1.当老板让你去做一件你觉得很难做到的事情，你会怎么办？
A你会咬紧牙关，花费几小时拼命为他工作。
B做到某种程度而发觉不行时，即将情况向老板汇报。
C即使求助于他人也要把工作做好。
D是自己无法做的事，会放弃不做。
2.如果有两位相熟的异性同时向你示爱。你会怎么处理？
A把两人叫过来加以详谈后分开。B在两人中与一位适合自己的人交往。
C在两人之间周旋。D将两人视为普通朋友，同时交往。
3.当在工作上感到不顺心不如意时，你用哪种方式来发泄呢？
A到常去的酒吧喝酒。B出去散步使心情平静。
C到一些娱乐场所消遣。D到朋友家向他诉苦。
4.如果你由朋友口中得知另一个朋友在背后说你坏话，你会怎样？
A默默地承受而不加理会。B与忠告者一起出游，将误解澄清。
C直接找说坏话的人去算账。D找说坏话的人问清情况。
分数分配
A.5分B.3分C.1分D.0分
得分分析
1.18~20分
如果你能再成熟些，即可体会爱的真义。你的心理在社交方面相当成熟，而个人生活方面就不太成熟了。而这种不平衡也是你性格上的魅力，因为它令人有新鲜感，会让人产生想要探知的欲望。
2.14~17分
你的心理正在成长中，因为兴趣广泛而无法局限在一件事上，对要紧的事应该立即着手；如能有所取舍，你的心理会成熟得更快。你是个有前途的人，你会很快掌握社交技巧的，只是要在这个过程中承受住一些心理上的考验。
3.8~13分
你的社交技巧可以说是相当贫乏的，你的心理还很幼稚，甚至未考虑成熟问题。对这种年轻人而言，实践比学习更重要，但学习也不能忽略。
4.0~7分
你对爱的看法相当成熟；但心理成熟是没有界限的，所以应该想办法，使自己能与人相处得更好。你现在需要加紧努力的是，注意与周围的人搞好关系，千万别脱离集体，要合群。
你能不能在E时代沟通自如？
由于互联网的普及，有很多人已经深陷在虚幻的世界里不能自拔，或与不知是男是女的“情人”窃窃私语；或沉浸在网络游戏无尽的厮杀之中。久而久之，便会丧失现实世界中人与人之间的沟通能力。当你不得不回到真正的现实中的时候，就会觉得现实生活中的交流变得让你茫然无措，不知怎么办才好。
下面就来测一下你的沟通能力退化了吗。
1.你刚走进办公室，一位同事就悄悄地跟你说：“经理找你。”你会怎样应对？
A认为他在搞恶作剧。
B主动找老板询问是什么问题。
C马上向他打听。
2.你所在部门只有一个提升机会，上司没有把这个机会给那个条件比你好的人，而是给了你。上任的第一天，你如何对待那位曾经的竞争者？
A打听他的QQ号或者他经常进的聊天室，以不知情的方式和他聊天。
B不会找那个人，就当什么也没发生。
C请同事们吃饭，并向他同时表示你的诚恳。
3.如果你是部门主管，发现你的下属工作业绩有明显的下降，你会怎么办？
A定制度，早退罚款。
B每天在下班前，开个小例会，直到大家觉悟为止。
C找那些爱早退的人长谈，找出原因。
4.当你看见自己的亲友或邻居为一些琐事而争吵时，你会怎么处理？
A问清原因后加以劝解。
B在一旁观看，并防止意外发生。
C不闻不问，让他们吵。
5.你异性好友的追求对象邀请你一起吃饭。第二天，你的好友反复追问你谈话内容，你会怎么办？
A轻描淡写，淡化主题。
B只字不提。
C给好友提一些合适的建议。
得分分析
1.13~15分
你有良好的人际交往能力。当有困难的时候，你总是有办法，因为你懂得如何表达自己的思想和情感，从而进一步获得别人的理解和支持，保持了同事之间、上下级之间的良好关系。在现实社会中你同样可以做得很好。
2.9~12分
你在处理问题的时候暴露出了一些不当之处。当你遇到沟通障碍的时候，也很想解决问题，但是方法就没有那么得当了。你经常采用直接的、赤裸的方法，虽然真诚有余，但效果不佳。你还是处事灵活一些吧！虚幻和现实总是有差距的。
3.5~8分
你需要赶紧提升自己的沟通能力。你的沟通技巧比较差，常常让人产生误会，而自己还浑然不知，给别人留下不好的印象，甚至无意中还对别人造成伤害。有时你无法准确地表达或者根本不屑表达自己的想法和观点，这可不太好。
心灵贴士ABC
一个人想要成功，就必须要有圆熟的交际能力，要提高自己的交际能力。就要熟知一些人际交往法则。有些人际交往法则看似简单平常，却常常被人忽视，但它们确是我们处理好人际关系、获得事业成功的法宝。在人际交往中，应遵守的法则主要有以下两种。
1.黄金法则
在《圣经》中有这样一段话：“你希望人家怎么对待你，你就应该首先怎样对待人家。”这就是黄金法则的来源。这一条法则也被称为“为人法则”，现在几乎成了人类普遍遵守的处世原则。
