竞争应当，而且应当正当。在团队中，团队成员彼此之间的竞争应以共同提高、相互激励、共同进步为基础，应以积极的竞争心态投入到竞争中去，努力提升自己。竞争过后，我们要更好地继续合作。这是既为自己好，也为团队的和谐发展考虑的表现。即便我们在竞争中占有绝对优势，也不要得意忘形，给别人留足面子，这样才会有人愿意与我们合作，别人才会更尊敬你，才能在团队中取得长足发展。
当年乔丹在公牛队时，年轻的皮蓬是队里最有希望超越他的新秀。年轻气盛的皮蓬有着极强的好胜心，对于乔丹这位领先于自己的前辈，他常常流露出一种不屑一顾的神情，还经常对别人说乔丹哪里不如自己，自己一定会把乔丹击败一类的话。但乔丹没有把皮蓬当作潜在的威胁而排挤他，反而对皮蓬处处加以鼓励。
有一次，乔丹对皮蓬说：“你觉得咱俩的三分球谁投得好？”
皮蓬不明白他的意思，就说：“你明知故问什么，当然是你。”
因为那时乔丹的三分球成功率是28.6％，而皮蓬是26.4％。但乔丹微笑着纠正：“不，是你！你投三分球的动作规范、流畅，很有天赋，以后一定会投得更好。而我投三分球还有很多弱点，你看，我扣篮多用右手，而且要习惯性地用左手帮一下。可是你左右手都行。所以你的进步空间比我更大。”
这一细节连皮蓬自己都不知道。他被乔丹的大度给感动了，渐渐改变了自己对乔丹的看法。虽然仍然把乔丹当作竞争对手，但是更多的是抱着一种学习的态度去尊重他了。
一年后的一场NBA决赛中，皮蓬独得33分（超过乔丹3分），成为公牛队中比赛得分首次超过乔丹的球员。比赛结束后，乔丹与皮蓬紧紧拥抱着，两人泪光闪闪。
乔丹不仅以球艺，更以他那坦然无私的广阔胸襟赢得了所有人的拥护和尊重，包括他的对手。
团队伙伴之间的关系就应该是这样的——既有竞争，又有合作，既要搞好团结，又要守护好自己的领土，使团队关系与竞争关系达到一种平衡，这才是一个人、一个团队情商高、成熟的表现。从某种意义上说，团队成员之间也可以说成是对手，但绝不是冤家对头。我们必须认清这一点，理顺这其中的关系，这样才能与团队伙伴和平共处，我们的团队才能昂首阔步，才是高情商的团队。
即便竞争的最后我们失败了，我们也应该以良好的心态去看待竞争的这个结果。我们胜就要胜个磊磊落落，败也会败得不输气节；对方胜了，我们要大度地表示祝贺，并从中找到自己的缺陷与不足；对方败了，我们也不能幸灾乐祸，而是主动示好，握手言和。这才是真正情商高的做法。
嫉妒是种病
团队成员之间的竞争，应该是你追我赶式的正常竞争，而不是拉别人的后腿、拆别人的台。
在团队内部的情商建设中，团队成员之间很容易出现嫉妒现象，这是一种很正常的心理情绪反应。在一些团队中，常常会出现嫉妒别人比自己有才华，嫉妒别人比自己更受重用等现象。这是因为我们总是喜欢拿别人与自己作比较，不能和谐处理与他人关系，不具有良好情商的消极表现。在这个比较的过程中，一旦发现自己不如别人，就会觉得不服气，越不服气就越眼红，渐渐地，这种消极心理便会演化成一种负面行为，会绷紧了神经与对方较劲，甚至绞尽脑汁去诋毁别人。
其实我们嫉妒别人，自己也累。每天看着别人比自己做得好，做得强，心里自然烦恼，久久不能平静。本来工作就不怎么出色，又花大量的时间和精力去算计别人，简直得不偿失。仅从自身的个人角度来说，已造成了很大的不良影响。
如若从团队关系上来说，这个问题更是不容忽视。对其他团队成员的嫉妒，很容易造成团队成员之间的敌对与冲突，在团队内部引发矛盾，不利于彼此之间的协作；对于嫉妒者而言，则会形成人际关系上的恶性循环，不利于个人在团队中的成长与发展。
王媛媛毕业以后便进入一家广告公司，从事业务工作，初来乍到的她态度十分端正，工作很是尽力，颇受领导赏识。随着时间的推移，因为过硬的业务，端正的态度，她一直被视为部门的中坚力量。不过，王媛媛这个人交际能力不强，尤其是在和上司打交道时往往精神紧张、口齿不清，所以虽然能力突出但着实未受到什么提拔与重用。
