面对生活中的各类问题，不要悲观，不要绝望，一定要相信自己，勇于做自己生活中的巨人。没有谁的生活是一帆风顺的，我们每一个人都应当树立良好的心态，挖掘自己内心深处的力量。在面对失败与困难的时候，把自己最好的一面展现出来。只有敢于正视自己内心的人，才能在人生之路绽放光彩，成就一番伟大的事业。
唤醒沉睡的自信
一个人若被自卑感所笼罩和统治，他的精神活动就会遭到严重的束缚，从而使聪明才智和创造能力受到严重的压抑，无法发挥自己的作用。
自卑的人常常会毫无根据地臆造出许多弱点，甚至喜欢拿自己的短处和别人的长处相比较，有时还情不自禁地过分夸大自己的缺陷，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，最后导致自己把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务就会轻易放弃。
一个纽约的商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他把1美元丢进卖铅笔人的盒子里，准备走开，但他想了一下，又停下来，从盒子里取了一把铅笔，并对卖铅笔的人说：“你跟我都是商人，只不过经营的商品不同，你卖的是铅笔。”
几个月后，在一个社交场合，一位穿着整齐的推销员迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可能已经记不得我了，但我永远忘不了你，是你重新给了我自尊和自信。我一直觉得自己和乞丐没什么两样，直到那天你买了我的铅笔，并告诉我，我们都是商人为止。”
从中我们不难看出自信心的威力。自信赢得成功，而自卑只能让你变得更加可怜。那位落魄的推销员一直把自己当作乞丐，不就是因为缺乏自信吗？从纽约商人的一句话中，推销员找到了自信，并开始了全新的生活。
人生最大的缺失，莫过于失去自信。缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。相信自己，就是相信自己的优势，相信自己的能力，相信自己有权占据一个空间。
一位画家把自己的一幅佳作送到画廊里展出，他别出心裁地放了一支笔，并附言：“观赏者如果认为此画有欠佳之处，请在画上作出记号。”结果画面上标满了记号，几乎没有一处不被指责。过了几日，这位画家又画一张同样的画拿去展出，不过这次附言与上次不同，他请观赏者将他们最为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时，看到画面又被标满了记号，原先被指责的地方，却都换上了赞美的标记。
这位画家不受他人的操纵，自信而不自满，善听意见却不被意见所左右，执着但不偏执。这才是自信者应有的心态。
其实，推销员和画家的所作所为，反映的是两种不同的思维方式，和两种不同的心态所带来的两种不同的结果。前者是失败的思维模式，自卑的心态，必然会产生可悲的结果。后者是成功的思维模式，充满自信的心态，成功便是指日可待了。前者过高地估计了他人，过低地估计了自己，遇事认识不到自己拥有无限的能力和可能性。越是这样，越是跳不出自己的思维模式；越是跳不出自己思维模式，就越觉得自己不行。这样就必须要依赖他人，受他人的操纵。如果这样，每失败一次，自信心会受到一次伤害，久而久之，一切就会按照别人的意见行事，一切就会让别人来操纵，可悲的事情就会接踵而至。后者因为用正确的观点来看待别人和看待自己，所以在任何情况下，都不会迷失自己而被他人所操纵。
世界上每个人看事情的角度是不一样的，所以绝不要企求得到每一个人的赞扬。画家的事迹，就是很好的说明。如果画家在受到指责之后，沮丧不已，认为自己不行，他可能就此消沉下去，没有信心再继续从事绘画创作了。
现实生活中我们经常会碰到这种情况：同样的事，同样的人，常常会出现不同的待遇，产生不同的结果。仔细想想，这也并不奇怪，因为人世间每一个人的眼光各不相同，理解事物的角度也不一样。所以要运用正确的思维方式，不要完全相信你听到的看到的一切，也不要因为他人的指责，鄙视而轻视自己，产生自卑感。
人自卑感的存在和产生，不是自己在能力或知识上不如人，而是自己不如人的心态和感觉在作怪。为什么会产生不如人的心态和感觉呢？有些人常常不用自己的尺度来判断和评价自己，而喜欢用别人的标准来衡量自己。喜欢拿自己与他人相比较，尤其喜欢拿别人的优点和长处与自己的缺点和短处相比较是一种弊端。有一些不一样的东西，原本就是不能进行比较的，越比较，就越让你感到自卑。这是很简单、很明显的道理，只要我们相信它，接受它，我们遇事才会掌握正确的思维方式，保持良好的心态，摒弃自卑，找回自信，学会自己安排自己的生活，自己策划自己的人生。
如果我们心里认为自己会失败，就永远不会成功。如果我们自信能够成功，成功的可能性就会大大增加。没有自信，没有目标，我们就会俯仰由人，一事无成。自信是成功的前提，在现实生活中，如果你让别人来指出你的缺点，相信你会得到很多批评；而让别人来指出你的优点，相信你也会得到很多赞扬。
如果你真的相信自己，并且深信自己一定能实现梦想，你就真的能够实现你所想。