2.白金法则
美国最有影响的演说人之一、美国最受欢迎的商业广播讲座撰稿人托尼·亚历山德拉博士和美国人力资源顾问、训导专家迈克尔·奥康纳博士，经过多年的研究提出了人际交往的白金法则。白金法则的精髓就在于“别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们”。它正好与黄金法则相反，是从研究别人的需要出发调整自己的行为，运用自己的智慧和才能使别人过得轻松、舒畅。
黄金法则和白金法则启示我们，在社交中和处理人际关系时要尊重人、待人真诚、公正。每个人都有自尊心，自尊是一种由自我所引起的自爱自信，并期望受到他人或社会肯定的情感。然而，许多人都存在这样一种想法：“值得我尊重的人我才尊重，不值得我尊重的人，我没有必要尊重他。”其实，尊重与某个人是否能干完全是两码事，尊重也不存在值不值得的问题。尊重每一个人、不侮辱任何一个人的人格是我们的义务，就像我们自己希望受到别人尊重一样。
你能和身边的人处理好关系吗？
如果你想在你家的周围筑一道围墙，你会用下列哪一种材质呢？
A木质B铁质C砖质D在房子的周围栽上树
选择分析
1.选择A：爱憎分明型
对你喜欢的人你会热情与之交往，对你讨厌的人则冷若冰霜，一副不爱答理的样子。你是爱憎分明、交友很有选择性的人。由于你交友很投入，所以你也可能因看错人而吃亏上当。你应该重新到你的渔网里审视一下，有可能会鱼目混珠。
2.选择B：社交家型
你有着社交家的聪明和睿智，还有非常宽阔的心胸，可以接纳任何人。你是个高速运转的家伙，活泼开朗，与任何人都能交际，是个社交家的类型。你拥有许许多多的同性和异性的朋友，你很像良莠不分的因特网，你要注意，别一味当好人，反被别人误会。
3.选择C：感情泛滥型
你就像是一个自信又不服输的大蜘蛛。你精心织就了一张很有吸引力和诱惑力的大网。经常有些懵懂的人成了你的猎物，尤其是那些感情丰富的异性。但是主动权不会永远在你手里，可不能利用别人的天真啊。
4.选择D：外冷内热型
你的关系网很像筛砂子的那种铁网，表面看起来生硬又消极，实际是你要求朋友的标准很严格，在与那些人不熟的时候不会多说话，只有关系融洽了才能展示你开朗活泼的一面。你的交友不多，但都是很知心的朋友。就算你身边的人不多，你也会觉得你很温暖。
你有较强的组织和协调能力吗？
无论是作为一个集体中的一员，还是作为一个集体的组织者和领导者，只要你和其他个体之间存在联系，就必须具备一定的组织和协调能力。这对于你能否成功完成任务或目标很关键，做得好，就能增加凝聚力；做不好，你所在的集体就会是一盘散沙，什么事情也做不成。
假设你目前还是一个初中生，学校要进行卫生的评比，老师把这个任务交给你和其他几位同学来完成。可有些同学尽是嬉笑打闹、不专心，你会怎么做呢？你的朋友行为不当时你做出的反应，是你的协调能力的表现。
A一起玩。
B不理会嬉戏的朋友继续扫除。
C向老师报告。
D大声劝告。
选择分析
1.选择A
你的特点就是人云亦云。你的协调性一般，容易随波逐流，而不是坚持自己的正确做法。即便别人的意见与你不一致，你也决不会坚持自己的主张，而是去适应周围的人。说得好听些是具有灵活性，说得不好听则是缺乏自主性。可能会有很好的人缘，但不易有大成就。
2.选择B
你总是把牺牲自己看成是化解矛盾的最佳方式。表面上你的协调性超群，能够与任何不同意见者达成沟通，不会把自己的意志强加于人。但是，你有时显得爱讲道理。即便你说得都对，也请注意，如果太过穷根究底，别人会对你敬而远之。只要你稍微改变一下方式就会更好地发挥自己的协调能力。
3.选择C
你善于把周围的人朝你所期望的方向调动，但往往效果并不明显。你擅长调动并组织周围的人，所以在大家的眼里你具有协调能力。你的这种能力只能依赖于外物或者持续时间很短。从某种意义上讲，你是一个非常精于世故的人。
4.选择D
你一定是一个相当负责的人，但你缺乏协调能力。“看不惯”是你常说的口头禅。也许是太过强烈的正义感干扰了你协调能力的发挥。正义感的确非常重要，但是一旦过度，特别是在重视协调关系的环境里，更是无法生存。你应该寻找一种解决问题的最佳途径。
你对别人是否有影响力？
你有没有发现，有些人只要一出现在某个团体里，就会不自觉地成为团体的核心，身上带有一种无形的凝聚力和威严，别人的言行都会自然而然地受到他的感染，这就是影响力。你具有这样的影响力吗？看看下面的题目，试着从中找一找答案。
本项测试共17题，每题有2~7个选项。请根据自己的实际情况，快速而诚实地作答，并在15分钟之内完成全部测试。
