无论那些过往，有多么让你难堪、让你痛苦、让你不安，它都已经成了你的一部分。过去的惊天动地、不可释怀都会变成可有可无的茶后话；沉湎于过去，不过是自欺欺人而已。无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺其自然，不沉迷过去，不狂热地期待未来，生命这样就好。
01.淡漠一笑，比报复更加厉害
一生当中，你会碰到很多浑蛋。他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意。世上最糟的就是自卑和报复心理，永远要维持自尊和诚实廉正。
--《我在伊朗长大》
医院的急救室里，医生们表情凝重，护士们神色匆匆，抢救一个吞食大量安定的女孩。
洗胃是一件极其痛苦的事，一迈进急救室所在的走廊，就能听见女孩的嘶号声，那声音令人不寒而栗，俨然就像一只困兽发出的哀号。女孩的家人在外面焦急地等候，他们还闹不清楚是怎么一回事，她究竟遇到了什么事，以至于想要放弃生命？
真相很简单，女孩不过是想报复一个人，一个负了她真心的男人。她觉得，自己若是死了，他就会一辈子生活在阴影里，觉得亏欠她。可惜的是，她没有死成，当她在医院里忍着洗胃的巨大痛苦时，那个男人根本就没有出现。
她所做的一切，不过是自己的一厢情愿；她所设想的报复计划，不过是自己的一意孤行。你生或你死，负心的人根本不在乎。好在，女孩保住了性命，还有机会想明白这个道理。
几天后，同样是在这间急救室里，抢救不足三分钟，一个如花般的生命就陨落了。
这次的女孩不是自杀，而是被男友捅了两刀，刀刀致命。再有半个月，她即将拿到医学院的学士学位，而捅了她的男友也和她一样。这对年轻的情侣，都出生在农村，能够考上知名的医学院，已是难得。现在，一个离开人世，一个锒铛入狱。
这一场悲剧的发生，依然源自报复。
毕业之际，总是伤感的。对某些情侣来说，更是到了分道扬镳的时节。接受审讯时，男孩坦言，女孩想去别的城市发展，提出与自己分手。谈了这么久的恋爱，他对女孩用情至深，他觉得女孩太过心狠，说放手就放手，一气之下，就想到了报复。他解释说，其实自己真的不想杀死女孩，可是他忘了，他是学医的，他对大动脉的位置把握得无比精准，而当他丧失理智时，就什么都不顾了。
女孩走的时候，父母还在赶往医院的路上，根本没来得及看女儿最后一眼。她的同学在门外哭泣，报复她的昔日男友也在铁窗里落下悔恨的泪。
伤人者自伤。或许，他们都明白这一点，但在迷失心智的那一刻，却全然忘记这一点，只记得报复。报复是什么？那是一把双刃剑，当时你畅快淋漓地刺伤那些伤害你的人的同时，也在伤害你自己和那些真正爱你的人。
对过往的伤害，念念不忘，并非好事。那些爱你的人，会因为你的离开而痛彻心扉；那些不爱你的人，既然已经决定放手，那么你的离开充其量不过是人生的插曲。最凄凉的是，还有人会把你的永远离开当成解脱，你那昂贵的生命对他们而言，只不过是最微薄的馈赠。
既如此，又何必恋恋不忘，伤害自己呢？忘记报复，摆出一副不在乎的姿态，对曾经伤害过你的人来说，才是最有力的回应；而对自己来说，更是一种心灵的自由。
女人的丈夫出轨了，在无力挽回的情况下，他们离了婚。原本，她是这场婚姻里最无辜的一方，却不料人言可畏，竟有人诽谤她是"罪魁祸首"，把离婚的责任全都归咎于她身上，说她不顾家，经常在外面与人应酬，作风不正派。
