现代职场禅：人忙心不忙
工作与休息要互相调理，在工作中，不感觉到辛苦；在休息时，培养随时都可以再工作的活力，就能拥有人忙心不忙的安然态度。
忙碌是一种生活状态，但不应该成为心灵的常态。若只能从忙碌中体会到烦恼与纷扰，便很难体验到游刃有余、自由洒脱的心境。在忙碌的世俗生活中，保持一种平常心，将忙碌的劳累与不快沉淀到心底，并用岁月将其风干成一种曾经奋斗的记忆，才是在工作中获得快乐的方法。
“人忙心不忙”，这句话看似简简单单，却给忙碌的现代人无尽的启示。
工作，是现代人生存的常态，无论男女，在农村也许因季节的变化，你会享受片刻的休息时光，但是一旦来到城市，你要想活着，就要把自己变成一颗螺丝钉，随着城市一起运转；否则，你的结局只能是被抛到城市之外。所以，你不得不工作。
但是，如果你单纯用工作来填充自己的人生，那你的人生就只剩下了一种颜色——灰色。工作带来的压力，工作中的人际关系，上下级的关系，会让你倍感焦灼，渐渐的，你就会陷入一种亚健康状态。很多现代人都有这种状态，这时，你就要转换对工作的态度，首先要把工作作为一种兴趣，带着激情去工作。
美国石油大王洛克菲勒由衷地热爱自己的事业，他曾这样说：“我永远也忘不了我做的第一份工作——簿记员的经历。那时，我虽然每天天刚蒙蒙亮就得去上班，而办公室里点着的鲸油灯又很昏暗，但那份工作从未让我感到枯燥乏味，反而很令我着迷喜欢，连办公室里的一切繁文缛节都不能让我对它失去热心。而结果是雇主总在不断地为我加薪。”他还说：“我从未尝过失业的滋味，这并非我的运气好，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，我能从工作中找到无限的快乐。”洛克菲勒在给儿子的信中，也这样说道：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”
若想人生不变成地狱，就请牢记这句话：视工作为一种乐趣。当然在工作的同时，你还要学会享受生活，把生活当做一门艺术来看，随时放慢自己前行的脚步，让你的心松口气，你将收获别样的风景。
人生就像登山，不是为了登山而登山，而应着重于攀登中的观赏、感受与互动，如果忽略了沿途风光，也就体会不到其中的乐趣。人们最美的理想、最大的愿望便是过上幸福生活，而幸福生活是一个过程，不是忙碌一生后才能到达的一个顶点。
俗话说：“磨刀不误砍柴工。”悠闲与工作并不矛盾。处理好二者的关系，最重要的是要能拿得起、放得下。工作时要全身心投入，高效运转；放松时要彻底放松，把工作完全放在一边，不要总是牵肠挂肚。
其次就是工作、休闲应该搭配得当，不能忙时累个半死，闲时又闲得心慌。可以隔三差五地安排一个小节目，比如雨中散步、周末郊游等。适时忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时解脱，从而获得内心的平静和安详。
人的心灵就是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。尘世间，无数人眷恋轰轰烈烈，为了金钱，或者为了名利而没头没脑地聚集在一起互相排挤、相互厮杀。而生活的智者却总能留一江春水细浪，淘洗劳碌之身躯，存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂。行走在职场的你更需要这样一种心境，别忘了：人忙，心不能忙！
化工作压力为奋斗的激情
我们经常会感受到工作的压力，我们该如何应对呢？美国鲍尔教授说：“人们在感受工作中压力时，与其试图通过放松的技巧来应付压力，不如激励自己去面对压力。”
压力对于每一个人都有一种很特别的感觉。不错，人人都会本能地想摆脱压力，但往往都不能如愿！
一个人的惰性与生存所形成的矛盾会是压力，一个人的欲望与来自社会各方面的冲突会是压力。说通俗一些，就是人生的各个阶段都有压力：读书有压力，上班有压力，做老百姓有压力，做领导干部也有压力。总之，压力无处不在！
