国学是祖先留给我们的最为宝贵的文化遗产，与我们的生活息息相关。
人类是精神动物，而精神需要传统文化来支撑，失去传统文化就会使我们丧失信仰、陷入迷茫、精神空虚，从而导致生活中的幸福感严重下降。我们需要学国学，以此来丰富我们的精神世界，增强家庭的凝聚力，协调与邻里、同事、同学之间的关系，以及人与环境、自然的关系，促使我们将自己掌握的知识运用到改善人际关系的正道上来，运用到走向成功的正道上来，国学能给我们做人之根。有了这个根，我们才能够在社会上更好地立足，更好地发展。
试想一下：如果我们的心灵中没有诗意，我们的记忆中没有历史，我们的思考中没有哲理，那么我们的生活将会是什么样子？
人不能总生活在物欲的海洋中，总是要有点精神的。然而，在现代社会中，许多人的内心中充满了欲望，精神空虚、自私自利、贪图享受、目空一切，在学校里不学无术，毕业后工作薪水低就不断跳槽，创业又失败……蓦然回首，人生的失败一个接着一个。什么原因呢？就是源于对祖国传统文化知之甚少，一步错，步步错，错而不知其何错之有，毫无头绪地到处乱撞，他们的失败早就注定了。这种人往往一听到国学中倡导的仁、义、礼、智、信等传统的优秀品质，就露出不屑的表情；看见国学中描述的温、良、恭、俭、让的君子德行，就嘲讽说这是落伍的思想。可是这几个字，它们到底是什么意思，到底应该如何运用，他们又说不出所以然来。还没有弄懂一件事情，就去反感和批判，往往把自己的无知暴露无遗。这样的人不失败，谁失败？
这是一个充满竞争的时代，人的精神压力不断增大，时而觉得自己迷失了方向，找不到本来的生活定位，时而又会感到无尽的焦虑和烦恼……在这样的环境下，实在有必要沉静下来，认真思考一下，用国学涤荡我们的心灵，获得生活的智慧，如此可以使生活少一份烦恼，多一份快乐。
对于中老年人来说，从国学中了解一点养生智慧也是十分必要的。
本书将知识与趣味相结合，使读者能以愉悦的心情来学习祖辈的智慧，这是我们对国学学习方法的有益探索。本书内容丰富，包括立志、修身、处世、学习、管理、生活等内容，将给读者全面的、有益的指导。
最终，希望读者都能从本书中找到快乐的、有益的启发。