任何时候都要充满激情
人基本上可以分为两种：乐观的和悲观的。平庸的人往往缺乏自信，而自己不相信自己、自己看不起自己的人，对自己的前途一般都会感到悲观失望。
这些人往往会为自己吃不开寻找一个开脱的理由：“我的运气不好”“我没有一个好爸爸”“我家住在黄土高坡”。久而久之，甚至对自己也产生了怀疑：“我不太精明”“我不够漂亮”“我不够好”“谁都比我强”“我这辈子可惨了”。自己对自己的蔑视，是成功与失败的一道分水岭。
人只要产生了以上这种悲观失望的情绪，那么他对生活，对工作就会缺乏兴趣和激情，而激情又是催人奋发向上的一种动力，一个人在社会上有没有作为，首先要看有没有激情。
激情兴于斗志。日本人有一个值得我们学习的地方，就是每天上班前，对着镜子自信地大声说：“我是最棒的！”然后走向岗位，于是一天的精神备受鼓舞。现在很流行的蹦极跳也同样可以激发人的胆量和气度，一个人从百丈高的悬崖往下跳的时候，一定可以体验到死亡逼近的轮回和生死的极度快感，从中可以感到人生的美好与灿烂。
如果一个人悲观失望，成天无精打采、心神恍惚，虽然并没有受到重大打击，但就是不能进入状态，难得看到他眉飞色舞的样子，更别指望他能感染旁人。他总是按部就班，很难出大错，也绝不会做到最好。这样的人，能想象他冒风险，顶压力，克服种种困难，领导一个团队创业成功吗？
没有激情就无法兴奋，就不可能全心全意投入工作，不可能创造性地解决工作中的难题，更不可能有创业的力量和勇气，要成为团队的领袖，更是妄想。
可以说缺乏激情的人，如果他的生活不景气，那就是命中注定的。
大部分平庸的人不能说没有一点激情，但是他的那一点点激情总是消耗在太具体的事情上：上司表扬了，他会激动；商店打折了，他会激动；电视剧里破镜重圆了，他的眼泪一串一串往下流。这种激情只是一种短暂流泪的情绪，而不是一种催人奋发上进的动力，要想靠这一丁点儿激情干一番事业，有所作为，可以说很不现实。
当我们有困惑的时候并不可怕，怕的是找不到钥匙而变得心凉；当我们在情感的路上遇到挫折并不可怕，怕的是因此而变得意志消沉；当我们遇到天灾人祸时并不可怕，怕的是因此而沉溺；只要我们有激情，只要有信心，再大的困难也过关，因为我们有一颗激情燃烧的心！
赞美自己，给自己快乐
渴望得到别人的赞美毕竟不如自己赞美自己来得容易。既然我们需要赞美，既然赞美可以让我们更上一层楼，催我们奋进，那就让我们学会赞美自己吧！
小时候，你总会因别人的一句称赞而手舞足蹈，因别人的一句训斥而垂头丧气。长大后才知道，自己的情绪可以不受他人的影响，时常赞美自己是最重要的。
赵平从名牌大学毕业后，很快就在一家国内享誉盛名的企业上班了。应聘时，经过多轮角逐之后，只剩下他和另一位应聘者争夺唯一的名额。决定胜负的时刻，没有想象中的各种提问，主考官淡淡地一笑，说，我们就随便聊聊吧，谈什么都行。男孩扬扬洒洒说了一大堆，包括经历、个人业绩等等。轮到赵平时，他只说了短短几句：我一直都很爱自己，经常赞美自己，觉得自己重要，有价值而且很出色。话一说完，主考官就握住他的手说：“恭喜你成为本公司的一员，我们公司需要的正是像你这样——不低估自己，永不自卑的人。”
自信的最好的方法就是不断地赞美自己。赞美自己不需要理由。
一个喜欢棒球的小男孩，生日时得到一副新的球棒。他激动万分地冲出屋子，大喊道：“我是世界上最好的棒球手！”他把球高高地扔向天空，举棒击球，结果没中。他毫不犹豫地第二次拿起了球，挑战似的喊道：“我是世界上最好的棒球手！”这次他打得更带劲，但又没击中，反而跌了一跤，擦破了皮。男孩第三次站了起来，再次击球，这一次准头更差，连球也丢了。他望了望球棒道：“嘿，你知道吗，我是世界上最伟大的击球手！”
后来，这个男孩果然成了棒球史上罕见的神击手。
是自己的赞美给了他力量，是赞美成就了小男孩的梦想。也许有一天，我们能像小男孩一样登上成功的顶峰，那时再回首今天，我们会看见通往凯旋门的大道上，除了脚印、汗水、泪水外，还有一个个驿站，那便是自己的赞美。也许有一天你会赢来无数的鲜花和掌声，但你会发现，只有自己的赞美才是最美最真实的！
学会赞美自己，你的心境会豁然开朗，紧锁的眉头会慢慢舒展。赞美自己不需要理由。让我们每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：“今天，我做得很好。”只要坚持下去，你会发现自己变得很自信。烦恼、痛苦、忧愁将很少发生在你的身上。
人生不忘时刻给自己加油
这个世界上谁是真正能够打败你的人？唯有我们自己。
我们奋斗在人生的旅途中，我们不能轻易服输，相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。然而，太多的时候，面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对重重的困难和挫折，是我们在心理上首先否定了自己，因而选择了放弃，选择了失败。
古希腊有一位演说家，起初他由于口吃，常常被对手反驳得无还击之力，而遭到别人的嘲笑。也许，有很多人会说这是他自己的能力无法达到的，放弃才是明智的选择，然而，就是这位演说家，每天清晨坚持演说，经过不懈的努力，他成为当时最为著名的演说家。
由此可见：天生的不足，别人的嘲笑，以及种种的理由，都不是阻碍我们成功的荆棘，唯有自己为了安稳享乐，为了蝇头小利，为了达到暂时的满足，而放弃了坚持、奋争，才会让我们永远地无法超越。
