书城美食天天家常菜
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第4章 荤热菜(2)

锅留底油,加葱段、姜切、蒜瓣、红椒,煸炒出香味,加入煎好的鱼,放入黄酒、酱油、糖、味精、清水,没过鱼身,加盖煮5分钟,再用大火收稠汤汁,装盘,放上桃花瓣即可。

清炖猪蹄髈

原料:猪蹄膀750克,盐、料酒、胡椒粉、姜、葱。

做法:将猪蹄髈洗净后,在猪蹄膀内部用刀剖开成4~6瓣,放入锅内煮熟再过凉后备用,葱切花。

把猪蹄膀放入砂锅内,放清水、加料酒、整姜块、整葱结,用旺火烧沸后,改用小火炖至蹄膀皮酥软、肉烂熟,再调盐味、撒胡椒粉后去掉姜块、葱结,撒上葱花即可。

冰糖湘莲

原料:莲子100克,冰糖。

做法:把莲子加清水、上笼蒸烂。

将莲子装入小碗内,加清水、放冰糖,盖上盖放入锅内,隔水炖熟,即可。

清炖狮子头

原料:猪瘦肉350克、肥膘肉150克、菜心6颗,盐、湿淀粉。

做法:将肥瘦肉剁成茸后加盐、湿淀粉拌起劲后备用。

将砂锅内清水烧开,把肉茸挤成大丸子后逐个入锅内,用小火慢炖2~3小时后,调好味,下入菜心即可。

红白萝卜炖牛腩

原料:牛腩300克、红白萝卜各100克,盐、桂皮、姜、葱。

做法:将牛腩煮熟切条,切白萝卜用滚刀法切成块、葱切花。

将牛腩条放入瓦罐中,加入清水、整姜块、少许桂皮,旺火烧沸去沫、改用小火炖,再下红、白萝卜块,牛腩条炖软烂后,加盐调味,撒上葱花即可。

海带结炖排骨

原料:排骨350克、海带结150克,盐、葱。

做法:将排骨斩成块,汆水备用。海带结用清水汇去沙后洗净,再将葱切花。

把排骨块放入瓦罐内,加入清水烧沸后去沫,再改用小火,慢炖至排骨块松烂后再放入海带结稍炖,后入盐调味,撒上葱花即可。

绿豆南瓜汤

原料:干绿豆50克、老南瓜500克,盐。

做法:把绿豆洗净,将南瓜削皮,去瓤后切块待用。

锅内放清水、绿豆、南瓜块,用旺火烧开后改用小火炖,至绿豆开花,即可,食用时加入少许盐。

萝卜羊肉汤

原料:羊肉300克、红白萝卜200克,盐、葱。

做法:羊肉切条状下沸水氽过,除去血水。再把红、白萝卜去皮切块,葱切花。

将羊肉条下锅加清水,用旺火烧开后去沫、放入萝卜块,改小火慢炖至羊肉酥烂即可。食用前加盐、撒上葱花。

玉米炖排骨

原料:排骨350克、玉米棒1根,盐、姜。

做法:把排骨斩成块后氽水备用,再把玉米棒切成饼状。

将排骨块、玉米饼放入罐子内,加入清水后放入整姜块,再用旺火烧沸去沫,改用小火慢炖至排骨软烂后,调准盐味即可。

墨鱼炖肉

原料:干墨鱼150克、五花肉250克,盐、葱、胡椒粉。

做法:把干墨鱼放在火上烤香,下温水中洗净后去壳、去皮再切条备用。

五花肉下锅煮熟,切成厚片,葱切成花。

将五花肉片下锅,加清水,用旺火煮沸后去沫,再放入改刀的墨鱼条,改用小火慢炖至墨鱼松软后调盐味,放入胡椒粉,撒上葱花即可。

牛腩炖芋头

原料:牛腩400克、芋头200克,盐、整干椒、姜、葱。

做法:将牛腩下锅煮熟切条,再把芋头去皮切大块,姜切片,葱切花。

把牛腩条放入砂锅内,加清水适量,再加姜片、整干椒一起烧沸后去沫,改小火入芋头一起慢炖,肉质松烂后,调好盐味后撒上葱花即可。

板栗炖土鸡

原料:土母鸡1500克、板栗150克,盐、料酒、葱。

做法:将母鸡宰杀切块。氽水时加料酒去腥味后过凉备用。再将板栗去壳、去皮备用,葱切花。

把主料都放入瓦罐内,加清水烧沸后改用小火慢炖,待鸡肉松烂,调准盐味,撒上葱花即可。

三鲜参汤

原料:人参5克,麻雀、家鸽、母鸡各1只,盐、胡椒粉。

做法:将麻雀、家鸽、母鸡宰杀后去内脏,洗净。

将人参放入麻雀腹内,麻雀置家鸽腹内,家鸽再放入母鸡腹内,入瓦钵上火,用小火慢炖至母鸡熟后调准盐味、撒上胡椒粉即可。

腊肉炖鳝鱼

原料:鳝鱼400克、腊肉100克,花生油、盐、料酒、红椒、葱、姜。

做法:鳝鱼宰杀后,洗净切成段,再把腊肉蒸熟后切成条,红椒、姜切成丝、葱切成段。

锅内放油将鳝段煸香,烹入料酒、放姜丝、再加清水,下入腊肉条,小火慢炖至汤汁浓稠,调好盐味,放红椒丝,撒上葱段即可。

椰子鸡球

原料:椰子1个、鸡脯肉200克、莲子25克、白果仁25克、鸡蛋2个,盐、牛奶、鸡汤、淀粉。

做法:将鸡脯制成茸,再加入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀,做成小丸子,下沸水汆熟备用。再把莲子、白果仁洗净,上火蒸烂。

将椰子顶部剖开、挖去瓤,放入鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶,加入少许盐后盖上顶盖,放入锅内,隔水炖熟即可。

