相信自己
周小小一出生，她的爸爸妈妈就十分注重对周小小普通话能力的培养，因此和其他同学相比，周小小一口字正腔圆的普通话在同学们中很是突出。平时在课堂上，语文老师也总是喜欢让周小小来给大家朗诵课文，但是羞涩的小小由于缺乏自信，很多时候都是婉拒老师，说自己没有准备好，要不就只敢小声地朗读。语文老师为了让周小小树立起自信心，绞尽脑汁想了不少的法子，但是小小过于害羞、怯懦的性格还是没有改变。
某一天，学校通知要在全校范围内举办一场朗诵比赛，老师觉得这是一个很好的锻炼机会，可以让周小小展现自己的风采，建立起自信心，于是便帮周小小报名参加这次朗诵比赛。
为了在比赛中取得好成绩，每天下课后，语文老师总是耐心地陪着小小一遍遍地练习朗诵。在老师一次次的指导和鼓励下，小小终于能克服自己的恐惧，在全班同学面前大声朗诵了。
但是到了比赛的那一天，想到自己是第一次站在全校的老师和同学面前朗诵文章，周小小的内心还是十分紧张。她越想越害怕：“万一站在台上忘词了怎么办？万一朗诵的时候结巴了怎么办？万一同学们觉得我朗诵得不好怎么办……”她内心打起了退堂鼓，找到老师说要放弃这场比赛。
老师知道周小小的想法后，从包里拿出一张折好的白纸递给她，说道：“这张纸上我写好了几个关键的提示词，无论你忘了哪一段，只要打开这张纸，看到上面的提示词后你马上就可以想起来。”周小小握着老师给她的这张纸条，心里顿时就踏实了许多，转身走向了演讲台。
也许是手里的纸条给了周小小信心，她在朗诵过程中不仅没有忘词，而且发挥得比任何一次练习都要好，她精彩的朗诵赢得了台下观众热烈的掌声。
周小小不负众望拿到了朗诵比赛的冠军，当她向老师致谢时，老师却笑着对她说：“你打开那张纸条看看。”周小小打开那张纸条，上面只写着五个字——相信你自己。老师说道：“小小，帮助你夺得冠军的不是别人，而是你自己，是你战胜了胆怯，找回了自信。只要你愿意相信自己，你就能走向成功。所以，无论未来你面对什么困难和挑战，请你一定保持自信。”
女孩成长加油站：
在我们的生活和学习中，每个人都会遇到各种各样的挑战。面对这些挑战，有的人会感到惶恐和无措，最终白白错失机会；而有的人能够牢牢地把握住机会，走向成功。会得到哪种结果，一个很重要的因素就是，你是否对自己有足够的信心。就像威尔逊说的那样：“要有自信，然后全力以赴，任何事情十之八九都能成功。”
关爱女孩成长课堂 女孩怎样让自己变得自信
英国哲学家培根曾经说过：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。”
在人生的道路上，每个想要获得成功的人都不能缺少自信，拥有自信，就拥有创造奇迹的无限可能。那么女孩应该怎样让自己变得自信呢？
首先，让自己变得自信，要从注意自己的仪表做起。
一是要保持整洁的外表和得体的衣着；二是要学会在交谈时直视对方的眼睛，不要左顾右盼，也不要低头露怯；三是时刻保持良好的仪态，走路时昂首挺胸，站立时笔直挺拔，坐下时身体端正。良好的体态仪表能为你塑造自信的气场。
其次，让自己变得自信，要学会给自己正面的心理暗示。
日常生活中，很多人习惯了在遇到困难的时候轻易就说出“我不行”“我不会”，就像故事中的周小小，因为胆怯和不自信，在机会来临时总是忍不住打退堂鼓。因此，想要做一个自信的人，就要学会用积极向上的语言鼓励自己，经常在心里告诉自己“我可以”“我很棒”，时间长了，这种正面的心理暗示会转化成自信的力量，让你变得越来越优秀。
最后，让自己变得自信，要从实际行动做起。
自信不是自大，不是夸夸其谈，它建立在一个人对自我的清醒认知和认真努力之上。想要成为一个自信的人，一方面要在事情来临之前做好充足的准备，另一方面不能好高骛远，要学会为自己树立合适的目标。
只有脚踏实地、循序渐进，一点一点地达成自己的目标，才能让自信之花常开不败。
自信的女孩最美丽，自信的人生最精彩，请培养你的自信吧！
