（九）4 不要为打翻的牛奶哭泣
整个世界的真理都隐藏在那条朴素的格言中：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
朋友，如果你在过去曾经犯过错，为何今天还要为它们担忧呢？是的，你可以为它们感到遗憾，然后决定去做得更好，这就够了。但是，任何事都不能通过经常回忆它们而获得成功。那样做只是在削弱你自己，使你自己无法做出更大的努力。
“随它去吧！”哲学家说，“它不会持久的，没有一个错误会持久的！莫要让忧伤停驻心田。”
有这样一个人，当他错过了火车或者产生某种小小的失望时，他只是说，“哦，我想这件事没什么大不了的。”
你可以回想起多少年前发生的麻烦事呢？那些对你来说似乎很严重的并且让人烦恼的事情，其实今天应该完全被忘记了。在你遇到下一个麻烦时，你就对自己说：“它不会持久的，没有一个错误会持久的。”
那么，就随它去吧！
由于人们试图抓住一些人们无法挽回的不幸事情，以及一些给人们带来痛苦、造成担忧和焦虑的事情，人们经历了多少折磨和痛苦！它们对人们是非常不利的，人们应该忘记它们，应该把它们打入历史的冷宫。不要因担忧过去而错过未来更好的机会。
你可能会说，这样做太迟了吧？为什么要这样说呢？历史记录下了很多人这样的事迹：他们的生活曾经有过遗憾，他们的雄心曾被削弱过，他们曾犯过各种各样的错误，他们甚至犯过罪。然而，到了中年或老年时，他们却改变了自己的形象，把所有的阴影扔到了背后，并且做起好事来了。
学会从头脑中排除那些不会带来力量和高尚感的东西，这是一门伟大的艺术。埋葬和忘记那些诋毁人的、让人不快的事情，忘记你对卑鄙、猥琐、微薄的收入、自私的痛苦与不快的记忆。因为这些记忆都是破坏性的，它们不能为你的生活作任何有价值的贡献，并且只能破坏那些已经建立起来的东西。
为什么让过失、羞耻和错误继续缠绕着你呢？难道它不是已经占据了你大部分的内心世界吗？难道它不是已经在很大程度上加深了你的皱纹，压歪了你的肩膀吗？难道它不是已经带走了你的欢笑，带走了你生活中的乐趣，并使你的步伐失去弹性吗？难道它不是已经让你伤心，使你的头发日渐稀少和日益花白，使你变得过于严肃而早衰吗？为什么还继续让它带走你体内的更多东西呢？为什么不把它从你的生活中赶走，把它从你记忆的石板上抹去，并且彻底忘记它呢？为什么让你的过去来破坏你的未来呢？随它去吧！
一个叫路易斯？蒙坦特的人曾上过卡耐基的课，他非常敬佩卡耐基所讲的，他以前曾经忧伤得不想继续活下去，后来，他说：“忧伤使我浪费了10年大好光阴。这10年应该是生命力最强的时候——18岁到28岁。我现在体会到失去了这10年宝贵的光阴不能怪罪任何人，完全是我自己的错。”
那时所有的事都令他担心：工作、健康、家庭及自卑。他羞于见人，因为怕跟熟人打招呼，不惜绕道而行；若在街上遇到朋友，他也假装没有看见，因为他怕别人不屑理他。
他恐惧与陌生人会面，怕得在两周内连连失去三个工作机会，只因为他没有勇气告诉这三位老板他有胜任的能力。
八年前的某一天，他在一个下午克服了他的忧虑——后来也很少再烦恼过。事情是这样的，他说：“那天下午，我坐在一个人的办公室里，那个人所遭遇的问题比我麻烦得多，而他却是我所认识的人中最开心的人。1929年，他发了财，不久又一贫如洗。1933年，他又发了一笔财，可是又没保住。1939年，他东山再起，却同样没法保住财产。他经历了破产，并被债主、仇家追得无处容身。这些打击足以令人崩溃，甚至想不开而自杀，但是他却举重若轻。”
蒙坦特说：“八年前我坐在他的办公室里，我真羡慕他，希望自己也能像他一样。
“我们谈话的当儿，他丢过来一封他当天早上收到的信，并说：‘看看这封信。’
“那是一封愤怒的信，提出的都是一些令人难堪的问题，如果收到信的是我，那我一定如坐针毡了，我问：‘迈克，你打算怎么回这封信？’
“迈克说：‘让我来告诉你一个小秘密。下次你再有什么烦心的事，拿起纸笔，坐下来把你忧虑的细节通通写下来。然后把这张纸放在你书桌抽屉的最下层。几个礼拜后，你再去看它。你看的时候，如果还是觉得很烦，就再把它放回抽屉，过两个礼拜再看。它在抽屉里很安全，没有什么不妥。但同时，却可能有很多事影响到你所忧虑的事。我发现，只要有足够的耐心，那些想干扰我的烦恼，后来都会自动一一瓦解。’”
“他的忠告给我留下深刻的印象。我采纳迈克的做法也有好几年了，结果是，我真的很少再为什么事烦心过。”
时间可以解决很多事情，时间也能抚平你今天的担心。
忧伤的事情很多，遭受的挫折也很多，但是挫折也许是很有价值的，因为它让你知道自己为何失败。
人生活在世界上的短暂时光中，有一些特殊的时刻，诸如体验洞察自己的内心、发现真理的刹那，以及生命中的转折点等。而这些特别的经历多半源于重大的失败，而非发自成功。因为失败令我们如此地惊慌沮丧，学得的经验自然铭刻于心。当你被迫接受真理降临的伟大时刻，努力撷取这宝贵一课的精华，其余就当做人生的插曲而将之遗忘吧！从挫折中学习，然后忘记沮丧，继续前行。