书城教材教辅无声的课外老师:人生健康中遇到问题怎么办
3328800000014

第14章 疾病防治(5)

多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下,其次为鼻尖、前额、阴部等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时,由于该部皮肤薄嫩,经常潮湿摩擦,易发生擦烂红斑,伴发毛囊炎、疖等。

手汗症:手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。在台湾,调查10~30岁的青少年,约有03%的发生率,即大约三百名青年中,就有一人患有相当明显的手掌多汗,男女都有可能,而其家族史则高达13% (有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症。

脚汗症: 在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:

1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具;

2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉;

3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水;

4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通;

5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

手足多汗症治疗可以参考以下方法:

1.中药治疗:取明矾30克、干姜5~7片。将以上二味药用适量水煎熬半小时后,取汁去渣倒入盆中,趁温把手足浸于药液中(药液要浸没手足背至腕、踝关节)。在浸泡过程中,可在药液中不断加入温开水,以保持药液的温度。每晚睡前浸泡1次,每次浸泡20分钟左右。连续用4~8次。

2.针刺治疗:取双手“合谷穴”,用1.5寸长的毫针,快速进针5~7分深度,留针15~30分钟,留针期间轻轻捻转提插毫针3~4次,以加强针感。每日1次,连用5~8次。同法,足汗多者,取双足“三阴交穴”针刺,进针深度约1寸许。

以上两种治疗方法任选一种即可,但若两法配合进行,白天针刺,晚睡前中药浸泡,其治愈时间可大大缩短。在治疗期间,不宜饮酒,不吃辣椒、大葱、大蒜、生姜等辛辣食物。

3.镇静药可用苯巴比妥钠、氯丙嗪、非那根、利眠宁、安定等;阿托品、溴本辛、普鲁本辛等药物可抑制汗腺分泌,但切记这类药有引起口干、眩晕、心跳加快等副作用;外用收敛剂可用0.5%的醋酸铝溶液或5%明矾溶液浸泡手脚,每日1次,每次15~20分钟,然后任其干燥。多汗严重时可考虑采用浅度X线照射,抑制汗腺的分泌。 皮肤过敏怎么办?

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿的季节,许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象,致使某些人出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

过敏症是一种文明病。医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类,并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如,人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应,动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应,食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反,IV型过敏的反应则要慢得多,症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此,人们把其称为“迟发型变应性”。

对于皮肤过敏,临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量,但作用也很有限,对许多过敏症状不起效用,而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为,最有效措施是寻找出过敏诱发因子,避免再接触这种物质。但要在两万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子,不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应,医生需要做各种不同的皮肤测试,费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的,比如药物和昆虫等防不胜防。所以,过敏性皮肤的人想拥有完美的皮肤,主要应从日常精心呵护肌肤做起,设法降低皮肤的致敏性,随着日月的推移,人近中年后发病率会逐渐降低。当然,必要时可采用脱敏治疗法。具体讲:

一、做好皮肤日常护理

皮肤过敏症患者都知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素,做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天三次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒。另外,应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

二、采用饮食调理法

过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C,而维生素C正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三、采用脱敏治疗法

对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。 得了过敏性鼻炎怎么办?

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,它是耳鼻喉科中的常见病、多发病。根据发病时间是否持续和固定,又把过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类。常年性过敏性鼻炎的致敏物多为屋内尘土、螨、霉菌、动物脱屑、禽毛等;季节性过敏性鼻炎的致敏物主要为花粉、蒿类植物,故又可称为花粉病。

无论是何类过敏性鼻炎,一般主要表现为鼻痒和持续打喷嚏及流清水鼻涕,甚至出现鼻塞和嗅觉障碍,过敏性鼻炎产生的病因及机制十分复杂,目前要根除它还是一个比较困难的问题。中西医对这个问题有不同的认识。

西医认为过敏性鼻炎属于Ⅰ型变态反应,过敏体质的人在吸入过敏原后,引发一系列的生化反应,使鼻黏膜处于致敏状态,当致敏原再次吸入鼻腔时,激发引起鼻黏膜明显的组织反应,发生水肿、清涕、喷嚏等过敏表现,并随着时间推移,鼻黏膜对致敏原越来越敏感,换句话说,过敏表现逐年加重。

中医认为“体质决定疾病”,无论何种致病原,人体正气盛,就可以抗病而不发病。之所以发生过敏性鼻炎,是因为上述原因导致了人体的肺气、脾气乃至肾气虚(气是人体正常功能的体现),所以抵御致病原的能力降低,就发生了疾病。