有一次，一名意志消沉的经理因为合伙人的破产而变得一无所有，前去寻求美国著名成功学家拿破仑·希尔的帮助。拿破仑·希尔要求他站在厚窗帘的前面，并且告诉他：“你将看到这世上唯一能使你重获信心并且克服困境的人。”藏在窗帘底下的其实是一面镜子，因此，当拿破仑·希尔将这块窗帘揭开，出现在经理面前的不是别人，正是他自己。
经理用手摸摸自己长满胡须的凌乱的面孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，不禁陷入了沉思，过一会儿便向拿破仑·希尔道谢离去。
几个月后，经理再度现身在拿破仑·希尔面前，但他已非当时失落的失意者，他从头到脚打扮一新，看起来精神焕发、信心十足的样子。他告诉拿破仑·希尔：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份薪水不错的工作，我确信自己从前的成功肯定还会降临。”
自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。人们常常把自信比做发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心要正确评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力，自信不是孤芳自赏，夜郎自大；更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，它代表一种高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
人生感悟
相信自己，就是要相信我们是有价值的。只有相信自己的价值，才会把握住自己的个性，相信自己的价值具有独特性，才不会在乎别人怎么评价自己。如果你不信任自己、不尊重自己，你自然不能抱怨别人也不信任你、不尊重你。
走出自卑的“沼泽地”
在现代社会中，任何人都会遇到困难和挫折。这个时候，换一种心态，换一种思维，或者换一种角度看问题，不但能使你找到峰回路转的契机，也能使你找到人生的快乐。
每个人都会有自卑的心理，只是程度不同而已。强者也有消极和失望的时刻，只是他不会以毁灭自己来结束痛苦或以自卑来自我放弃，而是在拼搏中挣扎获得新生。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，所以他对自己的这些缺陷十分敏感。
为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。
很多人认为，信心的有无是天生的，不变的。其实并非如此。林肯的成功就源于他战胜了自卑的心理，最终走向成功之路。
对于大多数失败者而言，他们之所以没有成功就是因为他们不能战胜自己的自卑心理，总觉得像自己这样的人也能成功是件不可思议的事；甚至有的人这样认为：“假如我发了财，天下的人都会发财。”因为总认为自己不行，所以做起事来总是畏首畏尾，“我不行”“我干不了”就成了这些自卑者的思想准则。其实，他们并不比那些成功者笨，也并不是没有才能，只是心中没有给自己一个准确的定位，对自己没有一个客观的认识，盲目地否定自我，从而丧失了信心，以至于对目标浅尝辄止。
1870年，维也纳一个商人家里出生了一个叫阿德勒的男孩。由于他自小患有驼背，行动不便，看到哥哥健康活泼，他自惭形秽，童年的不幸生活让他感到自卑。长大后，经过努力研究，他总结出这样的道理：由于身体缺陷或其他原因引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落，另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。
后来，阿德勒在这方面的学说使他名声大噪，最终确立了他的“个人心理学”。历史上许多杰出人才、伟人都曾与命运抗争过，最终做出令人刮目相看的成就。
生活中不可能没有失败和挫折，对待失败和挫折，不同的人有不同的态度。有的人一遇到失败和挫折，就会失去信心而被击退；而有的人能从失败中汲取教训，获得经验，并化为一种前进的动力。这就是两种不同心态者的差异。
自卑是人生成功之大敌，自信是人生成功之力量。自卑感的存在，尽管会给人带来极大的危害，会毁掉人的自尊心、自信心，泯灭了人的进取精神，但它并非不可克服，只要有走出自卑“沼泽地”的念头和决心，自卑心理就可以消除。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找自卑的方法而寻寻觅觅。下面介绍几个有效战胜自卑的方法：
1．认清自己
通过全面、辩证地看待自身情况和外部评价，认识到我们不是神，既不可能十全十美，也不会全知全能这样一种现实。人的价值追求，主要体现在通过自身智力，努力达到力所能及的目标，而不是片面地追求完美无缺。对自己的弱项或遇到的挫折持理智的态度，既不自欺欺人，也不将其视为天塌地陷的事情，而是以积极的方式面对现实，这样便会有效地消除自卑。
2．进行自我暗示
