不要失去自尊，也不要自我意识太甚。要让你自身的品性作为你真正的标准。你应该尽可能严格自我要求，而不要倚靠他人的衡量准则。要避免不得体的言行，而且是出于自己的自尊，而非慑于外在的威慑。如果你真的出于这种考虑，就无须塞涅加想像的智慧了。