信念创造奇迹
在美国历史上，有一位赫赫有名的长跑女将，她叫派蒂·威尔森，她在十七岁那年，打破了女性长跑的吉尼斯世界纪录，她的亲笔自传《派蒂，跑啊！》被无数女孩摆在床头，奉为经典。她用她的亲身经历，证明了只要有不屈的信念，任何人都能创造奇迹。
派蒂在很小的时候，就被确诊患有癫痫症，这对于她的家庭来说无异于晴天霹雳。癫痫症是一种会反复发作的短暂脑功能失调症，患者平时可以像普通人一样正常生活，但是一旦发病，如果不能及时得到治疗，很可能会危及生命。因此，派蒂从小就不能进行剧烈运动，也不能离开他人的视线，当别人都在奔跑玩耍的时候，她只能安静地坐在一边观看。
面对这样的人生，派蒂很不甘心。有一次，她看到喜欢长跑的爸爸准备出门运动，再也忍不住了，于是跑过去对爸爸说：“爸爸，我想和你一起跑步！”
爸爸吃惊地停了下来，他看着派蒂渴望的眼神和坚毅的表情，认真地思考了一会儿，最终答应了派蒂的请求：“好的，你可以和我一起跑步，如果途中你发病了，我也知道该怎么处理。”
得到爸爸支持的派蒂十分兴奋，她跟在爸爸身后开始了长跑。虽然一开始并不能跑很远，但是随着时间的推移，她对跑步这项运动越来越热爱，也越来越得心应手，奔跑的长度也在不断增加。最让人惊喜的是，在跑步期间，她的癫痫一次也没有发作过。
尝到了运动的乐趣，派蒂萌生了新的想法，在一次长跑结束后，她告诉爸爸：“我想挑战女性长跑的世界纪录。”
当时，女性最远的长跑纪录是128.7千米，这对于一个癫痫病人来说，几乎是不可能完成的事情。但是，派蒂并没有气馁，她坚信自己可以做到，并且为自己制定了一份详细的计划。
在之后的日子里，派蒂一直在为实现这个目标而努力。高一的时候，她在父亲的陪伴下，从自己家所在的橘郡跑到了旧金山，全程643.6千米；高二的时候，她在跑往俄勒冈州的波特兰的路上扭伤了脚踝，不顾医生的劝告，在进行了简单的应急处理后，忍着脚踝的剧痛跑到了最后，全程2413.5千米；高中最后一年，她花了整整四个月的时间，从美国西海岸跑到东海岸，全程3218千米，在抵达终点华盛顿的时候，派蒂受到了美国总统的接见。
“跑步不是我一时的兴趣，而是我一辈子的挚爱。我坚持跑步是要向所有人证明，身体有缺陷的人一样可以坚持做自己想做的事。”派蒂这样对人们说。
派蒂用自己坚定的信念和顽强的意志力创造了生命的奇迹，为我们树立了人生的榜样，正如爱默生所说：“去做事吧，你将会拥有一股神奇的力量。”而这股名为“信念”的力量，会带领我们走向成功。
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荣获诺贝尔文学奖的挪威女作家温塞特有一句名言：“如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。”派蒂的故事告诉我们，别人认为你能做到的程度和你实际能做到的程度，这之间的差距，一定程度上是由你的信念决定的。成功不是偶然，只有拥有永不磨灭的信念的人，才会最终获得命运的垂青，实现人生的价值。
关爱女孩成长课堂 女孩怎样确立人生的信念
信念是什么？信念是能让人在黑暗中永不停止探索的力量，信念是能让人在失败中仍然不放弃奋斗的勇气，信念是能让人在挫折中不忘却自己追求的动力。俄国著名画家列宾曾经说过：“没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。”任何一个想要取得成功的人，都不能没有坚定的信念。女孩们想要树立坚定的信念，可以从以下几个方面做起：
树立坚定的信念，首先要坚定自己的信念。信念是不能变来变去的，只有始终如一、坚定不移的认知才能被称作信念。因此，想要树立坚定的信念，就要让自己养成习惯，不管做什么事情，在开始前都告诉自己：“我一定能行！我一定能做得到！”过程中不管遇到多大的困难，都不要害怕，也不要放弃，坚定自己的信念，直到达成目标。