时常对自己说“我行”“我是最棒的”。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念几次，在晚上临睡前默念几次，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐步树立信心，浑身充满力量。
3．走到人群中
没有人会喜欢巴结别人，过平庸的生活，也没有人喜欢自己被迫进入某种状况。不要再以为别人看不起你而离群索居，你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己，要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，即可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
4．突出自己
在各种形式的聚会上，在各种类型的课堂上，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因相当多是缺乏信心。
5．正视别人
一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息，不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡的心态。
正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的，我非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
6．面带微笑
笑是快乐的外在表现。笑能使人产生信心和力量，能使人心情舒畅、振奋精神，能使人忘记忧愁、摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆滞；雄心勃勃的人通常眼睛闪闪发光，满面春风。
7．快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。
那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。
将走路速度加快，就仿佛在告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
8．当众发言
面对大众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。
如果经常发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或者口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的。
其实只要我们下定决心，就一定可以摒弃自卑，战胜自卑心理，活出自信，活出精彩。
人生感悟
成功者的成功之处正是在于他们能够克服自卑、超越自卑。具有良好心理素质的人对自卑具有极强的自控能力，他们的成功都是建立在自信基础上的。一个人只要相信自己行，就一定行，因为自信能使你充分发挥自己的潜能，想方设法达到自己的目的。
有信念的种子终会生机勃勃
塞缪尔·约翰逊说：“伟大的作品不只是靠力量完成，更是靠坚定不移的信念。”由此可见，信念对于人成功与否起着极为重要的作用。
很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没有开工，旧楼房的地基在原地，任凭日晒雨淋。
有一天，一群自然科学家来到了这里，他们惊奇地发现，在这一片多年来未见天日的地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。奇怪的是，其中有一些花草却是在英国从来没有见到过的，它们通常只生长在地中海沿岸国家。
这些被拆除的楼房，大多都是在罗马人沿着泰晤士河进攻英国时建造的，大概花草的种子就是那个时候被带到了这里。它们被压在沉重的石头砖瓦之下，一年又一年，几乎已经完全丧失了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到了阳光，就立即恢复了勃勃生机，绽开了一朵朵美丽的鲜花。
小小的种子真令人惊叹，它们是如此的柔弱却又如此的坚韧，即使在沉重的砖瓦下压上数百年，它们依然能够保持自己鲜活的生命。一旦阳光照耀，一旦雨露滋润，它们便又焕发出勃勃的生机。一粒种子，即使被埋没数百年，依然蕴藏着生的希望。信念代表着一种希望，像一颗种子，一颗生命的种子。只要心中有信念，一切都会充满希望。
在春秋战国时期，一位父亲和他的儿子出征打仗。当父亲的已做了将军，儿子还只是一个马前卒。一次战争中，又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一支箭。父亲郑重地对儿子说：“这是咱家传袭下来的宝箭，佩戴身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定是用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地猜测箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖的箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。
