说完，朋友独自一人向前走了。
希臣费了很大的劲，才把这个昏迷的人抱起来，放在自己背上，一步一步地往前走。这个人很重，尽管是在冰天雪地里，走不多久，希臣已浑身发热，他的体温使背上那个冻僵的躯体温暖起来，那人活过来了，没过多久，两人便并肩前进了。
当他们走到另一个山口时，希臣发现了他那位独自离去的朋友，正躺在雪地上，已经被冻死了。
帮助别人，不仅是一种善心的表达，同时对自己也大有好处。希臣因为救人而使自己充满了信心和勇气，而且在背人的过程中，也使自己浑身的血液沸腾起来。而他的那位朋友则因自私而被冻死。
人与人之间的相识，都是一种难得的缘分，无论我们遇到的人是谁，都要尽可能地善待他。善待别人，会让人与人之间多一些谅解，多一些温暖，多一些快乐，也会为自己带来方便和好运。
8生活是一面镜子，你对他笑，他也对你笑
爱出者爱返，福往者福来。你爱别人，别人也会给你爱，你帮助别人，别人也会帮助你。世界是互助的，你给世界多少爱，世界也会回馈你多少爱。笑着生活，生活就是美的。
一个遭遇了许多误解和挫折的年轻人，由于得不到别人的理解，变得愤世嫉俗，对待别人也总是充满戒备和仇恨。他整日都感到十分的压抑郁闷，觉得好像整个世界都在排斥他，因此他生活得很痛苦，度日如年，几乎要崩溃。
有一天他外出散心来到了一座风景秀丽的大山。从山脚一直爬上来，他始终无心欣赏幽雅的风景，脑中总是回想着自己的种种遭遇，愈想愈气愤，内心的仇恨让他忍无可忍。于是，他便大声对着空荡幽深的山谷喊：“我恨你们！我恨你们！我恨你们”话一出口，山谷里传来同样的回音：“我恨你们！我恨你们！我恨你们！”他一听更是火上加油，又提高了喊叫的声音。他骂得越厉害回音便也越大，扰得他更恼怒。
这时，忽然从身后传来了“我爱你们！我爱你们！我爱你们”的声音，他扭头一看，只见不远处寺庙里的一位禅师在冲着大山大喊。
不一会儿禅师微笑着向他走来，笑着问他为何如此，他便一股脑儿地向禅师诉说了自己所遭遇的一切。
听了他的讲述，禅师笑着说：“小伙子呀，如果世界是一堵墙壁，那么爱是世界的回音壁。就像刚才我们的回音，你以什么样的心态说话，它就会以什么样的语气给你回音。你不妨先改变自己的习惯，试着用友善的态度去对待周围的所有事物，就会有意想不到的快乐。”
听了禅师的话，年轻人恍然大悟。想到自己以前天天恨天怨地、愤世嫉俗让他觉得万分羞愧，无地自容。
回家后年轻人以积极、健康、友善的心态对待身边的一切，他和别人之间的误解消除了，再没有人和他过不去，工作上也比以往顺利多了，这时候他发现自己比以前快乐多了。
纽约一幼儿园公开招聘园长，优厚的待遇引来了大量的报名者，其中包括专攻幼儿心理的女研究生和多名大学毕业多年的女白领，然而，最终经考核被录取的却不是她们，而是一个扎着小辫子的文静姑娘，名叫丽莎。
让我们来看最后一轮面试吧！
面试地点设在三楼，二楼楼梯拐角处有个拖着鼻涕、脏兮兮的小男孩，正泪汪汪地站在那儿盼望着什么。当一个又一个的应聘者穿梭在长长的楼梯间去面试时，只有丽莎在小男孩面前停了下来。“别哭，是不是找不着妈妈了？”她掏出手帕给孩子擦了擦鼻涕，亲切地对他说，“别哭，等我一小会儿，姐姐去去就来，带你找妈妈！”
请再看下面的情节：众多的应聘者面试完后，下楼时都对小男孩视若无睹，唯有丽莎抱起脏兮兮的小男孩，像一个亲姐姐似的哄他，认真地给他唱歌，投入地给他讲故事。这一切，都被摄入了早已架设好的摄像机镜头！
考生们当然没有一个人发现，这个小男孩儿原来是幼儿园特意安排的！
当老园长宣布丽莎被录用，并播放了刚才的录像时，所有的应聘者都恍然大悟，羞愧不已……
正如禅师说的那样，如果世界是一堵墙，那么爱是世界的回音壁，你用什么样的口气说话，它就会以什么样的语气给你回音。不妨改变自己的心态和习惯，试着用友善的态度去对待你生活中的人和事，就会有意想不到的收获。
9生活是你的朋友，而非敌人