树立坚定的信念，其次要多给自己正面激励。在日常生活中，女孩们要让自己远离那些消极的言论，多接触那些拥有正能量的人，从成功者的经验中汲取养分，不断地督促自己向优秀的人看齐，远离拖延和沮丧、犹豫的氛围，从内在和外部环境中给予自己更多的正面鼓励。
树立坚定的信念，还需要时时提醒自己保持专注。外面的世界精彩纷呈，让人很容易就迷失在各种诱惑当中，这时候就需要你将自己的信念写下来，贴在每天能够看到的地方，用重复提醒来增加潜意识的影响，强化自己的信念，并最终使之成为生命的一部分。
自信是成功的第一步
小林出生在一个普通家庭里，她的父母都是农民，而她是家中长女，她还有三个年幼的弟弟妹妹。小林从小就喜欢画画，但是贫穷的家境并不能提供资金让她接受专业的培训。
因为家庭条件差，她甚至买不起画纸和画笔，只能拿一根树枝在家门口的泥地里画画。直到她上初中时，才在一位欣赏她的老师的帮助下，第一次踏进画室，并用笔在纸上作画。
有了更为专业的绘画工具和老师的指导，再加上小林本身的勤奋、刻苦，她的绘画技巧很快就有了提升，左邻右舍也常说她将来必定会成为一位大画家。
而这让一位跟小林同住一个镇上的男生起了嫉妒心，小林和男生一同考上了县城里的高中，班上的同学经常拿两人做对比，认为这个男生没有小林优秀，男生对此十分不满，更看不惯小林。为了“教训”小林，男生想了个坏主意。
男生假装好心地让小林和自己同去参加一个绘画比赛，说是为了增长见识、提升自身能力，小林高兴地答应了。但她不知道的是，参加这场比赛的画手无一不是从小就受过专业训练，并且大多数都是参加过专业比赛的人，根本不是小林这种业余新手可以相比的，跟这些人一起参加比赛，小林不仅毫无胜算，自信心更会受到重重的打击。
进入赛场后，看着里面表情严肃的画手，小林顿时生出一种前所未有的紧张感。等到比赛正式开始，看着大家明显比她高出许多的绘画功底，小林心里更是生出了强烈的自卑情绪。这样的情绪直接影响了她的发挥，让她原本尚算及格的绘画水平在比赛中完全发挥不出来。
坐在小林旁边的选手在看到她的画作时，脸上露出了嘲讽的神色，就连一旁的老师也皱眉不经意地撂下一句：“画得这么差也敢来比赛。”小林如坐针毡，差点哭出来，内心的自信更是被击得粉碎。
比赛结束后，小林心灰意冷地回到家里，她决定彻底放弃画画。她把练习的画册和画笔通通装进一个纸盒子里，并用胶带将盒子封了起来。
小林的二妹深知姐姐对绘画的喜爱，她来到小林面前，将盒子重新打开，并拿出练习画册，将其翻开：“姐姐，难道你忘了自己有多喜爱画画吗？以前没有纸和笔，你还在泥地里用树枝画，为什么现在有了更好的条件，你却因为一次嘲笑和打击就要放弃？你现在放弃，除了让自己伤心难过，不会有任何人同情你。只有让自己不断进步，才能让曾经嘲笑和看不起你的人收声啊！”
二妹的话如醍醐灌顶一般让小林清醒过来，她也明白了以自己现在的水平，根本无法同比赛场上的那些人相比。从此以后，小林更加勤奋地去练习绘画，并用积攒的零用钱报了专业的绘画辅导班，同时常常向专业老师和优秀的同学请教。
一年后，小林再次报名参加了那场险些终结了她绘画生涯的比赛。只是这次，她不再一味去看别人的画作有多么优秀，而是专注于自己的绘画上。她很清楚自己这一年以来是如何努力的，因此对自己充满了信心。事实也证明了小林的勤奋努力是值得的，她在此次比赛中取得了不俗的成绩，让那个嫉妒她的男生刮目相看。
多年后，小林成了知名画家，想起这一段过去，她总是忍不住回忆起妹妹的话，告诉自己不要遇到一点困难就轻易放弃。
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自信是绽放在心里的花朵，不要因为外界的嘲笑就轻易地让自己心里的花朵枯萎！人不自信，谁人信之？正如莎士比亚所说：“自信是成功的第一步。”人只有先相信自己，才能达到自己期望达到的境界，成为自己期望成为的人。
