书城心理心理健康枕边书(全集)
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第50章 生活 工作中常见心理健康测试与调节(4)

A.应当如此。B.最好如此。C.大可不必。D.绝对不可。

53.妻子在丈夫生日或对他有意义的日子里,向他赠送礼物:

A.应当如此。B.最好如此。C.亦可不必。D.根本不必。

54.妻子邀请亲戚朋友到家里做客:

A.应当如此。B.最好如此。C.亦可不必。D.最好不要。

55.妻子在决定与子女有关的问题时也听取他们的意见:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.绝对不可。

56.妻子与丈夫以外的男性发生两性关系:

A.完全可以。B.无所谓。C.最好不要。D.绝对不可。

57.妻子在购置高档消费品时听取并尊重丈夫的意见:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.应自行决定。

58.为了增加家庭的经济收入,妻子也在外谋职,领取固定工资:

A.应当如此。B.最好如此。C.最好不要。D.绝对不该。

59.妻子除了照顾家庭外,还参加某些社会团体及从事社会活动:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.绝对不可。

60.妻子对丈夫的谈吐举止、服饰打扮留心观察,提醒他改变自身的某些不良习惯:A.应当如此。B.最好如此。C.多管闲事。D.绝对不该。

61.妻子做一点家庭手工或外出打工,以补贴家用:

A.应当如此。B.最好如此。C.最好不要。D.绝对不必。

62.妻子对丈夫的兴趣爱好、理想追求有所了解并对其持鼓励态度:

A.应当如此。B.最好如此。C.最好不要。D.绝对不该。

63.当孩子做作业时,妻子在旁给予指导:

A.应当如此。B.最好如此。C.最好不要。D.绝对不应该。

64.由妻子负起管教子女的责任:

A.应当如此。B.最好如此。C.不必强调。D.无此义务。

65.妻子邀请客人来家玩或自己外出做客,事先与丈夫打招呼,并征得丈夫同意:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.应当自决。

66.在必要的时候,妻子负起赡养自己父母及抚养弟妹的责任:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.绝对不该。

67.在计划生育方面,妻子与丈夫商量并取得一致的意见:

A.应当如此。B.最好如此。C.无此必要。D.绝对不可。

68.当自己需要时,妻子何时都可与丈夫发生性关系:

A.应当如此。B.最好如此。C.不必强调。D.岂有此理。

69.由妻子决定送给亲戚的礼品:

A.应当如此。B.最好如此。C.最好不要。D.绝对不可。

70.妻子每天至少和丈夫拥抱或接吻一次:

A.应当如此。B.最好如此。C.不必强调。D.无此必要。

评分分析:

在每一题目按顺序排列的四个答案中,要是双方所选择的刚好是同一个答案,那么该题的得分是3分;要是双方对同一题目的选择差一个阶次,如一个选择A,一个选择B,那么该题目的得分为2分。要是相差两上阶次,那么,得1分,若差三个阶次,该题得0分。

一对夫妻测验结果测题A和测题B的总分都在170~180分之间,说明他们婚姻观的一致性和婚姻生活的谐调性不低于一般标准。如果总分在170分以下,彼此应就阶次大的题目进行讨论,以缩小分歧。

男女两人在爱情的基础上建立起夫妻关系,组成了家庭。但是,夫妻之间的性格、作风、态度、习惯、兴趣和爱好并不是完全一致。随着情况的发展变化,夫妻双方的心理状态也在不断发生着变化,于是家庭里就会发生这样那样的矛盾。因此,夫妻之间就应该在长期共同的生活之中,不断相互适应,进行心理调适,以使家庭生活达到美满和谐。需要强调的是,要想拥有美满的婚姻,就必须具有雕刻家的耐心、园丁的爱心、科学家的细心,去对待婚姻。

二、夫妻心理对抗的主要原因

专家调查了一些夫妻不和的心理原因后,发现丈夫对妻子、妻子对丈夫的不满主要有以下一些方面:

