书城励志快乐的法则大全集:找回我们与生俱来的快乐能力
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第24章 快乐简单法则:愈简单愈快乐,快乐其实很简单

简单做人,简单生活

跟着感觉走,用快乐的心情享受生活。

简单是一种美,是一种朴实且散发着灵魂香味的美。

简单不是粗陋,不是做作,而是一种真正的大彻大悟之后的升华。

现代人的生活过得太复杂了,到处都充斥着金钱、功名、利欲的角逐,到处都充斥着新奇和时髦的事物。被这样复杂的生活所牵扯,我们能不疲惫吗?

梭罗有一句名言感人至深:“简单点儿,再简单点儿!奢侈与舒适的生活,实际上妨碍了人类的进步。”他发现,当他生活上的需要简化到最低限度时,生活反而更加充实。因为他已经无须为了满足那些不必要的欲望而使心神分散。

简单地做人,简单地生活,想想也没什么不好。金钱、功名、出人头地、飞黄腾达,当然是一种人生。但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外,不依附权势,不贪求金钱,心静如水,无怨无争,拥有一份简单的生活,不也是一种很惬意的人生吗?毕竟,你用不着挖空心思去追逐名利,用不着留意别人看你的眼神,没有锁链的心灵,快乐而自由,随心所欲,该哭就哭,想笑就笑,虽不能活得出人头地、风风光光,但这又有什么关系呢?

生活未必都要轰轰烈烈,生活在简单中自有简单的美好,这是生活在喧嚣中的人所渴求不到的。晋代的陶渊明似乎早已明了其中的真意,所以有诗云:结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。山气日夕佳,飞鸟相与还。采菊东篱下,悠然见南山。此中有真意,欲辩已忘言。简单地生活其实是很迷人的:窗外云淡风轻,屋内香茶萦绕,一束插花在牛奶瓶里的漂亮水仙,穿透洁净的耀眼阳光,美丽地开放着;在阳光灿烂的午后,你终于又来到了年轻时的山坡,放飞着童年时的风筝;落日的余晖之中,你静静地享受着夕阳下清心寡欲的快乐……

简单是美,是一种高品位的美。把你的感觉叫醒,放开心胸去享受这个世界吧!

简单是智慧生活的前提

如果有人问你1+1等于几,你能理直气壮地当即回答出等于2吗?估计大多数人在被问到这样一个问题时都要思考半天,因为他们知道数学家陈景润曾经花了好几年时间去证明1+1等于几的问题。其实,1+1还是等于2的,陈景润证明的是哥德巴赫猜想,并非是去证明1+1不等于2。我们因为知道的太多,反而束缚了自己的手脚。

同样的一个问题,如果去问小学生,他们肯定会立即回答出来,因为他们没有那么复杂,他们的头脑比我们简单,也正是因为简单,才使他们不受常规的约束。

简单是一种智慧,是一种经历复杂之后的更上一层楼的彻悟。

简单是一种美,是一种智者所具有的高品味的境界。

简单绝不是简化、原始,而是一种由大彻大悟之后的升华。高僧的生活简单,因为他们已经参透人生的真谛,看清了世界的实质,他们的思想达到了更高的境界。齐白石画虾,仅寥寥几笔,便把虾画得活灵活现,栩栩如生,那是因为他的艺术修为、画技更高。普通人如果不下苦功夫去练画,也来学他那几笔,画出来的东西,可能连他自己都认不出。

记得以前看过这样一个故事:某人请一位画家给他画一幅马,画家答应十年以后给他。十年后那人来取画。画家便把他领到画室,展开画纸,挥动画笔,很快便画好了一幅马。

来人很是不解且不满地质问画家:“既然你能很快便画好,为什么让我等了十年呢?”

