假如有人在竞技场上用指甲抓伤了你，或是用头撞伤了你，即使这样，也不要把他想象成是坏人，认为他是故意的，甚至怀疑他以后会加害于你。是的，我们会保护自己，以后会防范他，但也没有必要总是存着猜疑、充满敌意；心平气和地让开他就是了。用同样的方法处理你在生活中遇到的事情吧：就好像在竞技场上一样，宽容对待你的对手。因为，正像我所说的那样，躲开他们就是了，心里不要带着任何的猜疑或仇恨，这是在你的能力范围之内的。
如果有人告诉我说我的有些想法和行为是错误的，并且能证明那真是错误的，我会非常乐意接受。因为我追求真理，真理不会伤害任何人；除非是那些执迷不悟的人和无知的人才会受到伤害。
生活中难免与人有摩擦，善意地一笑，互相给对方让一步，都是力所能及的事情，何必非得剑拔弩张，针锋相对，浪费了双方的时间，对双方都没有好处，“相逢一笑泯恩仇”，又多了个朋友。
认真聆听别人对你中肯的建议，如果是指出你没有正确的思考和行动，一定要仔细审视自己，如果自己确有这些毛病，那一定要认真改正，让自己回归正确的思考和寻求真理的行动上来；如果没有错误，对以后的思想和行动是一个警钟，时刻提醒自己，千万不要犯这方面的错误。
坚持自己，在任何情况下都平静地对待别人
我努力履行我的义务，任何事物都不能打扰我；因为这些东西或者是没有生命的，或者是没有理性的，要么就是误入歧途的、没有目标的。
对于那些没有理性的动物或是其他事物，你都要以大方和慷慨的态度对待它们，因为你是有理性的而它们都没有；那对人呢，他们也有理性的，所以你要更加仁爱地对待他们；随时都要请求神明的保佑。只要能坚持这样生活，时间长短已经不重要了；哪怕能这样活三小时，也是足够的。
马其顿的亚历山大和他的马夫在死后是完全平等的；因为他们或者都回到了宇宙的生殖本原之中，或者都分解成了无数的原子。
想想看，在很短的一瞬间，有多少事情是发生在我们的身体和灵魂之中的？所以在这同样的一刻里会发生更多的事情，这没有什么可感到奇怪的——想想这宇宙中有多少事物同时产生并且同时存在的。
在别人对你表示愤怒或是生气的时候，你会有怎样的反应？以同样的方式回应他们吗？这样只会让矛盾更加激化，甚至升级，让两人之间的矛盾越积越多。运用理性的思维，按照自己的方式，平静地对待他们，用包容的智慧，以实际行动向他们表明愤怒和生气是解决不了任何矛盾的，只会对双方都造成伤害。
对待犯错误的人也是如此，不要表现出愤怒或是不耐烦，平静地向他们指出错误，他们会更乐意接受，并且不会伤害到他们的心灵。
不要用同样的方式对待生你气的人
假如有人问你：“安东尼这个名字怎么写？”你会非常耐心地说出每个字母么？如果他们开始生气了，你也会对他们发火吗？为什么不平心静气地接着说完呢，一个一个说出每个字母？其实仔细剖析，每一件大事也都是由几个小事组成的，你的每一项义务都是由一些小事构成的。你要努力履行好自己的义务，不要被外界打扰，如果有人对你表示愤怒，也不要用同样的态度来对待他们，别放在心里，继续走自己的路，完成眼前的工作。
阻止别人追求那些他们认为是符合自己本性的和有利的东西，这是一件很残忍的事情。尽管你是因为他们的行为恶劣而生气，但你应该以其他的方式来阻止他们这种错误的行为。他们这样做，是因为他们觉得这些事情是符合他们本性的，是对他们有利的。但是他们的想法是不对的，那就应该教育他们，心平气和地向他们展示他们犯错的地方。
死亡时不再受到感官快乐的引诱，不再被欲望操控，各种毫无边界的想法不再出现，肉体也就此停歇不再劳作。
俗话说：“一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西。”有人说，愤怒的人恢复理智时，会把怒气转移到自己的身上，就像银行的存款可以生息一样，贮存在心中的怒气，天长日久就会累积成痛苦的根源。
愤怒加上情绪的煽动，会燃烧得更为炽热，尤其是情绪的背后还有欲望作祟。在盛怒时，人会失去理智，变成伤人伤己的危险动物。
愤怒会使人赔上自己的声誉、工作、朋友、所爱的人，以及心灵的宁静、健康，甚至失去自我。
因此，不管别人对你如何愤怒，你也应该保持你的风度，不用理会他，而是继续完成摆在你面前的工作。