1.丈夫的不满。

(1)妻子喋喋不休的唠叨。无论大事小事,无论在什么时间地点,总是说个不停。

(2)缺乏共同的生活情趣。志趣不投,无法共同享受生活的乐趣,甚至互相抵触。

(3)自私、不知体谅,这是丈夫最不能容忍的。

(4)抱怨、干扰自己的爱好。几乎每个男人都有自己的嗜好,这是男人生活中必不可少的心理平衡因素,他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。

(5)衣着不整,这意味着有失丈夫的体面,使丈夫丢脸。

(6)脾气急躁。任何男人都希望妻子温和可爱,性情急躁是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。

(7)干涉他对子女的管教。许多家庭属于“严父慈母”型,但如果一个过严,一个过慈,自然就会产生矛盾。

(8)自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的,而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话,他们会非常厌烦。

(9)感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的,男人一般都希望自己的妻子比较成熟,感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。

(10)心胸狭窄,嫉妒心强。

(11)不理家务。无论出于什么原因,不理家务都是不利的。

(12)好争辩,爱挑毛病,令人无所适从。强词夺理,文过饰非。

2.妻子的不满。

(1)丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情,自私是爱情的头号敌人。(2)事业上没有突出的成绩。女人总是希望自己的丈夫能够出人头地,至少是有所作为。

(3)喜欢抱怨,不理解她的情趣。丈夫如果与妻子情趣不投,最好是不要太多地抱怨。

(4)不愿公开诚实地商谈事情。

(5)对子女缺乏兴趣,家庭观念淡薄。

(6)对子女过于严厉,不顺心时拿孩子当出气筒。

(7)不顾家庭,把自己的朋友看得重于一切,家庭为自己和自己那一伙人服务。

(8)粗鲁、不文雅,没有风度。

(9)缺乏上进心,得过且过,缺少男性的成功欲,平庸呆板。

(10)脾气暴躁,没有耐心。凌驾于家庭之上,不能平等待人,动辄发火,令人无法忍受。

(11)爱批评人,缺少男人的慷慨大度,嘴碎唠叨,喜欢在小事上吹毛求疵。

三、夫妻和谐的心理需要

夫妻之间如何达到心心相印,亲密无间,就需要了解双方各自的心理需求,从而达到和谐、美满。美国著名生理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。

1.尊重的需要。人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,人则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法,都会损害对方的自尊心。

2.自主和表现的需要。人人都希望按自己的思想和意志办事,这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧,创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。夫妻间则常想通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷,进而赞赏自己。

3.交往或社交的需要。社会是人的生活乐趣的源泉,那种不准爱人与他人交往的做法,不但不能保证爱情的专一,相反,会导致对方心理平衡的破坏,对家庭生活感到厌倦,对爱人产生反感、厌倦,其结果只能使婚姻破裂。

4.爱好和感情的需要。各人有各人的爱好,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨便接踵而至。

5.宣泄的需要。爱人心里不痛快时,总想找人诉说一番,一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人,夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此,任何一方都不应责备对方心胸狭窄,或嫌对方唠叨,而应主动接受对方的宣泄,并进一步劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散,夫妻感情也会进一步得到加强。

第5节婚外恋倾向测试与调适

一、测试:你有婚外恋倾向吗?