画家没有当即回答他,而是把他带到别一间屋,里面堆满了画家练画时用过的画纸,只见地上堆满了马的图画。画家语重心长地对来人说:“我花了十年时间才做到这么短时间做好一幅马的画。”

简单是一种境界,只有经过一番苦练才能达到。简单做人也是一种境界,一种比复杂的人生更高的境界。名利、地位、金钱、事业有成,出人头地,飞黄腾达,是一种人生,但未免过于复杂,行动未名受到太多的牵制,做什么事都要三思而后行,一样想不到就会出错。既然追求名利,工作上就要十二分的小心,不能得罪任何人。上司要小心侍奉,因为他们握着自己的生杀大权;下级也要小心对待,因为孔夫子说过,“唯女子与小人难养也”,稍有放松,某人便有可能成为自己仕途上的小人,妨碍自己高升。这种人活得太累。

简单做人,不依附权势,不贪求名利、金钱,无怨无争,也是一种人生。这种人生为自己而活,为必看别人的脸色行事,想笑就笑,想哭就哭,快乐自在。虽然没有人送礼,没有人吹捧,但也没有人惦记,出门不用小心坏人,单位不用提防小人,生活反而更轻松。这种人生更精彩。

简单做人,洒脱自在。简单是一种平淡,但不是单调;简单是一种平凡,但不是平庸;简单是一种美,是一种原汁原味的美。

简单一点活得好

在这个纷繁复杂的社会中,我们感到实在活得太累了。一道道人生难题,摆在我们的面前,需要我们去破译、去求证、去解答、去挣扎。一个人的智慧和力量毕竟是有限的,面对一张张生活的大网和一团团乱麻的人生,我们往往显得力不从心,甚至有一种贫血的感觉。

其实,人生本来有很多种选择,也有很多种活法,但我们往往过于追求完美,把原本很简单的事情搞得复杂化,因而常常被弄得很苦、很累、很浮躁。譬如说,同是生命的个体,本是相互平等,却非要仰人鼻息,察人脸色,揣人心事,日子过得诚惶诚恐、没滋没味;本来是很容易处理的一件事,却总是谨慎有余,小心翼翼,生怕因此触动了那张敏感的关系网。一次又一次,面临人生途中的一些选择,我们本不需要动太多脑筋,却非得瞻前顾后,左顾右盼一番不可,结果丧失了最佳时机,到头来后悔不迭……

人的社会性,决定了每个个体生命都要经历一定的人和事,这就要求我们必须有正常的心态和驾驭生活的能力。其实,这个世界并不复杂,复杂的是人自己本身,只要我们心想得简单一些,生活的天空便一片明媚。

对待得失,我们不妨简单一些。生活对每个人都是公平的,有得就有失,有失就有得,塞翁失马,焉知非福,得与失是可以相互转化的。只要拥有一颗平常心,去善待生活中的不平事,与世无争,知足常乐,少一份嫉妒,多留一些时间和精力做自己喜欢的事,命运的光环自然会降落在你的头上。即使命不由人,也不必斤斤计较,你走你的阳光道,我过我的独木桥,你有你的活法,我有我的活法,眼睛里何必揉进一颗难受的沙子。抛去名利,放开权欲,用简单的心走过自己轻松而快乐的人生。若干年后,当我们回味起来,就不会感到寂寞,不会牢骚满腹,怨天尤人。

在是非面前,我们也不妨简单一些。社会是一盘杂菜,什么货色都有,人上一百,形形色色,其中是非,众人自有公论,道德自有评价。对此,我们不必去理会谁在背后说人,谁在人前被人说;也不必理会谁投来的一抹轻蔑,谁射过来的一瞥白眼。对那些微妙的人际关系,不妨视而不见,充耳不闻,排除一切有形或者无形的干扰,不必计较自己是吃了亏还是占了便宜。只要拥有一颗正直的心,忧国之所忧,想己之所想,不损国家,不谋私利,把家与国统一起来,我们心中的阴霾就会一扫而空,心境也会因此变得日益明朗和愉快起来。

