书城心理哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事
222800000206

第206章 12伍登教练的绝招?

第十章12伍登教练的绝招?

【哈佛心语】

自我欣赏或自我赞美,其本质是对自我成功的一种最直接的暗示。?

——拿破仑·希尔 ??

【故事殿堂】

约翰·伍登在自己40年的教练生涯中,他所带领的高中和大学球队获胜的概率在80%以上,在全美12年的篮球年赛当中,他所带领的球队曾替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩,使伍登成为大家公认的有史以来最称职的篮球教练之一。?

曾经有记者问他:“伍登教练,请问你如何保持这种积极的心态?”?

伍登很愉快地回答:“每天我在睡觉以前,都会提起精神告诉自己:我今天的表现非常好,而且明天的表现会更好。”?

“就只有这么简短的一句话吗?”记者有些不敢相信。?

伍登惊讶地问道:“简短的一句话?这句话我可是坚持了20年!重点和简短与否没关系,关键是在于你有没有持续去做,如果无法持之以恒,就算是长篇大论也没有帮助。”?

伍登教练不仅在工作中时刻保持积极的心态,在生活中他也是一个积极乐观的人。例如有一次他与朋友开车到市中心,面对拥挤的车潮,朋友感到不满,继而频频抱怨,但伍登却欣喜地说:“这里真是个热闹的城市。”?

朋友好奇地问:“为什么你的想法总是异于常人?”?

伍登回答说:“一点都不奇怪,我是用心里所想的事情来看待,不管是悲是喜,我的生活中永远都充满机会,这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变,只要不断地让自己保持积极的心态,我就可以掌握机会,激发更多的潜在力量。”?

【智慧点睛】?

思想家爱默生曾说:“人类可以分为两种:一种是属于过去的人,一种属于将来的人;一种是维持现状者,一种是改变现状者。”维持现状的人满足于现阶段的状态,而努力改变现状的人每分每秒都在为更好的未来做准备。有一句格言:“只因准备不足才导致失败。”这句话可以写在无数可怜失败者的墓碑上。改变世界要从提升自我开始,在知识的海洋中,你的智慧只是其中的一粒沙,一滴水,我们拥有的只是一颗进取的心灵,唯有不断地学习,才能安抚它的躁动。

积极的心态能够催人上进,激发人潜在的力量。时刻鼓励自己,给自己积极的暗示,有助于我们走出困境,保持积极进取的精神。