果然，佩戴宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼的一声就抽出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。
一支断箭！箭囊里装着的只是一支折断的箭！
“我一直带着一支断箭打仗呢！”儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
这次作战，结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那支断箭，沉重地说：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
儿子的悲哀在于把胜败寄托在一支宝箭上，如果一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……只有自己才是一支箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨、百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己坚持不懈的信念。
有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙漠里跋涉。阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。口渴似炙，心急如焚——大家的水都没了。这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
一壶水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目标。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又露出坚定的神色。终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开那壶支撑他们的精神之水——缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！
炎炎烈日下，茫茫沙漠里，真正救了他们的，又哪里是那一壶沙子呢？他们执着的信念，已经如同一粒“种子”，在他们心底生根发芽，最终领着他们走出了“绝境”。
事实上，人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他能走出困境，让生命重新开花结果。
爱马森说：“伟大高贵人物最明显的标志，就是他坚忍的意志，不管环境如何恶劣，他的初衷与希望不会有丝毫的改变，并将最终克服阻力达到所期望的目的。”
美国百货大王梅西于1882年生于波士顿，年轻时出过海，之后开了一家小杂货铺，卖些针线。铺子很快就倒闭了。这时他几乎没有犹豫，一年后又另开了一家小杂货铺，结果仍以失败告终，这次对他来说，似乎也没有对他的心理造成影响。
在淘金热席卷美国时，梅西又在加利福尼亚开了个小饭馆，本以为供应淘金客膳食是稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，小铺又倒了台。
回到马萨诸塞州之后，梅西满怀信心地干起了布匹服装生意，可是这一回他不只是倒闭，而是彻底破产，赔了个精光。
不死心的梅西又跑到新英格兰做布匹服装生意。这一回他时来运转了，他买卖做得很灵活，甚至把生意做到了街面商店，现在位于哈顿中心地区的梅西公司已经成为了世界上最大的百货商店之一。
每个人都有巨大的潜力，所以当你遇到挫折时要坚持，充分挖掘自己的潜力，坚守自己的信念，唤起更多的勇气，如此才能使自己离成功越来越近。
实际上，人生就是这样，只要种子还在，希望就在。信念更是一种生活态度，一种积极向上、诚信乐观的态度。生活中时常会碰到这样或那样的困难，我们需要坚守住自己的信念，才能不被困难吓倒。俗话说：守得云开见月明。在乌云密布的夜晚，只要我们有着对明月的渴望和抱着明月总会出来的信念，静静地等待，往往最终都会等到明月普照大地的美丽瞬间。
真正的伟人，面对种种成败，从不介意；无论遇到多么大的失望，绝不失去镇静，只有他们才能获得最后的胜利。正如温特·菲力所说：“失败，是走上更高地位的开始。”
人生感悟
守住自己的信念吧，哪怕它只是秋天最后一片落叶，哪怕它只是水中一截腐朽的枯枝。只要你不曾对生活失去信心，生活就不会亏待你，因为守住了信念就留住了希望。
也许最优秀的就是你自己
要把握一个评价自己的准确尺度，是极难的，那么，我们不妨把自己适当看高一点，这对培养自己的自信心非常有好处。
在这个世界上，没有什么事情是不能办成的，没有什么结果是不能改变的，只要你对自己有信心，事情往往就成功了一半。
古希腊的大哲学家苏格拉底在风烛残年之际，知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他那位平时看来很不错的助手。