雪耳炖木瓜

原料:雪耳25克,木瓜1个,冰糖。

做法:雪耳用清水泡发、洗净,木瓜去皮、去籽,切成小块。

将主料放入炖盅内,加入冰糖、滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖熟即可。

羊肉炖粉条

原料:羊肉300克、干粉皮80克,盐、当归、干红椒、料酒、芹菜。

做法:羊肉加料酒煮熟后过凉切条。再将干粉皮用清水泡发,香芹切成小颗粒。

把羊肉条放入砂锅内,加清水、放干红椒、当归,烧沸后去沫再改小火慢炖,羊肉熟烂后下入粉皮,调准盐味,撒上芹菜颗粒即可。

淮山炖水鸭

原料:水鸭1250克、淮山150克,盐、料酒、葱、姜。

做法:水鸭宰杀洗净斩块,氽水时加料酒,去腥味后守凉备用。将淮山去皮切块、姜切片、葱切花。

将鸭块入锅加清水、放姜片烧沸、去沫,再下淮山块,用小火慢炖至鸭肉熟烂,调准盐味后撒上葱花即可。

焦熘大虾

原料:大明虾500克,鸡蛋、辣酱、淀粉、葱姜汁、盐、料酒、花生油。

做法:虾去头、壳留尾,去虾线,将虾背剖开,加葱姜汁、料酒、鸡蛋、盐和淀粉腌半小时。

将虾逐块上一层干淀粉,然后下油锅炸至酥黄。

锅内留底油,下入辣酱、盐、芡汁推炒至变稠时,放入虾块翻炒,淋少许花生油即成。

银耳百合

原料:银耳10克、百合20克,冰糖。

做法:将银耳用水泡涨,百合洗净后备用。

将主料放入炖盅内,加冰糖和开水盖上盖,放入锅内,隔水炖熟即可。

滑熘鲜奶鸡茸

原料:鲜鸡脯肉200克,鲜奶、蛋清、盐、鸡粉、香葱、清汤、花生油、麻油、湿淀粉。

做法:将鸡肉用刀背捶成茸,用水冲洗干净沥出,将鲜奶、蛋清加盐、鸡粉混合一起加鸡茸拌匀,葱切花。

锅中放油烧热下鸡茸滑油至鸡茸浮起沥油备用。

锅中留余油,下清汤及其他调料勾芡炒匀,下鸡茸推炒透,淋少许麻油、撒葱花即成。

软熘桂花翅

原料:水发翅针200克、鸡蛋200克,姜汁、鸡粉、盐、高汤、胡椒粉、花生油、料酒、淀粉。

做法:将翅针加姜汁焯水,再用高汤加鸡粉煮5分钟取出备用。

将锅中放油烧热,将鸡蛋打散炒香,炒碎出锅备用。

锅中放油,加高汤和其他调配料,用水淀粉勾芡,下翅针、鸡蛋推熘均匀,淋少许花生油即成。

生炒虾松

原料:鲜虾仁250克,荸荠150克,韭黄25克,鲜香菇15克,火腿10克,生菜叶适量,盐5克,料酒、味精各2克,胡椒粉少许。

做法:虾仁、香菇、荸荠、韭黄均切粒火腿切末;生菜叶切片备用,将调料用少量水调成味汁。

