书城励志贴心的幸福:忙忧一族心理能量补给书
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第52章 理解是夫妻幸福的加油站

夫妻之间需要爱和理解。那么,当爱情归宿于婚姻后,在两个人的家庭里,人们又应该怎样营造和谐、温馨和幸福的家庭氛围呢?

心理学认为,需要别人关心,需要友谊,需要爱情,需要别人的认可支持与合作等,均可视为亲和动机。而亲和动机是指个体在社会情境中,希望与他人亲近的内在动力。两个人,不仅要懂得携手共建自己的温馨小窝,更要学会保养和保鲜窝里的温暖味道。家庭里两人之间的理解和宽容则是最好的钢铁栅栏。

当青从单位回家时,她的肩都累得要塌下来了。进门见丈夫江正坐在沙发上看报,青懒得多说话,无精打采地开始洗米、择菜。当锅里的油开始欢腾时,江蹭到青背后,笑着说:“我们单位……”不想青一声大喝:“走开!”江吓得不轻,待要发问却见青脸色不佳,只好把话咽下去。接着青开始重重地摔盘扔碗,见江在厨房门口站着,又甩出一句:“就知道吃!”江莫名其妙。于是一场争吵就此开始。最后江披上外套摔门而去,青则扔了炒勺坐在沙发上抹泪。

之所以发生以上情况,就是因为他们夫妻之间忽视了爱的法则。一般情况下,青乐于做晚饭,可这一天她实在太累了。一直贤淑的她不会一回家就叫:“饿死我啦!累死我啦!江快做饭!”她隐忍着继续扮演贤淑的主妇角色,没想到怨气却突然爆发。如果青愿意向江袒露她的难处,请求江过来做帮手或主厨,她心中的怨气就没有了。江只觉得“走开”刺耳,他却没洞察到隐藏在这两个字背后的青的真实需要。其实江不是不愿做,是不知道今天很需要他做。青用了怒气冲冲的“就知道吃”来掩饰她自己都未必清楚的真实目的:希望江给她一些爱的回报。这种回报也许就是江亲手做晚饭,也许是江一个温情的拥抱加一句“累吗”,也许是江在客厅里喊一句:“我给你泡了杯茶,你来歇会儿。”我们不能要求青在任何场合下都对江直言相告:“该是你‘回报爱’的时候了。”但我们可以建议青一面了解自己的真实想法,一面试图让江也明白这种想法,把“就知道吃”换成“我很累,亲爱的,你能帮我一把吗?”只要这么简单的一变,局面不就变成另外一种样子了吗?

我们所说的爱的法则,开始于真正的理解,发展于触及实质的交流,结束于以爱回报的互助。静思一下,我们不难发现,许多侵蚀婚姻的琐碎争吵都可以化解。当然,以爱回报的第一步就是善解人意。

那么,如何才能运用“爱的法则”,使你的小窝充满温馨和幸福呢?或许以下几条意见可供你参考。

1.晨起提意见

常言道:“一日之计在于晨。”为了新的一天里更好地生活和工作,夫妻俩可以在起床后进行一些交流,有什么意见和看法,在临上班前提出来最适宜。

2.回家展幽默

一天的辛苦工作之后,夫妻双方都会很疲惫,有时还会把工作中的压力带回家,此时难免会心情不好。所以,夫妻二人回家初碰面的那一时刻,不应是发泄的时候,而该是“造气氛”的时机,为整晚营造一份好心情。

3.吃饭寻开心

餐桌上,是夫妻二人最好的交流地点。吃晚饭时,夫妻最好在饭桌上谈些开心的事儿,来冲淡一天的焦虑和烦躁。愉快的心情可以增加食欲,消除一天的疲惫,增进彼此的了解,这对于特别忙的夫妻更为适用。

4.饭后做家务

饭后,夫妻俩应共同收拾、洗涮一番。边做家务边聊天,是夫妻间最好的一种交流方式,既是“男女搭配,干活不累”,又很好地沟通了夫妻情感,表示出了做丈夫的对妻子的尊重和做妻子的对丈夫的体贴。

5.电视要休息

如今电视频道越来越多,如果进行“长期作业”,就减少了夫妻间语言、心理和思想上的交流。所以,当夫妻俩看完一个精彩的电视节目之后,最好来一个“中场休息”,转换到“夫妻频道”上来,关上电视机,当一回“节目主持人”,来一通“侃大山”。

6.睡前多赞美

入睡之前,对爱人的赞美无疑是一首动听的“催眠曲”。想一想,爱人在这一天中,做成了哪些事,有什么不平凡的表现,这时认真地总结出来,给予赞美,当可舒筋活络,松弛神经,一夜好眠。

家庭是夫妻幸福的加油站,而温馨幸福的家庭往往到处都弥漫着爱的味道,这样的味道是需要夫妻双方彼此经营的。