书城亲子健康孕产100分
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第3章 优生优育策略(2)

此症发生率和母亲的年龄有关,20岁前和30多岁妊娠所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、先天性智力低下等)的发生率平均为2%,而40岁则为7%。后者为前者的3.5倍之多。

同时,根据调查,残障儿93 800者的生母,平均年龄为29.1岁,而一般婴儿的母亲,平均生产年龄为27.6岁,换句话说,残障儿生母的年龄比较高。

先天性智力低下(是指发生于染色体异常的一种病症)的发生率,也是生育母亲的年龄越高越大。

另外,高龄孕妇在妊娠期发生各种并发症的机会增加,如高血压、糖尿病等,不仅影Ⅱ向胎儿体质,而且对母亲健康也不利。高龄孕妇的骨盆、韧带及会阴肌肉弹性降低,会使产程延长,使难产、手术的机会增多,新生儿患并发症的机会也增多。

如上所述,高龄产妇有种种不利的情形。在环境允许的范围内,最好还是年轻的时候就拟定好生育计划。

哪些情况不宜怀孕

为了保证母亲和胎儿健康,下列情况不宜怀孕:

新婚的操劳、疲备、饮酒均可影响精子和卵子的质量,极易造成胎儿发育不良或畸形。

蜜月旅行期间生活欠规律,各地生活习惯和气候差异较大,夫妻身心健康易受影响。

有研究表明,避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官发育会产生一定的影响。因此,刚刚停服避孕药者不宜马上怀孕。那么,停服避孕药多久怀孕才安全呢?据药理研究,避孕药中的雌、孕激素从机体排泄出的速度十分缓慢,只要服用避孕药1个月,吸收进身体内的雌、孕激素需过6个月才能完全排泄掉。所以,最好是在停药6个月后再怀孕。

因酒后的女性

实验证实,乙醇(酒精)对生殖细胞有毒害作用。如果在孕前饮酒过量,会影响到胎儿正常发育,出生的婴儿表现为多发畸形和智力低下。那么酒后多久受孕好呢7从卵细胞的成熟时间来看,卵子从初级卵细胞发育到成熟卵子约需1 4天,如果女性饮用了较多的酒,那么最好在停止饮酒20天后再受孕。

×线能穿透人体组织,使人的体液和组织细胞产生物理与生物化学变化,引起不同程度的损伤。虽然医学×线对人体每次照射量很低,但却能杀伤人体内生殖细胞。即使是微量照射,也能使卵细胞的染色体发生畸形变化或发生基因突变。因此,为避免×线照射对后代的影响,专家们指出:接受过×线透视,尤其是接受过腹腔下部及盆腔经×线照射的女性,应在照射4周后怀孕较为安全。

宫内节育器作为异物放在子宫腔内,无论放环时间长短,环由何种材料制成,作为异物的宫内节育器或多或少会对子宫黏膜有些干扰。因此,在取环后,为使子宫黏膜有个恢复时间,从优生角度考虑,一般应等经过2~3次正常月经后再怀孕。

女性怀孕后机体各器官为适应新的需要将发生相应的变化,以达到新的平衡。

这一变化尤以生殖系统为甚。当发生早产或流产(包括人工流产)后,机体的这一平衡便突然中断,子宫等器官一时尚不能恢复正常。为了使子宫等各个器官组织得到充分的复原,恢复正常的功能,并为下一次妊娠提供良好的条件,早产及流产的女性过1年再怀孕较为合适。

应以疾病治疗为主,病情及所使用药物对妊娠有何不良影Ⅱ向,以及是否适合妊娠则需由医生作出判断后决定。

创造怀孕的最佳环境与心境

我国古代对胎教、对受孕时双方的情绪和环境都很重视,指出天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、暴寒燥热、荒凉野地,或是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时,均不利于受孕。而夜深人静,居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时,则被认为是最好的受孕时机。因为良好的心情和外界条件能对夫妻产生较好的心理暗示作用,是有一定道理的。总之,只要夫妻是在思维、语言、情感诸方面都达到高度协调一致的时候性爱受孕,出生的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明,智力活跃、身心健康的婴儿,一般不会脱胎于酗酒、嗜烟、爱吵架、没修养的家庭。同时,智商较高的儿童的父母常常是文明的,彼此情投意合、互相体贴关心的。