他把助手叫到床前，说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白我的意思吗？”
“明白，”那位助手赶忙说，“您的思想光辉是得很好地传承下去。”
“可是，”苏格拉底慢悠悠地说，“我需要一位最优秀的传承者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气，你帮我寻找一位好吗？”
“我一定竭尽全力。”
苏格拉底笑了笑。
那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，都被苏格拉底一一婉言谢绝。一次，当那位助手再次无功而返时，病入膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实都不如……”
“我一定加倍努力，”助手恳切地说，“找遍五湖四海，也要把最优秀的人选挖掘出来。”
苏格拉底笑了笑，不再说话。
半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧：“我真对不起您，令您失望了！”
“失望的是我，对不起的却是你自己，”苏格拉底很失意地闭上眼睛。停顿了许久，才又不无哀怨地说：“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给丢失了。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。”一代哲人就这样永远地离开了他曾经深切关注着的世界。
那位助手非常后悔，甚至自责了整个后半生。
为了避免自己也遭遇这样的缺憾，不妨把自己看高一点，逃离自卑的魔爪，认为这个世界上没有什么位置是你没有资格去占有的、没有什么东西是你不配享有的，然后信心十足地付出努力。你将发现，你的人生道路一下子变得豁然开朗起来。
成功学研究大师们分析了人之所以失败的原因，不是因为天时不利，也不是因为能力不济，而是因为不能充分相信自己，自己成为自己成功最大的障碍。
1951年，英国人弗兰克林从自己拍得极为清晰的DNA（脱氧核酸）的X射线衍射照片上，发现了DNA的螺旋结构，还就此举行了一次报告会。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说。
可是就在两年之后，霍森和克里克也从照片上发现了DNA分子结构，提出了DNA的双螺旋结构的假说。这一假说的提出标志着生物时代的开端，因而获得1962年度的诺贝尔医学奖。假如弗兰克林是个积极自信的人，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现将永远记载在他的英名之下。
世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦；世界文坛本来也应拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼·罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的？被自己，被心里的自卑。
我国有一支在国内踢得不错的甲A球队，有一次前往卡塔尔进行比赛。实际上，卡塔尔这个国家的足球队实力远比不上中国的甲A球队，但由于我国这支足球队长期患有一种“恐外症”，自卑感严重，无端地怀疑自己，因此在场上比赛时，大部分队员紧张、自卑，配合不当，终失1球，最后以0∶1落败，从而成为体育界的笑柄。赛后总结出经验：原因是队员们背上了自卑的累赘。
因为缺乏自信，就没有勇气选择奋斗的目标；因为没有自信，在事业上就不敢出人头地；因为没有自信，就失去战胜困难的毅力，得过且过，随波逐流。因此，毫不夸张地说，自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀。一个人要写出人生瑰丽的篇章，要想为人类做出积极有益的贡献，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯。
每一个人都有其优势，都有其存在的价值。自卑是一种没有必要的自我没落，一个人若是陷入了自卑的泥潭，他能找到一万个理由说自己如何不如别人，例如：我个子矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我嘴大、我有口音、我汗毛太多、我父母没地位、我学历太低、我职务不高、我受过处分、我有病，乃至我不会吃西餐等等。由于自卑而焦虑，于是注意力分散了，从而破坏了自己的成功，导致失败。即失败一自卑一焦虑一分散注意力一失败，这就是自卑者制造的恶性循环。
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
人生感悟
心理学认为，每个人对自己都或多或少带有一些不恰当的认识，自卑就是一种过多地对自己进行否定从而产生的自惭形秽的情绪体验，是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理，是由主观和客观原因而造成的。