朋友来探望时，说："我都替你委屈，明明是为了养家糊口拼死拼活地工作，却被说成作风有问题。告诉你，我知道这些话是从谁嘴里说出去的……"话刚说了一半，女人摆摆手，说："你千万别告诉我，我不想知道。"
朋友很诧异，问："你竟然不想知道？"女人说："对，我不想知道。知道了又怎么样？难道去报复他吗？有些事情不需要知道，需要忘记。"女人的豁达与平和，让朋友不禁涌起一股赞赏。倒不是赞誉她的品行多么高尚，而是对她这种生活态度有一种敬畏。
你念念不忘那些已经存在的伤害，想用报复去刺痛伤害你的人，无疑也是在给自己的伤口撒盐。当你选择了忘记，选择了不在乎，那些伤害过你的人，原以为会看到你怨毒的眼神和无力的挣扎，用最不屑的言语来讽刺你，却不料你已经不记得他，视之为空气。对他而言，那是怎样一种失望和不甘？
人生就像是一次长途跋涉，不停地走，不断地看到新的风景，其间也会遇到坎坷。如果把走过的路、看过的风景都牢记于心，只会徒增负担。阅历越丰富，压力就越大，倒不如一路走来一路忘记，永远轻装上阵。
对那些已经无法更改的伤害，更是不必耿耿于怀，试着每天忘记一些不该记住的东西，把锁上的心门打开，让自己寻找快乐。你会发现，天空并不是那么灰暗，痛苦也不是紧紧围绕着自己，伤心的感觉总会慢慢减弱。世间万事总有它的因由和无奈，浅笑安然，好过背负着报复的利剑。
02.沉湎过去的人，不过是在欺骗自己
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。
--《不畏将来，不念过去》
他说："我是一个在时光褶皱中拥着回忆舒舒服服睡着的孩子。"
睡梦里，一切都是最初的样子。父亲依然是可以那个"呼风唤雨"的建筑公司老板，母亲依然是那个每天笑靥如花的贤惠模样。20岁的年纪，他还会因为喜欢某一款新型手机而伸手向父亲耍赖"借钱"，还会像"跟屁虫"一样追在母亲身后问她晚饭吃什么。梦里的心情，就像那套几年前新置的大房子，宽敞明亮。
睡梦里，不知多少同龄人明里暗里地羡慕过他：有那么好的家境，不愁吃穿，偶尔还能跟着父亲做点小工程，学点实际经验。大家都说，他的未来不用规划，不用发愁，自然而然地子承父业即可，比游走在城市的各个角落找工作要强百倍。其实，他根本没有认真考虑过前程，父亲就是他最大的依靠，母亲就是他最好的避风港，有他们为自己着想算计，他的生活只要开心便是。
然而，梦醒后的生活，残酷而悲凉。
他怎么也想不到，不过三四年的光景，家里的富丽堂皇就变成了一种虚设。表面上看，他们依旧住着大房子，开着不错的车，可实际上，父亲的公司已经亏欠外债近300万。追债的人每天电话不断，房门经常在午夜响起，以至于他们后来不得不搬了家，闲置了房屋。好几次，他亲眼看见父亲就睡在车里，俨然有一种随时准备"逃离"的架势。
大学要毕业了，周围人开始寻找工作的时候，他没能像往常一样，跟着父亲出现在某个工地，学着如何做生意。他和他的家人，在四处躲债，居无定所。未经世事的他，生活一直优越富足，根本不知如何应对外面的世界；更何况，现在遭遇了如此大的变故，他脆弱的心更是承受不了。
仿佛一瞬间，什么都失去了。家人都还在一起，可氛围却已不似当初。若说唯一值得欣慰的，就是昔日的女友还在身边，不离不弃。只不过，两人天南海北地分离着，安慰也只是手机屏幕上的只言片语，和听筒里传出的声音。
他始终没有出去工作，他说根本不知道自己可以做什么。家里的变故他没有跟身边的朋友提起过，这样，他还可以假装一切都没变，依然请朋友吃饭喝酒，继续扮演着被人羡慕的富家子弟的身份。买醉之后，只剩下干瘪的口袋，回到家只好暗自神伤。
