书城励志思考决定人生(走向成功丛书)
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第31章 创造与众不同的人生(3)

习惯是经由你的反复行为,而变成你本能的那部分,如果你经由反复练习,在你的思想中创造某种观念时,宇宙中的习惯力量就会接收这些思维模式,并使它们变成一种永恒而发挥效用,在物理学中的惯性作用上也有相同的现象。

改变你成人的心态

我们来到这个世界,每个人天生都有丰富的想象力。当我们还是小孩子的时候,我们都有能力与弹性,可以从不同的角度来观察世界。因为我们注意周围的每一件事物,享受生活的能力可以说是相当了不起的。

从童年的某一天开始,大多数人就渐渐失去了这些能力。社会以及父母不断地告诉我们什么是我们所要预期的,为了获得认同,人们就慢慢地被影响、被制约了。为了能在人际中被接纳,我们不再问为什么,失去了心智上的弹性,并且也停止了发自内心的关注。

如此所造成的结果是,我们的思维变得十分结构化。结构化的信念与价值,导致错误、片面与落伍的认知。这些扭曲的认知阻碍了我们的创造力的发挥,使我们无法以本来面目享受人生。

有没有创造力和是否能保持健康的态度是一体的两面。在任何奋斗的领域中,有创造力的人总是耐战常胜,因为当别人眼中只有无法克服的问题时,他们却看到了大好的机会。

从事心理研究的人发现,在富于创造力者与缺乏创造力者之间主要的不同是,有创造力者自认他们很有创造力,而缺乏创造力的人则因为思想过于结构化与公式化,于是误以为自己不具备所谓的创造力。

要有健康的态度,一定要持续不断地挑战现状,避免自己陷于充满错觉妄想的外在世界。人们若不经常审慎检查自己所坚持的信念,并且养成一种习惯,他们就可能会以不切实际的方式来看待世界。这种不健康的方式可能会导致严重的后果,轻则失望沮丧,重则造成精神疾病。

某些人对于自己的态度与信念会阻碍个人成功这一观点颇感不安。对他们来说,最可怕的事莫过于他们无法为自己赢不了人生的竞争找借口。但是根据有关的观察,那些最坚决拒绝改变、最不愿意承认自己的想法或许有错的人,却最需要改变他们现有的想法,使其人生恢复满足与喜乐。

唯一阻碍我们学习新行为与新态度的是我们自己,年龄常被用来当做借口,而会用年龄大做借口的人经常是那些早年思考就已僵化的人。

换言之,阻碍他们、使他们无法改变的,不是他们的年龄,而是他们抗拒改变的心态。成年之后还能维持思考弹性的人是不会受年龄所限,且能够适时发展新的价值与新的行为的。

把新奇的事物重新带回你的生活

生命是一条湍急的河,经历人生难免会有刮痕淤伤,我们一定要学会顺流而行。顺流而行的意思就是要懂得顺应自然的法则。太多意料之外的变化会毁掉最完美的计划。

有创造力、有活力的人会顺流而行,当他们顺流而行的时候,便领悟到“掌握此刻”的重要性。

和大多数人不同,有创造力、有活力的人活在此刻;同样的,和大多数人不同,有创造力、有活力的人能够顺其自然。

著名的人类心理学家马斯洛相信,顺其自然是人们变老的时候经常会失去的一种特质。他说:“几乎所有的孩童都能临时作一首歌或一首诗,跳一个舞,画一张图,编一出戏,或者玩一个游戏,不用事先计划或构想。”

根据马斯洛所说,大部分成年人都失去了这种能力。可是,马斯洛发现有一些成年人,他们并没失去这种特质,就算他们曾经失去,不久他们还会恢复。这些人就是能够自我实现的人。自我完成是心理健康的一种极高境界,马斯洛称能够达到这种境界的人为自我实现者。他发现,实现自我的人能够顺其自然,无处不自得,而且在迈向成熟的过程中具有高度的创造力。

顺其自然是活得有创造力的同义词。活得有创造力的人不受压抑,他们能够表达真正的感觉,就像小孩一样,可以玩乐,可以扮傻瓜。他们也可以随心所欲,决定做一些原本没有计划要做的事情。有创造力的人随时都可以即性演讲,他们说话的时候像小孩子,不像是大人。

你能否顺其自然?你是不是总是拘泥于自己一天的计划?你是否经常抛开计划,做些不一样的事?当我们顺其自然地做某件事的时候,就会有些意外又有趣的事发生,我们经常会从中获得一些有益的经验,若是拘泥于计划就永远得不到那些经验。

