那些不欲为人所知的身体小秘密，谁与你一起分享？你的生理知识是来自于长辈的教导，还是闺蜜的私语？含蓄保守的习惯让你很难将一些生理上的困扰说出口，哪怕是向医生求助，你也犹豫迟疑，不敢迈出那一步。但是，有些东西是你不能不知道的保健常识。关注本章节的内容，了解更多的身体秘密。
（一）清洗私处一定要用清洗液吗
现在市面上推出了众多品牌的清洗液，电视上也常出现那句“洗洗更健康”的广告语。很多人现在有了一个观念：要保证私处的健康，一定要注意卫生，进行清洗。但是也有很多人进入了一个误区：要用清洗液进行冲洗，才能够保持私处卫生。
1.“需要”使用清洗液
为什么我们需要用清洗液来清洗人体的私处呢？主要是因为人体的私处每天都有大量的汗液和分泌物。即使每次上厕所都用卫生纸擦干净，但还是会有很多分泌物滞留在私处，这些分泌物大多为油性的有机物。而私处皮肤褶皱多并且深，单纯通过清水是没有办法彻底洗去这些油性分泌物的，所以需要选择清洗液来清洗。
2.“频繁”使用清洗液
有的人认为，下体每天都有很多排泄物，就有很多细菌。要保证私处的卫生就要坚持用清洗液每天冲洗，天天除味。其实有时候乱用清洗液不仅不能起到保持卫生的作用，反而会导致患阴道炎的概率更高。
正常情况下，健康女性的阴道内存在着一些正常的细菌，其中主要是乳酸杆菌，它让阴道保持pH值在3.8～4.5的弱酸环境，有效防止了有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力。如果过度使用清洗液，将会破坏阴道的生态平衡，杀死有益菌，等于破坏了人体的自洁作用，很容易导致妇科炎症，这种人感染细菌性阴道炎的风险比一般女性高出40%。
3.“适度”使用清洗液
专家提出，女性私处一般都呈现较强的酸性，具有自洁功能，能抵抗细菌，为了避免使用清洗液而伤害阴道内的有益菌，从而破坏阴道的自洁能力，一般都建议用清水清洗私处。但某些特殊时候，比如性生活、月经等时期，体内的pH值提高，抵抗力下降，私处更容易受到感染，可以适当地使用清洗液。尤其是患了妇科病的女性，最好遵医嘱，进行清洗。
很多女性都直接使用香皂、普通沐浴露等对私处进行清洗，但是这些清洗液大都呈碱性，容易破坏阴道内的生态环境，削弱私处的自洁能力。因此，私处清洁可以适当地选择一些弱酸性的女性专用洗涤用品。
（二）丁字裤健康性感吗
如今丁字裤已不再为明星、女模所独享，女性内衣橱里放置最多的就是各式的丁字裤。作为内衣裤发展的一个方向，丁字裤不仅仅是布料更少，同时是消除内裤痕的最佳选择。尤其在炎炎夏日，丁字裤更成为最夺目的法宝，透露性感，让每个女人都更加自信！
1.丁字裤广受欢迎
某网站曾做过一项关于“到底有多少女人爱穿丁字裤”的调查，共有44187名女性参加了此次活动。其中46.19%表示很喜欢丁字裤并且认为穿着性感也舒服；而另一项针对男性“是否喜欢你的女友穿丁字裤”的38201人调查中，有71.22%的人认为很性感。可见，丁字裤已经俘获了绝大多数时尚男女的心。
对大多数女性来说在初穿丁字裤时可能会十分不适，并且没有信心。但当穿上紧身牛仔裤或紧身裙，再与以前的内裤相对比就很容易让自己产生信心。因为它很好得勾勒出身体的线条，不仅吸引了异性的注意，还让自己享受到了最大的自我满足。
2.性感背后危楼高筑