在这个故事里，小林的成功固然跟她的勤奋、刻苦有关，但如果她对自己没有信心，又怎么能坚持下来呢？正是自信，让小林有了持之以恒的勇气，让她在嘲笑中不放弃、不抛弃，最终走向人生的高峰。
关爱女孩成长课堂 怎样做一个自信的女孩
什么是自信？自信是在认识自己的基础上，相信自己能够成功，并因此形成的一种坦然面对一切艰难险阻的心理状态。自信是对自身能力的正面评估，是一种健康、积极的个人品质。自信不是天生的，但每个女孩都可以通过努力，培养出自信心。
首先，培养自信，要学会培养耐心。不是你想要自信，就能立刻拥有的，自信心的养成需要时间。所以，如果你是一个缺乏耐心的人，那么当务之急就是培养出自己的耐心。无论是学习一项技能，还是想做成一件事情，耐心都是必不可少的，也是一切良性循环的起点。
其次，培养自信，要学会正确评估自己的能力。自信不是自大，没有人是无所不能的。所以，在培养自信心的时候，你要朝自己最擅长也最感兴趣的方面去努力。找准方向，心无旁骛，才能不断提升自己，从而收获信心。
最后，培养自信，要学会正确面对一时的失败。故事中的小林因为一次失败差点一蹶不振，但其实真正可怕的不是失败，而是失去对自己的信心。当遭遇失败的时候，不妨停下来想一想，哪个人能没有失败呢，失败不过是很正常的一件事。
另外，还有一个细节，夜晚比白天更容易令人沮丧，所以如果一件事暂时不顺利，不要在夜晚做决定，好好睡一觉，等到天亮的时候，自信会随着太阳一起升起。
上天赋予的美好
贝琪最近很苦恼，前段时间她和班上的同学们一起出去游泳，换好泳衣之后，同班女生刘冰突然惊讶地瞪大了眼睛，嘴里还发出夸张的惊呼：“哇！贝琪！你的胸部好大啊！”
话音刚落，整个更衣室的女生们都转过头来盯着贝琪的胸部看，贝琪窘得满脸通红，只能徒劳地用手去遮挡，女生们看到她害羞的样子，纷纷笑嘻嘻地移开了目光。
这个小插曲让贝琪接下来的时间都很不自在，她本来特别喜欢游泳，但是当她到了泳池之后，却总觉得周围人的目光都在朝她看，她只好远远地离开人群，躲在泳池的角落里不敢下水。
学校的游泳池是男女生分开使用，所以这边的泳池只有女生。贝琪偷偷在角落里观察别的女生的胸部，再对比自己的，果然发现自己的胸部比别人的大上一圈。这个发现让贝琪觉得羞耻极了，怎么会这样呢？以前不是都和别人差不多吗？为什么这大半年的时间突然长大了这么多？怪不得最近妈妈给她买的背心式胸衣都紧了。
贝琪胡思乱想了半天，最后草草结束了这一天的游泳活动。但是，让她没想到的是，从这一天开始，关于她胸部比别人大的事情，好像很多同学都知道了。每当她下课后去上卫生间，从走廊里经过时，都能感觉到其他人在背后对着她指指点点，更糟糕的是，还有讨厌的男生一看见她就故意吹口哨，吹完后一群男生在那里哈哈大笑。
这样的事情发生过几次之后，贝琪吓得连人群中都不敢去了。她也不敢告诉老师和父母，只能偷偷地把苦恼藏在心里。为了不引起别人的注意，贝琪走路含着胸，看起来就像驼背了一样。但是，即使是这样，那些讨厌的议论声也没有停止。
于是，贝琪想出了一个新办法。她受电视剧上女扮男装的情节启发，偷偷从网上买来了布条，清晨起床后把自己的胸部紧紧地缠起来。她对着镜子一看，好像真的变平了一些，这让贝琪喜出望外，虽然用布条缠胸会让她很不舒服，但是为了不被人议论，她觉得自己可以忍受这点不舒服。
可是，谁也没想到，几天后的体育课上，贝琪突然在跑步的时候晕倒在地。等到老师紧张地把她送到医院，医生诊断后才发现她是因为胸部束缚过紧导致呼吸困难才会晕倒。等护士帮她把束胸的布条解开后，贝琪很快就醒了。
闻讯赶来的妈妈听说了贝琪晕倒的原因，又好气又好笑。她把贝琪接回家里，认真地和贝琪进行了一次谈话，谈到最后，妈妈对她说：“傻孩子，身为一个女孩，不管胸部是大是小，都是上天给你的美好馈赠啊，这并没有什么可羞耻的。相反，因为你的过度在意，不仅伤害了自己的身体，还失去了自信，这才得不偿失呢。”