压力是好事还是坏事？科学家认为：人是需要激情、紧张和压力的。如果没有既甜蜜又有痛苦的冒险滋味的“滋养”，人的机体就无法存在。对这些情感的体验有时就像药物和毒品一样让人上瘾，适度的压力可以激发人的免疫力，从而延长人的寿命。试验表明，如果将人关进隔离室内，即使让他感觉非常舒服，但没有任何情感体验，他很快会发疯。
压力带给你的感觉不仅仅是痛苦和沉重，它也能激发你的斗志和内在的激情，使你兴奋，使你的潜能被开发！
体育比赛的压力是大家都有目共睹的，正是因为压力大，才有了世界纪录的频频被打破。企业工作业绩的压力也是很大的，然而正是激励的竞争机制才有了飞速发展的企业和层出不穷的人才。
压力不仅能激发斗志，还能创造奇迹。据说有一条非常危险的山路，是人们外出的必经之路，多少年来，从未出过任何事故。原因是，每一个经过的人都必须挑着担子才能通行。可是奇怪的是，人们空着手走尚且很危险的一条狭窄的小路，一边是陡峻的山崖，一边是无底的深渊，而挑着担子反能顺利通过。那是因为挑着担的心不敢有丝毫的松懈，全部精力和心思都集中在此，所以，多少年来，这里都是安全的。这正是压力的效应。
相反，没有压力的生活会使人生活得没有滋味。
试想，如果所有的学生都是一样的考分，不管你是多么努力！所有的员工都是一样的工资，不管你是多么勤奋！那还会有谁愿意继续努力？人人就只会混日子过，变得越来越懒散，激情也将消失殆尽！说大了，社会也将停滞不前。
但压力又不能太大，大得难以承受，人又会被压垮的。这样的例子也很多。有一个刚毕业的研究生找工作屡屡受挫，始终找不到自己满意的工作。最后一次因面试感觉不好，回到家越想越绝望，结果跳楼自杀了。当录取电话打过来时，他已离去很多日子。原因是，他是村里唯一一个硕士，家里人一直对他抱有很大的期望，找不到满意的工作就是对不住父母的养育之恩。所以他无法承受这样的压力，于是选择了永不面对。
压力不能没有，压力又不能过大，而压力又无法摆脱。是的，生活就是这样，充满着矛盾，我们只能去选择适应生活和改变自己。当你没有了激情，懒懒散散，那就给自己加压，定下一个目标，限期完成；当你感到压力使你心身疲惫，都快成机器了，你不妨化压力为奋斗的激情。
一个对自己充满激情的人，无论他目前的境况如何，从事什么工作，他都会认为自己所从事的工作是世界上最神圣、最崇高的职业；无论工作是多么的困难，或是质量要求多么高，他都会始终一丝不苟、不急不躁地去完成它。
我们每个人都逃脱不了生活的罗网，不管扮演什么样的社会角色，你都要努力去生活。所以，我们的生命需要热情的感染。
凭借激情，我们可以释放出潜在的巨大能量，塑造出一种坚强的个性；凭借激情，我们可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使自己充满活力，培养自己对事业的狂热追求；凭借激情，我们可以感染周围的人，得到他们的理解和支持，拥有良好的人际关系；凭借激情，我们更可以获得上司的提拔和重用，赢得珍贵的成长和发展的机会。
先做牛马，才能做龙象
所谓“敬人者人恒敬之”，只有以一颗谦卑、恭敬的心对待他人，才能换来同等的对待；“做人低姿态，做事高水平”，才会赢得他人的认可。
所以，做人应该像梅花一样，“恭敬谦和满芬芳”——在冬雪寒风的熬炼之后，散发扑鼻的香气。
西方有这样一首民谣：“丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。”一个小小的钉子，本来微乎其微，但它决定了一个帝国的生死存亡。
工作中小小的细节往往能够决定所有事情的成败。所以，从微小处开始精心打磨，是成功之路上迈出的第一步。
佛教经典中有一句话：“欲为诸佛龙象，先做众生牛马。”龙像是神佛的乘骑，牛马则是凡人的奴仆，虽然同是服务于人，但境界大不相同。
这句佛语箴言也道出了一个处世真谛：与其常常抬头仰望光环炫目的大人物，不如踏踏实实地从众生牛马做起。攀爬是一道徐徐上升的轨迹，即使有时候速度不尽如人意，但是经过一种长年累月的资本积累，也必然能促进人的提升与完善。