2.主动说明情况。
面对上级对自己莫名其妙、突然地冷淡疏远，或在会议上不点名、暗示性地批评你，甚至故意制造工作中的矛盾为难你，制裁你，应当有勇气主动找领导谈心，问清缘由，说明真实情况。
凡事如果拿到桌面上，公开地、坦率地说清楚，往往会收到较好的效果。回避的态度、忍气吞声的做法，只会使真相笼罩在一层迷雾中，加深上级对你的误解，加大双方的隔阂。所以应当敢于正视面临的困境，努力想办法摆脱被动局面。
3.变被动为主动。
如果确切无疑地知道了领导已经在猜疑你，你可以在领导找你之前先找他，把一切实情坦然相告，这样就可以变被动为主动。另外，为了制止献谗者继续造谣生事，应当凛然正色地找到这位当事人，以暗示的口气给其以必要的警告。
既让领导认清事实，澄清自己的冤屈，也使好猜疑的领导身边少一些进谗言之人。这些都需要面对别人猜疑的正确态度：主动出击。
凡事多问自己“为什么”
官渡之战结束后，曹操从袁绍的图书案卷中，捡出一束书信，都是曹操手下的人写给袁绍的投降书。当时有人向曹操建议，严肃追查此事，凡写了黑信的人，统统抓起来杀掉。曹操不同意这样做，并下令将这些密信付之一炬。
曹操为了安定军心，没有捕杀叛变者，而是以大局为重，消除部下余虑，很好地化解了猜疑。古往今来，有不少例子都告诉我们在猜疑面前，除了主动的态度外，更要三思而行。
吕后采取萧何的谋略，杀死了韩信。汉高祖听到这个消息后，从前线派使者还朝，封萧何为相国，加封五千户俸禄，还命令五百士卒和一名都尉做他的护卫。在朝的官员都向萧何表示祝贺，只有召平表示忧虑，说：“大祸恐怕从现在开始了。皇上在外面作战，您在朝内守卫国家，您没有任何像前线那样的危险，而皇上却要加您俸禄和护卫，这不是宠爱您。如今，淮阴侯刚反，恐怕皇上有怀疑您的心理。我希望您能辞让封赏而不受，把所有的家财都拿去帮助军队。”萧何听从了召平的话，结果高祖十分喜悦。
西汉时，大将军卫青出兵去定襄作战。苏建、赵信和三千多骑兵与敌军单于的部队遭遇。苦战一整天，军士差不多都阵亡了。赵信投降了单于，苏建一个人逃回来找到卫青。
这时，议郎周霸对卫青说：“大将军从出征到现在，从未斩过副将。像苏建这样弃军而逃的人，应该被斩首。这样，可以振奋您的军威。”军中有个长史说：“不能这样做，苏建仅以几千人的兵力，和几万胡兵奋战了一整天，士兵没有投降，全部战死。如今，他死里逃生，反而遭斩，这是告诉将士以后战败谁也不要回来。我以为，不应该杀他呀！”卫青说：“我卫青诚心诚意对待他，让他待罪在部队，我不怕他损我的军威。而周霸让我杀掉苏建来振奋军威，这很不符合我的心意。即使是部将得罪该斩，以我的职位也不敢自己说了算，毕竟是在国门之外杀人呐！等回师后把他交给皇上自己处理吧！这样，表明臣子不敢专权独断，不也很好吗？”于是，把苏建囚禁并送到京城，天子果然赦免了他的罪。
常言道，将在外，君命有所不受，卫青把处置副将一事交给武帝处理，是经过深思熟虑的判断后决定的。卫青执掌重兵，一旦过于独立行事，必将引起武帝的怀疑。因此为避开皇上的猜忌，卫青没有冲动行事。
猜疑过度的人，他们的理由多是需要时间来提供佐证，他们无不认真捕捉战机，对目标的行动每一步都看在眼里，记在心上。如果不谨慎行事，只能是给他们口实，印证猜疑，长此以往，疑者更疑。敏感的神经，尖锐的眼光……防他们不可不慎重行事。
以毒攻毒，反败为胜
多疑者相遇，纠合在一起，难成大事。如果对手或敌人是一群多疑者的集合，何不利用他们的相互不信任，为自己赢得胜利呢？
