有些现代女性较为自立，希望拥有完美的事业、独立的经济和生活空间，可事实上，家庭生活的幸福对她们来说也非常重要，而各方面的压力使得半数以上的女性感到难以处理家庭与事业间的矛盾。
合理分配时间和精力，工作家庭两不误
毕竟，人的精力和时间都是有限的，应该在不同场合或不同阶段对特定的角色有所偏重，还是将方方面面的因素都尽可能考虑在内，努力均衡重心并随时转换角色？对于女性来说，在不算长的优势年龄段中掌握好这个“度”非常关键。来看看成功女性是怎么做到的吧。
孙秀芳，IT女杰，曾在加拿大IBM公司工作6年，在香港IBM公司工作8年，做到IBM大中国区软件部市场及运作总监。后为留在北京，她放弃了回IBM亚太区总部的机会，跳槽到康柏公司，从软件项目业务总监做到大中国区整合市场营销。
刚到康柏公司的时候，孙秀芳并不太适应。在她眼里，IBM公司的企业文化非常细腻规范，如同“润物细无声”一般浸入人心。如果把IBM公司比喻成稳重成熟经验丰富的中年人，那么，相比之下，康柏公司更像是一个朝气蓬勃、血气方刚的年轻人。没有成规，只求创新。巨大的文化差异，使初进康柏公司的孙秀芳感到手足无措，不知道该从哪里着手，这是在IBM公司工作时从没有过的体验。
不过她选择了留下来，适应康柏公司的文化。她说：“我是个适应力很强的人，能做到这一点取决于我的心态。今天我下榻在五星级宾馆，明天我也可以住招待所，这都无所谓。这是个变化很快的世界，尤其在IT业，我经常提醒自己，面对所有的变化都要坦然处之。”
正是她的自信以及良好的心态使得她在“人生地不熟”、手下只有几个兵的“劣势”下，从容地完成了康柏公司交给她的第一个任务——康柏公司与中国最大的软件企业之一中软总公司共同合作开发了中国第一个具有自主知识产权的高端企业级操作系统COSIX64项目。这一软件的成功开发在1999年多事的IT界激起了不小的反响。业界媒体在报道及评论这一消息时，大量使用了“真正自主版权”“开创国产高端操作系统新纪元”等鼓舞人心的用语，同时也增强了康柏公司总部在中国加大投资的信心，而孙秀芳本人也因此赢得了康柏公司总部对她的器重。
事业的成功并没有让她失去家庭的幸福，孙秀芳认为，作为一名女职业经理人必须懂得家庭和工作之间的矛盾，否则就有可能因此而失去家庭的温暖。她的下属都羡慕她有个幸福美满的家庭，但他们并不了解，做一个贤妻良母，她也是付出了巨大的努力的。
1996年，IBM公司要提升她到一个关键的岗位，但是她刚刚生完孩子，为了更好地照顾孩子，尽到做母亲的责任，她选择了放弃晋升。而且为了不影响正常的工作，她通常都是在晚上把孩子哄睡了之后再赶到公司把工作处理完。曾是孙秀芳下属的IBM公司软件部王静还记得，当时她发给大家的E-mail的时间都是在夜深以后。
不过，随着职位的提高，她在家庭和事业之间平衡的技巧越来越娴熟。说起这些她几乎有点眉飞色舞起来，“有空闲的时间，我还喜欢自己做女红呢！”孙秀芳笑着说，在加拿大多伦多求学时，由于没钱买窗帘，她就自己动手做，所以到现在她还喜欢为孩子缝制衣服，教有兴趣的同事做发夹等小装饰品。
她是一名IT精英，有着自己的事业，要努力打拼。同时她也是一名女人，需要照顾孩子，照顾家庭，但是她并没有因此手忙脚乱失去平衡。所以她取得了所有职业女性都羡慕的成绩，家庭和事业两不误。
在现实生活中，一些职业女性，要面对工作和家庭的双重压力，她们觉得平衡家庭和工作之间的关系，简直比走钢丝还难，摇摇晃晃，甚至走得胆战心惊，还免不了“失脚”的结局。这里，给你几个保持平衡的小窍门：
注意那些给你带来压力的事情，并尽量把它们减到最小。减压的方式有很多，如练瑜伽、听音乐等。
不一定要答应每一件事情，要学会说“不”，你只应该做最重要的事情。
该放弃的时候，要知轻重，当你30岁的时候，在生孩子和工作之间，选择生孩子。
在头天晚上就计划好第二天所要做的一切，不要等到第二天还分不出事情的轻重缓急，误了事情，会让你的情绪变得很糟糕，而带着糟糕的情绪工作是没有效率的。
在孩子起床之前，先打点好自己的一切。否则在孩子醒来哭闹的时候，你还在为自己穿什么衣服而犯愁呢，结果只会让你更加手忙脚乱。
找时间玩玩，放松一下自己。你不仅应该工作，还需要休息。会休息的人才会工作嘛！
家务活分配给所有的人，即使是年龄小点的孩子也能做点什么。不要任何事情都亲力亲为，这会让你因为疲劳而精神不佳。
经常和丈夫保持沟通，一定要取得他的支持和理解，这是维持家庭和睦的关键因素。
雇人照顾孩子，夫妻俩一起每个月至少出去一次。哪怕仅仅是去郊外兜兜风，总之一定要有和丈夫独处的时间和空间。
没有特殊情况，周末尽量不工作，因为你不能把所有的时间都给工作，要给家人留一些。平常不做饭的女人，最好能回归厨房，给丈夫和孩子做一顿好吃的，让他们感觉到你的爱。
要学会在忙中偷闲，不要一忙工作就忘记了丈夫和孩子。比如，你在公司的时候，丈夫身体不舒服了，你一定要记得打电话问候。
养成锻炼身体的好习惯，把做美容的时间匀出一点做锻炼。身体是革命的本钱，如果身体垮了，一切都成过眼烟云了。