与人聊天时，包括和女友说话，他很少谈及未来，说的总是过去的那些风光之事，到过什么地方，见过什么人，吃过什么东西。当别人说起未来的时候，他总是沉默不语，尔后找个话题岔开。
女友终于鼓起勇气告别所在的城市，来到他身边，谋求新的发展、新的生活。当然，最终的目的，是想陪伴他。他还是老样子，喜欢说过去的自己，谈论过去的生活，还带她去看了那许久不住的豪宅，尽管里面已经没有一点儿温馨的感觉。
不久后，女友找了新的工作，为今后的人生开始新一轮的奋斗。他，浑浑噩噩地度日，并未想过做出什么改变。或许，不是不想，是根本不敢，没有足够的勇气。看到女友在新单位里平步青云，他内心的卑微感又重了，能够排解心情的，只有酒精。
看到他买醉的样子，女友一杯酒泼在他脸上。他惊呆了，认识那么久，她向来是温和的，像一杯暖心的奶茶，可那一刻的她，却像只凶猛的小兽，目光犀利，他根本不敢正视。接着，他听到了一番直戳心窝的话--
"你除了会喝酒，会买醉，会逃避，还会什么？整天说着过去如何如何，告诉你，没有人欣赏你，你不过是在欺骗自己。因为，你在逃避！你活在真实和虚幻之间，根本不敢去想明天，你对自己没有信心，对生活没有勇气！难道，你就想这么自欺欺人地过一辈子，懦弱地活在回忆里？"
他感觉，胸口像被插进了一把锋利的刀，剜心地疼，却又无比真实。这么久了，没有哪一刻像现在这般真实。他的眼睛突然模糊了，仿佛看见了那个懦弱的、胆小的自己，站在眼前，朦朦胧胧地露出狰狞的笑脸。
怀念过去的点点滴滴，怀念过去所拥有的，可如今早已物是人非，只是自己一直不敢承认和接受罢了。人总要长大的，过去再美好，也终究是过去，那只是一段随风而逝的时光。沉湎于过去，不过是在欺骗自己，给自己继续沉沦下去找借口。
他突然明白了，活在过去虽不用面对现实，可现实依然会在他清醒的时刻，不时地刺痛他那根敏感的神经。若想彻底结束这份煎熬和苦痛，就只有直面惨淡的现实，把过去留给时间老人，把握好现在，过好今天。
之后的他怎么样了？就像普普通通的年轻人一样，走进了社会，体会着磕磕绊绊，在磨炼与坎坷中不断地成熟。至于父亲欠下的那些债，他们卖掉了豪宅和车子，一部分用来抵债，一部分用来做小生意的本钱。日子不再那么轰轰烈烈，就像他儿时印象里的那个模样，父亲辛苦地谋求生活，母亲照顾家里，唯一不同的是，他在经历了那段沉沦的岁月后，长成了一棵树，可以跟亲人、爱人并肩抵挡风雨的、有独立根基的树。
世间再美好的、再伤痛的，都会成为过去，只剩下一些隐约的残片，挂在孤独的心房。也许你正经历着和他相似的人生，也许你曾有过那样一段岁月，但无论怎样，都请记得：不要沉溺于过去，在奋斗和成长的路上，不要畏惧改变，你失去的只是短暂，追寻的却是永远。
03.错了就错了，别让内疚主宰生命
与爱相比，所有的错误，所有的误会，所有的纠结，又算什么。谁的人生不是沟沟坎坎，谁的情感婚姻是一帆风顺，给自己一个理由，原谅对方的同时，也别忘了原谅自己。生活还在继续，错误后，难过后，要懂得适时原谅自己，才有勇气去闯荡明天，用心拥抱世界，用长茧的双手摘下星辰。
--心灵咖啡网
美国作家阿尔伯特·哈伯德在《你不必完美》的文章中，讲述过这样一件事：
因为在孩子面前犯了一个错误，他心里非常内疚。他害怕自己在孩子心目中的美好形象被摧毁，害怕孩子们不再爱戴他、尊重他，因此一直不愿意主动认错。