在享受性感的同时，丁字裤背后也存在着很多问题。长期穿丁字裤很容易引起局部皮肤的充血、红肿、破损、溃疡。由于丁字裤的固定性比较差，易滑动，很容易导致肛门部位的细菌传到阴道或尿道，引起这些部位的感染，患上如阴道炎等妇科炎症。除此之外，穿着过紧的丁字裤还会压迫肛门周围的血管，增加患痔疮的几率。
网上针对“因丁字裤而引起的身体不适人群”进行的调查显示，接受调查的31870人中，私处疼痛瘙痒者所占比率为72.91%；妇科炎症患者占比18.96%；痔疮患者占比达8.13%。
3.健康享受性感丁字裤
并不是所有女孩都喜欢穿丁字裤，当然也不是所有女孩都适合穿丁字裤。如果要享受性感而方便的丁字裤，就一定要注意很多安全细节。
在决定购买之前一定要谨慎挑选。在选择丁字裤的时候，最好选择全棉质地。记住：“性感很重要，舒适占第一”。初次尝试丁字裤的美女们一定会不大适应，可以先选择相对宽松些的，让自己舒适又自信。在一些特殊时期最好别穿丁字裤，比如每个月生理期以及妇科炎症发病率较高的夏季等。
性感迷人的丁字裤让我们体会到不一样的自己，但在穿的同时应注意每天勤换洗，一旦出现瘙痒、疼痛症状时，应立即停止穿丁字裤并及时到医院就诊。只要我们正确选择它，就可以同时拥有健康和性感。
（三）得了妇科病，原因去问谁
步入医院的妇科诊疗室，就会发现很多女性都是因为妇科病来就医的，而且大部分女性对于自己所患的妇科病显得不明原因。
妇科疾病是女性生殖系统常见的一系列疾病的总称，一般分为阴道疾病、外阴疾病、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等，95%以上的女性都会在不同的时期或多或少地患上妇科疾病，可见，妇科疾病具有常见和多发的特征。
虽然妇科病很常见，但产生的原因却不一定相同。了解引起妇科病的原因，有助于更准确地对症下药。
问责原因一：
女性的生殖器是非常特殊的一个结构，阴道口紧挨着尿道口和肛门，很容易受到尿液或者粪便的侵袭而造成感染，而细菌则很容易就能顺着阴道口进入阴道了。因此，女性在大小便后的不良习惯，容易导致妇科疾病。
问责原因二：
因为女性有月经以及妊娠的过程，这些时候都是分泌物较多并且刺激性较强的时候，子宫颈就长期处于这种强分泌物的浸泡当中，容易产生褶皱，而这样的褶皱便成为了病原体滋生的温床。
问责原因三：
一些女性朋友选择的避孕方式是放置宫内节育环，在这个操作过程中，如果方法不当，也会引起感染，另外，生产或者流产之后，身体的激素和体液平衡被破坏，病菌最容易乘虚而入，如果这些时候不注意保养和个人卫生的话，就增加了自身患上妇科疾病的几率。
问责原因四：
工作中需要久坐的办公室女性也是发生妇科病的高危人群。因为久坐不动，会阴部得不到很好的透气，一些分泌物就会堆积下来，因为无法挥发而变质，形成对身体有危害的细菌。而且，久坐的话血液循环也不畅通，这样就更加难以将身体内的毒素又快又彻底地带出体外，那些淤积下来的有毒有害物质最终也会导致妇科疾病。
问责原因五：
性伴侣也是一个重要的感染源。如果你的伴侣刚好包皮过长或者本身就带有疾病的话，在无保护措施的性爱过程中，便会将一些病菌带入你的体内，直接感染到宫颈，很多女性的宫颈糜烂几乎都是来自于男性的“传播”，所以，安全性爱很重要。
问责原因六：
不合理的用药也是导致妇科病的原因之一。有的女性朋友开始可能只是轻微的阴道炎，但自身并不注意，或者自行买一些广告上常见的药物来治疗，很少有人能够主动地去寻求医生的帮助和指导。其实这样的处理方式是错误的，不针对病情合理地用药非但没有缓解的作用，反而容易让生殖器各个组织受到药物的侵害，给细菌以可乘之机。