第二天，贝琪回到学校，刘冰第一个迎上来给了她一个拥抱，同时悄悄在她耳边说：“贝琪，对不起，都是因为我的话让你误会了，其实你不知道我们多羡慕你呢，以后你千万不要再束胸了啊！”
贝琪笑了。在之后的日子里，她按照妈妈教她的方法，穿上了合适的内衣，改变了过去含胸驼背的走路方式，不再将注意力放到别人的关注和议论上。渐渐地，她走出了心理的误区，重新找回了自信，再一次融入到了集体当中。
又一次游泳活动到来的时候，贝琪换上了漂亮的泳衣，化身一道美丽的风景，在泳池中自由自在地徜徉着。
女孩成长加油站：
女孩像花，随着年龄的增长，会逐渐绽放在岁月的花圃中。每个女孩都应该正确看待自己成长过程中身体发育带来的变化，因为那是你长大的标志。一个女孩，只有懂得欣赏自己的美好，学会自信，才能得到别人的欣赏和尊重。
关爱女孩成长课堂 女孩怎样正确面对青春期的烦恼
女孩在进入青春期后，无论是生理还是心理，都会进入快速成长的阶段。在此期间，周围发生的一些小事都有可能会影响到女孩细腻敏感的心灵。故事中的贝琪在面对自己的生理变化时，因为害羞等因素让她走进了心理的误区，不仅影响到了自己的身体健康，还在人际交往中失去了自信。为了避免这种情况，女孩应该学会用正确的态度面对青春期的烦恼。
第一，青春期的女孩要正确看待身体的发育。进入青春期后，胸部的发育是女孩必经的阶段，是女孩告别童年进入青春期的标志。所以，这个时候不需要害羞，因为这说明你正在成长，是值得骄傲的一件事情。
第二，青春期的女孩要学会正确对待别人的目光。多动、好奇是青春期学生的重要特征，再加上这个阶段的男生和女生已经有了非常明确的性别意识，难免会出现像故事中贝琪遇到的窘境。这个时候，女孩们不要因为别人的指指点点就轻易否定自己，而是要学会大大方方地展示自己的美好，自信是制止流言最有效的方法。
第三，青春期的女孩要学会倾诉。进入青春期的女孩会更加敏感，对很多事情都会产生困惑，在觉得自己无法处理或者想不通的时候，要学会向身边的人请教。请教的对象可以是你的妈妈，可以是年长的女性朋友或者长辈，她们度过青春期的智慧会帮你走出迷茫，让你对自己有更加清醒的认识，从而更好地发现人生的美好。
每个人都有自己的优点
森林里有一只老鼠，整天闷闷不乐。它觉得自己外形不佳，本领又小，还是森林里社会地位最低的那一个，这样的自己简直一无是处！于是它便去求森林之神，说：“尊敬的森林之神啊，请您让我成为一只身材轻盈的猫吧。”
森林之神同意了，于是老鼠变成了猫。但它还没开心几天，又有了新的问题，它发现猫怕狗，于是又去求森林之神，说：“尊敬的森林之神啊，请您让我成为高大雄健的狗吧。”森林之神又同意了。
但是紧接着，它发现狗害怕狼，狼害怕老虎……如此一路变化过来，老鼠最终变成了大象。
看着自己水中的倒影，老鼠想：现在自己谁也不怕了吧？
“吱吱——”忽然，一只老鼠从它脚边窜过，并在它的脚上咬了一口，大象笨重的身体一个晃悠，栽进了河里。
见状，老鼠懵了，它从没想过，在它眼中本应是森林中最伟岸的动物——大象，竟然害怕老鼠！
这时，森林之神将老鼠变回了它原本的样子，并温柔地说道：“每个人都有自己的缺点，但是，每个人也都有自己的优点。一味去羡慕他人是没用的，我们要学会发掘自身的长处，不断让自己变得更强大。”
老鼠听了这话，恍然大悟。外表的强壮并不能代表一切，内心的强大，才是真正的强大。
14世纪至17世纪，一场科学与艺术的革命在西欧各地扩展、盛行。因为人们对艺术的推崇，优秀的艺术家也备受喜爱与追捧。
亚德里恩是比耳镇上小有名气的年轻画家，他年纪尚轻，作品无法同名气鼎盛的前辈相比，但也是不可轻视的新生代人物。有眼光的商人和贵族想着趁早拉拢他，镇上的姑娘也对他频频示好。
一位名叫克里斯汀的女孩，相貌平凡，家境清苦，与其他姑娘相比，她就像一只不起眼的丑小鸭。
美貌的姑娘靠外表吸引年轻画家的视线；富商的女儿借购买作品的机会接近年轻画家；还有出身于贵族的千金小姐，直接、热烈、大胆地表达心意……对于这些女孩，克里斯汀心生羡慕，同时也倍感自卑。