人一旦产生自卑感，就会渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。
对于现代人来说，我们应该充分运用自己的智慧，付出辛勤的劳动，并尽享人生的美妙之感，这种享受既有精神的，也有物质的。而想要拥有这些，就要让自己充满自信，以坚定的信念来获得人生的财富。
其实生活就是一面镜子
一个人生活在这个社会上，要与各种各样的人打交道，然而，在对人的认识和评价上，不同的人却有不同的看法：有的人觉得对方真诚，有的人觉得对方虚伪；有的人觉得对方大方，有的人觉得对方小气；有的人觉得对方守信，有的人觉得对方言而无信。其实，不同的人之所以有不同的感觉，是因为不同的人对待别人的态度是不一样的，你怎样对待对方，对方就会怎么对待你。
一个小孩在大山里玩，玩得高兴了，对着群山高喊：你好吗？群山回应他：你好吗？孩子又喊：你是谁？群山又回应他：你是谁？
孩子喊了一遍又一遍，群山就是不肯告诉你是谁。孩子生气了大声喊：我恨你。群山回应：我恨你，我恨你……
孩子哭了，去找妈妈。妈妈说：好孩子，你去和大山说“我爱你”，你看大山怎么回答你。孩子又去了，对着大山喊：我爱你。群山回应：我爱你，我爱你……孩子破涕为笑。
就像这个孩子一样，如果我们对周围充满了爱心、宽容，那么这个世界对自己也是宽容的，我们就会拥有一个和谐的生存环境。反之，如果我们对外界事物充满了消极悲观的情绪，苛刻冷漠地对待这个世界，那么人们感受到的必然也是冰冷的现实。
人生有辉煌也有落魄，有高潮也有低谷，但不论如何，我们都要拥有一颗善待生活、善待他人之心，向那些需要帮助的人伸出自己的援助之手，尽力帮助他们一把。那样，别人知恩图报，也会在合适的时机助自己一臂之力。
查尔斯在纽约一家大银行工作。一天，上司让他写一篇有关吞并另一家小银行的可行性报告，由于事关机密，因此必须谨慎行事。他知道公司里只有威廉·华特尔可以帮他这个忙。因为威廉·华特尔曾在那家银行工作了十几年，拥有他迫切需要的那些资料。
查尔斯打定主意后，马上找到了这位同事，请他帮忙。当他走进威廉·华特尔的办公室时，看见华特尔先生正在接电话，并且显得很为难。一经询问才知道威廉·华特尔在为他那12岁的儿子乔治搜集邮票。
接着，查尔斯直接说明了他的来意，并开始提出关于那家银行的问题。然而，威廉·华特尔说话含糊、概括、模棱两可，竟然有些不很愿意合作。不管查尔斯如何好言相劝，查尔斯就是不想把心中知道的说出来。这次谈话的时间很短，查尔斯没有达到任何实际目的。
对此，查尔斯十分着急，不知该如何才好。情急之中，他忽然想起了华特尔正在为他儿子搜集邮票的事情，随即想起自己的一个朋友就非常喜欢搜集世界各地的邮票。
次日清早，查尔斯带了一些精美邮票，再次来到了华特尔的办公室，那些邮票是以一顿法式大餐为代价换来的。华特尔看着这些邮票，满脸带着笑意，显得十分客气。“我想我的乔治将会喜欢这些邮票的。”他一边说，一边抚弄着那些邮票，不住得赞叹。
在接下来的一个小时里，他和华特尔一直在谈论邮票。然后又花了一个多小时，华特尔把查尔斯想要知道的资料全都说了出来，甚至连查尔斯都没有提议他那么做。另外，华特尔还当场打电话给他以前工作的那家银行的一些同事，把一些事实、数字、报告以及信件中的相关内容，全部告诉了查尔斯。
最终，查尔斯得到的资料远远超出了他的预期。
努力学会为他人效力，做一些不惜花时间、精力与诚心诚意替别人设想的事情，这样的帮助才能得到别人的信任，才能获得他人真诚的帮助。查尔斯做到了，他没有因为同事态度的冷漠而放弃，而是从同事需要帮助的地方入手，在得到同事的理解后，其他事情自然就迎刃而解了。
心宽不仅是一种境界，更是一种文明与礼节。假如我们都能够做到“路窄人心宽”，彼此之间多些理解，多些宽容，与人方便，于己更方便。
“但行好事，莫问前程。与人方便，自己方便。善与人交，久而敬之。”如果我们彼此都互不谦让、互不包容，都是以自我为中心，那么我们每天就只能生活在怨愤嫉恨之中。
生活总有出现这样那样的矛盾，这就更需要我们去磨合，去化解矛盾。让自己多一份忍让，与人多一些方便，自己才会更方便，我们与他人的关系才不会总是为权利、金钱所累。
人生感悟
实际上，人和人之间并没有多少繁琐的金钱负累，在很多种情况下都是人与人之间的关系在作怪。
在生活中，以一种和平与包容的心态为人处世，站在他人的立场上思考与处理问题，就更易获得他人的支持、理解与帮助，我们也就更容易获得成功。与人方便，自己才能更方便地做人、做事。
信心是照亮成功的阳光
自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地、平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。
突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。
可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断动摇了。
