⑤户外的场合，要保护好头部，避开危险之处：当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，造成多人死伤。所以务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街道、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
地震时如在户外行走，应避开楼房、高大烟囱、水塔、立交桥等高大建筑物和结构复杂的构筑物，平躺在地面，不要奔跑，以免摔倒或被裂缝所吞没。在楼区时，根据情况，进入抗震建筑物中躲避比较安全。
⑥公共场所避震：如果在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，避免被拥倒踩踏，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、汽车站、火车站时，若靠近门口，应迅速撤离到室外安全的地方，若在室内，应避开玻璃门窗、玻璃橱窗、柜台、易碎品的货架，选择结实的柜台、桌椅或柱子边以及内墙角等处就地蹲下，并用手或其他物品护住头部。在展览馆时，则要避开广告牌、吊灯等高耸的物件或悬挂物。在行驶的公共汽车内遇到地震时，要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，躲在座位附近，地震后再下车。就地震而言，地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电灯也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，立即将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
⑦汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶：发生大地震时，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时要避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。地震时，都市中心地区的绝大部分道路将会禁止通行。要注意收听广播。
⑧注意山崩、断崖落石或海啸：在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。当感知地震或听到海啸警报时，要迅速到安全的场所避难。
⑨避难时要徒步，携带物品应尽可能少：因地震造成的火灾蔓延，出现危及生命、人身安全等情形时，需采取避难的措施。原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于患者、残疾人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。
⑩不要听信谣言，不要轻举妄动：在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动极为重要。从收音机、手机中，及时获取正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言飞语，不要轻举妄动。在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。应该有组织地从多个路口快速疏散。
（4）避震常识
①身体应采取的姿势：地震时应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。用枕头、坐垫、毛衣外套等遮住自己的头部、颈部、面部，掩住口鼻和耳朵，防止灰尘和泥沙灌入。避开人流，不要乱挤乱拥；不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
②家庭避震：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内小构架房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，主要是由大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕或结实的床沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
③学校避震：上课时发生地震，可在教师指挥下就地躲在桌椅旁或靠墙根趴下避险。如教室是平房或一楼，离门窗较近的学生可迅速从门窗逃出室外。离门窗较远的学生可迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。地震时，如果在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。首震后应立即有组织地撤离，必要时应在室外上课。
在楼房里的学生，遇震时千万不要乘坐电梯！即便地震发生时已经在电梯内，也应就近停下迅速撤离！不要乱挤乱拥，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！应迅速躲进跨度小的空间。
④工厂实习避震：地震时，如距离车间门较近，应迅速撤至车间外空旷地避震。如距车间门较远，应迅速躲在墙角下、坚固的机器或桌椅旁，同时关闭机器的电源开关。
对于生产易燃易爆品和强酸强碱以及有毒气体的工厂，在地震发生的瞬间应迅速关闭易燃易爆有毒有害物品阀门和运转设备，防止火灾、爆炸、毒品外泄等次生灾害发生。
高温作业的工人，要避开炉门或铁水流淌的钢槽，防止地震时被烧伤。
⑤应急自救：若地震时被埋在废墟中，首先应设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，设法保障呼吸畅通，清除压在身上的物体，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤，用砖头、木头等支撑可能塌落的物体。尽量将生存空间扩大，保持足够的空气。闻到煤气、毒气时，用毛巾、湿衣服或手等物捂住口、鼻，避免吸入烟尘，树立生存的信心，等待救援。
观察四周有无通道或光亮，分析判断自己所处的位置，从哪个方位最可能脱险；试着排除障碍，尽量朝着有光线和空气清新的地方移动，设法自行脱险。听到人声时，用硬物敲击铁管、墙壁等，发出求救信号。
如果暂时不能脱险，要耐心等待救援，设法保存体力，不要大喊大叫。长期的无效呼喊，会消耗大量体力，弱化求生信心。要寻找食物和水，并节约使用。
