书城心理哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事
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第222章 5是谁捆住了你?

第十一章5是谁捆住了你?

【哈佛心语】

自由是令人迷惑的:人们占有它的时候,往往不知道有它,直到失去了,没有了,他们才知道它。

——卡尔?桑德堡??

【故事殿堂】

有一个年轻人四处奔走,希望能够早日找到解决烦恼的秘诀。?

有一天,他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中,一位牧童骑在牛背上,吹着横笛,笛声悠扬,逍遥自在。?

年轻人走上前去询问:“你看起来很快活,能教给我解脱烦恼的方法吗?”?

牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼也没有了。”?

年轻人试了试,不灵。于是,他又继续寻找。?

年轻人来到一条河边。看见一位老渔翁坐在柳阴下,手持一根钓竿,正在垂钓。他神情怡然,自得其乐。年轻人走上前去鞠了一个躬:“请问老翁,您能赐我解脱烦恼的办法吗?”? 渔翁看了他一眼,平静地说道:“来吧,孩子,跟我一起钓鱼,保管你没有烦恼。”?

年轻人试了试,还是不灵。?

于是,他又继续寻找。?

不久,他来到一个山洞里,看见洞内有一个老人独坐在洞中,面带满足的微笑。?

年轻人深深鞠了一个躬,向老人说明来意。?

老人微笑着摸摸长髯,问道:“这么说你是来寻求解脱的?”?

年轻人说:“对对对!恳请前辈不吝赐教。”?

老人笑着问:“有谁捆住你了吗?”?

“没有……”?

“既然没人捆住你,又谈何解脱呢?”?

【智慧点睛】 ?

世上本无事,庸人自扰之。生活中有很多的烦恼都是我们自找的,困扰我们心灵和行动的不是别人,正是我们自己,想要寻找快乐和解脱,就要跳出自我的局限。

我们每个人内心都需要有一间恬静的房子,在那里你可以躲避一切的压力和侵扰。一个人想要退到更安静、更能免于困扰的地方,莫过于退入自己的灵魂里,让自己沉潜到一个平静的心绪中。无论你的事业是什么,你都要为自己保留一个开阔的心灵空间,保留一份内在的从容和悠闲。