1.你在所从事的某项事业、工作或所在的团体中，有很深的造诣，甚至成为公认的学术带头人，是吗？
A的确如此。B不是这样。
2.在你看来，自己是个无论在知识上还是修养上都很出色的人。
A是的，我有这个自信。B自己感觉一般。
3.假设你是一家服装鞋帽店的老板，一位顾客想要买一件名贵的大衣和一双便宜的鞋子，你将先卖给他哪一样商品？
A先卖鞋子，因为它体积小、便宜，可以快速成交。商家应站在顾客的角度多做考虑。
B先卖高档大衣，因为它价格高，生意如果做成，可以带来很高的利润。
4.你是否觉得自己具备了随机应变的能力，能够在各种地方都得心应手？
A是的，我有这个能力。
B某些场合我应付起来得心应手。
C不是的，很多时候我都会力不从心。
5.你的体重和身高是在以下哪个范围内？
A很瘦，个子不高。B中等个子，偏瘦。
C个子很高，体重适当。D个子非常高，在190厘米以上，也很重。
6.你觉得下面哪种表述让你更容易接受？
A我对自己的语言能力没有完全的自信。
B我的口头表达能力非常优秀。
7.“你想要成为一个有所成就的人，并不在于别人对你的喜爱，而在于别人对你的敬重。”你认为上面的表述是否正确？
A完全正确。B不正确。
8.以客观评价为标准，你对自己所具有的吸引力是如何看待的？
A非常出色。B出众。C一般。D差。E很差。
9.你大多数时候会选择下面哪种款式的服装？
A十分前卫、新奇，使人看过一眼便难忘的。
B比较流行的。我不太热衷追赶潮流，但也不会落后。
C具有民族特色的服装，比较大众化的。
D国外流行的款式，比如欧美的。
E喜欢穿着简单、随意，不喜欢职业装的拘谨。
F能将就凑合就可以了。
G价格低、容易接受的服装。
10.你很留心你在其他人眼里的印象吗？
A的确，我对这个十分关心。B有一些在意。
C稍微有一点儿。D很少。
E一点儿也不会把这个放在心上。
11.你很爱看具有幽默感的漫画吗？
A是的，我觉得风趣、有意思。
B比较喜欢。
C一点儿都不喜欢。
12.有的观点认为，只要所需要完成的目标是正确的，那么达到目标所采取的方式、方法是没有任何限制的，你同意这种看法吗？
A完全同意。B在某些时候同意。C只赞同一小部分观点。
13.在你心里，你更能够接受下面哪种说法？
A人活一辈子，始终做到表里如一、说话算数是正确的。
B在某些情况下，表里如一不必过分强调。
14.你对“人们只会对那些经过自己努力获得的、来之不易的物品才会珍惜”，持有什么样的意见？
A完全同意这样的看法。B完全不同意这个观点。
15.你感觉对别人表示衷心的称赞是非常难做到的事，还是极其简单的事？
A真心称赞别人，是很容易做到的事情。
B这样做是很不容易的，我几乎没有这样做过。
16.当你打算买卖一件价格不菲的物品，或者想为自己争取更高的薪金，需要和别人就此进行谈判时，你会采取下面哪种方式？
A如果是出售物品或加薪，我所出的价格将比我预期的高出许多。
B我所出的价格会略高于我所希望的，这样双方更容易达成共识。
C我喜欢直来直去，把心中的价格直接说出来，并告诉对方，没有讨价还价的余地。
17.下面几种说法，你觉得哪一种更有道理？
A作为领导，在对下属交代任务时，不必说得太多，只要让其无条件完成即可。
B领导安排下属做某项工作时，一定要把一切都交代清楚，员工有权知道工作的总体规划。
1.17~30分
你的确没有什么影响力，你习惯受别人的限制或约束，你应该学得更有个性。每个人都有优势的，只是你的还没有发现和挖掘而已。
2.31~40分
你对周围人还没有产生太大的影响力，也许你更习惯于平淡的生活状态。
3.41~58分
你所具有的影响力比你意识的要多些，有很多人被你的言行所影响，你属于像老板那样被下属尊重的人。
4.59~72分
你已经具备了权威人士的气质，你也许并不能将影响力播散到各个层面，但在你所从事的工作领域内，你无疑是比较具有特殊影响力的。
5.73~85分
你确实是一位能够时刻影响别人的人。你身上所体现的身体特征、心理特征和政治态度，对别人总会产生一种威慑力量，不管你是否身处领导职务，你具有的这种影响力都是毋庸置疑的。
心灵贴士ABC
有些人身上会产生一种威严。他们讲话时会有人倾听。他们想要什么就会得到什么，而且不会带来任何质疑。这都来自于他们的影响力。影响力的提升需要多方面的塑造，如你的容貌、服饰、行为的感染力、说服力、学习力、情商的培养，等等。这就要求你在日常工作和生活中多注意自己的细节培养，让自己成为一个有个性、有魅力的人。