孕妇心态与优生

孕妇应该保持心情愉快,情绪乐观,避免不良情绪的发生和影响。即使遇到不痛快的事也不要苦恼、发怒,这对孕妇自身的健康,特别是对于腹中胎儿的健康发育,是非常有好处的。

这是为什么呢7因为孕妇的情绪变化,会导致生理功能、身体质量与健康状况的改变,而这些改变又会直接或间接地影响胎儿的生长和发育。所以,孕妇对此必须有足够的重视。

以孕妇发怒为例:研究发现,孕妇发怒的时候,血液中的激素水平会很快升高,体内的有害化学物质的浓度也会在短时间内增高。这些物质通过血液循环很快遍及全身,而且能通过胎盘屏障进入羊膜腔。奇怪的是,这些物质会在胎儿身上直接发生作用,用专家的话说就是:“胎儿可以复制出母亲的心理状态”,以后在性格、情绪上会还原母亲的性格和情绪。可见,这样的结果是很不好的。

此外,血液中的白细胞是健康的“卫士”,人在生病时,白细胞特别是白细胞中的中性粒细胞便进入“战斗”,与侵人体内的细菌、病毒进行搏斗。而孕妇发怒,恰恰会使血液中的白细胞减少,这无疑会减弱机体抵抗力,降低了人体免疫功能。这不仅对母亲自身健康不利,也会由于经常生病而影响胎儿的生长发育。而且,孩子出生之后的抵抗疾病能力也比正常孩子差。由此可以说,怀孕期间孕妇的情绪不佳,造成对健康的不利的后果是多方面的。

另外,调查发现,一些腭裂、唇裂等出生缺陷婴儿,其母亲在怀孕期间往往情绪不好。分析认为,怀孕7~10周这一段时间,正是胎儿口腔腭部和上颌骨形成的时期,而此时孕妇的情绪不稳定,受到一些不良刺激和影响,很可能就是形成出生缺陷的一个不可忽视的因素。

从国外的一些研究来看,孕妇的情绪好不好,同样对胎儿有直接的影响。医生从一些自愿接受调查的孕妇中得到的有关资料显示,性情暴躁、急躁、情绪波动大、容易发怒、多愁善感、心胸狭窄的孕妇,妊娠早期以及中期发生流产的,要比正常孕妇高出3~5倍。而且这些孕妇生的孩子,比正常孕妇生的孩子体重明显要轻一些,并且分娩时出现难产情况的也多于心理正常的孕妇。

众多的研究已经表明,孕妇的情绪如何,既关系到自身的健康,也关系到下一代的生长发育,的确是一个应该认真看待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪,需要注意的方面很多。比如,家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛,夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快的事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事情,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑多虑,尽量减少对家庭其他人的误会、误解。即使遇到什么不顺心的事情,也要想办法让自己大度一些,应学会多做一些自我安慰。

这样,情绪就不容易受到影响而不稳定。要知道,保持健康的情绪,让自己始终有一种良好的心境,对自己、对胎儿,都有好处,对家庭自然也就有好处。

什么是生物节律优生法

科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化,即人体生物节律。

人体处于生物节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,且情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的概率增大。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子;如果夫妻双方都处于高潮期,孕育的孩子身体最健康,智商也最高。这种实现优生的方法,即为生物节律优生法。实现生物节律优生法要做到:

一般来讲,体力生物节律周期为23天,情绪生物节律周期为28天,智力生物节律周期为33天。每一种生物节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。

人体生物节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小,便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日的天数为高潮期,余数大于临界日的天数为低潮期。

患哪些病的女性不宜怀孕

贫血

表现为眩晕,站起来时头发晕、头痛等症状。严重贫血不仅对孕妇本身有影响,而且会对胎儿发育带来不利影Ⅱ向。

可以采用食疗的方法来减轻症状。

多食用豆制品、猪肝、猪肉松、河蟹、蛤蜊、芝麻酱、海带、木耳等含铁量高的食物。或每日服用1~2片硫酸亚铁片,对贫血治疗有效,各种指标达到或接近正常时,就可以怀孕。

结核病

结核病的治愈率很高,但治愈之前不能怀孕,否则会传染给胎儿,并有导致早产、流产的危险。经过抗结核药物治疗后,还应定期进行健康检查,确认完全治愈后,才能考虑怀孕。胎儿在生长过程中,要从母体摄取大量的钙质,若母体患有结核病,会影响疾病的好转或钙化。分娩后还会把疾病传染给胎儿。因此,严重的肺结核或活动性肺结核患者,不宜怀孕。