让友谊成为职场佳人的成功支点
职场上如果能培养一批铁杆好友，无疑将成为你事业上的重要支点。然而职场友谊并不像普通的生活友谊那样单纯，对待职场友谊佳人们应该小心为慎。
有个故事，直接形象地描述了职场人际关系的微妙：
两只刺猬，由于寒冷而拥在一起取暖。但因为各自身上都长着刺，靠得太近就会被对方扎到，离得太远，又会冷得受不了。几经折腾，终于找到了一个合适的距离，不会太痛，也不会太冷。
职场里，处理与上司、同事和客户之间的关系，其实就是找到这个“温暖又不至于被扎”的距离。
那么，应当如何处理职场友谊呢？不妨听听专家的以下建议。
1. 融入同事的爱好之中
俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。
丹丹所在的单位大部分同事都是男性，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜丹丹总感觉插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边听。
男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，于是丹丹每天都开始“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适的机会甚至还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题，和男同事相处容易多了。每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊增进了不少”，丹丹如是说。
2. 不随意泄露个人隐私
同事的个人秘密，当然是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情。同事能将自己的隐私信息告诉你，那说明她对你是足够的信任。如果她在别人嘴中听到自己的私密被曝光，不用说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私是巩固职场友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
3. 不要让爱情“挡”道
王佳和宋丽是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步！一次偶然的机会，王佳和宋丽接触到一个各方面条件都很优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间对这个男人产生了好感！为了能和帅气的男人走得更近，王佳和宋丽突然像变了个人似的，她们不再形影不离，而是单独行动；后来，两人为了此事弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。
显然，爱情“挡住”了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气的男人开始，就宣布了她们多年的情谊开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己的情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。
4. 闲聊应保持距离
办公之余，同事之间闲聊是件很正常的事。而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：“你们熟悉的，我熟悉；你们不熟悉的，我也熟悉！”其实这些自诩什么都知道的人，知道的也不过是皮毛而已，大家只是心照不宣罢了。
作为女性的你，要是想满足自己的好奇打破砂锅地发问，对方马上就会露馅了，闲聊的时间自然不会太长。这样不但扫了大家的兴趣，也会让喜欢神侃的同事难堪。相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你。建议职场丽人，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。
5. 远离搬弄是非
“为什么××总是和我作对？这家伙真让人烦！”“××总是和我抬杠，不知道，我哪里得罪他了！”……办公室里常常会飘出这样的流言。要知道这些是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的“武器”。这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种唯恐避之不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。
6. 低调处理内部纠纷
