三年：当三年兵，遭三年罪，吃三年苦，受三年累，踢三年正步，叠三年内务。新兵天天早晨4点多起床，把被子按在走廊的地上压啊压，手压累了坐在上面压。有个别的在被子上喷水，被子里塞扳子，穿着大头鞋踩……反正你能想到的想不到的方法全用上了，就为了被子能像豆腐块一样有型。6点吹起床号，6∶15吹集合号跑早操，风雨无阻。列队跑两公里，7点回来做体能，单双杠、俯卧撑、仰卧起、高抬腿跑……7∶20搞个人卫生，洗脸刷牙上厕所、室内卫生……7点半集合检查卫生，军容风纪，指甲袜子……然后列队唱歌去食堂。一般在食堂门口还要唱一会儿才能进食堂。进了食堂要站好，值班排长喊“坐下”才可以坐，喊“吃饭”才可以吃……15分钟内吃完……8点吹正课号，集合到训练场，队列、口号、战术、体能。400米障碍跑、500米障碍跑、射击瞄准、跃进、渗透……不计其数的科目。12点收操，洗脸吃饭，重复列队，唱歌。饭后有20分钟休息，不过多数干点别的活。1点吹正课号，重复上午的内容……4点半收操，换轻装……最残酷的内容，体能训练，5公里长跑……回来，100仰卧起，100俯卧撑，100引体向上（10个一组），100双杠端臂屈伸……5点吃晚饭，重复列队，唱歌……5点半开始学习，政治、部队歌曲、训练大纲……8点半休息，洗脸刷牙。9点吹熄灯号，正常就该睡觉了，不过班长会组织室内体能训练……仰卧起、俯卧撑、负重起……12点左右，终于可以钻进被窝了，不过夜里还要站岗，一般一个半小时到两个小时……这就是新兵的一天。新兵连3个月，一直这么重复，严格到极点，劳累到极限，吃饭咬着馒头可以睡着，唱歌唱到嗓子发不出声，长跑跑到鞋里倒出水，晚上睡觉爬不上去床……这就是当兵的第一天。曾几何时，战友们一起流泪思念亲人，想念家乡！但是有伟大的使命在心中升起，即使受再大的苦也不怕，为了祖国昌盛，受点苦又算得了什么呢？我相信这是所有军人的心声。让我们为他们鼓掌！
那么下面的时间赵楠为大家准备了一篇关于军人的文章送给今年所有的退伍兵。
还是我在内蒙古建设兵团时，我们连长是属于那种严肃有余、活泼不足的人，不苟言笑，很难接近。上操时气宇轩昂，有板有眼，一丝不苟的，因为女兵天生爱笑，动作有时不规范，被罚站是经常的事。点名时他一点情面都不留，常常把小女兵批评得恨不得找个地洞钻进去。背后我们常常议论他，说他是个魔鬼，天下第一号的冷酷军人。
后来我们从通讯员那里才逐渐了解到他内心的苦衷。他的父亲年近古稀，独居在千里之外的乡下小茅屋，身体不好，日子过得很艰难，是村里的五保户。而他几次上交的转业报告，都因兵团刚组建，工作离不开而被上面压下了。于是，连长就拼命工作，希望早日能将老人接来，父子俩在一起，哪怕再苦，他也一定要好好照顾老父亲，以报答父亲的养育之恩。因此他的内心很苦，常常独自沉思，很是担心体弱多病的老人和那个风雨飘摇中四处漏风的小茅屋。
可是没多久，这个美好的、期望值并不高的愿望，就被突然发来的一封“父病故”的电报击了个粉碎。当通讯员胆怯地、无可奈何地悄悄将电报递给连长时，连长木然地揣起电报，没有说一句话，照旧和我们一起训练，一起劳动，只是脸更冷，心更沉。那天，我们一扫往日的顽皮，动作比哪一天都标准，口号声比哪一天都响亮，一声“就地卧倒”，大家整齐划一齐刷刷地卧了下去，哪怕前面是水坑、土埂什么的。大家认真地操练，默默地吃饭，谁也不多说一句话。