关注自身健康，就算妇科病来袭也不要过于紧张，求医问药，注意卫生，用科学的方法来对抗疾病，才是让疾病早日消弭的最正确方式。
（四）常用卫生护垫可以保持卫生吗
市场上各类卫生护垫层出不穷，款式也各种各样，无味的，清香型的，或者各种花香的，宣传方面也把透气性放在第一位，这使得很多女性朋友都相信，只有使用卫生护垫才是最卫生的做法，于是不管是经期前后，还是平时，都习惯性地使用卫生护垫，但是，这样的方式就真的是卫生的象征么？卫生护垫真的能够时刻保持卫生吗？
1.卫生护垫的卫生真相
卫生护垫其实与卫生巾无异，只是形状上存在差别，多数的卫生护垫在底部都有一层塑料，使得卫生护垫的透气性整体变差，如果长期使用，会造成阴部不透气，出汗后增加潮湿度，使得病菌容易滋生。
而且大部分女性只习惯于更换卫生巾，使用卫生护垫的时候，尤其是在非经期，看上去没有什么东西，就会忘记更换，经常是一整天只使用一块卫生护垫，这样的习惯是非常不好的，不但透气性不能够得到保证，而且阴道分泌物得不到正常途径的挥发，淤积在护垫里，滋生各种病菌，并且会交叉感染。
另外，长期使用卫生护垫，对会阴部产生较大的摩擦，很可能破坏那里柔嫩的肌肤，使得毛囊发炎，进而引起妇科疾病。
妇科疾病来袭时，最初的反映并不是哪里疼痛或者不适，而是体现在阴道的分泌物上。很多妇科疾病都是通过观察白带来进行最初的诊断，但很多女性会因为讨厌过多的或者有异味的分泌物，而使用卫生护垫来掩饰这种尴尬，殊不知，这正好阻碍了对妇科疾病先兆的观察。
而且，在患有妇科疾病的同时还坚持使用卫生护垫的话，不但不能够保证起码的卫生，还会加重妇科疾病的程度。
2.保持卫生的良方
想要保持阴部的卫生，并不是用护垫承接住分泌物那么简单。其实阴部的肌肤和我们的嘴唇最为类似，既不喜欢太干燥的环境，也受不了过度的湿润。想象一下，有谁会为了嘴唇的健康，就整天用口罩将嘴包起来呢？裸露的嘴唇，接触新鲜空气，也许是保证其卫生和健康的最有效的方式。
同样，阴部的健康也需要一个阴唇能够自由呼吸的透气性环境。卫生护垫的存在，只会增加湿度，培养各式细菌，增加感染的几率。
当然，这并不代表卫生护垫就是恶魔，完全不可以使用。护垫的使用需要注意细节。
经前和经后是使用护垫最频繁的时期，考虑到厚且冗长的卫生巾的确非常不透气，小巧的护垫好处便凸显出来了，在还未行经或者经血量较少的后期，护垫无异于最佳选择。但是挑选护垫本身，需要注意的是它的生产日期以及质地。棉质的护垫更加适合工作性质是久坐不动的女性。
在使用护垫的时候，不要因为看上去不脏，就坚持使用一块而不去换，细菌是用肉眼不能洞悉的，但当你发现感染的时候，往往已经迟了，所以，不如从细节就注意。使用护垫的时候，特别是在多汗的夏天，更是要勤于更换。
另外，护垫并不适合天天使用，月经彻底结束后，应该给紧张的会阴部好好放个假，大口呼吸。穿上纯棉的内裤就可以，暂时忘记卫生护垫吧。
（五）私处天天洗才健康吗
在很多女性朋友的意识里面，只有天天清洗私处，才是最健康的方式。这样能够减少阴道周围细菌的生存，有效避免妇科疾病的发生。特别是在性生活之后，更是将清洗做得相当到位，连阴道内清洗都跟上了。
殊不知，频繁的清洗反而会破坏阴道内细菌的平衡，从而成为一些妇科疾病的诱因。
1.洗哪里
