我们不止一次提到人生有好事也有坏事，遇到好事，当然值得高兴，遇到坏事，也不必失望沮丧。只要做好心理准备，用一只“空杯”去面对发生的一切，就会发现坏事原来也没有这么不可接受。著名影视红星李小龙推崇这样一句话：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”对他来说，“空杯”就是对过去荣耀和挫折的一种舍弃，对过去的一种否定，在舍弃和否定之后，才有可能获得更多，这或许就是他功成名就、并在去世年后，仍能得到大家追捧的重要原因。
对普通人来说，没有太多的荣耀值得你丢弃，但否定过去，同样也是一种空杯效应。否定自己不容易，需要很大的勇气，唯有如此，才能找到、发现自己的不足，找到应该努力的方向。人在心理上更该保持着这种“空杯”状态，不管是小有所成的生意人，还是专业领域已经登峰造极的高级人才，只有时刻保持着“空杯心态”才能攀上人生的另一座高峰。
古时候，有一个佛学造诣很高的人，听说一个寺庙里的老禅师德高望重，便专门前去拜访。禅师的徒弟接待了他，他态度傲慢，哪像来虚心求教，说他来踢馆也不为过。禅师出来后，为他沏了一杯茶。杯子已经满了，禅师还在不停地倒水。他疑惑地问：“大师，杯子满了，为什么还要倒？”禅师笑而不语。一会儿，这个人明白了大师的意思。其实大师哪里是在倒水，而是在说：既然你已经很多学问了，干嘛还要到我这里来求教？
道理难懂吗？大师认为这个人既然不是抱着学习的态度，又何必要来？既然没有正确的态度，再说什么也是无益。故事告诉我们做事要保持一个良好的心态，有好的心态才会有好的开始，你才会有好的结果。
心态是什么？心态是对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万物，你都可以用两种心态去看待，要么积极，要么消极。空杯就是用积极的态度去看待问题。在空杯心态之外，还有一些积极的心态，你不能不知道。
1.归零的心态
第一次成功容易，第二次成功却难，原因是在成功之后的你很难做到归零。长安集团的总裁曾经说过一句话：往往一个企业的失败是因为它曾经的成功。风水轮流转，生活总是不断重新再来。不归零就不能进入新的分配，就不会有持续性发展，不归零的心态只能成为你前进道路上的障碍。
2.付出的心态
能舍才有得，不要只看到眼前的失去，而看不到未来的收获。暂时的付出虽然让你心疼，因为心疼放弃未来的收益才更让你叫苦不迭。
3.坚持的心态
成功的人并不多，大多数人只能以失败收场，因为他们没有坚持到底。在顺利的时候坚持人人都能做到，面对困难还能坚定就是一种美德。你要时刻提醒自己：输给别人可以，输给自己不行。
4.谦虚的心态
故事提到的那个前去求学的人就是一个不谦虚的人。既然来求学，却不认为自己需要学习，打着求学的旗号做娇纵自满的事，这般矛盾，何苦来哉？
5.感恩的心态
有个成功的人被问到谁是最值得感谢的人，他不假思索地回答：那些为我的失败和挫折而高兴的人。当然，这不是真正意义上的感谢，但他告诉我们，不只要感谢帮助过我们的人，也要感谢曾经给我们下过套的“敌人”。
包括空杯心态在内，所有良好积极的心态，都能激发出我们的斗志，使我们的工作和生活能更上一层楼。了解自己是一件难事，控制压力是一件难事，控制心态更是难上加上。主观意识不是想控制就能控制，当你想放松紧张的心理好好做一件事情，但偏偏越警告自己要小心谨慎，就越无法集中精力。就像长期为失眠困扰的人，总想着要早点睡觉，但越是害怕睡不着，就越是只能在床上翻来覆去，睁着眼睛到天明。
通过心态管理，让积极心态成为主导心态，让消极心态通过不损害他人的方式疏通掉。年轻人在成长成熟的过程中，必然会遇到各种各样的问题，甚至是瓶颈，这个时候需要发挥正面思考的力量和智慧，以100%的积极态度投身到人生的建设中去。那么我们如何在24小时内，时刻保持健康的心态？
首先，设立自己的心态关注表。有人有写日记的习惯，如果在写日记的同时，也能记下自己心态的一切非常态变化，以此监督自己，在自己悲观消极之时鼓励自己。不要小看这个简单的工作，只有对自己有充分了解，才能给予它们正确引导。
其次，了解自己心态的变化。当你的心态表现异常时，不妨问自己几个问题：什么让自己轻松开心，什么让自己状态郁闷，什么让自己情绪低落。看似简单的问题，却能让我们明白自己的情绪源在哪里，控制自己心态扳机在何处。
最后，找回健康的心态。当自己对自己的鼓励作用有限时，你可以向外界求助。参观几个地方，能让你放松不少。医院，人间痛苦所在地，身处那里你才会明白自己最值得珍惜的是什么；书店，多久没去过了？在那里你才会知道自己落后了太多，才能促进自己不断进步；工地，当你看到用汗水和辛苦铸就的“劳动”，就会明白工作的伟大，才会重新找到好好工作的理由。
心态在一定程度上，决定了你未来的方向，要积极还是要消极，全凭你自己决定。能有效控制自己的心态，才能掌握自己的人生。年轻人不要小瞧心态的力量，未来的路还长，健康乐观积极的心态将是召唤你不断进步的伟大“旗帜”。