但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家。在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。
阿基米德、居里夫人、伽利略、张衡、竺可桢等历史上广为人知的科学家，他们之所以能取得成功，就是因为有远大的志向和非凡的自信。一个人要想事业有成、做生活的强者，既要敢想，还要敢干。
1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。
林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。
当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遭遇者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。
在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临灭亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。
但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：“懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！”终于，他胜利渡过了大西洋。
一个自信心很强的人，必定是一个敢干的人，敢于行动的人。他决不会对生活抱持等待、观望的消极态度，而丧失各种机遇。
他会在行动和实践中展示自己的才华。因此，高尔基也说：“只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。”
乔·吉拉德——世界吉尼斯汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员，他连续12年荣登世界吉尼斯记录大全世界销售第一的宝座，他所保持的世界汽车销售纪录：连续12年平均每天销售6辆车，至今无人能破。他曾经连续15年成为世界上售出新汽车最多的人，其中6年平均每年售出汽车1300辆。乔·吉拉德，因售出13000多辆汽车创造了商品销售最高纪录而被载入吉尼斯大全。
乔·吉拉德也是全球最受欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万的人们被他的演讲所感动，被他的事迹所激励。
35岁以前，乔·吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过40个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场；然而，谁能想象得到，像这样一个谁都不看好，而且是背了一身债务几乎走投无路的人，竟然能够在短短三年内爬上世界第一，并被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。
他是怎样做到的呢？虚心学习、努力执着、注重服务与真诚分享是乔·吉拉德四个最重要的成功关键。销售是需要智慧和策略的事业。
但在人们看来，信心和执着最重要，因为按照预测推断没人会想到乔·吉拉德后来的辉煌！
如果你的出身比乔·吉拉德强，如果你没有偷过东西，如果你不口吃，那你没有理由不成功，除非你对自己没有信心，除非你真的没有努力过，奋斗过。
生活永远垂青自信的人。实际上，每个人都应该拥有自信。但是，自信也要有分寸，否则，过分自信就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然导致失败。
人生感悟
相信生活一定是美好的、充满阳光的。自信使生活变得幸福美满，是自信使人们变得生龙活虎，更是自信使人们成为了生活的强者。
有了自信，一切都简单
现实世界总是让人面对层出不穷的问题与挫折，但人们在这些困难面前胆怯或者放弃时，也就离成功越来越远了。
这个时候，如果你勇敢地唤醒心中自信，那么一切问题都可能迎刃而解。
爱德温的人生经历很坎坷。母亲未婚生下他不久，父亲突然抛弃了他们。母亲为了维持生活，每天疲于奔命地赚钱，巨大的生活压力让母亲的脾气变得很暴躁，被母亲打骂几乎成了小爱德温的家常便饭。从小就饱尝了孤独和不幸的爱德温，性格变得非常自卑和孤僻。
在学校里，爱德温心里总觉得同学看不起他，或者是有意捉弄他。扭曲的心理压力让他变得极易冲动，常为一点小事与同学大打出手。后来，在医生的建议下，爱德温和母亲搬家，开始在一个陌生的环境里重新生活。
不久，爱德温应聘到一家汽车加油站工作。但古怪孤僻的性格使得爱德温常常与同事发生争吵，加之他的工作业绩平平，一年后，爱德温失业了。之后，爱德温又先后找了几份工作，但最终都以失业告终。而性格的孤僻让他始终找不到自己梦想中的爱情。
38岁生日那天傍晚，爱德温到寓所附近的一家超市去购物，当他结完账走出超市的时候，超市门口的磁条检测器发出了尖厉的报警声。原来是超市的店员忘记扯掉扣在一条皮带上的磁扣所引发的误会。但是，爱德温却偏激地认为，超市的人在故意捉弄他。于是，他在愤怒之下打伤了超市保安的眼睛。后来，法庭依法判处爱德温因故意伤人罪入狱两年。