她只敢远远相望，连主动打招呼都不敢，跟年轻画家的交流只有几次，还是在对方来跟她买花的时候。
很快，女孩的母亲注意到自家女儿的心思，她不解地问：“为什么你不大胆一些呢？”
女孩低下头，说出自己的担忧和自卑之处。
母亲摇摇头，表示不赞同：“这世上有富裕就有贫穷，有美丽就有平凡，你不该让这些难以改变的外在条件限制自己，而是应该想办法将自己的长处发扬光大。你要知道，外在的东西总会随着时间的流逝逐渐消失，只有内在的品质才会不断沉淀、加深。你要学会自信，勇敢踏步前进。”
女孩听了母亲的话，恍然大悟。她不再因自己的家世而自卑，也不再因自己的容颜而退却，后来，她因为善于培育花朵，获得年轻画家的称赞，并最终与他步入婚姻的殿堂。
女孩成长加油站：
再美丽的外貌随着时间的流逝，也会有湮灭的那一天；再雄厚的资产，也有可能是一夜间骤然失去的身外之物。唯独内在的品质会随着时间的流逝不断被打磨，陪伴终生。
自信是对自己的肯定，不管别人如何优秀，也不管别人如何看待你，我们决不能吝啬于鼓励自己。多点自信，我们的眼光会更加高远，心胸会更加宽广，生活也会变得更加美好。正如伟大的作家高尔基所言：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自我的意志。”
关爱女孩成长课堂 女孩怎样发掘自身的优点
世界上没有人十全十美，但也没有人一无是处。每个人都有自己的闪光点，在人生的道路上，善于发掘自身优点并使之产生价值的人，总是更容易走向成功。现实生活中，想要做一个自信从容的女孩，一定要学会发掘自身的优点。
发掘自身的优点，要发现并发掘自己的兴趣爱好。
天分是可遇不可求的，但是爱好人人都有。静下心来，想一想自己有什么兴趣爱好，然后将它们列出来，找出自己最喜欢、可行性最高的那一项，将它作为自己的目标。
发掘自身的优点，要学会将兴趣爱好转化为能力。
兴趣是最好的老师，在确定自己的兴趣后，要加强对兴趣的探索和学习，多参加一些和兴趣有关的活动，多做和兴趣有关的事情，从中发现自己的优势所在，并将之发扬光大。
发掘自身的优点，要善于听取别人的意见。
俗话说：“当局者迷，旁观者清。”一个人对自我的审视有时候会不够客观，这个时候，可以多听取一些别人对自己的评价，听取合理的意见，找出自己的长处和闪光点，并在今后的学习和生活中发扬光大。
属于自己的风采
在这座小镇上，所有人都知道安琪拉是凯瑟琳的跟班，只要凯瑟琳出现，安琪拉永远都像影子一样跟在后面。
但是，每当人们提起她们两个的时候，总是会说：“哎呀，真是搞不懂，为什么凯瑟琳会愿意和安琪拉交朋友。”
是啊！连安琪拉自己也知道，和骄傲得像白天鹅一般的凯瑟琳比起来，她就像是一只丑小鸭。特别是她每次看到凯瑟琳跳舞的样子，都会觉得那是自己遥不可及的梦想。
就像现在，热闹的学校大礼堂里，正在进行着校庆节目的最后排练。在台下无数道惊艳的目光中，凯瑟琳像一个美丽的公主一样缓缓走上台，她穿着洁白的舞衣，舒展优美的身姿，举手投足之间都洋溢着自信的风采，赢得了台下阵阵掌声。
安琪拉也和大家一样拼命鼓掌，但是只有她自己知道，和其他人单纯的欣赏不同，她心中更多的是羡慕，为什么她不能像凯瑟琳一样自信又优秀，然后让所有人都喜欢自己呢？
排练结束，大礼堂里的人陆陆续续都走了，连一向和安琪拉同进同出的凯瑟琳也被簇拥着走远了，安琪拉被所有人遗忘了，一个人孤独地坐在角落里，默默地看着空荡荡的礼堂。
终于，礼堂里的灯依次熄灭，只剩下舞台上的最后一盏灯还在散发着柔和的光芒。安琪拉的心中突然升起一个念头，她像是被一种莫名的力量所吸引，站起身来一步一步朝着舞台走去。
终于，她站在以前从没登过的舞台上，望着台下空荡荡的观众席，开始模仿起刚才凯瑟琳的舞蹈动作，因为没有音乐，所以她只能自己哼唱起刚才的伴舞乐曲。
