国家地理
位于东非高原，地跨赤道，是个内陆国家。北接苏丹，东邻肯尼亚，南与坦桑尼亚及卢旺达交界，西与刚果（金）接壤。平均海拔1000～1200米。中部平坦，西部、东北部和东部边境均为山地。玛格丽塔峰是全境最高峰，非洲第三高峰，海拔5109米。东非大裂谷的西支纵贯西部，谷底河湖众多。有高原水乡之称。主要河流有维多利亚尼罗河、艾伯特尼罗河、阿苏瓦河、卡富河和卡通加河等。乌干达拥有43％面积的维多利亚湖是世界第二大淡水湖，也是世界上最大的淡水鱼产地之一，还有艾伯特湖、爱德华湖、乔治湖等。大部分地区属热带草原气候，从埃尔贡山到维多利亚湖沿岸有热带雨林气候的特点。
乌千达国名的由来
乌干达的名称是从“布干达”转变而来的。在班图语中“布”是指国家，“干达”是指当地一个部落。“布干达”意为“干达人的国家”。14世纪时，阿拉伯人来到这里，他们按阿拉伯的语言，把“布干达”读成了“乌干达”。
坦桑尼亚国家档案
国名：坦桑尼亚联合共和国（TheUnitedRepublicofTanzania）
首都：达累斯萨拉姆
面积：94．5087万平方千米
人口：3700万（2004年）
民族：主要部族有苏库马族、马康迪族、查加族、哈亚族等。
语言：斯瓦希里语为国语。与英语同为官方语言。
货币：坦桑尼亚先令
国家地理
位于非洲东部、赤道以南。北与肯尼亚和乌干达交界。南与赞比亚、马拉维、莫桑比克接壤，西与卢旺达、布隆迪和刚果（金）为邻。东濒印度洋。地势东南低、西北高，呈阶梯状。沿海为低地。内陆是东非高原的一部分。平均海拔1200米。裂谷带从马拉维湖分东、西两支纵贯南北。东北部乞力马扎罗山的基博峰海拔5895米。为非洲最高峰。主要河流有鲁伍马河、鲁菲吉河、潘加尼河、马拉加拉西河等。非洲最著名的湖泊多集中在这里。自北而南有维多利亚湖（非洲第一大湖，世界第二大淡水湖）、坦噶尼喀湖（非洲第二大湖。也是非洲最深的湖。世界第二深湖，最深处1435米）和马拉维湖（非洲第三大湖，世界第四深湖）等界湖。此外，还有鲁夸湖、埃亚西湖、马尼亚拉湖和纳特龙湖等。坦桑尼亚矿产资源较贫乏。森林面积占土地总面积的45％。东部沿海地区和部分低地属热带草原气候，西部内陆高原属热带山地气候，桑给巴尔、奔巴及马菲亚等岛属热带海洋性气候。终年湿热。
坦桑尼亚国名的由来
坦桑尼亚由坦噶尼喀和桑给巴尔两部分组成。坦噶尼喀西部有一同名湖，“坦噶尼喀”的班图语意为“众水汇集的地方”。地名就来源于湖名。桑给巴尔，“桑给”意为“黑人”（阿拉伯语），“巴尔”意为“海岸”，“桑给巴尔”意为“黑人的海岸”。
“和平之港”：达累斯萨拉姆
达累斯萨拉姆是坦桑尼亚的首都和最大的城市，全国政治、经济、文化中心。这里也是非洲重要的政治城市。非洲许多重要政治会议都在这里举行。达累斯萨拉姆的原意是“和平之港”，它地处非洲印度洋岸中段，居于西印度洋航运要冲。这里的港口港区屏蔽良好。仓库、修船、装卸设备齐全。港区水域面积96公顷，是国内最大的港口，也是东非最著名的港口之一。城市的文教事业也比较发达，有达累斯萨拉姆大学、工学院等高等学校。市中心的火炬广场上耸立着白色的自由火炬纪念碑，象征着坦桑尼亚人民渴望自由、团结的民族精神。另外，这里还是著名的坦赞铁路和坦赞中央铁路的起点。
“香岛”：桑给巴尔
位于西印度洋中。隔桑给巴尔海峡与坦噶尼喀大陆相望，有“香岛”之称。桑给巴尔气温适宜。雨量充足。形成热带植物景观，丁香花到处皆是。
乞力马扎罗山
