凌笑气极，看着江瑾一脸欠扁的笑意，不由得想起了今天早上。
今天一大早，江瑾就走到自己房间把自己拖起来了，说是要一起去跑步，自己好说歹说连带着使上了撒娇的招数，没想到江瑾二话不说就大手一挥，好啊，既然你这么不想去跑步，那我就带你去别的地方。
凌笑正纳闷他会带自己去什么地方，结果他硬是要自己马上换好运动服跟着他去车库，一去到车库，江瑾就把自己塞到了车上，然后把自己带到了这个地下训练场，之所以说它是一个地下训练场，是因为这里训练的东西应有尽有，而且自己和江瑾来到这儿的时候，这里已经有许多人正训练有素地在进行着对打。
可怜自己正津津有味地看着他们的对打，江瑾却一脸可恶地对自己说道既然不跑步，那就来看看自己的对打能力到底有多强，原以为依靠自己的身体强度就能抵抗江瑾的，没想到，凌笑狠狠地瞪着江瑾，没想到自己在三招之内就能被江瑾打败，这对于一直处在胜利一方的自己来说绝对是一个耻辱。
回过神，凌笑站起自己的身子，打算再和江瑾来一场对打，却不料刚要动手便被一只大手抓住了手腕。
“宠儿，你现在是打不过他的！”熟悉的声音从身后传来，凌笑回过头向后看，果然看到自己的师兄正一脸笑意地看着自己。
“师兄？你怎么也在这儿？”凌笑纳闷，看着江瑾从对面朝着自己这边走来，愤愤地嘟了嘟嘴。
“这是他手下的训练场，他不在这谁在这儿啊！”江瑾走到凌笑身后，伸出手宠溺地揉了揉凌笑的头发，“接下来的时间，换你和萧炎对打，兄弟，你可不能放水啊！”
江瑾一脸妖孽地对着萧炎和凌笑笑了笑，拍了拍萧炎的肩，便朝着一旁的休息空地上走去，接下来，就看萧炎的了，总不能让小丫头就怨自己一个人吧！
“宠儿，尽你的全力，知道吗？”看着凌笑无奈地点了点头，又撇了撇嘴，萧炎才走到凌笑对面站定，示意她可以开始了。
刚开始是凌笑发动攻击，萧炎之负责防守，可是萧炎就像在和凌笑捉迷藏一样，总是快凌笑一步离开凌笑要攻击的地方，到最后，饶是凌笑这样拥有强悍体质的人也不禁体力不支，可就在这时，萧炎却发动攻击朝着凌笑虚晃一招，看着凌笑因为反应不过来就要倒在地上时搂住了她的腰才避免了凌笑受伤。
“你们，真是卑鄙！”
凌笑一脸愤怒地看着抱着自己的萧炎，恨恨地拍开了他搂着自己的手。
“你们是故意的，故意带我来这，故意跟我对打，故意让我输，让我出丑的！”凌笑嘟着嘴巴，恶狠狠地控诉着眼前两人的罪行，却被他们一笑带过。
“我们就是故意的，就是故意让你输，有本事，你咬我啊！”江瑾挑了挑眉，一副欠扁的样子向凌笑挑衅。
“我不和你们玩了，哼！你们自己对打吧！我回家去！”眼看着萧炎和江瑾似乎没有一点开玩笑的样子，凌笑微微皱起一双眉，扔下这句话突然向外边走去。
“宠儿，除非我和瑾放弃或是你能打赢我们其中任何一个人，否则，你别想出这个训练场，这训练场可不是你想走就能走出去的！”萧炎见状，快速走到凌笑面前拦住她的去路，示意她朝着出口看去，只见出口不知何时已有一大批守卫站在那。
“为什么要这样？”凌笑想不通，难道就因为自己没跟他们去跑步他们就这样对自己，她不相信他们会因为这点小事而这样对自己的，肯定是有其他的原因。
“因为你睡懒觉！”江瑾见凌笑终于问出问题，不紧不慢地走到凌笑面前，“因为你的惰性，因为你自以为是的优势，你以为你的身体强度已经足够了是吗？告诉你，摘了戒指，你的身体强度会下降一大半，我们刚刚跟你对打的时候只用了五分武力，可你在戴着戒指的情况下还打不赢我们，第一学院高手如林，里面危险重重，你以这样的程度进去，加上你现在的态度，你以为，我和萧炎会眼睁睁地看着你这么明显地进去送死吗？”江瑾一口气将心中的忧虑讲出去，顿时觉得心中憋的那股气消失了一大半。
“摘了戒指身体强度会下降一大半？是真的吗师兄？为什么？”凌笑重复着江瑾的话，带着疑惑的表情看向萧炎，这怎么可能是真的。
“是真的，当初我们在山洞的时候是戴着戒指修炼的，我们在提高身体强度的时候其实并非我们表面看到的那么快，戒指它在那是是作为一个介质，将大部分能量储存在里面，我们是通过时间慢慢地把戒指里的能量转到身体中去的！当你戴着戒指时，戒指中的能量就相当于你本身有的能量，可是如果你摘了戒指，那部分能量自然也就不在你身上了！宠儿，不要怪我们杞人忧天，是你真的需要努力，只有努力了，你才能变得更强！才能完成师父交代给我们的事……”
看着萧炎一脸严肃的表情，凌笑渐渐陷入沉思，原来是这样，对啊，自己那么粗心，万一戒指掉了或是被有心人偷走了怎么办，自己的实力大损，对于自己来说肯定是一个沉重的打击，所以瑾是一早就知道了吗？所以才这么迫切地希望自己跟随他去锻炼身体，通过一切办法增加自己身体强度的！
凌笑抬头，看向一旁的江瑾，心中出了愧疚还是愧疚，瑾和师兄这么为自己操心，自己反而埋怨他们，自己真是一个大笨蛋！
想到这儿，凌笑猛地抬起了头，眼中尽是坚定的神色：“瑾，为我制定一份计划吧！我要增加身体强度，要在没有戒指的情况下也能跟你们对打……”
看着凌笑一脸坚定的表情，江瑾脸上才慢慢闪现出一抹笑容。
“很好，宠儿，在这一段时间内，我和瑾就是你的指导老师，在这两个月内，你不仅要完成对打训练，增强你的身体强度和对抗能力，同时，我们也会就你的体质和体格，帮你提高你的灵敏度和精神力等，毕竟在这个时空，精神力是一个武者最基本的，强大的武者往往都是在精神力上远超别人一大截，而在第一学院，最免不了的就是外出试炼，这时你偷袭别人或是别人偷袭你便是家常便饭，所以提高灵敏度也是非常重要的……”萧炎走进一步，一脸正经地看着凌笑说道。