在日常生活中，我们几乎每天都要和身边的人发生联系，这种种的联系就构成了人际交往。那么，在人际交往中我们如何才能受到大家的欢迎呢？有人说，这很难，因为想要了解一个人的内心是非常难的一件事，你不了解对方，难免会说错话、做错事。这时候你只会招人反感，又何谈受欢迎呢？
其实，要说了解一个人的内心很难，那是因为我们没有认真观察，或者说这个人可能对我们不太重要，所以我们觉得没有必要认真观察。很多时候，只要我们愿意花时间用心观察，就可以发现很多非常细微的东西，或者说可以看到人的身体发出的一些信号，也就是这本书要讲的微表情与微反应。
微表情，顾名思义，就是持续时间很短的面部表情，大概只有二十五分之一秒。由于它一闪即逝，所以很难伪装，因此它很容易暴露一个人当时真实的情绪、想法或是心理状态。如果你能准确地把握一个人的心理状态和真实想法，就能够正确地应对，也就不会做出往枪口上撞的傻事。本书搜集了很多人们在日常生活中经常会出现的微表情，相信能够帮到大家。如果我们认真了解一下微表情，起码可以辨别谎言。当然，这一切都建立在认真观察的基础上。
微反应则是指人类经过长期的进化而遗传、继承下来的可以帮助人类实现生存和繁衍的本能反应。这种反应是我们无法控制的，也没办法伪装，因为就算是再能伪装自己的人，在遇到有效的刺激之后也会在第一时间出现微反应。所以说，微反应是我们了解一个人内心真实想法和变化的最准确的线索。通过微反应，我们能找到自己想要的真相。
本书从头、手、脚、身体姿势等方面详细分析了日常生活中人们经常会出现的一些微反应，基本涵盖了生活的各个方面，希望能够在人际交往方面帮助到读者朋友。