此外,在待人处世方面,我们也不妨简单一些。我们总是生活在一定的社会环境中,每天都要和各种各样的人打交道。对家人,对同事,对邻居,对朋友,其交往的程度还是平淡一点好。君子之交淡如水,何必纠缠于那些不胜其烦的繁文缛节之上。只有脱去一切伪装,善于真诚待人,相互宽容,相互帮助,心灵不设防,有快乐共同分享,有困难共同分担,人与人之间就会架起一座理解与信任的桥梁,人间的真情就会开出绚丽的花朵。

生活是丰富多彩的,如晴空,如白云,如彩虹,如霞光,只要我们以简单之心去面对复杂的世界,生活的琼浆便汩汩而出,酿造出最甜最美的生活之汁。

死要面子活受罪

死要面子活受罪,这话说得一点也不假。生活中,总有一些爱慕虚荣的人为了面子而自己给自己找罪受。有些人越是没钱,越爱装阔,兜里明明没有几个钱,却仍要请朋友进高档饭馆好好吃一顿;对方明明比自己富裕很多,自己却总是抢着买单;与人谈天,总要有意无意与别人说一些自己吃过的大餐,去过的高级场所。仔细想想,要这虚荣有何用呢?只是自己给自己找罪受。吃好喝好体面了满足虚荣之后,自己却食无米,穿无衣,住无所,行无鞋,困兽一般憋在角落里,何苦呢?由此想到一个比喻:死鸡撑硬脚。鸡虽然死了,可它的脚却还在硬撑着。想想确实有点可笑,死都死了,还硬撑个什么劲儿啊?!

究其爱面子的心理,根源就在于怕别人瞧不起自己,内心忐忑不安,所以当他们面对一件商品时,往往考虑虚荣比考虑价格的时候多,没钱的自卑像魔鬼一样缠得他们犹豫不决,最终屈服于虚荣,勉强买下自己能力所不能及的东西。于是,社会中有了一种怪现象,越穷的人越不喜欢廉价品,越是没有钱的人,就越爱花钱去显示自己。

其实,真正有钱的人未必如此大手大脚。有位身兼数家公司的董事长,他从来不在乎别人对他的称呼——小气财神。他和朋友去餐馆吃饭时,大都随便点一些菜,几杯清茶,仅此而已。他的衣着也很普通,但整洁,并不是什么名牌。他的车子也不是奔驰宝马,就是普普通通的一辆车而已。他的公司业绩很好,而且个人的资产也不菲,但他依然能够不被虚荣所累。

如果你再留心看那些旅游观光的外国客人,他们的穿着打扮,都是很随便和俭朴的,有的真是近于邋遢,事实上,这些人中不乏富豪之人。

面子有时是唬人的面具,光为面子活着是很累很可悲的,其实,一个人有无面子的关键不是富与不富的问题,而在于一个人的品德。有时,“里子”比面子更重要。

真正的智慧,是存在于平易之中的。喜欢把富有显露在外的人,大都欠缺沉稳之气,有浅薄浮躁之心。生活还是客观实际一些,让“里子”充实一些,拥有一份平实的内涵,拥有一份坦荡的快乐,有什么不好?

保持一颗简单之心

人人希望成功,但总免不了会有失败,正确对待成功与失败是一个人能够保持良好的心态,拥有幸福生活,甚至是成功的重要保证。因此,我们应当学会让自己时刻保持一颗简单心。

所谓简单之心,就是不能只要成功,而拒绝失败,害怕失败。简单之心就是要把成功、失败看得平常些。简单讲,就是要正确对待成功与失败。成功了,不要骄傲,不要狂妄自大。失败了,也应该平静地接受。

其实,失败也是生活的必需内容,没有失败的生活是不可能的。有失败,才说明生活是有奋斗的,人生才是有意义的。接受失败应该成为人们生活中一项必不可少的内容。因此,人们应该学习接受失败的训练,因为这是生活自身必备的内容,如果不接受生活中的失败,那么,就歪曲了生活的本来面目,将会受到生活的惩罚。世界上没有常胜将军,应该平静地接受生活所给予的各种困难、挫折和失败。

