在人的一生当中，必然要经历无数个幸福的时刻：当你拿到了大学录取通知书的时候，当你获得一份称心如意的工作时，当你与挚爱的人走上结婚的殿堂时，当你的小宝宝降临人世时，当你取得了出色的个人成就时，等。此时的你，内心中必然洋溢这难以言表的幸福之情；你必然满面喜色，两靥生花。不过，无论你体验过多少类似的片断，它们都无法薇你更为长久的幸福感。毕竟，它们带来的快乐，是一时的，短暂的，甚而转瞬即逝。而真正长久乃至永恒的幸福体验，完全仰仗于你如何使潜意识产生“灵丹妙药”，使你的“幸福鸟”随时随地降临在你身旁。
幸福是一种习惯。有个农夫，他整天喜欢和别人说说笑笑，似乎永远也没有伤心难过的事情。走在路上，他还不停的哼着小曲。当别人向他请教幸福的秘密时，他的回答是：“对于我来说，幸福既是一种需要，也是我的个人习惯。每天早晨起来时，我都会祝福我的家庭，祝福我家的牲畜和庄稼。我感谢上天赐给我这么美好的事物。”这个农夫一生都在坚守着这种幸福的“习惯”。这种习惯已深入他的骨髓，并内化为潜意识思维的组成部分。因此，幸福对他而言，是自然而然的事情。
现代社会，很多人都试图从金钱中获得幸福。他们购买各种高级轿车、音响、电视、手机、别墅，甚至是私人飞机，私人岛屿。他们以为这样，幸福就会到来。但是，从古至今，金钱固然能够给你生活增添舒适的感觉，但金钱并非幸福的绝对保证。金钱可以买到世界上一切物质的东西，但是它却买不来人类的真实情感。幸福的王国，存在于你的思维与感觉当中。有太多的人怀有一种观念，以为“俗利”与“浮名”才是幸福的资本，譬如有人说：“假如我被选为市长，我做了大公司的老板，我偶然赚了一大笔钱……那么，我就会幸福了。”事实上，幸福是一种思维习惯，一种精神状态，丰厚的物质条件并不必然带来幸福。幸福有赖于你对人生万象的精致而细微的感悟与体会，在于运用意识与潜意识思维，时时获得瑰丽和奇妙的人生体验。
几年前，报纸上曾经登过这样一篇报道：有一匹马，它在跳过狭道上一个树桩时，不慎将自己的腿撞伤了。从此以后，每当主人起着它走近那个树桩时，这匹马总是往后退几步。于是，主人把树桩挖起来，用火烧掉，并且用土把树坑填平。主人认为这样，马经过这里的时候就不会有所顾及了。可是，25年来，每次经过那个树桩原来所在的位置时，主人的马依旧非常惊慌，退缩不前。显然，它是对于那个树桩产生了“记忆障碍”，摧毁了它的信心。要获得幸福，就要把脑海中的“记忆障碍”消除，决不可留下不必要的恐惧和忧虑的大脑意象。你需要把这样的“树桩”挖出来，在原来的位置上栽种下人生的无畏与信心。只有这样，你才能拥有长久的幸福。
记住，幸福是一个过程，而不是一种存在的状态。它是一个方向，而不是终点。