青少年无论是进行体育锻炼，还是进行户外运动，都要树立安全意识，都要把安全放在第一位，只有在思想上对安全有了充分的认识，生命才有保障，青少年才能健康的成长。
提高安全意识
青少年在参加体育运动或户外活动时，要遵守规章制度和纪律，提高安全意识，做好安全事故防范预案，确保活动安全进行。
要遵守秩序
青少年在运动时要遵守秩序，不拥挤，不推搡，做文明的好学生。
要听从指挥
在遇有紧急情况时要沉着、冷静，听从指挥，要在带队老师或学生干部的统一指挥下处理情况。
要防止意外事故的发生
青少年要提高警惕，防止意外伤害事件的发生，切实保障自己的生命安全。
要遵纪守法
青少年要提高守法意识，自觉做到遵纪守法，遵守校规校纪，以减少各种事故的发生。