保持清醒的头脑，追求虔诚的精神和友善的行为
这是让人感到羞愧的事情！你的身体还足够强壮的时候，灵魂倒先衰退了。
记着，不要变成像恺撒那样的人，不要让自己身上的紫袍染上污点，因为这是在你自己能力范围内的。努力这样做人：朴素、善良、严肃、高尚，不做作、爱正义、敬神明、温柔可亲、恪尽职守。什么样的人是哲学希望的那种人，就努力成为那样的人。对神明要心存崇敬，对你的朋友要仁爱并且乐善好施。人生短暂，我们在尘世的生命只有这唯一的果实——虔诚的性格和仁爱的行为。无论做什么，都要像安东尼那样，像他一样精力充沛地按照理性做事，像他一样胸怀坦荡，像他一样虔诚，面容宁静，待人态度温柔，像他一样不追名逐利，像他一样专注于探究事物的本质。
还要记住，在仔细考察并且有了清楚的认识以前，他绝不会忽视任何一件小事；对于那些对他无理指责的人，他总是能宽容忍让他们，从不反击；他做任何事都是那么从容，从不听信一些流言诽谤之词；在观察人的品性时他是很谨慎的，他不会因为别人的愤怒就作出让步，不喜欢阿谀奉承，不过分猜疑，也不会自命不凡；对于衣食住行和身边的奴仆随从，他的要求非常简单；但工作的时候他又是那么的勤劳，保持耐心；他工作到很晚，因为饮食简单，除了平常的休息之外他也不需要任何别的放松方式；他对朋友是那么忠诚，并能始终坚持；他能容忍那些反对他的人，要是有人可以对他的看法提出更好的意见，他就会欣然接受；他对神明的态度是那么的虔诚、坚定，这不包含任何的迷信。把他作为自己的楷模吧，这样在你生命的最后时刻，你也会像他一样问心无愧。
回到清醒的时刻，恢复自身的神智吧，这样你就会发现你只不过是做了一场梦，让你感到困扰的只是梦幻中的东西，在你清醒过来之后，再看看你正在面对的现实，正像是你梦中面对的场景。
我是由肉体和灵魂组成的。一切的事物都与这肉体无关，因为肉体不能感觉种种事物的差别。但对于心灵来说，只有那些不在它自身活动的范围内的事物才是与它无关的，它自身所有的行为活动，都在它的掌控之内的。然而，就算这些事物是与心灵有关的，那也只存在于现在；因为对于心灵来说，将来和过去的活动，是与现在没有关联的。
生命是短暂的，在这短暂的生活里会有许多需要你选择的事情，例如一个事物是善的还是恶的，一个行为是不是应该去做，选择什么样的方式去做，是应该走左边那条路还是右边的那条？或许有时候有些事情是很难作出判断的，因为不知道用什么样的标准来衡量它，在心里一定要记住，无论思考什么样的事物，或是进行怎样的行为，都要遵循理性的思考，拥有虔诚的精神和友善的行为。
在清醒的时候看那些苦恼就像是对待梦一样，不要强求，也不要沉迷。
爱你周围的人和同你在一起的事物
脚做自己分内的工作，手也一样，那么他们的劳动就不会违反自然。同样对于一个人来说，只要他所做的工作是一个人的工作，那也就是不违反自然的；既然没有违反自然，对他来说也就不会是坏事。
有多少快乐是被强盗、胆小鬼、弑父者和暴君享受的。
注意看看这些：那手艺人能在一定的限度内容忍外行人，但对于他们做手艺原则的坚持，那是丝毫也不会偏离的。建筑师和医生也是看重自己的这种技艺原则，这并没有什么可感到奇怪的；但假如一个人不尊重支配他生命的原则，不尊重他的理性，这不是很奇怪吗？
亚细亚、欧罗巴只是宇宙中的一个小角，海洋也不过是宇宙中的一颗小水滴，阿索斯山是宇宙中的一个小土块，现在是永恒当中的极其短暂的一点。一切都是那么的微小，变幻莫测，容易消逝。一切事物的出现都源于宇宙的统治规则，有的是直接产生的，有的是间接出现的。所以，狮子张开的大嘴、有毒的物质和一切不招人喜欢的东西，像是荆棘、烂泥等，都是跟随着高尚伟大的事物一起出现的。不要以为它们与你尊崇的事物是截然相反的，要知道一切事物都是同根同源的。
看到了眼前的一切，那么对于自古以来和未来无限延续的一切也都了解了；因为一切事物都属于同一个系统，同一个形式的。
记着这些，宇宙中一切事物之间都存在着密切的联系。一切的事物都是以某种特定的方式相互联系的，所以彼此之间要相互善待、宽容；事物的出现都有内在的秩序，是相互的协作和宇宙的统一性造成的。
适应你命中注定的环境和生活在你周围的那些人；爱他们，要真正地去做，并且忠诚地坚持。