锅置火上,加油烧热,放入香菇、荸荠、韭黄炒匀,下虾仁翻炒几下。

倒入味汁略炒,加火腿末、生菜翻炒几下,起锅。

软熘猪血

原料:猪血500克,酸辣汁、姜、青蒜、花生油、盐、胡椒粉、麻油、湿淀粉、高汤。

做法:将猪血改切成厚片,上火煮熟沥出,姜、青蒜切斜片。

锅放油烧热,下姜片煸香,下酸辣汁和其他调料,勾芡推炒至浓淡相宜时下猪血片、蒜片熘匀,淋少许麻油即成。

软熘嫩豆腐

原料:白嫩豆腐600克,木耳、盐、香葱、蚝油,花生油、清汤、湿淀粉。

做法:将豆腐改切成块焯水沥出,木耳切小块,葱切花。

锅中放油烧热下蚝油,木耳块和其他调料勾芡推稠,下豆腐块炒匀,淋少许花生油、撒上葱花即成。

醋熘花枝片

原料:墨鱼肉200克,胡萝卜片、荷兰豆、花生油、陈醋、盐、鸡粉、豉油汁、湿淀粉、清汤。

做法:将墨鱼改切成片,加盐、鸡粉上浆备用。

将锅中放水烧沸,下墨鱼片氽熟,沥出。

锅中放油烧热下胡萝卜片、荷兰豆、放陈醋、清汤及其他调料,勾芡推炒至稠,下墨鱼片翻炒,淋少许花生油即可。

醋熘凤尾虾

原料:风尾虾300克,青椒片、盐、花生油、料酒、米醋、清汤、鸡粉、干湿淀粉备用。

做法:将凤尾虾加盐、料酒、鸡粉腌10分钟后,取出拍上干淀粉备用。

锅中放水烧沸,下入凤尾虾氽熟沥出。

锅中放油烧热下青椒片及其他调料,欠芡推炒均匀,下凤尾虾翻炒,淋少许花生油即成。

糟熘墨鱼

原料:鲜墨鱼400克,香糟汁、青椒、清汤、盐、白糖、料酒、花生油、麻油、姜汁、湿淀粉。

做法:将鲜墨鱼改切花刀,用盐、料酒、姜汁腌制入味,青椒改切斜片。

锅中放油烧热,下墨鱼滑至八成熟沥出。

锅中留余油,下青椒片煸炒放清汤、香糟汁和其他调料烧开,勾芡下墨鱼推熘,淋少许麻油即可。

萝卜烧肋排

原料:鲜猪肋排500克,去皮白萝卜、大蒜、干椒、姜、八角、料酒、花生油、盐、糖、酱油、高汤、淀粉。

做法:将排骨剁成块,萝卜滚刀切块,蒜切段、姜切片。

锅上火放油烧热,下姜片、干椒、八角煸炒出味,下肋排、喷料酒、放其他调料,放高汤、下萝卜块小火慢烧至软烂,下蒜段,勾芡即成。

红烧糖醋排骨

原料:鲜猪排骨500克,大蒜叶、白糖、陈醋、花生油、盐、料酒、番茄酱、淀粉。

做法:鲜排骨剁成块,加料酒、盐腌制入味,大蒜叶切段。

锅上火放宽油烧热,将腌好的排骨块拍干淀粉下锅炸至干香沥出。锅中放少许油,下白糖、陈醋、盐、番茄酱,加少许水,下排骨块小火烧制5分钟,放蒜叶段,勾稀芡即成。

蒜子烧水鱼