1.你的职业是——

A.工人。B.工程师。C.公司老板。D.自认为是文化人的那一类人。

2.你认为你目前的婚姻是——

A.伊甸园。B.爱情的坟墓。C.让子女健康成长的最好场所。

D.有人给洗衣服,有人给做饭,免费消遣的地方。

3.你和配偶吵架,憋了一肚子气,这时你想找人倾诉一下你的郁闷,你认为找什么人最合适的——

A.父母。B.同性朋友。C.异性。D.谁也不找。

4.你看到一个陌生但你很欣赏的异性,你首先会想到的是——

A.他(或她)的婚姻状况。

B.相见恨晚,但又无可奈何。

C.和他(或她)在一起定会有许多妙不可言的故事。

D.找个借口和他(或她)约定下一次见面的时间。

5.你和配偶从认识到结婚的时间——

A.二个月。B.一年。C.二年。D.五年。

6.你在长途旅行的时候,在村外小店看到一个老年男人领着一个年轻女子,你认为他们的关系是——

A.父女。B.老板和女秘书。C.夫妻。D.偷情私奔者。

7.战争正在进行,在孤岛的战场上只剩下一个男人和一个女人,并且他们属于敌对的双方,你认为这个故事哪个结局更合理——

A.他们结合了,在一方的援军到来前,两人双双殉情。

B.一方将另一方击毙,活下的一方在孤独中投海自尽。

C.一方的援军到来,另一方被俘虏。

D.战后他们又一次相遇、结婚。

8.给你足够的钱,让你出国旅行,你选择的目的地是——

A.巴黎。B.纽约。C.维也纳。D.拉斯维加斯。

9.到一个陌生的城市里去旅游,恰好有一异性与你选择相同的旅游路线,你与对方很愉快地玩了一天,临分别时,你会——

A.向对方要地址,以后有机会去找对方。

B.向对方倾诉你的感受,让对方意识到你对他的感情。

C.向对方道谢,然后再见。

D.根本不可能发生这样的事情。

10.(只问女性)情人(节)的早晨你在办公桌上发现一束鲜花,没有送花人,你希望送花者是——

A.丈夫。B.旧日情人。C.上司。

D.办公桌对面的那个同事搞的恶作剧。

11.(只问男性)妻子闺中密友,常来走动,和你挺熟也常开玩笑,有一次她向你示爱,你的反应是——

A.你说:“别开这样的玩笑。”B.肯定是妻子派来试探的。

C.问自己她是不是真的有意思呢?D.将错就错,求之不得。

分析:

算一算你的得分情况,然后再看看你属于哪一类人,一定要当心。

1.A=0B=1C=5D=3

2.A=3B=5C=0D=1

3.A=0B=1C=5D=3

4.A=0B=3C=1D=5

5.A=5B=3C=0D=1

6.A=0B=1C=3D=5

7.A=3B=1C=0D=5

8.A=5B=1C=3D=0

9.A=5B=1C=3D=0

10A=1B=5C=3D=0

11.A=1B=0C=3D=5

得分在12分以下的人:这类人比较古板,在男女问题上洁身自好,婚外恋在这类人眼里是邪恶的,他们也不十分相信夫妻之间的爱情,但是不会有异常的想法,他们认为有比感情更重要的东西,选择这样的人做丈夫或妻子是比较安全的,但同时也少了些趣味。

得分在13~24分之间的人:这类人有贼心没贼胆,遇事瞻前顾后,家庭观念很重,但也不十分满意感情生活,感情在附加了许多东西之后,便不敢轻举妄动了,这类人在数量上很多,是家庭及社会稳定的重要因素。

得分在25~36分的人:这类人很浪漫,很爱自己的妻子或丈夫,常常认为爱情是很稳定的。但浪漫的本质使得他们在合适时机遇到感情的震颤时,他们会忘乎所以,不过,他们这时很痛苦,在面对选择时往往什么也割舍不下,旷日持久,两败俱伤。

得分在36分以上的人:这类人有时候在这个问题上如鱼得水,但有时候因为目的性太明显,反而使有些机会错过,这种人对待异性总有一种挂一漏万的感觉,风流事不断。这类人缺少责任感,但过得很愉快。

莎士比亚说:谁做了绿色妖魔的俘虏,谁就要受到愚弄。人们离婚的理由,说千道万,最常见的是婚外恋和性格不合。而在性格不合的外衣里裹着的身子骨,有许多仍是对配偶之外的异性的向往与觊觎。难怪文学家们把婚外恋视作婚姻的绿色妖魔。

如果说阳光下的恋爱是四月的春天,如沐春光,那么角落里的婚外恋就是火柴划过的一瞬微焰,过后只剩一(节)碳黑,也许,这一下却烧伤了手指,得不偿失。

婚姻的砝码是责任,多踏出一步,背后不仅是流泪的眼和滴血的心,还有无辜的人。也许不该发生,只是时尚勾引了出轨的欲望,面对婚外恋,所该做的是想想曾经和你生死相许的人,你尽了多少责任。

二、婚外恋的十大心态

1.补偿心理。