叔本华曾经说过：“事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响！”比如，同样是面对失败，有人会因为失败而死亡，也有人会因为战胜失败而成就伟大的事业；有人会因为对手强大而心惊胆战，也有人会因为挑战强者而使自己成为更加伟大的强者。是的，人不能改变命运，但可以改变对待事物的态度；不能改变自己的容貌，但可以展现自己美丽的笑容；不能控制他人，但可以把握自己；不能预测明天，但可以把握今天；不可能事事都成功，但可以努力争取……
情绪淡漠是一个人对一些事或整个生活丧失了信心进而丧失兴趣。美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最大的发现就是人可以通过改变心态来改变自己的一生。”
我们都听说过地狱与天堂，总感觉那是虚无缥缈的世界，和我们相距甚远。但是在我们生活当中它们却是现实存在的。你每天可以生活在地狱，也可以生活在天堂。关键是看你怎样去选择，看你对待生活的态度如何。
我们自己的心是世间最好的艺术家。这颗心里有什么，就能画出什么样的作品来。正所谓“你的心有多大舞台就有多大”。因此说心态问题是人生的根本问题。
有个画家想画夜叉罗刹，于是他整天模拟夜叉罗刹的表情，久而久之，自己也跟夜叉罗刹变得一样凶神恶煞、一脸横肉。后来一位法师建议他改画菩萨的像，于是他又天天模拟菩萨的表情，从此以后画家的面相也慢慢变得慈祥了，比本来的面目要善良得多。
这就跟一个人的心理一样：假如一个人心里想着的总是开心的事情，他就会变得开心，想着悲伤的事情他也就会变得悲伤。科学家曾经从生理的角度对心态的影响做过这样的解释：大脑通过荷尔蒙这种化学物质来思想，当开心的时候，大脑中分泌的荷尔蒙有提高人体免疫力的功能，还能增强大脑的活力，增加想象力和记忆力；相反，当人处于悲伤或者愤怒状态的时候，大脑就会分泌出一种有毒的荷尔蒙，这种荷尔蒙能够抑制人的思绪，降低免疫力，给人带来诸多的疾病。所以从生理角度来看，心态是至关重要的。
可以说心里种什么因，心外就会结什么果。积极的人生态度使困难自然消失，但在生活中，待人接物淡漠冷落的却大有人在。
有一位著名的数学家，尽管他在科研事业上是出类拔萃的，然而在生活中却是一个严重的情绪障碍症患者。他的性格很孤僻，为人少言寡语，时时给人一种“离奇古怪”的印象，可以说他几乎从不与人交往，整天就是关在小房间里看书学习，演算公式，攻克难题。由于他过分内向离群，因此大脑对外界的反应很迟钝，社会适应能力极差，身心健康也因此受到了很大的影响。
其实这位数学家所表现出来的情绪障碍症状，就是一种淡漠症。他往往表现为表情淡漠，缺乏强烈或生动的情绪体验，缺少对他人的温暖与关心。他们对人十分冷淡，甚至对亲人也是如此，几乎天天是独来独往，很难与别人建立深厚的情感，他们主动与人交往仅仅限于生活或工作中必须的接触，这种人几乎没有朋友，更谈不上知己。因此，他们的人际关系一般都是很糟糕的。
像这种人不能享受人间的种种乐趣，同时也缺乏一种表达人类细腻情感的能力。因此大多数淡漠症患者独身一人，无论是赞扬还是批评，他们都会对此无动于衷，过着孤独寂寞的生活。即便有些业余爱好，也只是一些阅读、欣赏、思考之类的比较安静、单独的活动，部分人还可能因此而一生沉醉于某种专业，做出较高的成就。但从总体来说，这类人生活平淡、缺乏创造性和独立性，永远跟不上时代的步伐，难以适应多变的现代社会生活。
人生在世遭遇挫折在所难免，应以积极的态度去应对。此外，有意识地接触社会实际生活，这样会扩大接受社会信息量，从而使自己的生活内容变得丰富多彩，并逐步参加一些兴趣小组活动，增加与他人的交往，享受集体生活带来的乐趣。要学会换一种眼光来看待事物，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。对生活很冷漠的人应善于从亲人的安慰、朋友的关怀、同事的情谊中去寻求温暖、抚慰，相信人间自有真情在，这样，激情的火焰才会将淡漠的冰山融化，世上也才会多一个热情友好的快乐使者。