你见过“自大狂”吗？你是否也深信，自己拥有不为人知的伟大天赋？深信自己是个被人低估的天才？你是否有过意义重大的发现，却迟迟没有被人注意到？你成就了很多大事，却没有人为你欢呼喝彩？
答案如果是肯定的，那么你可能深受自大所苦；或者换个说法：因为你有个自大的自我，所以你深受其苦。
但我们每个人岂不都有那么点儿自大？我们岂不都带点儿凯撒大帝或拳王穆罕默德·阿里的影子？
◆替你的“自大狂”命名
你的“自大狂”叫什么名字？
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特征
◎我什么都会！
“自大狂”恰好是“一无是处妹”的反面，他高估自己已经到了无以复加的地步，却丝毫没发觉，还自认是个理想的领导者，认为天底下没有不可能的事。这原本也无可厚非，但他却习惯漠视、轻视或贬低他人。他只在乎自己短暂的成就，至于身后之事，和他无关。
每个人都会有偶尔高估自己的时候，这往往是因为自大在从中作祟。自大和自信不能混为一谈。自信意味着，一个人很清楚自己拥有哪些天赋、专长，并且也有能力让他人知道。在我们的社会里，自信往往会遭受谴责，认为那是傲慢或自大，这是否挺耐人寻味呢？必须面对谴责自信的人，不妨淡然处之，因为谴责批判到的往往是提出谴责的人，较少是遭到谴责的人。
就这一点来看，人必须敏锐地自我观察、自我倾听，找出是谁悄悄地将这些想法灌输给自己。我真的清楚自己的强项吗？或者在我脑子里，有人因为虚荣心作祟而告诉我，我比自己真正的实力还厉害？毕竟，我只能是我自己，我怎么可能是其他人？
◆认识你的“自大狂”
你的“自大狂”具有哪些特点？
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“自大狂”的生存之道
他真是个天才！
“自大狂”在很小的时候就经常听到，他是个天分不凡的孩子，没有哪个孩子像他这么聪明，没有哪个孩子像他这么有天分的。难道除了这个孩子，别人都是笨蛋吗？
此外，如果你不是无所不能、无所不通，自然而然就会被人当成Loser，不值得被人尊敬。但“自大狂”却迫切需要他人的尊敬，就像人们需要呼吸空气一样；但与此同时，他却瞧不起比不上他的人。
这个自我也可能培养出隐而不显的权力欲：“唯有能控制他人的人才有价值、才重要，也才会受人尊敬。”
但在这里，权力往往与操控混淆。拥有权力，这件事本身并不糟，我们又何必老污蔑权力呢？造成问题的往往是误解、是对权力的错误定义。“自大狂”这位自我经常使用操控手段，迫使别人屈从，而这与真正的领导毫无关系。真正的领导者会以自己的作为启发他人、激励他人。“自大狂”采取的却是策略性的操控手段，而他之所以操控别人，是因为在他内心深处并不相信能纯粹靠自己和自己的作为鼓舞他人。
“像我这样的人，是无法说服别人信服我的。”
结果是，他成了用语言和（或）行为骗人的吹牛大王。
◆你是否相信自己？
在哪些情况下，你会认为自己是无法使他人信服的，于是开始运用各种策略？或者，在什么情况下，会有一个声音在你耳边告诉你，你完全被人低估了，没有人知道你真正的价值？
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“自大狂”的末日
世界和权力都属于我！没有人像我这么棒！
“自大狂”这个“自我”针对的不一定是生命中所有的人与事，他可能只针对某件极为特殊的事，比如每次吹奏直笛时，如果没有获得我认为应得的掌声，心里就会很受伤。每逢这种时刻，“自大狂”要么嘟着嘴闪人，要么大发雷霆。视“自大狂”习得的策略而定，他的反应可以有上百种，而他的策略往往也相当阴险，因为“我的”目标是，获得我应得的权力与赞美！
怪不得当我们向“自大狂”宣告他的时代已经过去了时，他往往会有点儿抓狂，并且可能出现下列反应：
如果我改变自己，我就会变成Loser，或是变得跟其他人一样平庸，这是我想要的吗？老实说，绝对不是！再怎么说我都是最聪明、最棒的，所以我干吗要改变！这个世界属于我，其他人只是为了服侍我而存在，剪刀石头布，石头可以砸坏剪刀，这是流传已久的说法；而皇帝的日子当然过得比平民百姓好多了！
因此，现在请你找个宁静的地方坐下来，体察自己的内心，并且好好思考，如果你不再追逐名声与他人的赞美，会发生什么事？
◆我可能遇到的最糟情况
如果你不再操控他人，如果你承认自己不过是芸芸众生中的一人，会有哪些后果？
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如果你接受，某些事情你很擅长，而且其中至少一项做得比别人好，但这并没有让你变得比别人更加特别，因为每个人都有他的长处，结果会怎样？
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以下的道理在这里也同样适用：再怎么狂妄的自我，都有值得我们向他学习或是喜欢他的理由。
我的“自大狂”能带给我什么
有时我们必须经历过极端状况，身心才能获得平衡。对那些总觉得自己没有多少价值的人来说，偶尔让“自大狂”大放厥词也挺好的，目的在于求得和谐的生活和健全的自信。
说到底，“自大狂”也有他的道理，因为我们确实什么都会。我们什么都知道，我们自身是完美的，只不过在我们真实的自我与“自大狂”之间，两者的认知存在着落差。真正的自我无须到处宣扬，因为即使我们没有获得赞美，我们也不会觉得自己受人鄙视或低估。
偶尔享受当国王（王后）的滋味也挺有趣的，否则小朋友怎么会那么乐于假扮王子、公主呢？拜“自大狂”所赐，我们才能时不时地享受当国王（王后）的乐趣。只要你能以些许幽默看待自己，这样又有何不可呢？
“自大狂”的真面目
剥除扭曲变形的部分，你会看见：
我是我周遭事物的创造者，在我生命中发生的，都源自我的想象。
如何战胜“自大狂”
请以务实的态度看待自己的能力。
不妨请你的朋友们以不具名的方式写下你的缺点，而你则找个宁静的时刻把这些缺点看一遍。这会让你了解他们对你的看法，让你知道他们对你的感受；而他们对你的感受可能和你对自己的看法有着极大的落差。请心平气和地接纳这一点，来个深呼吸并加以接受吧。
另外也请意识到，让其他人认为你好棒，对你来说为什么这么重要。为什么他们该鼓掌喝彩？你为什么那么迫切想要走红毯？受人大力吹捧为什么那么值得你追求？请诚实地面对自己，省察你的自我怀疑：为什么做你自己对你来说还不够？
献给自己的肯定句
此时此地且直到永远我都尊敬、看重原本的自己。
自大狂
给我力量的肯定句，由我自己创造
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