亲爱的朋友们，除了想象法和潜意识焖烧锅这两种方法之外，表演也是运用潜意识的一种有力工具。实质上，催眠其实就是表演，表演有利于调动潜意识。
我们都知道，表演有无穷的可能性。当你在演戏时，一切都变得符合逻辑。我要你相信你的手连接在额头上，你肯定会觉得贻笑大方，当然我们也不可能相信。但是，如果我要你演得好像你的手黏连在额头上，你就可以轻易做到。表演不需要信念和信心。
你的潜意识可以找到方法达成你交办的事项。所以，如果你觉得忧郁，就是命令你的潜意识觉得忧郁。感到忧郁并不健康，所以你应该极力避免。但是，要你的潜意识快乐起来可能让你难以置信。如果这难以相信，你可能就有些许对失败的恐惧。对失败的恐惧可能会压过想要快乐的意念。
但是你可以演得好像很快乐。演出快乐的样子可以助你达成两项目标。其一，这会给你的潜意识定下目标：达成快乐的目标。其二，这会让“神经传送素”，从身体传递快乐的感觉到大脑，告诉大脑你很快乐，之后大脑会回传快乐的感觉到身体，让身体也感到快乐。我们平常所说的“表现快乐就会真的快乐”是有科学根据的。研究证明，“神经传送素”进行双向传送。当你觉得快乐，潜意识就会让身体表现快乐。相反，当你的身体表现快乐，身体的细胞就会回传到大脑，让大脑知道你很快乐。
当你生病的时候，表演出你很健康的样子，比相信你真的健康来得容易。如果你不对潜意识下达健康的想法和目标，那你就是下达生病的目标。所以，学习表演得更像一点吧……
表演练习：显意识和潜意识一起合作。
闭上眼睛。
进入放松的冥想状态，3……2……1.
抬头20度，并看着一个小黑点。
想象这个小黑点离你越来越近，也变得越来越大，并环绕在你身边。你被环绕在黑暗当中，并想象你身处一个暗房里。
这是你的避难所……你在这个地方思考时，带着和谐的能量……要达成单一目标的能量……你在这里可以改变坏习惯，并排除负面想法。
现在想象礼堂的舞台。
你是导演，并在观众席观赏演出。
舞台上的演员也是你。
你发现有两个你在表演。
其中一个由显意识引导，另一个由潜意识引导。
他们合作得不太好。
不愿意聆听彼此的声音，他们在吵架，合作得非常失败。
显意识下指令，潜意识却对指令忽略不理。
潜意识能力很强，显意识却多有挑剔，吹毛求疵。
显意识知道什么对身体最好，潜意识却感情用事。
你看到潜意识吃得太多，只因为食物美味。
你看到身体因为负面和谬误的情绪导致身体不好。
你这个导演看到太多应该改进的地方，所以你坚定地大喊：“停下来，够了！”你提出了下列要求：
从现在起，你们两位，就是显意识和潜意识，必须团结合作，一起工作，一起表演。从现在起，你们必须以有建设性和爱心的方式彼此沟通；
从现在起，你们要彼此相爱，这是自然之举，因为你们住在同一个身体里；
从现在起，你们必须为自己最大的好处、身体最大的好处和其他人最大的好处，带着爱心合作；
从现在起，显意识发号施令，但是显意识应该是位有爱心的领导，无私，只愿意接受对潜意识和珍贵的身体最有裨益的想法；
从现在起，显意识清醒的时候，只愿意接受健康、正面的想法；
显意识常常跟潜意识对话，并给予其正面、善良的目标；
潜意识以最快速、最容易的方式乐意完成每个目标；
潜意识让你的身体健康有活力，所有旧的负面情绪现在都随风而逝了；
潜意识和显意识现在合为一体。
现在，走向你的身体，并进入你的身体。
从你的双眼看出去，看到了舞台。
感受显意识和潜意识之间的亲密友谊，双方一起合作，也彼此相爱。
看着你自己，你的显意识和潜意识正在为谋求你最大的幸福而一同表演。演得好像你可以治好任何疾病或者解决任何难题。演得好像奇迹在你的生命中是家常便饭。演得好像你的显意识在潜意识的相助下可以完成任何事。演得好像没有什么难以完成的事。演得好像你有绝对的信心，纯正且坚定。这样的表演非常顺利。
现在，想象洁白、带着爱心的云朵笼罩在你的头上，这代表爱，这股和谐的能量出自同一来源。这朵云朝你兜头罩下来，将你全身罩起。你和自己合一，并感到完整。现在，一切都发出金色的光芒。
金色的光芒代表和谐，潜意识和显意识之间的和谐，你和外在世界的和谐，你和内在自身的和谐。