朋友们，我想大家都知道海伦，都知道爱迪生，也知道卧薪尝胆的故事，不错，古往今来，无数的成功者都是对“战胜自己”最完美的诠释。如果我们还在退缩，请快点明白，战胜自己是如何紧迫；如果我们还在犹豫，请看看那些胜利者是如何一步步走来；如果我们已经在向自己挑战，那就要坚持，成功最终会向你敞开胸怀！
使人痛苦的原因很多，来自感情生活的挫折或不幸；来自理想追求的挫折；来自丧失亲友的悲痛等等。无论由何种原因引起的痛苦，其共同的情绪体验是，陷入情感上的悲哀、矛盾、忧虑而不能自拔。因此，要消除痛苦的情绪，首先必须战胜自己。
让自己陷入痛苦之中，对解决问题无任何补益，会使情绪更糟糕。相反，学会劝慰自己，我们就会重新振作起来。
人人都应该给自己喝彩
有一位美国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就到附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末，在海滩大声为自己鼓掌、喝彩。于是，在海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。
作家劳伦斯·彼德曾经这样评价一些著名歌手：为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，就是因为，在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己，需要别人为自己喝彩。但是由于他们从来不曾听到过来自自己的掌声和喝彩声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，便会备觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。他的这一剖析，确实非常深刻，也值得深省。
我们鼓励所有人给自己鼓掌，为自己喝彩，决不是叫他自我陶醉，而是为了让他强化自己的信念和自信心，正确地评估自己的能力。
当我们取得了成就，做出了成绩或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩。当我们对自己说“你干得好极了”或“真是一个好主意”时，我们的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得我们去细细品味的。
人生来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合我们的实际情况或满足我们真正的期盼。如果要克服自卑感，增强自己的自信心和成功信念，那么就不妨花些时间，恰当地为自己喝彩。
一个不信任自己的人，一个悲观处世的人，一个只是把自己的成果当做侥幸的人，不可能成为吃得开的成功者。生活中，一个成功者善于爱护和不断地培育自己的自信心，这些人懂得如何“给自己鼓掌”。
抬起头，挺直腰板，给自己加油
人生难免遇到低潮，当我们碰到低潮时，谁来拍拍我们的肩膀，给我们打气呢？
事实上，当我们碰到低潮时，真正能为我们打气的人寥寥无几。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也不可能天天拍着你的肩膀。父母兄弟呢？他们当然疼爱你，但他们却又是最有可能打击你的人——很多父母看到陷入低潮的子女，不但没有鼓舞，反而不断责骂。很多兄弟之间也是如此。
当你碰到低潮时，要自己鼓励自己！
我们并不否定别人的鼓励作用，事实上，别人的鼓励会让你暂时走出无助，找到振臂一呼的感觉。可那股奋起的力量终究会昙花一现的。
千万别乞求、期望得到别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫，这种鼓励带有怜悯的意味。千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，不是每一次你低潮的时候，都会有人来鼓励你。
要学会自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中油然而生。这样，你内在的能量就好比开了泉眼，泉水自己源源涌出，任何时候、任何状况，你都可自己取用。
遇到低潮时，你首先要有的就是“活下去”的决心，因为这是“自己鼓励自己”的先决条件。
你要告诉你自己：我一定要走过这个低潮，我要做给别人看，向所有人证明我的强韧！我要为自己争一口气，不要被别人看轻。
有了这样坚定的信念，你便会从此崛起、无所不能。当然生活中还会有挫折、沮丧和漫漫长夜的等待，只要你秉着一支希望的烛，播下辛勤的种子，人生便会收获丰硕的果实。
你可以在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；你可以找个僻静的地方，痛快地流泪；你可以拼命看成功人物的传记；你可以借助运动来强化意志，忘却沮丧。
人生来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合我们的实际情况或满足我们真正的期盼。如果要克服自卑感，增强自己的自信心和成功信念，那么不妨花些时间，恰当地为自己喝彩。
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。只有这样，你才会活得真正快乐！