书城心理潜意识与第六感大全集(超值金版)
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第60章 最深厚的内功——念力(8)

美国著名心理学家肯恩·威尔伯在《一味》中指出:“如果你只是一味追求感官的世界,你就不可能发现更高、更真的实相,反之,过度压抑或否认世俗之事,你也永远无法发现超脱的境界。”

拥有灵性,即是拥有自由信仰和健康的心智,思想能够达到一个生命存在的更高层次,不再停留在“专注于动物本能对性和食物那点贪婪”的可怜欲望上。如此一来,即可在浮躁的物欲和复杂的人际中得到解脱。

人活于世,对物质的追求必不可少。毕竟,物质是维系我们生存的基础。而在追求物质的同时,千万别忽略心灵的滋养。唯有心灵得到浸润,才能感知到存在的意义和这世上无价的幸福感。

灵性是每个人与生俱有的,但是同样需要后天的修养。在世间的一切的言行和内在的谦逊、善良、圣洁、诚实、坚强、勇敢、忍耐等,都需要修养灵性后才能拥有。

很多时候,幸福就在我们身边。幸福没有远离任何人,只是蒙蔽了灵性的触觉,无法感知罢了。

很多人生活在不安、焦虑、欲求与绝望的精神世界里,究其原因,关键在于他们对于外界世界的繁华追逐。当人们一味追求这些暂时的满足,就会迷失,失去与心灵的合一。如果真有一天,他们获得了这些追求而来的满足,却开始发现离内心真正的幸福越来越远,痛苦、磨难、愤怒还是萦绕身旁,于是又开始重新探寻自己要什么?探索自己来到这里做什么?于是,一些人开始寻求宗教、学习、行善等活动去拉回那些背离了自己并强烈渴求的东西,以此对抗心理层面的恐惧与折磨。

在这个世界上,没有任何恐惧能对一个愿意走向心灵富足的人造成阻碍。因此,灵性无所不能。当痛苦和恐惧等负面情绪来袭时,心灵富足的人会化身为灵魂的卫士,抵御负面情绪的侵袭。

灵性的能量,源自于人们对生命真相的洞见。灵性是感知幸福的触角。

幸福在哪里?幸福源自宁静的心,而灵性是那心中最澄澈的圣水。

灵性,能帮助人们创造爱的关系。当灵性开始成长,便会使人们更信任、更敞开心胸,达到新的分享和亲密的层次。

一个人的灵性获得成长,便会拥有更开阔的心,能够找到自己在圈子扮演的角色,即会看见更大的生活画面,进而找到人生的方向,并获得实现人生目标的能量。

当人们在别人身上寻找到热情、体谅和爱等美好的精神产物时,正是自身灵性的升华。

如此一来,人们从中学得如何更爱自己,滋养自己,并以更高层次、更有爱心的方式和他人形成互动,形成一个强大的幸福链条。为了走进这个幸福的圈,越来越多的人奔赴于灵性的修炼和成长之中。

诸事顺心是众人所愿,人们都明了,当心中拥有一片灵性的净土,即可实现。

心灵净土,并不难寻,因为诸事未变,只是心无挂碍。而这一切是源自于灵性成长。

通过灵修,实现灵性成长,这与每一个人息息相关。提到灵修,可能会有很多人误解为宗教里高深的奥义,其实不然。灵修并不是一门高不可攀的学问。真正意义上的灵修,融在生活中的每一个细微之处。人人都可以在任意时刻选择要做的事情,并且灵性成长所带来的喜悦和收获感,只能用心来体会而不能言传。那种喜悦,也正是真理之光在心中的世界普照的幸福感受。

灵性的真谛只有一个,但通往这个大境界的道路却因人而异,因而映像出各不相同的景象。

至于追寻灵性有哪些方法和途径,有些人通过宗教精神来抵达灵性;有些人通过音乐、艺术或与大自然的联系来抵达灵性;有些人则觉得灵性在他们的价值观和原则里。虽然追寻灵性的方法和途径各不相同,但都有一个幸福的终点。这个终点就是灵性的意义——生活舒适和内心的安宁。

其实,追寻灵性并没有什么普遍的法则或方法可以遵循。每一个渴望灵性的人都必须选择适合自己的方法,找到属于自己的救赎道路。追寻灵性,应当听从良知的指引,并采用最适合自己的灵性倾向、身体禀赋和外部环境的方法。

