2013年，女儿独自迈着细长的腿走出家门，回头微笑着冲阳台上的我挥挥手，做了一个“V”形手势，然后走向高考考场。我也向孩子报以微笑，在心里默默地祝她成功。女儿的背影越来越远，我的思绪越来越长，她童年的点点滴滴，渐渐浮现在我脑海。我想，作为一位母亲，我最骄傲的不是女儿能画一手好画，不是除英语之外还选修了两门小语种，也不是钢琴弹得流水行云，更不是年年拿回家的奖状……这些，固然会让一个母亲快乐、欣慰，但女儿最令我感到骄傲的是，她远超其他同龄人的自控能力。
我知道女儿不是特别聪明的那类孩子，她想有所成就，只能靠自己努力。我坚定地认为，在她以后的人生路上，无论是想要获得事业上的成就，还是想要幸福美满的人生，在她诸多品质与能力中，最重要的、也是对她帮助最大的就是她的自控力。我把培养孩子的自律、自控当作对孩子教育的最重要内容。而让我骄傲的是，我的女儿没有让我失望，她身上体现出的自律品质，也让老师与同学们交口称赞。
从事少儿教育十多年，我看到了许多令人扼腕叹息的现实事例。在我教过的孩子中，有一个二年级的小学生，父母忙于生意，孩子交给保姆，保姆只能管吃饱穿暖，根本管不了学习。孩子常常不做作业，到我通知家长时，孩子已经半个月没做家庭作业。我本意是想请家长一起商讨如何让孩子学会自觉做作业。但孩子父母的做法却让我既惊讶又愤怒：孩子爸爸当着我的面，就扇了孩子一耳光，似乎不解恨，接着又踹了孩子两脚；妈妈则把孩子的作业本狠狠地甩在孩子脸上。临走，妈妈还“安慰”了我一下：“老师，对不起，让您费心了。小孩子长大了就好了，就能自己管住自己了。”
我既震惊又痛心：孩子的自控力、自律性应当从出生后就开始培养，现在培养已经有些迟了，家长却还要等孩子“懂事以后”，指望不费吹灰之力就能让孩子在一夜之间“觉醒”，这难道不是天方夜谭吗？在我熟悉的家长中，存在这种心理的家长不在少数。还有一些家长，对我旗帜鲜明地表示：“只要学习好就行了，别的我都可以帮他做。”“让他自己管自己？那还不窜上天去？我家孩子没那个自觉性，就得盯着。”这些家长的想法与认识，让我对他们的孩子忧心忡忡。于是，联系我身边发生的类似的事情，我有了写这本书的冲动。
书里没有高深的道理，几乎都是关于如何在生活、学习中培养孩子自控的例子。比如如何让孩子按时完成作业、当孩子撒谎时家长怎么办、如何教孩子学习控制情绪等等。当然，这些例子也许并不适合每一个孩子，但我想要告诉家长们的是：培养孩子的自控力，需要给孩子创造一个良性的环境，要让孩子真正意识到自控、自律是他自己的需要。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“不能总是牵着他的手走，而还是要让他独立行走，让他对自己负责，形成自己的生活态度。”培养孩子的自控、自律也应当如此，应该是孩子自己的选择。
在培养孩子自控、自律的过程中，只能遵循孩子内心发展的需要，家长耐心地建议、引导，而不能靠“压、打、吓、诱”的方式让孩子表面答应家长的要求：比如，规定孩子考试要考多少分以上，考不到就打、不准玩。同是孩子的母亲，我理解家长们恨铁不成钢的心情，但如果这样简单又粗暴的方式可以见效的话，那教育、尤其是重中之重的少儿教育就太简单了。“压、打、吓、诱”的方式也许能在一段时间见效，但非长久之计，这会彻底扼杀孩子内心对自律的需要。
同时，“身教胜过言传”，如果家长想让孩子学会自律，那么就应该先从自己做起，控制自己的情绪，允许孩子犯错，并能找到方法帮助孩子修正；要理解孩子，体贴孩子，同时，不妨将自己与孩子进行一次“角色互换”，听听孩子内心的诉求。
希望这本书的问世，能让家长们意识到孩子良好习惯的培养胜过卷面上的分数；孩子养成良好的自律性比多上几个“培优班”更有意义；能主动营造一个自由、宽松、和谐的氛围，让孩子把自控、自律变成自己的内在动力。
教育，最终考验的是施教者的耐心与智慧，稍有不慎，可能对孩子一生造成不可估量的伤害与影响。培养出有自控力的孩子，不仅是对孩子、家庭负责，也是对社会负责。培养孩子自控、自律，宜早不宜迟，宜缓不宜急。