禅是大海，是空气，是高山，是雷鸣与闪电，是春花，是夏日，是冬雪。不，禅在这一切之上，禅就是人。
——题记
生活中有太多的诱惑，于是有人执迷不悟；人生实在沉重，于是有人潜心参悟；生命只有一次，于是所有的人都无比珍惜。
自从有了文明以来，人类就一直不停地认识生命，不停地创造生活，不停地思考人生。千百年来，人类历史曾先后出现了无数种人生观和生活观。然而，影响深远的却为数不多。在历史风云的跌宕起伏中，在芸芸众生的损毁颂敬中，禅是为数不多的人生观与生活观中的一种妙趣空灵、意境幽远的生命智慧。
禅之道，传承至今，日渐光大。越来越多期望返朴归真的现代人，纷纷投入禅学禅道的领悟之中，寻觅着生命的真谛，寻求着生活的智慧，寻找着人生的答案。
禅之道，与其说是一种信仰，莫若说是一种远离尘嚣、淡泊宁静的人生态度。
禅之本意，原为“弃恶”、“静虑”、“思维修”、“功德林”等，即是佛的意思，是修炼佛学的一种方法。由达摩传至我国后，形成了佛学的一个派宗，并代表了一种内心的思悟，一种生命的境界。世人通称为“禅道”。现代禅学，对禅的理解和诠释更加生活化、人性化：禅是自然而真实的生活，小到人心深处，大到万物万象。禅是每个人的精神世界，是宇宙与人的结合总体。
禅并不神秘，因为禅早已融入到你我的生活之中。参悟禅道也并不复杂，因为修禅与做人同源、同理、同道，都需要把心田清扫干净，都需要破除心魔的诱惑，都应当不失仁善本性，不做世俗的奴隶，以超然自在的心态，迎接每一天的新生。
禅道用于人生，具有三大功能：
——净化人心，让我们接纳自我，肯定自我；
——教化人性，让我们超脱欲念，随缘来去；
——开化人生，让我们静心立世，慧心处世。
一个热爱生活、热爱人生、热爱生命的人，内省净心之后就会与禅结成慧缘，超然物外之后就会觉而彻悟，升华自己的生命，达到人生的快乐境界。
本书是在深刻领会禅学精义，拜读佛教思想的基础上，对古今传承的禅的故事、禅的思悟、禅的智慧，进行了深入的发掘，撷取其中对现代人生颇具开悟与启迪的哲理名言与精思妙论，与实际生活融汇贯通有机结合，加以浓缩概括和精要点评，使读者阅读后产生一种情感的共鸣和心灵的触动，从而为自己的未来人生做出积极有益的选择。
全书共分十四章，以活泼生动的体裁，对禅道做了简要的概述，以发人深思的议论，对人生的轨迹做了精要的评析。
禅道之博大，远非一部书所能包容。人生之丰富，也绝不是一部书所能涵盖。但如果我们的心灵已同荒漠，那么本书就如同甘泉，让你觉醒，重新走向生命的绿洲；如果我们的人生烦恼太多，那么本书就如同清风，让你自我解脱和精神振奋。
禅的哲理就是人生的教科书，值得你我去探求寻索。禅的智慧就是生命的导引师，它给我们的生活带来了本应得到的自在与快乐、幸福与祥和。