青少年时期，本该是花开的季节、欢歌的岁月，然而，现实中有很多青少年却并不快乐。他们在成长中会遇到很多困惑和无奈，这些困感和无奈像水藻和暗礁一样潜伏在他们的心底，占据着他们的精神领域。无论你是否意识到它们的存在，它们都生长在那里。青少年是国家的未来、民族的希望，承担着振兴中华的重任，所以，为青少年的健康成长保驾护航是我们义不容辞的责任。
青春期是人生非常重要的一个发展时期，许多童年生活中留下来的问题会在青春期表现出来，也需要在青春期进行整合，否则这些问题会遗留到成年期。青春发育期，是个体生理、心理等从未成熟向成熟、从未定型到定型的急骤变化的时期。这一时期的青少年，在身心发育最终成熟化、定型化之前，都要经历一个所谓的“青春期危机”阶段。当前，青少年心理健康问题的表现形式多种多样，主要表现为：学习方面，学习困难、考试焦虑、记忆力衰退、注意力不集中、思维贫乏、学习成绩不稳定等；心理情绪方面，难于应付挫折、青春期性心理扭曲、情绪不稳定、自我失控、心理承受能力低、意志力薄弱、缺乏自信等；行为方面，打架、骂人、说谎、厌学、逃学，严重的还出现自伤或伤人现象等。
为了增加广大中学生和大学生朋友的心理学知识，提高他们抵抗心理疾病的能力，同时也为了使家长和老师们了解青少年的心理特点，发现、处理问题时给他们有效的指点与关爱，我们撰写了本书。
本书主要介绍了青少年学生在成长过程中可能出现的多种心理问题，包括青少年学生的成长与心理健康、性格心理、情绪心理、学习心理、考试心理、上网成瘾心理、青春期性心理、青春期早恋心理等八个方面，每个方面为一章，共八章。每一章分为若干节，每节表现一个主要问题。例如，青少年学生性格上的心理漏洞，如自负、自卑等；青少年学生的情绪心理，如悲观、抑郁、抱怨等；青少年学生学习中的苦恼与迷惘，如学习困难、厌学、逃学等；青少年学生的考试心理，如考试焦虑、考后心理调节等；青少年学生的上网成瘾心理，如网络综合征、网恋等；青少年的人际交往心理，如对朋友关系、父子关系、师生关系、异性交往的处理等。
本书以贴近学生、打开心结为编写宗旨。每个章节选取了生活中的故事与案例，通过故事的讲述与分析，提出弥补青少年学生心理缺陷的相关建议。此外，重点章节还设有心理测试题目，将心理学理论与故事相融合，让读者联系生活实际进行对照和参考，既通俗易懂又便于阅读理解。心理呵护部分没有高深的理论，是我们在对学生进行心理咨询过程中成功经验的真实记录，旨在让广大学生读者从中获得启迪，敞开心扉，并引起教师、家长的共鸣和探索。
要言之，本书内容丰富新颖，文字通俗易懂，具有较强的针对性和实用性，是中学生的良师益友，也是中学老师、中学生家长对中学生实施心理健康教育的好助手。真诚希望此书能帮助广大青少年学生解决困难，打开心结，让他们每一个人都带着健康的心态去奋斗、拼搏，携着美好的情感去享受生活、完美人生。