后来，随着公司业务扩展，一批新力量进入公司，其中青春貌美的纪晓光在各方面表现都不错，业绩直逼“老员工”王媛媛，自从这批新人到来以后，一直饱受称赞的王媛媛竟有几个销售方案都被部门主管“枪毙”！刚开始的时候，王媛媛还经常自责，并且努力去弥补自己的不足，后来她发现，只要是自己提出的方案，纪晓光总会从中找出些小毛病来，令部门经理也对自己的方案“吹毛求疵”。
看着纪晓光依靠一张漂亮的脸蛋和讨人喜欢的小嘴，每天把有“活阎罗”之称的部门经理哄得不亦乐乎。再加上每每看到一些资历比自己浅，能力又与自己不相上下的人，独独凭着善于领会领导意图而平步青云，只有自己，能力并不差，却一直在原地踏步，王媛媛的心里怨气顿生。
这年季度会后，眼见本季度的最佳员工奖又将与自己无缘，王媛媛实在感到委屈无比，她在发牢骚之余更是妒意大发，不时在同事中说些刻薄话：“大家何必那么卖力，这次提升八成内定，应该是经理的准‘小蜜’了。”
谁知，这话一来二去传到了经理的耳朵中，王媛媛为此付出了代价——她因破坏团队团结被公司请了出去。
团队工作中难免会出现一些不如意的情况，我们也许也产生过类似王媛媛这样的心理，但我们应当知道，不能积极运用情商理智地对待自己与团队成员之间关系的人，最终受到惩罚的还是自己。即便遇到类似这样的事情，我们心中不平静，也要泰然处之，理智化解，否则将这种负面情绪长期压抑在心中，时常暗中较真、独自生气，慢慢便会憋出了病来——嫉妒症。
具有这种症状的人性格是偏执的，在他的眼中，似乎所有人对自己都是带有恶意的，在这种情况下，便很容易产生“攻击行为”，极大地破坏了团队的凝聚力与和谐，到头来受害的反而是自己。其实我们完全不必如此，团队给予每个人的创造和进取机会是平等的，根本用不着彼此嫉妒和排挤。
即便我们不去嫉妒别人，但屡屡遭到别人的嫉妒时，我们也要做到心平气和。遇到这种情况我们首先应该高兴才对，这证明我们还有一些过人之处；其次我们也不要太过计较，不妨让自己低调一点，尽量去减少对他人的刺激。再次，我们还应该吸收别人嫉妒中的合理因素和有利成分，运用积极的情商意识，正确对待别人、对待自己，客观地审视自己的不足之处，并加以完善。
总而言之，我们应以豁达的心胸看世界、团队、他人，不要让嫉妒影响我们的工作。我们应该包容不同的个性和认知，只有这样才能更好地适应团队生活，在充分调动团队情商积极性的基础上，在团队中更好地发挥自己的才能，得到长足进步。
别让矛盾演化成危险
矛盾本不危险，危险的是处理不当。
团队成员在一起工作，难免会出现些矛盾。这不可避免，却可以有效化解。遇到这种问题，高情商的人会小心处理，就彼此意见进行交流，促进沟通，及时化解矛盾；而情商差的人则多会采取冷处理，或者干脆针锋相对，于是原本微不足道的矛盾一再向着不好的方向演化，不但影响了自己的情绪，也影响了整个团队的工作效率。下面这个例子便是一个很好的教训：
陈海飞越来越讨厌财务部的石会计，每次到她那里去取报表，都要费半天劲，结果还被经理说成是“办事慢吞吞”！石会计也非常讨厌陈海飞，觉得她整天咋咋呼呼，不尊敬老员工，结果两人的关系越弄越僵，陈海飞摔东西、使脸色，石会计就说东道西、指桑骂槐。陈海飞真想换工作，可除了与石会计的矛盾外，一切都还顺利，她还真舍不得这份工作。
同在一个团队中，大家本是为了共同愿景和目标而合作的伙伴，相互之间闹矛盾，不但伤害感情，也影响工作，更严重的势必会影响整个团队的发展。如若影响了团队的发展，个人前途也肯定会受到影响。这无疑是给自己、给团队制造麻烦。试想，是没有人会喜欢这样的伙伴和成员的。当然，这可能并不完全是我们自身的原因，可能对方也有一定的原因与责任。也许是对方先挑起了事端，才点燃了我们的怨愤，但彼此之间仇视却大可不必。要知道，无论如何团队成员之间的敌对都会影响大局，都会发挥团队情商低的消极效应。团队能否良好运转，取决于团队成员之间能否相互协作，而不是相互拆台。