生活之中处处有生机，唯有从容的接纳生活，不断尝试、热爱和善待生活的人，才会比别人更有可能挖到一口活井。
从小，他的家人就告诉他：世风日下，人心险恶。有朝一日当他走入社会生活，就会明白人为财死、鸟为食亡的不朽真理。最糟的是没有一个人可以相信，每个人都会想尽办法占他的便宜。
高中毕业，他因没考上大学而尝试找工作，然而不是莫名其妙地被人解雇就是发现自己“不适合”那份工作。半年间他从杂志推销、送书、卖冷热饮到抄写，甚至连建筑工人都干过，却没有一样做得来。离职的原因不是他讨厌老板和同事，就是老板和同事讨厌他。
“都是这样的啦！你已经尽力。反正再怎么努力到头来都会碰到坏老板或坏同事，早点离开这种烂工作总比你辛苦经营老半天到头来却功亏一篑来得好。”
就这样，他开始窝在家里，怪自己时运不济，埋怨没有人慧眼识英雄。然而他内心对外面的世界又怕得不得了，总觉得无法证明自己是个有用的人。
他在家里又窝了几年，在断断续续的求职生涯中，终于在一次兼差时被同事问起：“你不喜欢你的工作吗？”
他仔细想了想：“还好啊，挺喜欢这工作的。”
“但你看起来不太快乐的样子……”同事说。
他好奇地反问同事，才发现自己进入新公司后，那防卫的态度给人的感觉竟然是自命清高的傲气——碰到困难也不问人，一味埋头苦干。有人想帮他，他把对方当贼来防。同事有难也未曾见他伸出友谊之手。缺乏工作热诚，总是等上司讲一步才肯走一步。进公司好几个月对自己的职位总是一副可有可无的模样，好像随时都准备要离职。
听完同事的话后他平心静气地反省，不得不承认，倘若自己是老板，也会想要解雇这种怪里怪气的员工。他终于明白整天疑神疑鬼对自己没有一点好处，他应该培养的是与人合作的能力，积极地寻找生活中的战友，而不是消极地逃避一切。
生活是我们的朋友，而非敌人，尽管我们偶尔会在生活中遇到不好的同事、老板、朋友，但这并不代表所有人皆是如此。
不好的经验只是生命旅程中帮助我们成长的动力，并非完全无法控制或归结为生命的全部。无限扩大生活中的不稳定因素并不会让我们开心，只会让我们失去享受生活的能力，阻碍我们与别人建立友谊，进而将自己带进孤独的城堡里。
我所协助的教授专门教导中小学教师使用电脑辅助教学。她热爱教书，很喜欢与学生来往。这位教授人也相当乐观。每星期她都是在一、三、五上课。从早上9点到中午11点，4节完全相同的课一个紧接一个，很多时候她不累，电脑都累了。
身为助理的我在她上课期间随时待命，与她一起帮助学生学习。整个学期中总会有几天电脑的故障率特别高，或是学生对所教的内容听不懂。此时，你会见到我们俩在电脑教室中像蝴蝶一般不停地穿梭飞舞，忙得焦头烂额。碰上学生能力不强或对电脑特别不熟悉的班级，现场更是一片混乱。
然而，即使在这个时候，学生抱怨听不懂、学不来、操作上频频出错或是电脑不合作，她都是开朗地笑道：“今天我们的运气好像不太好，对不对？”
“看来电脑决定休息一下了……”
“这是个很好的学习经验，下一回，我们可以尝试其他方法，避开这个错误。”
“没关系，慢慢来，就算今天学不会，晚些时候我还可以帮你们。”
事实上，就算天要塌下来，她也是那么镇静自若。
有一回，她给学生示范如何启动某电脑软件。当她一步步示范说明到了关键之处时，她用鼠标点击该程序，并且在众目睽睽之下执行它：“所有的麻烦都在眼前，现在这么一点画面马上就会出来……”没想到出来的画面竟是“程序错误”。
她顿了几秒钟，回头朝学生笑笑：“或马上不出来。”
令人印象最深刻的是，有位学生提到自己的工作提案不受老板青睐：“老板退回我的企划，还批评了我一顿。”
教授听完不是安慰他：“没关系，至少你已经尽力了……”而是很兴奋地说：“这真是个好消息，代表你只要照着他的建议去做，下一次就会成功！”
教授继续鼓励他，让他看到了更多光明的方面。说得好像那位同学不是被退件，而是被“有条件地”接受，听得那位同学的心都雀跃起来。