感受到这股金色的光芒，并演得好像你有绝对的把握，知道这样的和谐，从现在起，会持续存留在你体内。
现在，回到暗房。
看到黑色逐渐缩小，再度变成你头上的黑点。
黑点渐渐离你远去，并且渐渐消失。3……2……1，感到焕然一新，并精神愉快，你现在完全清醒，睁开眼睛并微笑，表现出开心、有活力和精神饱满的样子。
表演法是很好的一种运用潜意识精灵的方法，尤其可以调节你的心情和缓解你的紧张情绪。正如上文所讲，当你心情不好的时候，就装作你很开心的样子，这样自然地，你的潜意识就将你的意识导向快乐的一面了。如果你面对一个演讲，你紧张地睡不着觉，可以对着镜子自己练习，声情并茂地给自己演讲一番，这样当你真正上场后就不会那么紧张了。因为成功的形象已经渗入你的潜意识之中了。
另外大家在运用表演法的时候要注意，尽量加入感情，要知道，情绪最有力量，情绪可以帮助人更好地用表演法掌控潜意识。大家熟知的电视广告就是诉诸情绪而非逻辑。很多广告使用恐惧来刺激消费者购物。例如，一个宝宝坐在轮胎里，或是一个妈妈在狂风暴雨中开车，旁边却坐着宝宝的画面。广告商利用可能发生意外的恐惧激励你购买他们的轮胎。“金发的人比较有趣。”这句话就是针对非金发人士，让他们觉得自己不足，因而感到恐惧。如果你不买他们的产品，你就不有趣，你就没有朋友，就没有安全感等。
电视节目往往在进入高潮时暂停，并播放广告。例如，正当某位大家都没有预料到的证人要进入法院时，节目戛然而止，插播广告。你最容易接受建议的时刻，刚好播放广告，来得还真是巧。
其实，这不是什么巧不巧的问题，这是电视广告商们利用人们的情绪来掌控人们潜意识的一种策略。研究者发现，人们看电视时，往往处于非常放松的状态。电视是能力优越的催眠师，可以让你进入非常放松的状态，并把你留在那儿。多数人在下班或下课后，想要逃离日间的辛劳，好好放松一下，并关掉脑袋（显意识）。他们做什么呢？看电视。他们看电视的时候，不是心不在焉，就是情绪深受节目情节的牵动。所以，广告商选择这个绝佳良机将建议植入你的潜意识。
你可能会大发雷霆，你觉得广告很蠢，也讨厌广告。你的显意识可能会转移开，不去注意广告，但你的潜意识依旧清醒，也没有不理广告。在你有逻辑的显意识感到无聊或分心时，建议更容易植入潜意识。通过电视植入建议到数百万人的潜意识中，是很有效的方式。所以，砸下数十亿费用在广告上的回报其实相当惊人。
电视上曾播放过百事可乐攻击可口可乐的广告，还记得吗？一群积极、有朝气、快乐的年轻人出现在百事可乐的广告上，让你想象，你也能拥有“美好”生活。只要喝下百事可乐，你就会拥有一群相貌出众、积极、有朝气的朋友，就像百事可乐的广告一样。你会常常跟他们在一起，人生因此而充满欢笑。那香水广告又是怎么样的呢？“每个女人心中都有一些节日前夜。”“我所有的男人除了英式皮制品外，什么都没有。”有本消费杂志上，刊登了一篇洗发水广告的文章，开头是：“梦想，才是洗发水商家销售的东西。‘使用草本精华，便可进入美妙的人间花园，在那里，每个泡泡闻起来，都有奇异绿色草药的味道或是新采野花的味道。山间小溪的清新气息，朝阳照耀在你的头发上，都会让你感到活力四射。这些来自远方的美好想法，充斥在你的脑中，体验草本精华洗发乳……会让你的头发振奋不已。’洗发水商家必须在市场上传播梦想，不然怎么能让消费者在市面上成千上万个五花八门的品牌中，发现他们的存在呢？”
广告就是这样，利用人们的情绪和印象操控人们的潜意识，从而有利于产品的销售。广告会重复到你厌烦为止，但广告商会在意你的显意识对同样的广告感到厌烦吗？一点都不会，可以说这也是一种“情绪”策略。首先，广告不是针对你的显意识播放的。其次，你对广告感到厌烦的时候，更容易有意识地忽略广告。当你的显意识忽略广告，建议就更容易被你的潜意识所接受。
某些比较长的广告会叙述一个故事，如30秒的广告就会这样。但一周后广告会浓缩为5秒。因为这个故事在你的脑海中已经建立了链接，广告要做的就是唤起你的情绪和回忆。广告商只要播放5秒的广告，完整版广告的内容就可以在你的脑海里播放，所以广告商就可以省下25秒广告的播放成本。这都是在利用人们的情绪控制人们的潜意识。