⑥应急互救：根据“先易后难”的原则，先抢救附近的埋压者、建筑物边缘瓦砾中的幸存者以及医院、学校、旅馆等人员密集容易获救的幸存者。
救助时，注意搜听被困人员的呼喊、呻吟或敲击声，根据房屋结构，确定被埋人员位置，制定抢救方案，不要破坏被埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使被埋压人员再次遇险。
抢救被埋人员时，不可用利器刨挖，应先使其头部暴露，尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流入。挖扒中如尘土太大，应喷水降尘，以免埋压者窒息。
对于埋在废墟中时间较长的幸存者，应先供给饮料和食品，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛，不要让强光刺激；埋压过久者救出后，不应急于暴露眼部和过急进食。
对抢救出的危重伤员，应迅速送往医疗点或医院，不要安置在破损的建筑物或废墟中，以防余震。
抢救出来的轻伤幸存者，可迅速充实扩大互救队伍，更合理地展开救助活动。
台风的危害与防范
台风实际上是强烈的热带气旋。热带气旋是发生在热带海洋上的强烈天气系统，它像在流动江河中前进的涡旋一样，一边绕自己的中心急速旋转，一边随周围大气向前移动。在北半球热带气旋中的气流绕中心呈逆时针方向旋转，在南半球则相反。越靠近热带气旋中心，气压越低，风力越大。但发展强烈的热带气旋，如台风，其中心却是一片风平浪静的晴空区，即台风眼。
在热带海洋上发生的热带气旋，其强度差异很大。当热带气旋中心附近最大风力小于8级时称为热带低压，8级和9级风力的称为热带风暴，10级和11级风力的称为强热带风暴，只有中心附近最大风力达到12级的热带气旋才称为台风。
世界各地对台风有不同的称呼。在西北太平洋和南海一带称为台风，在大西洋、加勒比海、墨西哥湾以及东太平洋等地区称为飓风，在印度洋和孟加拉湾称为热带风暴，在澳大利亚则称为热带气旋。
台风灾害是最严重的自然灾害，因其发生频率远高于地震灾害，故其累积损失也高于地震灾害。1991年4月，在孟加拉国登陆的台风夺去了13.9万人的生命。我国是世界上受台风危害最甚的国家之一，近年来，因其而造成的年平均损失在100亿元人民币以上，9417和9615号台风，一次造成的损失就超过100亿元人民币。
台风在海上移动，会掀起巨浪，狂风暴雨接踵而来，对航行的船只可造成严重的威胁。当台风登陆时，狂风暴雨会给人们的生命财产造成巨大的损失，尤其对农业、建筑物的影响更大。台风主要有如下危害：
暴风：摧毁房屋建筑、电力通讯线路，吹坏作物等。
焚风：常出现在山脉背风坡，高温低湿，使农作物枯萎。
盐风：海风含有大量盐分，导致农作物枯死、电路漏电等。
洪水：河水高涨冲决河堤、道路，毁损农田、房屋建筑。
巨浪：浪高可达20米，造成船只颠覆沉没，海堤被毁。
暴潮：暴风使海面倾斜，低气压使海面升高，发生海水倒灌。
暴雨：摧毁农作物，使低洼地区受淹。
地质灾害：风、雨、洪水引发滑坡泥石流。
疫病：水灾后常因水源污染引发消化道传染病。
冶风不同于地震、海啸等灾害，目前对台风可以准确预报，因此有足够的时间进行防范准备，但其产生的灾害难以预见，因此一定要慎重对待，不可掉以轻心。
1.台风来临前的准备
（1）备足食物和饮用水。受台风影响，市民家里很可能遇上停电停水，应准备些方便面、饼干等干粮和饮用水，如果自家地处低洼，可能被困一两天，这时候，这些东西就能派上用场了。
（2）留意气象预报。留意媒体报道，了解台风近况，调整出行时间。
（3）检查高空物的摆放。遇台风时，折断的树枝、楼顶的广告牌、阳台花盆都会扛不住大风从天而降。台风来临之前，大家应清理自家阳台窗口的花盆衣架，检查楼道窗户，如果有破损，应在第一时间修补完整，以免大风刮起时坠落伤人。
（4）准备应急照明设施。家里最好能准备一些诸如手电、蜡烛或蓄电的节能灯等照明设备，因为万一遇上停电或是房屋进水，照明将成问题，如果夜晚出行，没准会有什么被吹倒的东西横在你前方，备用的照明设施就能解决这些问题，最好备足干电池。
（5）疏通下水管防进水。地势低洼的居民区，积水带来的麻烦和危险还是能避则避。趁暴雨来临之前，先检查自家的排水管道，如果有条件最好疏通一遍。特别是住在一楼的住户，更要把一些浸不得水的电器、货物以及衣鞋，尽可能转移到高处，万一房内进了水，损失不至于太大。
2.台风来临时的注意事项
（1）暴雨来临前拔掉电源插头。暴雨来临时，要迅速切断各类电器的电源，防止雷击。不要在雷雨天使用收音机、手机等无线工具，电波会引来雷击，十分危险。
（2）不要在迎风一侧开窗门。台风来临时，将门窗关严，特别应对玻璃门窗和铝合金门窗采取防护。如遇玻璃松动或有裂缝，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后碎片四散。不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留。千万不要在迎风一侧开窗门，避免强气流进入后吹倒房子。
（3）选择合适的避风避雨地点。在台风来临时，千万不要在危旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等容易造成伤亡的地点避风避雨。如果所住的是危房或抗风能力较差的房屋，最好到亲友家中暂避。要听从当地政府部门的安排，要求撤离的话要立即撤离，确保人身安全。
（4）关照家中老人小孩。老人、孩子尽量不要在台风来袭时出门。如果老人或孩子单独在家，一定要提醒他们不要随便打开紧闭的门窗，也不要接近窗户，以免被强风吹破的窗户玻璃片弄伤。
（5）地处沿海、山区时应注意山体滑坡、泥石流。如恰逢在海边或山区，应注意及时排除屋内积水，提防因大风和暴雨引发的山体滑坡、泥石流和地面沉降等地质灾害，造成人员伤亡。一旦发现山体滑坡、泥石流等地质灾害征兆时，不要迟疑，尽早撤离危险区，并及时报告有关部门，使周围居民能及时撤离。
（6）处于危险堤塘内要转移到安全地带。沿海渔船应该回港避风，台风会引发风暴潮，容易冲毁江塘堤防、涵闸、码头、护岸设施，甚至可能直接冲走附近人员，造成人员伤亡。因此，台风来临前，沿海地区从事塘外养殖的群众和处于危险堤塘内的群众要及时转移到安全地带。
（7）未撤除安全信号不要大意。当台风信号解除以后，要在撤离地区被宣布为安全以后才可以返回，并要遵守规定，不要涉足危险和未知的区域。在尚未得知是否安全时，不要随意使用煤气、自来水、电气线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救。