地平线终于吸尽了天边所有的红色余晖，当晚上查完哨，完成了一天中最后的一项工作后，这位近30岁、铮铮铁骨的男子汉，才面对着营房后面那片一望无际的大草原，号啕痛哭起来。那天晚上，正好赶上我站哨，目睹此景，泪水模糊了我的双眼，此时此刻任何语言都显得那么苍白，我只有远远地站在哨位上，默默地注视着，注视着一个普通平凡的人、一个柔情似水的汉子、一个顶天立地的军人！
这就是军人！军人的泪水能打湿整个草原，军人的柔情并非人人都懂。
这就是军人！他把对亲人的情、对亲人的爱，默默地深埋心底，他把这情、这爱倾注在我们这些远离家乡的战士身上，无私地奉献着。
这就是军人！军人的情感像钢一样铮铮作响，军人的情感像火一样热情奔放，军人的情感像水一样柔情缠绵，军人的情感像天一样宽阔湛蓝！
这就是军人！共和国最可爱的人！
虽然已经过去了许多年，但至今，我还是深深怀念那些风风雨雨的日子和患难与共的战友们。
音乐：《驼铃》
很喜欢一首歌的歌词：“老兵，你要走。老兵，不让我来送……老兵放心走吧，还有我们留在部队。老兵，你别这样，脱下军装，暗地流泪……”老兵，今天你们要走了，带走的是对军营的绿色回忆。留下的，是对战友的期望与祝福！老兵，你要走，一路平安，别后珍重。这是我们的祝愿，愿天下的所有军人好人好梦！好人一生平安！音乐：《祝福》
时间飞快，转眼间，当兵的岁月就这样匆匆而过，仿佛我们还停留在入伍的一刹那间，千言万语才刚刚开始，可是由于时间的关系，我们总觉聊得不够尽兴。的确，军人生活的点滴不是一小时的时间就能说清楚的，但是，无论什么时候请记住：军人不惜自己的青春，为的是人民的安康。人民永远感谢这些军人，而且他们永远是人民最可爱的人！
当金桂的余香刚刚散去，当枝头的枫叶变得孤零；
当新兵的眼神逐渐刚毅，当老兵的脚步逐渐匆忙。
有人说，这是潮湿的季节，的确如此，因为朝夕相处，生死与共的战友即将各奔东西，那么多的人生的第一次大家一起经历，那么多的岁月的酸甜苦辣大家一起品尝……这一别，也许天南海北，这辈子都不会再相见了。情到深处，纵然七尺男儿，也会毫不吝啬泪水的。
也许你只是一名普通的守桥兵、守岛兵；
也许在无数个数星星的夜里，你也曾牢骚满腹；
但是，你紧握钢枪的手却从未有过“牢骚”；
因为，你深知，你守护的是——和平！
祝福的话语千千万，赵楠只在这里道一句：老兵，一路平安！你的军旅生活将是你一辈子的财富！好了，今天的节目就到这里。再见！
音乐：《咱当兵的人》
（中国播音主持网）
训练提示：这是一档广播节目，这档节目有自己固定的受众群，那就是热爱、向往军旅生活或者有过军旅生活经历的人。但本期节目有它的特殊性，因为是在老兵退伍的那天11月25日播出的，那么我们如何来把握好对象感呢？我们可以将具体受众设想为你熟悉的一位即将告别部队的军人朋友。
主持过程中要通过富有感情的表达引起受众的共鸣以及受众对军人的敬佩之情。回忆让人难忘的新兵生活，让即将退伍的老兵听了心中会涌起不小的波澜，将他们的思绪一下子拉回到了刚刚入伍的岁月。这部分的具体对象就是即将退伍的老兵，他在静静地听着广播，随着主持人回到过去。接下来，主持人讲了自己当兵时的连长，这使得人物更加明确化，也许这位连长的事迹就发生在自己身边或者自己熟悉的朋友身上。这部分依然用一种尊敬、感激的心情来讲这段故事。最后是抒情部分，心中要有一个具体的老兵对象，向他表达我们的感谢与敬佩。