书城心理图说心理学:心理学中的知识和方法(活学版)
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第1章 前言

心理学这三个字,对于大多数人来说,似乎是一个太过于专业的名词。看看那些我们熟悉的心理学家:弗洛伊德、荣格、罗杰斯……他们所做的研究、他们所得出的理论,听上去都很高深,甚至他们本人看上去都太有智慧了。心理学,离寻常的生活好像有点远,普通人也能学会吗?

事实上,心理学是一门人人都需要了解的学科,在我们的身边每时每刻都有它的影子,如果我们具备了一定的心理学知识,我们的生活将会因此而变得与众不同。

本书通过七部分的内容介绍一些日常生活中常见的心理学现象,以及这些现象背后蕴含着的心理学知识,这里面的很多例子我们可能非常熟悉,有些发生在我们的身边,有些甚至就是我们自己的亲身经历。我们对这些现象见惯不怪,甚至会有一套自己的解释方法。

比如,一个人失足掉进河里,周围的人竟然都没有施以援手。我们可能会对这些旁观者大加指责,批评他们的冷漠和不作为。但是,当相似的情景发生在我们自己身上的时候,我们会发现自己可能也成了旁观者中间的一员,这个时候我们该怎么解释?真的有那么多生性冷漠的人吗?还是我们都被一种无形的力量所影响了?答案可能是后者。

又比如说,一个母亲刚刚失去了孩子,我们猜测她一定会嚎啕大哭痛不欲生,但是她没有,她照常生活、上班、下班、做家务,周围的人可能会称赞她说:“多么坚强的一个女人!”但是,如果我们了解心理学中的“情感隔离”这个概念,就会知道,这位母亲只不过是在用隔离情感的方式来保护自己,不让自己面对失去孩子这个让人难以接受的事实,她压抑了自己的悲痛情绪,但是被隐藏的情绪不会凭空消失,如果没有合适的处理方法,在一定的时候,这些负面的情绪还会跳出来,好比隐藏在活火山中的岩浆,不知道哪天会喷涌而出,造成伤害。

经过数百年的发展,我们有理由相信,心理学里所讲述的那些知识和理论,每天都在我们的身边产生着作用。如果说获得一个美满幸福的人生可以有捷径的话,那么,了解这些至关重要的心理学知识和理论,就等于是获得了一条通向美好人生的捷径。