这个世上从来就没有什么救世主。真正的幸福,只能是自我的救赎和成全。一切苦皆是真实不虚,灵性是灵魂的呼唤,一个人一旦灵性升华,即会获得一种心境,一种全新的眼界。痛苦,将成为最好的历练,带着人们走向成功的彼岸。人们为了梦想倾尽心力,终将涅槃,窥见灵性之光。

灵性,亦是一种积极的信仰。

人生在世,信仰是灵魂的灯塔,若无信仰,只能一辈子在黑暗中糊涂度日。而人一旦有了信仰,就好比头顶上有盏明灯,照着并温暖着前行的路,让心中生出接天应地的大爱,从此将不再孤独,不再痛苦,如此即可积极乐观地在人世间搏击风浪,精彩前行。

拥有灵性,将摆脱世俗羁绊,不会再生活的坎坷而灰心丧气,自暴自弃。当灵性的金光普照,即会拥有一颗广博的心,能够坚守贞洁正义,安心工作,自得其乐,感念大自然的恩赐。

一切精神的尘垢,都将被清除干净。展现给世人的,将是一个光鲜而充满爱和力量的灵魂。

当灵性变得丰实,不骄躁,不浮华,不乱用思想和语言强施于人;懂得畏惧,懂得谦让,懂得同情、怜悯和关爱,善待一切,心胸坦荡,对人、对世界、对未来充满信心、满怀美好的祝愿。如此心境,即是放达。

倘若人人都抱着此等美好的心愿,和平、欢乐、幸福、美满将成为主宰世界的声音。

然而,世界太嘈杂,扰得人内心烦乱,难免被囚困在自我的负面精神泥淖中。然而,灵性的修炼却往往容易被曲解为一种虚无的口号。

但在事实上,灵性从不虚空,它是真实生活凝华的珍品,处处皆是生活的映像。它是灵魂的最终栖息之地,能够充实人们饱满的生命。

灵性在每一次坎坷和不顺中得以升华。灵性的力量总是化无形于有形之中。它是一种平和的态度,是一个新的看问题的角度,是一种广博的宽容,是一束辽远的目光……

在生活中,当人们面对烦恼和挫折,心中平静的泉水被打乱,愤怒会演变成海啸,从心口狂涌而出。伤人,更是伤己。其实,想想又何必。人总归是要犯错误的,不妨多一些宽恕。

同样,遇到麻烦,换一个角度去思考,站在别人的位置上,或许能让你很快释然。适时地展望未来,站在新的高度来审视问题,并且受益颇多,而不是被动地去等待时间的流逝。

接纳他人的罪责,接纳世界挫折和烦乱,也正是在接纳自己,如此一来即可与世界相融合。

诸多痛苦的经历会让人们吃一堑、长一智,苦难过后,你将会心地微笑,对许多问题的认识更加深刻,人际关系更加和谐。良好的心情肯定是健康的福音——这就是灵性的力量。

在挫折和坎坷中的成长,即是一种灵性的发散和升华。同样,灵性也一样可以在平静中修炼。

灵性的修炼,不需要场地,不需要天气。它是一种心境的“呼吸”。

“呼”即为一种释放,通过一种自己舒服而习惯的方式,倾吐内心的烦闷、执迷、不快……让所有沉重的心灵尘垢,在自然中分解消散。还心境一片轻松,恢复心灵的弹性。

“吸”即是吸纳,汲取养分。用敏锐的感觉,去捕捉这世间积极美好的东西,比如,清晨的阳光,温暖的笑意,勤奋工作的人,欢快的鸟儿,一抹芳草的幽香……把握生活中那些微微的美,积累成一种心中的阳光,充盈自己幸福的心。

方法各有所异,但从来都是很简单。也许找人聊天、谈心,即可排解郁闷。一个阳光的午后,一杯醇香的咖啡,置身于那种氛围,你可以很容易地释放心情。情绪不佳,还可常去踏青、旅游,亲近自然。思绪烦乱,可以去做一些锻炼,在大汗淋漓的运动中焕发自己生命的活力,也可以在宁静的夜晚选择一本好书,沉浸在一个充满书香的夜晚……而在这个收放的过程中,即是完成了一次心灵的历练,也是灵性的累积。

人生的痛苦与困惑,根源在于心灵找不到终极的归宿而漂泊所致;灵修目的就是基于拯救并将那些处于无助黑暗中哭泣的灵魂带回家。那么就从此刻,试着放下自己心中沉重的包袱,静静聆听内心深处灵性的呼唤。在纷杂的世界中,为自己独辟一片心境的“桃花源”。