努力把握生活的方方面面，封存逝去的昨天，婉拒尚未来临的明天，那么你将完整地拥有今天。明天的重负，再加上昨天的包袱，会成为今天最大的负担，必须把未来像过去那样紧紧关在门外，因为未来就在于今天。
——威廉·奥斯勒
世界著名的约翰·霍普金斯医学院创始人、牛津大学皇家医学教授威廉·奥斯勒是当时的医学权威，他的成功之路与1871年春他受到的“24字”启发有着重大的关系：“最重要的是不要操心难以预料的未来，首先就从现在做起。”
42年后，他在耶鲁大学发表演说，告诉大学生们说他成功的秘诀是因为他活在一个“完全独立的今天”里。
“你们每一个人的内部结构都要比最复杂的仪器还要复杂精美，而且你们的人生也是向前的，不像仪器那样只能任人操纵。诸位应该学会控制自己的一切，只有活在一个‘完全独立的今天’里，才能在人生的旅途中确保安全。”
“努力把握生活的方方面面，封存逝去的昨天，婉拒尚未来临的明天，那么你将完整地拥有今天。就像在海轮驾驶仓中操纵铁闸、隔出防水的隔舱，你就安全了。”
“明天的重负，再加上昨天的包袱，就会成为今天最大的负担，必须把未来像过去那样紧紧关在门外，因为未来就在于今天。”
“从来不存在明天，努力和改变只能从今天开始。”
难道奥斯勒教授觉得人们可以不用下功夫为明天做准备吗？他下面的话是，集中所有的智慧、热情，完美地完成今天的工作，这就是你迎接未来的最好方式。
是的，今日的事今日完成，才是迎接明天的最佳方式。“明日复明日，明日何其多。”很多人往往无法及时领悟到生命在于今天，在于今天从现在开始的每时每刻。
我们应该牢记耶稣的话，“别为明天忧虑”，或者是威廉·奥斯勒教授的话，“生活在一个‘完全独立的今天’里”，真实地履行这两句话，就能拥有一个快乐的人生。
最近，我很荣幸拜访了世界上最具影响力的报纸《纽约时报》的发行人——亚瑟·苏兹伯格。他告诉我当第二次世界大战的战火蔓延到整个欧洲的时候，他感到异常恐惧，对未来深深地担忧，甚至到了彻夜难眠的地步。他时常从睡梦中惊醒，起床拿出画笔和颜料，对着镜子描摹自己的面容。虽然他并不擅长绘画，但还是胡乱画着，借此平复自己焦躁的心理。苏兹伯格告诉我，是一首赞美诗帮助他消除了心中的忧虑，这首诗是这样的：
指引我，仁慈的灯光
愿你常在我身旁，
不愿把远方的风景凝望
只想
得到这触手可及的光
大概在同一时代，一个名叫泰德的年轻士兵也领悟到同样的道理。他曾经忧虑到几乎完全丧失斗志的地步，泰德后来回忆说：
1945年4月，我因忧虑而患上了结肠痉挛，这种病使人很痛苦。如果战争不及时结束的话，我的身体可能会彻底毁掉。
那时我在第94步兵师担任士官，登记战斗中的伤亡和失踪情况，并帮助挖掘在激战中牺牲、被匆忙掩埋的士兵。我收拾好他们的遗物，然后送还给他们的亲友。当时，我感到精疲力竭，总担心自己熬不过这段时间，更担心自己无法活着回去与我那素未谋面的、16个月大的儿子见面。
我心神俱疲，日渐消瘦，一想到自己可能客死异乡，我就感到崩溃和惊恐。我常像孩子一样浑身发抖、痛哭流涕。最后，我被送进了医院。在这里我遇到了一位军医，他的忠告让我重拾了生活的信心。
他在为我做完全面体检后告诉我，这是精神过度紧张所导致的。他说：“泰德，我希望你将生活当做一个沙漏。沙漏的上半部分堆积了成千上万颗沙粒，它们只能一颗颗依次通过中间的狭窄通道。在不破坏沙漏的情况下，我们无法让两颗以上的沙粒，同时通过那窄窄的通道。我们每个人都如同一个沙漏，每天从清晨开始就有许多的工作等着我们去完成，而且必须在一天内完成。如果我们不一件一件事去办，让它们像“沙粒”那样依次通过“狭窄的通道”，而过度担心上面的“沙子”什么时候能通过，势必会伤神又伤身。