原料:活水鱼750克,蒜子、花生油、蚝油、酱油、高汤、鸡粉、姜、米酒、淀粉、麻油。

做法:将水鱼剁成块,焯水治净,蒜子炸熟备用,姜切片。

锅上火放油烧热将水鱼过油沥出。

锅上火放油,将姜片爆香,下活水鱼喷米酒翻炒,下其他调料,冲高汤、放蒜子中火烧至软烂,淋麻油即成。

鸟蛋红烧肉

原料:五花肉400克,鹌鹑蛋100克,花生油,盐,糖色料,料酒,酱油,葱,姜,八角,淀粉。

做法:五花肉下锅焯烫,改切成小方块,鹌鹑蛋下锅煮熟去壳,下油锅炸成虎皮蛋,葱切花、姜切片。

锅上火放油烧热,下五花肉块慢炸2分钟沥出,用开水洗净油渍。

锅上火放油,下姜片煸炒,下五花肉块加糖色料及其他调料翻炒,加水大火烧开,小火慢烧至酥烂,放鹌鹑蛋勾流芡,撒葱花即成。

红烧苦瓜

原料:苦瓜500克,红椒、蒜子、盐、糖、料酒、酱油、高汤、淀粉、花生油。

做法:苦瓜切排骨块,红椒、蒜子切片。

锅上火放油烧热,将苦瓜过油断生沥出。锅内放余油烧热,煸香蒜片、红椒片,下苦瓜、放其他调料,放高汤中火烧制1分钟,收汁勾芡即成。

肉汁烧白菜

原料:芽白菜500克,鲜猪肉、红椒、鲜甜玉米、猪油、盐、鸡粉、酱油、麻油、蚝油、清汤、淀粉。

做法:将菜心纵向切开分成两半。猪肉、红椒切末,下热油锅中煸炒,加其他调料,放清汤、玉米勾芡,制成肉汁备用。

锅中放猪油烧热,下芽白菜过油沥出,用热水洗净油渍。锅中留余油烧热,放入肉汁、芽白菜中火烧制1分钟,收汁即成。

红烧啤酒鸭

原料:鲜土鸭750克,蒜白,红尖椒,姜,啤酒,花生油,麻油,酱油,盐,清汤,淀粉。

做法:将土鸭剁成块,下开水锅焯水沥出洗净,蒜白、红尖椒切小斜段,姜切片。

锅上火放油烧热,下鸭块过油沥出。锅中留余油下姜片炒香,放鸭块翻炒,冲入啤酒及少量清汤,加其他调料中火烧至鸭块软烂,依次放入红尖椒段、蒜白段收汁勾芡,淋少许麻油即成。

白烧豆腐青菜

原料:白豆腐500克,青菜150克,蛋清,葱末,盐,鸡粉,麻油,白糖,淀粉,胡椒粉,高汤,牛奶。

做法:将豆腐搅成泥,青菜切成末,加入葱末、蛋清、淀粉,盐、鸡粉、白糖拌匀上劲,挤成丸子入开水锅中煮熟。

锅中放麻油烧热放高汤、牛奶、盐、鸡粉,下丸子中火烧制1分钟,放胡椒粉,收汁即成。

鱼子白烧鱼肚

原料:油发鱼肚300克,鱼子50克,猪油,鸡油,奶汤,盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,淀粉,葱段,姜片。