没有人知道，甚至连安琪拉自己也从来没有注意到，其实她有一副非常动人的嗓子，特别是她唱歌的时候，就像是唤醒了另一个沉睡的自己，整个人都在发光。
夜深了，安琪拉忘记了时间，一个人不知疲倦地在舞台上跳着舞，唱着歌，她不知道自己跳得好不好，因为没有人会为她鼓掌，但是她觉得很开心，她已经很久没有这么开心了。
不知道过去了多久，就在安琪拉已经数不清自己跳了多少遍，唱了多少遍的时候，寂静的礼堂里突然响起清脆的掌声。
“你的歌唱得真不错！能告诉我你叫什么名字吗？”
一个身影从黑暗中走出来，安琪拉认出那是学校里负责校庆节目的约克老师，他英俊又迷人，而且才华横溢，是全校女生的偶像。
如果是平时，也许安琪拉根本没有勇气和他说一句话，但是现在，安琪拉却鬼使神差地反问了一句：“真的吗？约克老师，您真的觉得我唱得不错吗？那您觉得我的舞跳得怎么样？”
她急切地想要得到肯定，但是约克老师摇摇头：“刚才我在这里看了很久，你的特长并不在跳舞上，不过你的歌声非常动人，给我带来了很大的惊喜。虽然现在校庆节目已经定了开场舞，但是还缺少一个主唱，你愿意来试一试吗？”
“我……我可以吗？”安琪拉不敢相信地瞪大了眼睛。
“你相信自己可以，当然就可以。”约克老师笑了，他鼓励地伸出手来，“如果你想通了，明天可以到办公室来找我。”
一周后，校庆节目如期上演，凯瑟琳如愿以偿地担任了整场节目的领舞。但是令所有人没想到的是，承担了主唱任务的竟然是平时默默无闻的安琪拉。
不过，在她开口的一瞬间，大家的质疑瞬间烟消云散，那美好的声音如同天籁，触动了每个人的内心。
而台上的安琪拉，终于不再是那个被众人忽视的丑小鸭，她平凡的脸庞因为自信而显露出了美丽的光彩，优美的歌声在整个礼堂中久久回荡。
女孩成长加油站：
当你羡慕别人的长处时，往往会忽略自己的优点。故事中的安琪拉就是这样，她因为众人的评价和自己的自卑而一味地躲在凯瑟琳的阴影里，甚至会下意识地模仿对方的舞蹈，却忘记发掘自己唱歌的优势，直到约克老师的出现，才让她找到了自信。
所以，我们要记住，真正的自信并不是通过和别人的比较而获得的，而是立足于自身的优点，创造出属于自己的价值，这才是真正的自信。
关爱女孩成长课堂 女孩怎样创造自己的价值
“每个人都有他隐藏的精华，和任何人的精华都不同，它使人具有自己的气味。”这是法国作家罗曼·罗兰的名言。对自我的肯定是自信的前提，而对自我的否定则是自卑的根源，女孩们要吸取故事中安琪拉的教训，不要让自卑蒙蔽了双眼，让自己裹足不前。
想要创造自己的价值，首先要消除比较心理。世界上没有两片完全相同的树叶，同样，也没有两个完全相同的人。不要经常拿自己去和别人做比较，学会将注意力从别人身上收回来，与其花时间去羡慕别人，不如沉下心来认识和提升自己。
想要创造自己的价值，其次要改变从众心理。人们总是更关注那些已经成功的人和事，希望自己能成为下一个幸运儿。但成功是不可复制的，一味地模仿，带来的只会是东施效颦的结果。你必须让自己放弃这种念头，不人云亦云，不受他人影响，努力寻找属于自己的路。
想要创造自己的价值，最重要的是要树立自信。做到不去和别人比较，脱离了从众心理的影响，就到了树立自信的时候。公众场合，不要再只做一个聆听者，而要勇敢地发表自己的意见；机会来临时，不要只会缩在别人身后，而要站出来做一次尝试；培养一项技能，关键时刻展现出来，获得大家的肯定，这都是树立自信的方法，同时也是创造自己价值的途径。
自我激励的力量
云朵是学校游泳队的种子选手，曾经代表学校参加过很多游泳比赛，每次都拿回了令人满意的名次。这一天，学校通知她下周去参加全国青少年游泳大赛，她回家后将这个消息告诉了妈妈，并且充满信心地对妈妈说：“这次比赛我的目标是确保进入前三名，争取获得第一名！”
“好啊！我觉得你一定能做到！”妈妈鼓励她。
云朵对自己的实力很有自信，在练习的过程中，教练也非常看好她，云朵怀着激动的心情期待着正式比赛的到来。