后来，那位同学真的将自己的提案再做修改，虽然仍没被老板采用，但她离开了那家公司，将自己的提案附在履历表里，找到了理念相同的老板，受到了重用。
这位教授是“正向思考”的绝佳典范——在她心中，生活是可以控制的。
不要觉得你的生活是黑暗无趣的，认为生活对你不公平，处处给你挫折和压力，你要换一种心态把生活当做自己的朋友，是这个好朋友让你成长，让你成熟，让你有人生的价值。当然这些都是靠你有一颗热情的心，热爱生活，保持活力和激情，你会发现，你的这个朋友可以让你活得很快乐。
10善待生命，善待每一天
多少人要离开这个世界时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！那往往是因为他们没有善待生命，善待自己生命中的每一天。
清晨醒来，起床后照镜子，先要大声地告诉自己：生活每天都是美好的！或许你就会发现，你将会以一种快乐的心情来迎接每一天的到来，你生活中的每一天也会多了很多的欢笑！
是的，每一天的生活都应该是快乐的，每一天都是生命中最美好的日子。
一个22岁的青年，在遭受人生的种种不幸之后，情绪低落到极点，对生活失去了信心。无奈之下，他找到一位算命先生为自己占卜未来。算命先生告诉他，他只能活到45岁。正是这句生命的预言，改变了青年一生的命运。
从那天开始，他不再怨天尤人，而是积极乐观地去面对生命中的每一天，并为后23年的人生进行了合理的安排。他计划了每一年要做的事，要完成的人生目标，昼夜忙碌着，和死神赛跑。终于，他的每一项计划都实现了。他成功了，45岁生日的那天，他并没有死。后来他深有感触地说：“如果每一个人都能预先知道自己的寿命，人们就知道自己还有哪些事情该做而没有做，从终点往回走，这个世界一定会更好，一定会有更多有成就的人。”
有没有细数过自己的每一天？是的，面对朝阳，每个人都曾经信誓旦旦地说要如何如何。但在夕阳落尽之时，有许多人都在不停地追悔和抱怨，这是因为数不清自己生命中究竟还有多少天；是因为看不出每天究竟有多长、多短；是因为不知道生命终究是以天数来计算。
有多少人仔细地计算过每一天的长度和宽度？有多少人认真估价过每一天对于整个生命的意义呢？我们无法改变生命的长度，但我们却可以拓展生命的宽度。当你在生命的每一天里增加一点点充实，增加一点点完善时，便也增加了整个生命中充实与完善的高度，你的生命不但会被拓宽，而且也会得到延长。
佛教徒的早晚课中有一首常念的偈语：“是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐。当勤精进，如救头然，但念无常，慎勿放纵。”这首偈语就是在告诫我们，这一天已经过去，生命也消失了一天，就像没有水的鱼一样。所以我们每天都不能懒散啊，把每天都过得充实而快乐，以后才不会后悔。
曾有一位哲人说：“每一个人生命的时间是一定的，难以更改，你不快乐的时间多了，那么快乐的时间就一定少了。”我们一定要告诉自己，利用好时间，抓紧时间修行，为了自己，也为了他人，不能有丝毫的懈怠。
对于我们普通人来说，因为每一天都是美好的日子，所以还应该记得要享受生活中的每一天！享受快乐，享受幸福，享受人生……用一种轻松的超脱的心态对待生活中的每个人，每件事。
快乐代表了一种心境，一种精神状态，是心理健康的表现。快乐更是一种积极的人生态度。如果每天都拥有快乐的心境，那么，爱情一定是美丽的，工作一定是愉悦的，生活一定是幸福的。
假如我们不珍惜时间，不珍惜快乐，让日子在不经意间流淌而过，在漫不经心中悄然逝去，在茫然无措中静静消失，那么这一天将变得毫无价值，生命也会因这一天而贬值。
人的一生就是由许多个今天组成的，看起来很长，其实很短。所以快乐多一天，烦恼就会少一天。应该善待每一天，因为每一天都是你生命的N分之一，如果你把每一天都过好，生命终结的时候你就没有遗憾，你这一生，都过得有滋有味。