入狱后，爱德温变得更加暴躁，常因为一丁点儿小事而与其他服刑人员大打出手。就在这时，一位名叫福特的狱警自荐担负起教育爱德温的重任。
福特警官认为，爱德温性格上的古怪和偏激．实际上是他的内心世界没有安全感和缺乏自信心的一种外在表现。为了矫正爱德温的心理问题，福特警官专门为他设计了一套心理康复计划。
一天午餐后，福特警官带着爱德温来到监狱餐厅的操作间。这里的一切在爱德温看来，是那么的新鲜。福特警官试探着问道：“爱德温，你愿不愿意到这里来工作？”爱德温低声说：“我不行，不行。”在福特警官充满肯定的目光和语气的说服下，爱德温最终还是同意了。
这里的工作人员都是和爱德温一样的服刑人员，福特警官考虑到爱德温脆弱和易怒的性格，便特意把他独自安排在洗刷间，这样就可以让他不受外界干扰而安心工作。
随后，福特警官又让餐厅工作人员向爱德温介绍了这里的工作流程和注意事项，他让爱德温安心工作，还对他说这份工作可令他每个星期得到20美元的报酬和一杯可乐。
其实，像爱德温这样表现不佳的服刑人员，是不能被安排工作的。然而，福特警官认为爱德温的情况比较特殊，所以还是努力给他争取到了工作的机会。
然而，他工作的第三天还是闯了祸。一天晚上，人们都在餐厅里聚餐，所以需要大量洁净的餐具。于是，厨师便不停地从隔壁的操作间里催促爱德温。忙得大汗淋漓的爱德温洗好一摞盘子，准备递到操作间去。慌乱中，他的手一滑，一摞盘子全部掉到地上摔碎了。
突如其来的情形让爱德温一时间手足无措起来。这时，他听到隔壁操作间里传来窃窃低语声，爱德温以为隔壁的厨师在讥笑他，顿时，火冒三丈，大步冲进操作间与几名厨师扭打起来。
闻讯赶来的福特警官问清了事情缘由后，耐心地对爱德温说：“听着，刚才你听到厨师们在低语，实际上他们根本不是在讥笑你，而是在研究意大利面的做法。看，你已经把盘子全部洗好了，所以，你大可不必在别人催促你的时候感到慌乱。你要对自己有信心，这样你的工作才能更加有条不紊，对吗？”
“对不起，福特警官，我给您带来麻烦了。”爱德温沮丧地说。
“不，你干得很好。瞧，洗刷间的一切都让你打理得井井有条，你真的很棒。”福特警官微笑着说，“别担心，对于碎盘子的赔偿，我来帮助你解决。”
一时间，爱德温激动得无以言表。福特警官对他的关心和爱护，深深地触动了爱德温的心。从那以后，爱德温更加努力地工作，每当他取得一些成绩，即使是很小的进步，福特警官都会在公众场合赞扬他。这给爱德温增添了巨大的信心。
一年后，由于工作表现出色，福特警官把爱德温调到操作间，负责制作三明治。爱德温从来没有过制作三明治的经验，起初他感到有些紧张想要退缩，福特警官却语气坚定地让他对自己充满信心。
在福特警官的支持下，爱德温勇敢地走上操作台，系上了黑色的围裙，开始按照台面上的食品配餐比例说明书认真地摸索着三明治的制作方法。
第二天清晨，爱德温早早地来到操作台准备早餐。7点半，所有服刑人员在狱警带领下来到餐厅吃早餐。他们一个一个排着队到爱德温的操作台前领取早餐。而爱德温一边向来人问好，一边把准备好的火腿三明治发给他们。
这时，一个人走到他的操作台前，爱德温抬起头面带微笑地向来人问好。猛地，他认出了站在他面前的这个大个子。
那是在爱德温刚刚入狱不久，一次洗澡的时候，爱德温无意间使用了大个子的香皂。大个子说：“你在用我的香皂吗？”这句本无恶意的话，却让爱德温感到很刺耳，他觉得大个子是在含沙射影地骂他是个爱占便宜的痞子。因此，他不由分说地一拳抡向毫无思想准备的大个子，大个子的鼻子立即淌出血来。大个子被惹恼了，二人厮打起来。但是，爱德温根本不是大个子的对手，那一次，他被打得鼻青脸肿。
这时，爱德温发现准备好的三明治已经全部发完了。此时，他必须要快速制作三明治发给大个子和后面的人。爱德温心里虽然这样想，但是此时他感到脑海中一片空白，他甚至想不起应该先在面包上涂辣椒酱，还是先放萨拉米香肠。
正在他紧张得双肩颤抖的时候，他突然看到。福特警官正站在餐厅的一个角落里微笑地看着他，并竖起大拇指为他加油。爱德温合上双眼定了定神，接着，他开始镇定自若地制作三明治。
当他把做好的三明治递给大个子的时候，并向大个子道了歉，大个子夸奖了爱德温做的三明治，然后端着它乐呵呵地转身走了。
通过这些事，爱德温慢慢拥有了自信心，对他人消除了敌意和抵触，他也不再是过去那个脾气暴躁的爱德温了，自信心让他学会从善良的角度去理解别人的意思，也学会了体谅和宽容他人。在几个月后，爱德温因在服刑期间表现出色，而获得了减刑。几个月后，他终于迈出监狱大门而重获自由。
后来，在福特警官的帮助下，爱德温应聘到闹市区一家知名的快餐店做招待员。此时，呈现在人们面前的爱德温已是一个自信而谦和的人，看着他善意的微笑，谁会想到眼前这个气质优雅的男人，是这样驱散生活的阴霾，从烟雨中一路走来……
爱德温正是缺少了自信，才会让自己的生活陷入一个又一个痛苦与深渊之中。当他重拾信心的时候，所有的苦难也就烟消云散了。这就是自信带给人的巨大力量。
人生感悟
面对生活中的各类问题，不要悲观绝望，相信自己，相信自己的能力和运气，问题就不再是问题，而是登往成功的阶梯。