观察小孩子,重新恢复顺其自然的想法。如果你能够再变成小孩子,你就可以顺其自然了。你要能率性而为,因为喜欢某件事情,就心血来潮地试试看。顺其自然的另外一个意思就是让你的生活有更多机会。你让自己的世界有越多的机会,你的创意就会变得越有趣。让更多的人进入你的生活,和他们沟通,向他们表达自己,尤其是当他们的观点不同于你的时候,也许你可以学到一些新鲜事。

记住经常顺其自然,每天练习做一件没有预先计划的事情。兴致来的时候,挑件新鲜有趣的事来做,这件事可以很小,例如走一条不同的路,在不同的餐厅吃饭,或是找一种新的娱乐。将新奇之事带入你的活动中,会使自己的休闲生活趣味倍增。

“白日梦”可以依潜意识行事

花点时间让心思天马行空,驰骋于某个地方或某种时光,或停留在某个地方的某种时光。让自己在大白天尽情地进入梦境,这样做没有任何目的,纯粹是享受心情放松的喜悦而已。

你可以特别挪出一段时间做白日梦,譬如抽空到一个人迹罕至的安静场所走一走,或只是在日常生活中的空档做白日梦。这完全看你自己的选择。如果做白日梦对你而言刚开始很难,你可以一试再试。不久,你就会发现自己可以神游于遥远的地方,一个个幻象从最真实的内心深处不断涌出。

当你在做白日梦时,你都想些什么?你是否置身于未来,看到一些熟悉的人陪你在一些特殊的环境里?或者,你是否回到过去,想起你生命中特别美妙的一些时光?你对这些又有什么感觉?

设法每天都做白日梦,即使是工作空档的几分钟也可以。记住,创意的能力包括你是否能依潜意识行事。做白日梦可以让你做到这件事,白日梦并非毫无意义,你想象中的事情就含有未来的种子。

用心看待身边的世界

创意者的特点之一就是他们能用心看待周围的世界。一般而言,有创造力的人在生活中可以看到许多机会,而缺乏创造力的人由于不用心察看,所以他们只会自怜没机会。

要得到圆满的人生,一定要学会真正地用心。要培养健康的态度,你就要培养对新事物用尽心意的能力,而且你也要能以新角度来看待早已熟悉的事物。如果你是个固执的人,你要努力并且要有勇气改变自己的想法,这样你才能开始用崭新的方式来体验生活的创意。

有些人不经深思,就说产生创意的方法不过是常识而已。很多人为了解决问题而走极端,把生活弄得更加复杂,可是他们所要找的答案却近在眼前,只需依照一些基本原理即可。换言之,常识并不太平常。

生活中,凡事不外乎理解,你看到什么就得到什么。你可以评估自己的用心程度,如果你没有完全看到眼前所呈现的一切,就需要对周围的世界多用点心了。

今日的世界正以空前的速度不断改变,你不可以把自己的意见、信念和价值观牢牢地刻在心上,如此才能有效地适应当今社会的变化。千万别当冥顽不灵的人,否则在这个日新月异的世界上,你的日子就很难过了。

有些人认为改变自己的价值观、信仰或意见就是示弱,但事实却正好相反。愿意改变并追求生命成长的人是最坚韧的人,因为他们有应变的能力。所谓只有白痴和死人不会改变他们的信念和意见,其实仍待商榷,就如前面所说,不管你是哪一种人,你都可以改变。

这里要强调的是,你感应度越低,活在这个瞬息万变的世界里,就会越格格不入。最需要改变想法的人就是那些最排斥变化的人。然而,对一些具有创造力的人而言,情况正好相反,变化令他们觉得新鲜有劲,他们总是愿意向自己的观点挑战,并且愿意在必要时做适当改变。

现在回头看看你目前的信念与想法,也许就能辟出一番新天地。你要保持一种开放的心态,质疑自己所相信的每一件事,学习铲除老旧、不适用的观点,同时培养吸收新价值观与新做法的能力,试试新的事物是否可行。

就一个点子想入非非

这个点子可以是你自己想出来的,可以是朋友或伴侣的建议,也可以是从报纸杂志里读到的。事实上,若有一个人与你一起把玩或讨论这个点子,可能更有意思,因为这样你们就可以多方面来探讨。

