书城心理哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事
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第290章 8凡事多往好处想?

第十四章8凡事多往好处想?

【哈佛心语】

“留住快乐,忘记烦恼”,这就是我们找到的快乐生活的秘诀之一。?

——罗兰??

【故事殿堂】

艾伦还是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便,但是,他一天到晚总是乐呵呵的。?

有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的?”?

艾伦说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事吗?”?

过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后搬了出去。屋子里只剩下了艾伦一个人,但是他每天仍然很快活。?

那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?”?

“我有很多书啊!一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向它们请教,这怎能不令人高兴呢?”?

几年后,艾伦也成了家,搬进了一座大楼里。这座大楼有七层,他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的,上面老是往下面泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西,那人见他还是一副自得其乐的样子,好奇地问:“你住这样的房间,也感到高兴吗?”?

“是呀!你不知道住一楼有多少妙处啊!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的力气;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼去叩门询问……特别让我满意的是,可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣呀,数之不尽啊!”艾伦情不自禁地说。?

过了一年,艾伦把一层的房间让给了一位朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层,可是他每天仍是快快乐乐的。?

那人揶揄地问:“先生,住七层楼是不是也有许多好处呀!”?

艾伦说:“是啊,好处可真不少呢!举几个例子吧:每天上下几次,这是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在头顶干扰,白天黑夜都非常安静。”?

【智慧点睛】

生活中不如意的事很多,如果你总是因为这些事情而担忧的话,那么你永远也不会有快乐的时候。因此,当自己的处境不好的时候,不妨想想艾伦的做法,凡事多往好处想想,或许你就会轻松快乐起来。?