书城养生家庭按摩边学边用
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第9章 男性病的按摩

第一节前列腺炎

前列腺炎是中老年男性常见病,有急性、慢性之分。属中医“白浊”范畴,主要是湿热下注,结聚会阴所致。肾虚或脾虚为病之本,湿热为病之标。

选穴取穴

中极、气海、肾俞、三焦俞、阴谷、委阳、三阴交、阳陵泉、胞肓、八髎、曲骨等穴。

按摩方法

步骤1

按揉中极、气海、肾俞、三焦俞、阴谷、委阳、三阴交、阳陵泉等穴各3~5分钟。

步骤2

从左侧胞肓穴开始,顺时针方向经八 穴至右侧胞肓穴用摩法反复10次。用力以有轻度压迫感及舒适感为度。

步骤3

点按曲骨穴,约5分钟。每日1次,馨提示:患者应进行自我心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,应戒酒,忌辛刺激食物。避免憋尿、久坐及长时骑车等,注意小腹保暖,加强体育

第二节前列腺肥大

前列腺肥大是老年男性常见疾病,因为前列腺逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症,对生活质量产生严重影响,属中医的“癃闭”范畴。

选穴取穴

大椎、肺俞、脾俞、肾俞、三焦俞、膀胱俞、合谷、内关、外关、风池、中脘、关元、中极、曲泉、承山、足三里、丰隆、三阴交、太溪、昆仑、太冲等穴。

按摩方法

步骤1

按揉大椎、肺俞、脾俞、肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、中极等穴3~5分钟。

步骤3

按揉曲泉、承山、足三里、丰隆、三阴交、太溪、昆仑、太冲等穴。每日1次,可缓解症状。

步骤2

掐揉风池、合谷、内关、外关等穴3~5分钟。馨提示:前列腺肥大患者在秋末至初春时寒冷往往会使病情加重,因此患者定注意防寒,预防感冒和上呼吸道染等。应绝对忌酒,少食辛辣刺激

第三节阳 痿

阳痿是指男子阴茎不能勃起或举而不坚,以致影响性生活的一种病症,是男子性功能障碍的一种表现。中医认为其多因肾虚、惊恐、纵欲过度导致精气虚损,或少年手淫、思虑忧郁等因所致。

选穴取穴

内关、外关、合谷、脾俞、命门、肾俞、关元、曲泉、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、足三里、悬钟、涌泉等穴。

按摩方法

步骤1

按揉脾俞、命门、肾俞、关元等穴各3分钟,横擦小腹5分钟。

步骤3

揉内关、外关、合谷、涌泉等穴各3分钟,重擦腰骶部30遍。每日或隔日一次,至愈为止。

步骤2

拿揉曲泉、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、足三里、悬钟等穴各3分钟。

温馨提示:本病患者要树立信心,不能悲观失望,保持性格开朗,注意生活调整,房事有节有度,并加强锻炼,以增强体质,提高抗病能力。

第四节遗 精

遗精是指没有性交而精液自行外泄的一种疾病。其中有梦而遗精者,名为“梦遗”,无梦而遗精者,甚至醒时精液流出者,称为“滑精”。两者均是精液外泄,故统称为“遗精”。

选穴取穴

涌泉、气海、关元、肾俞、三阴交、足三里等穴。

按摩方法

步骤1

推擦涌泉穴3分钟。

步骤2

按揉气海、关元穴各2分钟。

步骤3

按揉肾俞、足三里、三阴交各2分钟。每日或隔日按摩1次,至愈为度。

提示:遗精患者应排除杂念、清心寡,戒除手淫、戒烟酒,晚餐不过,注意小腹保暖,保持性器官卫生。

第五节早 泄

早泄是指在性生活过程中过早的射精,是男性性功能障碍的一种情况。临床表现为阴茎能勃起,尚未进入女方阴道就发生射精;或已进入阴道,但时间不到1~2分钟就射精。早泄影响性生活质量,严重还会影响生育,影响夫妻关系,发生感情危机。

选穴取穴

三焦俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、中极、曲骨、血海、足三里、三阴交等穴。

按摩方法

步骤1

按揉三焦俞、大肠俞、关元俞、小肠俞等穴各3~5分钟。

步骤2

从中极穴到曲骨穴平推,至皮肤有热感为止。

步骤3

点按血海、足三里、三阴交等穴2~3分钟。每日1次,至愈为止。提示:夫妻之间要相互体贴,一旦出现症状,不可相互责备、埋怨,而出原因,共同配合治疗。注意生有规律,加强体育锻炼。可吃一有锌元素的食物,可提高人体的按摩疗法在小儿病的治疗当中起着十分重要的作用,作为一种祖国医学的传统疗法, 按摩疗法简便易行,痛苦小,小儿易接受,可以减少西药副作用的影响,不影响小儿的生长,发育,是家长放心的一种自然疗法。