肝脏病

女性妊娠后,肝脏的负担增加。如果肝脏有病,会使病情恶化,容易出现妊娠中毒症。应在肝脏疾病治疗好转之后,再考虑怀孕。肝病的治疗方法很多,效果也很好,一般都可以控制住病情。

肾脏病

女性妊娠时,母体血总量增加,血管外体液积蓄过多,容易出现水肿。肾脏病患者如果妊娠,就会出现妊娠中毒症,也比较严重,容易造成早产、流产。治疗后病情好转,则可以考虑怀孕。注意怀孕前应对病情进行复查,并听取医生的意见。

高血压

高血压病患者如果怀孕,容易出现妊娠中毒症,且多为重症。患慢性高血压的女性在怀孕后期,很难控制血压的急剧变化,有时血压升得很高,容易发生子痫或脑溢血。同时慢性高血压患者伴有血管痉挛和血管狭窄,会使母体对胎儿营养供应受到影响,易发生胎盘早期剥离,造成死胎。可以采取多吃含蛋白质高的食物,少吃较咸的食物,以降低血压。高血压病的起因较多,包括身体素质等因素,要注意平时的生活起居和活动,避免疲劳过度、睡眠不足、精神压抑等不利因素。按照医生的治疗方案服药和休息,尽快恢复正常。血压指数正常或接近正常,经医生允许后再考虑怀孕。

心脏病

患有心脏病的女性怀孕,会在妊娠晚期、分娩期或产期,因难以承受怀孕及分娩的负担而出现心跳、气急、唇色发紫等心力衰竭的症状。但不是所有患有心脏病的女性孕期都会出现这种现象,只是心功能属于I、lV级的女性才不能怀孕生孩子。曾有过心力衰竭的女性,也不宣怀孕以免心力衰竭突然发作形成严重后果。

对有轻微心脏病症状的孕妇,可向医生咨询能否怀孕。在怀孕期内要加强产前检查,注意休息,每日应保持有10小时的卧床休息和睡眠,注意防止情绪过度激动。妊娠后期,要吃得淡些。每日服1~2片硫酸亚铁片预防贫血。要防止感冒,因为感冒容易引起心力衰竭。出现有轻微感冒症状时,应抓紧治疗。

糖尿病

糖尿病患者如果怀孕,病情变化很大。治疗不及时或发生其他感染,容易出现酮症酸中毒,造成危险。怀孕期间还会并发妊娠中毒症,或引起流产、早产,甚至会出现胎死宫内的现象。此外,生产巨大儿和畸形儿的比例比较高。

糖尿病患者的患病程度不同,出现的情况也不相同,应在治疗之后病情得以控制和好转时,向医生请教,看看是否适合怀孕。

阴道炎

阴道炎患者怀孕,会使胎儿得一种叫鹅口疮的疾病,即在新生儿口腔黏膜和舌头下面长出像白苔一样的东西,影响吃奶。因此,母亲患阴道炎后应抓紧治疗,只需10余天就可以治愈。治愈之后再怀孕胎儿就不会受感染。

精神病

曾患过精神失常的女性,会在妊娠、产褥及哺乳期复发。有精神病史的患者,应坚持避孕,以免疾病复发,甚至遗传给后代。如果患过轻微的精神病,目前的各种状况也都很好,应请医生鉴定后,决定能否怀孕。

患有以上疾病的女性,均不宜轻易怀孕。应在认真治疗、充分休息及密切观察之后,根据病情及医生的意见,方可确定能否怀孕。

生育过异常儿的女性能再怀孕吗

第一胎生过患有遗传病的孩子,最好不要再生第二胎。如果坚持再生一个,要做好产前诊断和产前检查:

第一胎患常染色体显性遗传病,第二胎患相同疾病的可能性是1/2。经过产前诊断,诊断为健康胎儿则可保留。

第一胎患常染色体隐性遗传病,第二胎可能是正常儿,也可能是基因携带者,或者是病胎。同样,经过产前诊断,也可保留健康胎儿,放弃病胎。