在激烈的竞争中，对手之间为了共同的敌人会结成联盟，但联盟并非很牢固，甚至是脆弱的。
通过同盟势力来打击政敌，这是政治斗争中常有的现象。面对政敌的同盟，利用对手的互不信任，制造混乱。这样，既可削弱对手的力量，又可扩大自己的同盟，同时还有可能形成各个击破的态势。竞争者能得到盟友的相助，这是竞争者比较满意的结果；竞争者能得到盟友相助，并能造成对手同盟之间的相互残杀，这是竞争者所能得到的最好结果。
楚汉战争时，项羽与刘邦之间争斗不息。项羽“力能扛鼎，才气过人”，在战争初期以西楚霸王的名义号令诸侯，兵多将广，更兼善战，处于优势地位。刘邦“仁而爱人，喜施，意豁如也”，虽勇不及项羽，地不如楚多，但他能采纳部下建议，分化项羽同盟，故常能败而复振，逐渐化劣势为优势。
公元前205年，刘邦趁项羽东征田齐之时，率兵五十六万伐楚，一举攻克楚都彭城（今江苏徐州）。项羽得知，亲率精兵三万回援，连续作战，收复彭城，驱赶汉军，竟斩获汉军二十万。刘邦慌忙逃窜，在途中竟将子女推下战车，老父也被项羽俘虏。刘邦逃至荥阳，所幸靠萧何等征发关中老弱全数赶来，方才稳住阵脚。
刘邦一面用陈平的离间计来离间项羽唯一的谋士范增，一面听从张良的计谋，趁项羽同盟九江王英布、魏相国彭越与项羽“有隙”之时，利诱彭越，使他在楚后方绝楚粮道；派使者随何前去九江游说英布。英布此时与项羽虽有矛盾，但畏惧项羽强横，还不敢与项羽为敌。随何凭三寸不烂之舌，说得英布心动，但英布仍然狐疑不定。于是，随何借楚使者前来九江催英布发兵之时，公开英布与汉有谋的事实，迫使英布最终下定反楚的决心。这样，项羽分兵去攻打英布，减轻了刘邦的压力；英布兵败来投刘邦，也只能死心塌地助汉攻楚。刘邦不断地削弱项羽的同盟，扩大自己的同盟，这是成功地应用借刀杀人之计扰其同盟，借对手狐疑而削弱对方的手法。
合作伙伴结得统一战线，齐心协力才能打败对手。然而合作伙伴中的多疑者会使统一战线未战先垮，眼看着胜利唾手可得，一回头让人给摧毁了。
灰兔在山坡上玩，发现狼、豺、狐狸鬼鬼祟祟地向自己走来，急忙钻到自己的洞穴中避难。灰兔的洞一共有三个不同方向的出口，为的是在情况危急时能从安全的洞口撤退。今天，狼、豺、狐狸联合起来对付灰兔，它们各自把守一个出口，把灰兔围困在洞穴中。
狼用他那沙哑的嗓子，对着洞中喊道：“灰兔你听着，三个出口我们都把守着，你逃不了啦，还是自己走出来吧。不然我们就要用烟熏了，还要把水灌进去！”
灰兔想，这样一直困在洞里也不是个办法，如果它们真的用烟熏、用水灌，情况就更加不妙。忽然，灰兔灵机一动，想出了一个妙计。它来到狐狸把守的洞口，对着洞外拼命地尖叫，就像被抓住后发出绝望的惨叫。
狼和豺听到灰兔的尖叫声，以为是灰兔被狐狸抓住了。它们担心狐狸抓到灰兔后独自享用，不约而同地飞奔到狐狸那里，想向狐狸要回属于自己的一份。聚到一起后，狼、豺、狐狸忽然意识到灰兔可能用的是声东击西之计时，急忙又回到各自把守的洞口继续把守。它们哪里知道，灰兔早已飞奔出来，躲到了安全的地方。
灰兔把自己脱险的经过告诉了刺猬，刺猬说：“你真聪明，你是怎么想出这个妙计的呢？”灰兔说：“狼、豺、狐狸虽然结伙前来对付我，但它们互不信任、各怀鬼胎，我正是利用了这一点。”
破多疑者的围堵，当如灰兔，方可不失败。
人生“难得糊涂”
愚蠢的人，别人会讥笑他。聪明的人，别人会怀疑他。只有既聪明而看起来又愚笨的人，才是真正的大智者。