鉴于女性特殊的生理结构，外阴处同时分布有阴道口、尿道口和肛门，非常容易交叉感染，所以注意卫生，定时清洗是非常重要的。但是洗的时候一定要注意该洗哪里，该怎么清洗。
阴道内部是一个非常复杂的环境，各种有益有害的细菌真菌类都能够生存，有的真菌本身对身体是毫无坏处的，但是如果所处的环境发生变化，就很有可能自我改变，变成对身体有伤害的致病菌。女性身体本身是具备对阴道的调节能力的，各种微生物在其中和睦共处，身体就能保持健康，但如果过度在意阴道内部环境的清洁度，经常进行阴道内冲洗，反而会破坏了阴道本身的平衡，给细菌以可乘之机。
所以，私处天天洗并非不可，但只限于外阴部分，一些分泌物在这里淤积，就算是穿着纯棉的内裤也不能够完全挥发掉，晚上睡前对外阴部进行适当的清洁，只是为了洗去这些分泌物，防止它们堆积在阴道口产生“变异”，没有必要非常在意地去清洗阴道内部。
2.如何洗
过度的清洗，反而是阴道干涩的罪魁祸首，特别是使用洗液，并且在不适合的条件下使用洗液，就更增加了阴道干涩以及阴道炎的发生率。如果没有患病，外阴部是不需要任何洗液来清洗的，只用清水就足够了。
每天一次，用清水洗涤。水温也是需要注意的问题，有的女性朋友喜欢用温度较高的水来清洗外阴部，觉得那样很舒服，烫烫的水似乎具有更强的清洁能力。其实不然，外阴部的清洗，还是用温水最适合。水温过高，会引起阴唇充血，导致下半身产生膨胀感，而且充血的阴唇也很容易引发妇科疾病。
可见，私处的清洗也是门功课，不是你想什么时候洗，想怎么洗就能够随性所为的，弄清楚私处真正的需要，才是保证健康的前提。
（六）有白带就是有炎症吗
白带是女性生殖系统发育完善之后的伴生品。月经初潮之后，女性阴部会自然分泌出一些乳白色或无色的黏液，统称白带。从白带产生的多少、颜色、气味还能判断女性生殖系统的健康与否。一些女性仅仅因为白带增多就认为身体出现异常，其实不然。白带的分泌，与雌激素的变化大有关系。
1.白带分泌的规律
白带由女性的前庭大腺、宫颈黏液、阴道分泌物、脱落的阴道上皮细胞等混合而成，白带中含有抑制细菌生长的乳酸杆菌、溶菌酶等物质，对阴部健康有保护作用。白带一般为乳白色黏液，有时是无色黏液。因为白带的抑菌作用，有的女性出现白带，就认为是生殖器官出现炎症，这种判断是错误的。
白带的分泌与炎症关系不大，主要受雌激素的影响。生殖器官发育成熟之后，白带才开始出现。女性的排卵期是雌激素分泌的高峰期，雌激素会刺激子宫腺体分泌更多的黏液，这时候白带量多，颜色为无色，黏性较强。排卵期后，雌激素减少，白带随之减少。经期前后，有较多的阴道上皮细胞脱落，白带也会有所增加，颜色为浑浊的白色。妊娠期和蜜月期的女性也会分泌较多白带。绝经后的女性雌激素分泌减退，白带也会渐渐消失。
2.白带病变的特征
白带的量多量少有一定的规律，但颜色和气味的改变，或分泌量不规律却可以看成是病变的征兆。健康女性分泌的白带一般为白色或无色的黏液，没有气味或略带腥味。而病变的白带则不然。
无色白带量突然增多，可能是卵巢功能失调等疾病。白带颜色灰黄，或带有腥臭味，并伴有外阴瘙痒，可能是真菌引起的阴道炎症。白带颜色黄绿，呈脓样，则可能是宫颈或阴道出现病变。白带中带有红血丝，可能是宫颈息肉。
生殖器官的病变都会引起白带颜色、气味的改变，如果不在症状出现的初期就加以治疗，很可能引起生殖器官的癌变。因此，出现病变，及时就诊才是解决问题的正确途径。