我国著名的乒乓球运动员王楠认为,在乒乓球比赛中,输赢都是很正常的,谁也不可能只赢不输,重要的是保持一颗简单心,这对于像乒乓球这种比赛就显得尤为重要。在45届世乒赛女子单打决赛中,王楠在先输两局的情况下,凭借自己过人的心理素质——一颗简单的心,最后三局出色地发挥了自己的战术水平,连胜三局,取得女子单打世界冠军。这充分说明心态在成功中的极端重要性。

一颗简单之心,并不是不要进取之心、成功之心,而是通过简单之心,使进取之心、成功之心得到升华,得到更充分的发挥。

平淡生活中有真快乐

如果你每天骑着单车上下班,回家到菜市场购物一番,之后做几盘可口的家常菜,和家人孩子一起享受天伦之乐。庆幸吧,你平淡的生活充满着无比的幸福!

这个世界有太多的诱惑,因此有太多的欲望。一个人需要以清醒的心智和从容的步履走过岁月,他的精神中必定不能缺少淡泊。虽然我们渴望成功,渴望能在有生之年划过优美的轨迹,但我们更需要的是一种平平淡淡的快乐生活,一份实实在在的成功。这种成功,不必努力苛求轰轰烈烈,不一定要有那种揭天地之奥秘,救万民于水火的豪情。只是一份平平淡淡的追求,足矣!

生活,并不是只有功和利。尽管我知道我们大家必须去奔波赚钱才可以生存,尽管我知道生活中有许多无奈和烦恼。然而,只要我们拥有一份淡泊之心,量力而行,坦然自若地去追求属于自己的真实。能做到宠亦泰然,辱亦淡然,有也自然,无也自在,如淡月清风一样来去不觉,生活,不是要轻松得多吗?

有了这份平淡的处世心态,你就会在简简单单的生活中快乐地生活。当你忙里偷闲与爱人、孩子一同去逛公园、去看场电影、去搞一次野炊时,我相信我们都会懂得,生活其实有很多内容。我们大可不必为了一个出国名额而彻夜不眠,大可不必为一次职位的晋升而寝食难安。在平日忙碌而充实的生活中,忙便有所收获;岗位平凡但乐在其中;斗室而居,但衣食自足。你普通,普普通通如一颗草;你平凡,平平凡凡如一朵花,但你同样可以骄傲,默默绽放的花朵也会芳香怡人!

也许,你没有辉煌的业绩可以炫耀,没有大把的钞票可以挥霍,但你拥有淡泊,这是人生求之难得的幸福了。诸葛亮有言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”淡泊是一种真我,是英雄本色。追求淡泊者,生活的道路上永远开满鲜花,永远芳香四溢;追求名利者,生活的道路上会遍布陷阱,只能在生命终结的一刹那体会到稍纵即逝的一丝快乐。

人生的大戏不可能永远处于高潮,平平淡淡才是真,拥有淡泊之心,便能拨云见日,体会到生活的真正内涵,否则,只能在生活的边缘徘徊,只能是舍本逐末。

学会淡泊,拥有淡泊吧,朋友,学会和拥有了它,你就能在当今社会愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神宁气静,你就会抛开一切名缰利索的束缚,在人生的大道上迈出自信与豪迈的步伐,让心灵回归到本真状态,从而获得心灵的充实、丰富、自由、纯净!

现代人的生活过得太复杂了,到处都充斥着金钱、功名、利欲的角逐,到处充斥着新奇和时髦的事物。被这样复杂的生活所牵扯,我们能不疲惫吗?

简单地做人,简单地生活,想想也没什么不好。金钱、功名、出人头地、飞黄腾达,当然是一种人生。但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外,不依附权势,不贪求金钱,心静如水,无怨无争,拥有一份简单的生活,不也是一种很惬意的人生吗?