书城心理哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事
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第140章 9卸下心灵的负担

第七章9卸下心灵的负担

【哈佛心语】

? 幽默是生活波涛里的救生圈。?

——莫洛亚

【故事殿堂】?

有一个流浪汉在看不见尽头的路上长途跋涉,他背着一大袋沉重的沙子,一根装满水的粗管子缠在他身上,两只手分别拿着两块大石头,脖子上用一根旧绳子吊着一块大磨盘,脚腕上系着一条生锈的铁链,铁链上拴着大铁球,头上还顶着一个已腐烂发臭的大南瓜。这个流浪汉一步一挪地吃力地走着,每走一步,脚上的铁链就发出哗哗的响声。他呻吟着,他抱怨他的命运如此艰难,他抱怨疲倦在不停地折磨着他。

正当他头顶烈日艰难前行时,迎面走过来一位农夫。农夫问:“喂,疲倦的流浪人,为什么你自己不将手里的石头扔掉呢?”

“我真蠢,”流浪汉明白了,“我以前怎么没想到呢?”他摔掉了石头,觉得轻了许多。

不久,他在路上又遇到一位少年。少年问他:“告诉我,疲倦的流浪汉,你为什么不把头上的烂南瓜扔了呢?你为什么要拖着那么重的铁链子呢?”

流浪汉答道:“我很高兴你能给我指出来。我没意识到我在做什么事。”他解开脚上的铁链子,把头上的烂南瓜扔到路边摔得稀烂。他又觉得轻了许多。但当他继续往前走,他又感到了步履的艰难。

后来,有一位老人从田里走来,见到流浪汉十分惊异:“啊,我的孩子,你扛了一口袋沙子,可一路上有的是沙子;你带了一根大水管,可你瞧,路旁就有一条清亮的小溪,它已伴随着你走了很长一段了。”听到这些话,流浪汉又解下了大水管,倒掉了里面已经变了味的水,然后把口袋里的沙子倒进一个洞里。突然他看到了脖子上挂着的磨盘,意识到正是这东西使他不能直起腰来走路。于是他解下磨盘,把它远远地扔进河里。他卸掉了所有负担,在傍晚凉爽的微风中,寻找住宿之处。

【智慧点睛】

生命之舟需要轻载。我们每个人心中都应谨记,你不可能什么都得到,所以你应该学会放弃。生活有时会逼迫你,不得不交出权力,不得不放走机遇,甚至不得不抛下爱情。放弃,并不意味着失去,因为只有放弃才会有另一种获得。

人生应当以豁达快乐的心态来度过。求乐的人生观,才是自然的人生观,真实的人生观。很多时候,我们的压力都是内在的。这时,幽默可以帮我们缓解压力,舒缓心志,很多压抑的情绪都可以在幽默的气氛中一扫而光。美国人是最乐天、幽默的一群人,而哈佛的人文环境更是让哈佛人学会了从容应对一切。如果一件事已发生了,那么痛苦是过一日,快乐也是过一日,何不选择快乐呢?