你可以像玩一个有形的物体那样玩这个点子。就像你带球冲向球门一样,你也可以针对这个点子,让心思飞得老远。譬如你的点子是处理好生活中的一切,然后前往伦敦。你在那里没有联络的对象,此时也不知道到达后是什么情形,不知要在那里待多久,不知要住在何处,也不知道自己到底喜欢不喜欢那里。你以前可能去过伦敦,也可能没去过,那倒无所谓,你反正尽情想象就是了。你也许永远不会去伦敦,不过这也不相干。重要的是你从各种可能的角度去思考住在伦敦的情形,你把每一种可能的因素都考虑在内。当你在想入非非时,你的点子真实得如在眼前。

如果你的点子涉及你的家人,就找他们共同讨论。问你的伴侣、孩子、父母或兄弟姐妹,看他们对你的点子有什么想法。你可以边谈边写下一些问题。你的工作怎么办?到达之后,你要怎么过日子?你这样做的动机是什么?伦敦真的是你想去的地方吗?或者,其实你想去的是巴黎?上学的问题呢?这也是你要仔细考虑的问题吗?

结束想象后,看看自己有何感觉。你是更有精神了呢,还是筋疲力尽?你是否很清楚自己将何去何从,或者你反而因此而变得踌躇不前?

沉浸在游戏或活动的想象之中

利用各种时刻——排队等电影的进场,上床后睡着前,削铅笔的时候等,做这件事。设想你正积极地全神投注在一件吸引你,令你愉快或兴奋的事情上,心中毫不犹豫。

设想你正旅游到一个只为了让你快乐才设的地方。设想这趟旅行本身很令人愉快,而且是一个美好的开始,终会带你去体验好玩的活动或平静的休息。只要有心情,你可以随时想象这个地方。这个地方可以次次不同,也可以保持不变。当你到达之后要做些什么,谁陪你同行并与你一起玩,他们要与你共处多久,这些都由你自己决定。

一旦抵达目的地之后,就随心所欲地做自己想做的事。如果你认为游玩就是躺在海滩上两棵棕榈树之间的吊床上,边读自己最喜欢的杂志,边啜饮着清凉的热带饮料,那么就依样去想象。也许你觉得最好玩的就是在晴朗的星期天早晨,在公园里进行激烈的追逐赛,如果是的话,就纵情于这样的想象。

设想自己是一个懂得玩的人,时时刻刻都能自得其乐。假想自己是地球上一个顽皮嬉闹的生物,生活的目的只是寻找令自己心醉的一切,而这一切常使自己觉得活着真好,好得常想在屋顶或山巅上高声大叫。回想孩提时代的暑假,当时你一天玩过一天,好像夏天永远过不完似的。当你想象自己顽皮的脸活跃起来,并全身心投入让你不知今夕是何时的娱乐中时,设法重拾童年的那种感觉。

当你想象自己置身于愉悦的环境或情况中时,要放松自己的整个躯体,要深呼吸,要驱散一切“应该这样或那样”的念头,还要让自己觉得值得做这种想象,毕竟生命赋予我们这个机会,绝不可放弃这个可以使你创造美好人生的机会。

生命的过程是一种快乐

林肯说:“大多数的人要多快乐,就会有多快乐。所以每一个人都是,要多快乐就有多快乐。”几个世纪以来,伟大的思想家所说的话,基本上就是这个快乐之道。但他们就算站在屋顶上高声宣扬,大部分的人还是不会开窍。快乐是在内心,而不是外在的。真正的快乐就是知足,世上任何财物名利都不能带来快乐,有些人虽然看似一无所有,却有发自内心的快乐。

人生的一个共同目标就是要快乐,就像我们小时候读到的童话故事人物一样,大部分人都希望从此以后过着幸福快乐的日子,他们不要别的,只要享受快乐。

若能脚踏实地,就可以从此过着幸福快乐的日子,快乐只在今朝。如果你人生的第一目标是要快乐,快乐就与你绝缘了,因为快乐是达成目标时的产物,而不是目标本身。

要尽可能地享受快乐,这又是一个达不到的目标。寻欢作乐通常只是为了逃避不愉快,过度逸乐会变得非常乏味。如果人生只有逸乐,没有别的,将会毫无快乐可言。

要快乐就要投入,在工作场合是如此,在工作之外也是如此。投入的意思就是一头栽进任何事情,也就是说,一次只做一件事,而且充分享受这件事的价值。

你若是站着都找不到,你还想要到哪里去搜寻?东方的伟大哲人总是说:“快乐就是过程。”也就是说快乐并不是终点,快乐不是要你去寻找,而是要你去创造。如果你本出于快乐,就不必到处寻找快乐。