在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的，千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你敬而远之的，觉得你是个不给同事留余地、不给他人面子的人，以后也会时刻提防你，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将对你怀恨在心，这样你的职业生涯又会多上一个“敌人”。
7. 得意之时莫张扬
每当自己工作有成绩而受到上司表扬或者提升时，不少人往往会在上司没有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然去四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉。一旦消息传开来后，这些人肯定会招同事嫉妒，眼红心恨，从而引来不必要的麻烦。
绝对不能放弃的充电提升课
在竞争激烈的职场上，一纸文凭的有效期是多久？当你必须向别人出示你尘封已久的证书时，是否会怯场，感到没有底气？在学历飞速“贬值”的今天，找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，如果你想单靠原有的文凭在职场立足，几乎不可能。
一项调查显示，30～40岁的职业女性中，近3成的人出现身心疲惫、烦躁失眠等亚健康状态。其主要表现为：对前途以及“钱”途开始担心，担心会被社会淘汰；对自己所从事的工作开始产生一种依恋，不再像20来岁那样无所谓，同时又有一种危机感，甚至开始对老板察言观色；身体经常感到疲劳，休息也于事无补。在调查中，想转换职业或行业，寻求一个压力较小、相对安稳的工作是大多数被访者的心态，46%的被访者选择此项；再苦干几年，回家做全职太太也是选择人数较多的一项，有31%的被访者选择；只有23%的被访者表示会去充电。
聪明的你如果想在职场站稳脚跟，一定不能错过充电提升课。
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难“爱一行干一行”，我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量将谋生和理想达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。
郭晶并不太喜欢自己的金融专业，但毕业时没有改行的机会，还是进了一家外资银行。“我觉得自己现在的工作没什么意思，幻想着有一天可以做记者、主持人或者律师，而不是整天面对着不属于自己的金钱。”
郭晶所在的外资银行环境很好，是很多人眼中高收入的理想职业。面对着很多硕士、博士都在竞争一个外资银行的职位，郭晶才感到自己有必要充电了。如果想在金融这个行业中继续做下去，充电是唯一可行的方法，否则的话就意味着会“贬值”。通过充电，郭晶对本行业也有了更深的了解，渐渐爱上了这一行，不再整天幻想而是踏踏实实工作，做出了出色的业绩。
并不是所有的职业危机都出现在厌职上，就算是自己喜欢的职业，干久了也会出现危险信号。
李博是某服装品牌的销售经理，主管北方区的业务已经有3年时间。这个在别人看来令人羡慕的职位，却让她在一夜之间就做出辞职的决定。
“我感觉我的职业生涯面临着前所未有的停滞状态，总是在做着以前做过的事情，而且以我目前的职位，也很难再在公司有更大的作为了。我已经决定到法国继续读我的服装设计专业，对于今后的工作，我并不担心，选择辞职就是因为有这份自信。”
人在其职业的某个阶段会出现所谓的“停滞”期，这种情况是一个信号，一旦出现就说明你需要充电了。这时最重要的是摆正自己的心态，树立“没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新”的观念，把职业过程变成一个无止境的学习和提高的过程。
在IT行业工作近5年的小雷坦言：“我一直都处在一种与最新科技知识赛跑的状态。信息时代的知识呈膨胀性的扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。”这种经常出现在工作中的“不明飞行物”让小雷非常紧张和茫然。
小雷自己掏腰包参加了几期美国专家举办的IT行业培训，虽然花费很高，可学习下来，感觉心里踏实，而那些以前经常光临的“不明飞行物”也消失了。
工作中如果遇到“不明飞行物”，就意味着你的知识落伍了。在职充电是防止“人才贬值”的一种好方法，要让自己“不贬值”，那就需要不断地“充电”。
学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就会永远休息。如果你觉得学习没有目的、效果差，考证是一个不错的选择。很多人觉得只要工作出色没有证书照样能在职场生存，这种认识是很肤浅的。
安安是一家贸易公司的财务总监，主管着公司上下的所有会计核算工作。从大学毕业到现在，8年的时间过去了，虽然没有那一纸“注册会计师”的证书，可工作起来，也是要风得风，要雨得雨。