苏轼曾说过：“大勇若怯，大智若愚。”
大智若愚的人给人是这样的印象，即：常常笑容满面，宽厚敦和，平易近人，虚怀若谷，不露锋，不显芒，有时甚至显得有点木讷，有点迟钝，有点迂腐。但聪明人需要切记：若愚者，即似愚也，而非愚也。所以若愚只是一种表象，只是—种策略，而不是真正的愚笨。在若愚的背后，隐含的是真正的大智慧、大聪明、大学问。而凡是真正具有大智慧、大聪明的人往往给人的印象总是显得有点愚钝。他们装愚扮傻旨在用一个面具盖住自己，消除别人的猜疑，以求自保。
东汉的刘睦就善于此道，他是东汉明帝的侄子，博览群书，勤学好问，广结天下有识之士，民间口碑甚佳。一次，身为北海敬王的刘睦派一名官员去洛阳朝贺。临行前，刘睦问前去朝贺的官员说：“皇帝如果问起我的情况，你怎样回答？”这位官员回答说：“您忠孝慈仁，礼贤下士，深得百姓爱戴。臣虽然不才，怎敢不把这些如实禀告。”
刘睦听后，连连摇头说：“你如果这样禀告，就把我给害了！”
这位官员不解地问：“您为什么这样说呢？”刘睦说：“你所说的是我以前的情况。我现在的心境已经有了很大的变化。你见了皇帝后，就说我自从承袭王爵以来，意志衰退，行动懒散，每天除了在王宫与嫔妃饮酒作乐，就是外出狩猎游玩，对正业毫不在意。”
刘睦为什么要说这一番假装糊涂的话呢？这是事出有因的。因为在当时，宗室中凡是有些志向，或者广交朋友的，都容易受到朝廷的猜忌，弄不好就会招来杀身之祸。所以在这种情况下，刘睦为明哲保身，不得不装糊涂，掩盖真相。
洪武年间的郭德成也精于伪装，保护自己。
当时的郭德成任骁骑指挥，一天，他应召到宫中，临出来时，明太祖拿出两锭黄金塞到他的袖中，并对他说：“回去以后不要告诉别人。”面对皇上的恩宠，郭德成恭敬地连连谢恩，并将黄金装在靴筒里。
但是，当郭德成走到宫门时，只见他东倒西歪，俨然是一副醉态，快出门时，他又一屁股坐在门槛上，脱下了靴子——靴子里的黄金自然也就露了出来。
守门人一见郭德成的靴子里藏有黄金，立即向朱元璋报告。朱元璋见守门人如此大惊小怪，不以为然地摆摆手：“那是我赏赐给他的。”
有人因此责备郭德成道：“皇上对你偏爱，赏你黄金，并让你不要跟别人讲，可你倒好，反而故意露出来闹得满城风雨。”郭德成之所以这样做，有他的理由：“要想人不知，除非己莫为。你们想想，宫廷之内如此严密，藏着金子出去，岂有别人不知之理？别人既知岂不说是我从宫中偷的？到那时，我怕浑身长满了嘴也说不清了。再说我妹妹在宫中服侍皇上，怎么知道皇上不是以此来试一试我呢？”郭德成的解释不无道理，客观地说，是明智的选择。
恰如郭德成所言，到时的确有口难辩，而且从朱元璋的为人看，这类猜忌式的试探也不是不可能发生。郭德成的这种做法，与一般意义上的大智若愚又有所不同，他不只是装傻，更是预料到可能出现的麻烦，防患于未然。
大智若愚是待人处世的一种方式，一种态度，即：心平气和，遇乱不惧，受宠不惊，受辱不躁，含而不露，隐而不显，自自然然，平平淡淡，实实在在，普普通通，从从容容，看透而不说透，知根而不亮底。
正如诗言：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，随天外云卷云舒。
“难得糊涂”是做人的一大境界，也是成大事的一个法宝。需要注意的是这里的糊涂并不是字面上的简单意思，它是一种深刻的人生智慧，是应对多疑者的一着妙棋，是聪明人的假糊涂。