在比赛开始的前一周，云朵拿到了比赛的赛程，看到赛程安排的一瞬间，云朵一愣，一股从未有过的恐慌袭上了她的心头。
“怎么办？怎么办？”一回家，云朵就对妈妈不停地念叨，“我第一场比赛的对手是以前打败过我的女孩，我记得她的名字。这下糟了，别说是前三名了，我很可能在第一轮比赛中就会被淘汰。”
妈妈连忙安慰她：“打败你一次并没有什么大不了的，说不定这次胜利的是你呢。”
“不不不！”云朵把头摇得像拨浪鼓一样，“不可能的，她比我游得要快很多，那次我输得很惨，这次我也肯定没办法赢她。”
接下来的两天，云朵自只要一下到泳池里，就会想起输给那个女孩时的情形。不管教练在旁边怎么指导，她都无法取得像之前训练时一样的好成绩。
“这样下去不行！”训练结束的时候，教练找她谈话，“你马上要参加比赛了，这样的成绩完全没有获得奖牌的可能。”
被教练狠狠批评了一顿的云朵回到家里，难过得连饭都不想吃，她也不知道自己怎么了，明明之前都能发挥好的，可是只要一想起那次比赛，她就无法恢复正常状态。
妈妈从教练那里知道了云朵的状态，回来后和云朵认真谈了一次，在得知云朵的心结后，妈妈冥思苦想了一夜，终于想出了一个好主意。
第二天的早餐桌上，妈妈问云朵：“你真的想战胜之前的对手，赢得这场游泳比赛吗？”
“当然，妈妈！”云朵斩钉截铁地回答。
“那好！”妈妈点点头，“那你接下来只要按照妈妈教你的办法做，就一定能赢。”
云朵追问是什么方法，妈妈让她每次开始游泳之前，都在脑海中回忆一遍自己最精彩的比赛场景，而且必须是赢的场景，绝对不能再去想输掉的那一次，这样坚持下去，就一定能赢得比赛。
云朵听了妈妈的话后，再进行训练时，就尝试按照妈妈教她的方法去做。神奇的是，当她将脑海中输掉比赛的场景换成自己精彩的表现，现实中的她果然摆脱了心理阴影，优美的身影像鱼一样在泳池中飞掠而过，得到了教练的肯定和夸赞。
几天后，云朵在赛场上和曾经的对手狭路相逢。这一次，她扬起了自信的笑容，脑海中闪过自己精彩发挥的瞬间。发令枪响，她整个人以前所未有的良好状态投入到比赛之中，心无旁骛的她不仅赢得了这场和老对手的交锋，并且一路过关斩将，最终站到了冠军的领奖台上。
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心态对一个人的影响有多大，从故事中云朵的表现就可以看出来。拿破仑曾经说过：“默认自己无能，无疑是给失败创造机会。”可见，消极的心态是成功道路上的绊脚石，而积极的心态则是成功道路上的助推器。关键时刻，只有顶住压力，学会自我激励，培养积极心态，才能战胜自我，创造奇迹。
关爱女孩成长课堂 女孩怎样激励自己奋发向上
在每个人的生命历程中，都会有失败的经历。如果你总是纠结于失败的瞬间，就注定只能被世界抛弃，相反，如果你能跳出失败的经历，学会用积极的心态激励自己，成功就会变得简单很多。那么，在面对人生的挑战时，该怎样激励自己勇敢地迎难而上呢？
首先，要学会控制自己的情绪。人的潜力是无穷的，想要将这无穷的潜力发挥出来，就要保持开朗乐观的情绪。科学证明，人在开心的时候，体内会产生奇妙的变化，从而发挥出比平时更强的实力。因此，平时要多想一些令自己开心的事情，多想一些自己成功的经历，用高涨的情绪来激励自己。
其次，要学会提高奋斗目标。俗话说：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。”如果你将自己的目标定为考试及格，那么你所做的努力都是为了达到这一个小目标，自然不会有更大的突破。如果你的目标不能激发你的动力，那么就说明你该制订一个更为高远且具体的目标了，那才是真正能激励一个人奋发向上的动力。
最后，要学会树立竞争意识。如果没有竞争，人类就不会进步。无论你多么出色，总会人外有人。要时刻保持竞争意识，在生活中加入竞争的要素，不管在哪里，做什么事情，都要努力成为更好的自己。