乞力马扎罗山位于坦桑尼亚东北部。靠近肯尼亚边境，是非洲第一高山。乞力马扎罗山由3座主要火山组成，其中基博和马文齐两个主峰最为著名，尤其是年轻的基博峰海拔5895米，是非洲的最高峰。马文齐峰海拔5149米，另一座沙拉峰海拔3778米。是老火山口的残余部分。约在5200米以上的山顶部，覆盖着永久冰雪，形成了赤道雪峰的奇观。平时，山顶云雾缭绕；当云雾散尽之时，雪峰就会显现出来，在阳光照射下显得光彩夺目。美国作家海明威来过此地后写下了著名作品《乞力马扎罗的雪》，更吸引了每年数以万计的游客来此。这座赤道雪峰的壮丽景色“犹如天地般恢弘宽广”。
卢旺达国家档案
国名：卢旺达共和国（TheReloublicofRwanda）
首都：基加利
面积：2．6338万平方千米
人口：920万（2006年）
民族：由班图系的胡图、哈莫系的图西、俾格米系的特瓦三个部族组成。
语言：官方语言为卢旺达语和法语，民族语言为卢旺达语，部分居民讲斯瓦希里语。
货币：卢旺达法郎国家地理
卢旺达位于非洲中东部赤道附近，北邻乌干达，东接坦桑尼亚。南接布隆迪，西与刚果（金）交界。全境多山，有非洲的瑞士、千丘之国之称。东部是草原、丘陵和沼泽湖泊地带，中部为高原，西南部边境地区较平坦，卡里辛比火山海拔4507米。为全国最高峰。尼亚巴隆戈河是最大河流。尼亚卡班戈钨矿为非洲之最大。森林面积约占全国面积的29％。大部分地区属热带高原气候和热带草原气候，温和凉爽。年平均气温18℃。
卢旺达国名的由来
国名来源于主体民族卢旺达的名称。他们的祖先于10~11世纪在这里建立过卢旺达王国。布隆迪国家档案
国名：布隆迪共和国（TheRepublicofBurundi）
首都：布琼布拉
面积：2．7834万平方千米
人口：790万（2005年）
民族：主要有三大部族：胡图族占83％，图西族占16％．特瓦族占1％。
语言：布隆迪语和法语为官方语言。民族语言为布隆迪语。
货币：布隆迪法郎国家地理
布隆迪是非洲东部的内陆国，北接卢旺达，东、南与坦桑尼亚交界，西邻刚果（金），西南濒坦噶尼喀湖。境内主要为高原、山地。西部属东非裂谷带，东南部为盆地，属热带草原气候：中部为高原，属山地气候。河网稠密，温和多雨，年平均气温一般为20～24℃。最高可达到33℃。布隆迪素有“山国”之称，境内多高原和山地，全国平均海拔1600米，西部刚果尼罗山脉贯穿南北，形成中央高原。有许多死火山。海拔大多在2000米以上，为尼罗河和刚果河的分水岭。东部为高地草原。西部为热带森林，布琼布拉附近为低地。较大的河流有鲁济济河和马拉加拉西河，鲁武武河是尼罗河的源头。矿藏资源主要有镍、泥炭、钽、铈、锡等。森林覆盖面积为国土面积的5％。属热带草原气候和热带山地气候，年平均气温是20~25℃。
布隆迪国名的由来
旧名乌隆迪，国名得于主要民族龙迪人（又称巴隆迪人，为胡图族和图西族的总称）。“乌隆迪”是布隆迪的斯瓦希里语的译名。
塞舌尔国家档案
国名：塞舌尔共和国（TheRepublicofSevchelles）
首都：维多利亚
面积：455．39平方千米
人口：8．5万（2005年）
民族：主要为克里奥尔人和班图人，还有法国人、印度人、华人、巴基斯坦人后裔等。
语言：克里奥尔语为国语。英、法语亦通用。
货币：塞舌尔卢比国家地理
塞舌尔位于印度洋西部的群岛上，距非洲大陆1500千米，南距马达加斯加900余千米，由大小岛屿115个组成。全部岛屿分为4个岛群：马埃岛及其周围卫星岛，锡卢埃特岛和北岛。普拉斯兰岛群。弗里吉特岛及其附近礁屿。塞舌尔山为马埃岛上最高点，海拔905米。全境多丘陵山地，无河流。岛屿周围有200海里经济区，盛产金枪鱼。属热带雨林气候，一年只有热季和凉季。终年高温多雨。
塞舌尔国名的由来
16世纪时取名“七姐妹岛”。1742年11月。法国探险家把它改名为“拉布多纳岛”。1756年，法王路易十五以其财政大臣摩罗·塞舌尔的名字命名。后来塞舌尔就成了这个岛国的国名。