做法:将鱼肚切成3厘米的方块,用开水加料酒汤透,挤干水,油烧二成热下鱼子,小火升温断生沥油备用。

锅中放猪油烧热,葱姜煸香,下奶汤、鱼肚块,烧沸改小火烧制5分钟后加盐、鸡粉、胡椒粉等调料,拣出葱姜,勾薄芡,淋鸡油,撒鱼子即成。

白烧肉丸

原料:猪瘦肉300克,肥膘肉200克,白菜胆,荸荠,鸡蛋清,盐,鸡粉,胡椒粉,麻油,高汤,淀粉。

做法:将猪瘦肉、肥膘肉、荸荠分别剁成末,加蛋清及其他调料顺一个方向搅拌上劲,并挤成小适中的肉丸。

锅上火加高汤、盐、鸡粉烧开,离火放入肉丸转小火慢烧至软滑时下白菜胆,收汁即成。

辣烧鱼唇

原料:水发鱼唇500克,菜胆,葱花,姜汁,辣酱,蚝油,糖,料酒,鸡粉,高汤,花生油,麻油。

做法:水发鱼唇改刀焯水,菜胆焯水待用。

锅上火放油烧热下辣酱、蚝油、料酒炒香,冲入高汤,下鱼唇及其他调料,小火烧制20分钟,收汁勾芡,淋麻油,垫菜胆装盘,撒上葱花即成。

辣烧大明虾

原料:大明虾500克,辣酱,葱,姜,花生油,盐,蚝油,鸡粉,麻油,高汤,糖,淀粉,料酒。

做法:大明虾沿背中片开取出虾线,用葱、姜、料酒、盐、鸡粉将虾腌好入味,葱切花。

锅上火放油烧热,下入虾过油沥出。

锅上火放油加辣酱、蚝油煸炒,冲入高汤、下明虾加其他调料,中火烧制1分钟,收汁勾芡,淋少许麻油、撒上葱花即成。

腐竹烧猪肚

原料:鲜猪肚500克,水发腐竹,干红枣,花生油,蒜叶,胡椒粉,姜,盐,鸡粉,料酒,麻油,高汤,淀粉。

做法:鲜净猪肚入锅焯烫改切成条,腐竹切段,姜切片。

锅上火放油烧热,放姜片煸炒,下肚条喷料酒翻炒,放红枣、冲入高汤加其他调料小火烧至软烂,下腐竹段、蒜叶翻炒勾芡,淋少许麻油即成。

酸辣金汤烧翅

原料:水发钩翅500克,南瓜,盐蛋黄,料酒,盐,鸡粉,高汤,野山椒汁,淀粉,胡椒粉,陈醋,姜汁。

做法:将南瓜、盐蛋黄蒸透入搅拌机,制成金汤汁备用。

锅上火加入姜汁、料酒,下鱼翅焯水后滤干。

锅中加入高汤,放金汤汁、鱼翅、鸡粉、盐、胡椒粉、野山椒汁、陈醋,小火烧透收汁,勾芡即可。

葱烧翅根

原料:水发翅根500克,大葱段,盐,鸡粉,猪油,糖色料,姜汁,高汤,麻油,料酒,酱油,淀粉。

做法:翅根用姜汁、料酒、酱油焯水沥干备用。

锅上火,下猪油烧热放大葱段煸炒至红黄色,加入高汤,放入翅根及其他调料烧至翅根滑软时,收汁、勾薄芡、淋少许麻油即成。

剁椒烧头尾

原料:鲜鳙鱼(雄鱼)头400克,尾200克,剁椒,葱,豆豉,姜,花生油,盐,高汤,鸡粉,麻油,酱油,料酒。

做法:锅上火放油烧热,将鳙鲜头尾守油沥出,将葱、姜切丝各半备用。

锅中放余油将姜、葱末、剁椒煸香,下头尾、喷料酒、冲高汤、放其他调料中火焖烧3分钟装盘。撒葱、姜丝,用油浸炸即成。

酱烧乌鱼仔

原料:鲜乌鱼仔500克,花生油,南乳,芝麻酱,葱,姜,鸡粉,料酒,高汤,麻油,淀粉。

做法:乌鱼仔改切加工,加料酒焯水沥出。姜切片、葱切花。

锅上火加油烧热,下葱姜、南乳、芝麻酱稍作煸炒出味,加入高汤、乌鱼仔及其他调料烧入味,收汁勾芡,撒葱花,淋少许麻油即成。