莫桑比克岛是印度洋上的一座小岛，距非洲大陆3500米。该岛长约3000米，宽约500米。该岛由葡萄牙航海家发现并命名。整个小岛建成了一座莫桑比克城，城内既有自己独具特色的地方，也受到外来文化的影响。在那可以见到16到17世纪的建筑风格和防御工事。1991年，莫桑比克岛被世界教科文组织作为文化遗产列入了《世界遗产名录》。
1493年，葡萄牙航海家瓦斯科·达·伽马率领船队前往印度，途经好望角时，他们受到当地苏丹的盛情款待。这个热情好客的苏丹名叫穆扎·阿鲁·比克，由于语言的不同，葡萄牙人将其误听为“莫桑比克”，而且还将其作为这个小岛的名称。
莫桑比克城由三部分组成，分别是要塞、旧城区和居民区。这些房屋建于16到17世纪，房屋四周大都涂着鲜艳的色彩，在阳光下非常耀眼，而且都有坚固的屋顶。房子一般带有小院。在海边建有商人的宅院。岛上通用的语言是斯瓦希里语和古吉拉特语。
莫桑比克岛上的圣塞巴斯蒂要塞，在战争时代曾一度忠诚地守卫着这座小岛。几百年后的今天，我们依然可以从古老的大炮上看出它当年的雄风。
岛上的圣弗兰西斯科·扎比埃尔学校最初建于1620年。1760年，葡萄牙人在圣保罗式样的基础上对其进行了改建，并且巩固了防御设施。另外，还有许多来自葡萄牙和印度的艺术珍品，都被陈列在礼拜堂和钟楼里。