军医的这番话我到现在都一直深深地印在脑海里，从那时起我一直奉行这样的人生哲学：一次通过一颗沙粒，一次只做好一件事情。在二战时，这个忠告拯救了我，并一直指导我的人生，直到今天仍是如此。工作中有无数的事情要处理，许多人总觉得时间不够，但我却从未手忙脚乱，因为我信奉“一次只通过一颗沙粒，一次只做好一件事情”这个人生理念，这样工作起来更加有效率，再也没有出现战场上那种忧虑和混乱的情形了。
罗勃·史蒂文森说：“无论压力多大，每个人都能坚持到夜幕降临；无论多么艰难，每个人都能尽力完成一天的任务。在从太阳升起到落下的一天里，我们都能够真诚、愉快地面对生活，这就是生命的真谛。”
人类最悲哀的天性就是忽略今天，总是眺望着那些遥远的“明天”。我们拖延时间，迟迟没能积极地投入生活，总是憧憬着远在天边的美丽云朵，却没有时间欣赏眼前的美丽花儿。
我们为什么要让自己如此的可悲又可怜呢？
李柯克曾写道：“我们短暂的生命历程充满着令人难以置信的诡异。孩提时我们常说：‘等我长大后……’终于长大成人，我们又说：等我结婚以后……’结婚后又能有什么改变呢？于是我们又想：‘等我退休了……’等到年老的时候回首往事，心中不禁泛起阵阵悔意。所有的美好都错过了，并且再也不会回来。人生存在于生命的每一天、每一秒，我们一定要认真对待正在进行的每时每刻，不要等到白头之后才悔恨终生。”
底特律的爱德华·诺文斯在领悟到这个道理之前，差点因抑郁而死去。
他出生在一个贫寒的家庭，经过多年的打拼，终于有了自己的成就，年收入2万美金，在当时算是高收入群体了。因为受一位破产朋友的拖累，同时他存钱的银行倒闭了，令他突然间一贫如洗，而且还欠下了不少的债务。此后，他开始精神抑郁，进而一病不起，甚至接到只有两周可活的医院通知。他只得写好遗嘱，然后躺在床上等死。得知自己快要死了，他的心态突然发生了转变，他不再忧心了，而是让身心都放松下来。经过几周的休养，他的身体反而渐渐好转起来。
身体康复后，他又能重新开始工作了，即使一周30美元的低薪工作也让他无比开心。他不再追悔过去，也不再恐惧未来，只是将全部时间、精力和热情都投入到工作中去，兢兢业业、踏踏实实从头再来。经过短短数年时间，他就重新崛起，成为诺文斯工业——纽约股票交易所上市公司的董事长。如今在格陵兰的诺文斯机场——为纪念他而命名的机场。我们会感叹他的成功，但更要记住生活在“完全独立的今天”里应该时刻做到。
古希腊哲学家赫拉克利特曾告诉他的学生：“生活的变化源自观念的变化。你不能两次踏入同一条河流。”即使人们可以多次走进河流，但那条河每分每秒都在发生变化，生活也如流水一般，永不停息地流淌着。
密歇根州的杰尔德太太在丧夫后，心情低落哀伤，而恰在此时她经济上也陷入了危机。她不得不重回曾工作过的公司，继续以推销《世界百科全书》为生。她来回奔波在各地的学校间，她希望投身工作能够从精神和经济上自我解救。可是孤身上路、孤单寂寞的流动生活让她更加感到苦不堪言，再加上销售业绩并不理想，连买旧车的分期付款都难以承受。经历了孤独沮丧甚至想过自杀的一段灰暗的日子之后，她终于又重新振作了起来，因为她看到了一篇文章。严格来说，那只是一篇文章中的一句话：“对于智者来说，每一天都是新的生命。”就是这句话，让她永远心存感激，让她一直充满了勇气和能量。杰尔德太太终于学会了忘记过去，不考虑未来，每次只过好今天。现在的她，乐观自信、事业有成。
一位哲人说过：“人只要活着，就有希望，新的一天意味着新的机会。”
昨天是废弃的支票，明天是尚未兑现的汇票，只有今天才是可供流通的现金，也就是生活价值所在。
奥斯勒教授的书桌上刻着一首诗——《致黎明》：
迎接今天吧！
今天就是整个人生，
它转瞬即逝，
但生命的全部成果都蕴含其中。
成长的欣喜，
奋斗的荣光，
只在今天呈现美景。
昨日恍然如梦，
明朝遥若幻境，
今天，我们身在其中。
能体验昨日的梦境，
为实现明朝的幻景，
拥抱今天吧，
向着黎明致敬！