心灵的煎熬，一天又一天地折磨着他。终于有一天，他忍不住了，主动找孩子们承认了错误。结果，他惊喜地发现，孩子们并没有因此而嫌弃他，反倒比以前更爱他了。他由此发出感叹：人类所能犯的最大的错误，就是害怕犯错误。人犯错是在所难免的，那个经常会有些过失的人往往是可爱的，没有人期待你是圣人。
生活中，纠结的何止哈伯德一人呢？
多少人都曾有过类似的感受：做一件事时，但凡出了一点很小的错误，哪怕是不如别人做得好，都会夸张地认为整件事情都做错了，且不愿面对自己已经犯下的错误，害怕这个错误会毁坏自己的好形象。更有甚者，做事之前总是犹豫不决，拖延怠倦，前怕狼后怕虎，好不容易做完了，又生怕有什么疏漏和错误。他们希望事事都能够顺遂，没有任何意外。事实上我们都知道，计划赶不上变化。
其实，错了就错了，是人就会犯错误，知错能改，善莫大焉，有什么大不了的呢？就像哈伯德讲述的自己的那段经历一样，你承认错误没有人会嘲笑你，反而会觉得你诚实、诚恳，更何况每个人都会犯错，这也不是不可饶恕的罪过。相反，你越是想逃避，越是不敢去面对，越是怕损害自己的完美形象，往往才让人觉得你不可理喻、不明事理。
当然，若能弥补一个过错，还算幸运的。最折磨人的，莫过于那些已经酿成却没有机会再弥补的错误。这就像一个疙瘩，系在心里一辈子也难解开，或者根本就不想去解，自己煎熬，周围的人也跟着难受。
有位母亲，每次提及儿子的耳疾，都会痛苦不已。儿子很小的时候，发过一次高烧，初为人母的她没什么经验，也不知道小儿发烧的严重性，等她将孩子送到医院救治的时候已经晚了，导致孩子的耳朵受到了严重的损伤，在未来的日子里只能戴着助听器生活。
刚得知这个结果时，她整个人都崩溃了。那种内疚、自责和悔恨，令她整夜整夜失眠。她总是哭着说："如果我能上点心，早点带孩子去看，他就不会这样了。"这种内疚感一直持续了两年，忧思过度的她，最后得了抑郁症。照看孩子、做家务的事，全都落在丈夫和婆婆身上，他们在忙碌之余还要开导她、安慰她，日子变得一团糟。
一场不可逆转的悲剧已经降临，痛苦、挣扎又有什么意义呢？自责和内疚换不回一个健康的孩子，只能让郁闷成灾，惹更多无辜的人劳心牵挂。说到底，这究竟是在惩罚自己，还是在伤害别人？
谁都不是圣贤之躯，犯错在所难免，任何成长都会伴随着犯错误。很多事情过去就过去了，错了就错了，心里认识到了就已是一种收获，实在不必终日带着内疚生活。
退一步说，就算没有那个错误的存在，你也难以保证一个人、一件事，以及整个人生都会完美无缺。在生命的这条长河里，不会总是风平浪静，谁也无法预知何时会激起浪花，避开了一处暗礁，还可能会遇到更大的阻拦，我们唯一能做的，就是向前看，而非频频回顾。
允许自己犯点错吧！犯了错，自嘲地对自己笑笑，潇洒地走出烦恼的世界。犯了错，别用近乎自虐的方式惩罚自己，为自己找个理由或借口，或许心里会好受一些。这不是逃避，而是让心能够容纳人生的瑕疵，将经历过的失败、犯过的错误，变成弥足珍贵的经历和经验。
某心理网站曾刊载过一首小诗，每当内疚涌上心头，过去的错误又开始折磨你的心灵时，不妨把这首诗念给自己听：
原谅自己，因为生活还要继续/原谅自己，人总要学会长大和忘记/原谅自己，在累的时候力不从心/原谅自己，在失意的时候偶尔放纵自己/原谅自己，说好的坚强最后却忍不住悲伤/原谅自己，决定了飞翔，却又临时收起臂膀/原谅自己，无路呐喊时的心绪，那是成长的彷徨。
错了就错了，别为难自己。有时，人生只需要拐个弯，就会海阔天空。