女士们，我们暂且不去追究劳伦所讲的故事的真实性，但其中确实给我揭示了一个非常深刻的道理：自信是一种信念，同时也是一种意志，而恐惧则是这种信念和意志的最大敌人。如果我们对某一件事情充满了信心，那么我们就不可能在这方面感到恐惧。相反，如果我们没有信心，那么恐惧的心理将会越来越强烈。
人们有很多恐惧，比如恐惧受到别人的批评、恐惧自己的健康状况不佳、恐惧自己会失去爱、恐惧失去原有的自由、恐惧年龄变老、恐惧死亡、恐惧贫穷，其中最可怕的莫过于贫穷、衰老和死亡。这些恐惧给我们带来了很多压力，也使我们变得越来越不自信。它不但没有把我们带入希望之中，反而是将我们拖入了最不希望看到的状况。
各位女士，任何人都会产生恐惧，这是大自然创造人类时留下的“礼物”。然而，一个真正心灵成熟的人是不会让恐惧伤害到他们的自信心的，因为他们有足够的勇气去面对眼前的所有困难。如果你的某些方面被恐惧控制了，那么你就不可能在这一领域取得任何有价值的成就。一位哲人曾经说：“恐惧就是关押意志的监牢。它偷偷跑入你的脑子里，并在里面躲起来，伺机行动。恐惧是恶魔，因为它会带来迷信，而迷信则像一把短剑，一把被伪善者用来刺杀你灵魂的短剑。”
美国著名的心理学家唐波尔·帕兰特曾说过：“人对成功的渴求就是去创造和拥有财富的源泉。一个人一旦拥有了这种愿望，并且能够不断对自己进行心理暗示，从而用潜意识来激发出一种自信的话，那么这种信心就可以转化为一种非常积极的动力。事实上，正是这种动力促使人们释放出无穷的智慧和能量，从而帮助人们在各个方面取得成功。”我非常同意他的观点，因为有人就曾经把这种自信心比喻为“人类心理建筑的工程师”。
自信对于女士们心灵发展的成熟以及事业发展的成功都有着极为重要的意义。在现实生活中，如果人们能够将思考和自信结合起来，那么人类就会将自己的智慧发挥出无限的激情。
接受缺憾，完美不是绝对的
崇尚完美主义的女士有很多，她们对什么都严格要求，不做到完美誓不罢休。可是往往到了最后，这些完美主义的追求者却一个个都变得心灰意冷、失望透顶。道理很简单，任何事都不可能是完美的，因此一个追求完美的女人在一开始就给自己编织了一个根本不可能实现的梦。
追求完美的女士会因为始终达不到自己的目标而感到失望，从而形成一种恶性循环。在这种可怕的循环的作用下，她们变得意志消沉、情绪焦躁，根本没有勇气再去面对生活中那些不完美的缺憾。因此，对于那些追求完美的女士来说，培养一种“不完美主义”就显得极为重要。
两年前，我的培训班上来了一位女士，名叫苏珊。应该说，苏珊是幸运的，因为上帝赐给了她许多美好的礼物——漂亮的外表、迷人的气质以及一份令人羡慕的工作。可是，我真的不明白她为什么要来参加我的培训课，在我看来她根本不应该来，因为她报的课程是“如何抗拒忧虑”。
当我问她原因时，苏珊苦恼地和我说：“卡耐基先生，也许我在外人眼里真的应该是最快乐的女性，可实际上我也有自己的痛苦。我的确有漂亮的外表，但我的头发却是黑色的。我相信，如果它是一头漂亮的金黄色头发的话，那么我将更加魅力四射，可惜的是我没有。至于说工作，天啊，那更加让我苦恼。虽然我已经做得很不错了，但很多地方还有遗憾。如果不是中途发生某些变故的话，我现在应该已经做到经理的位置上了。还有很多很多事情，都给我留下了遗憾。我被这些遗憾所困扰，没有一天过得快乐。上帝啊，难道就不能让我变得更完美一些吗？”
听完苏珊的叙述，我马上判断出了导致她忧虑的最根本原因，我称其为“完美主义综合征”。于是，我对苏珊说：“苏珊，你为什么要如此折磨自己呢？我承认，在生活中我们总是会遇到很多不完美的事情，而且不管我们怎么努力都不能弥补这些缺憾。虽然我们不能保证事事完美，但却可以选择跳出不完美的心境，不让自己沉浸在不完美中哀叹。相信我，苏珊，只有这样做才能让你变成一个真正意义上幸福、快乐的女士。”
这件事给我的印象非常深，因为从第二天起苏珊就没有再来上课。后来，她打电话给我，对我说：“谢谢你，卡耐基先生，是你让我重新找回了快乐、幸福。如果没有您的一番话，相信我现在依然沉浸在缺憾的痛苦之中。现在，我终于明白了，追求完美其实就是在不断地折磨自己。”
我真的替苏珊感到高兴，因为她已经是世界上最快乐、最幸福的女人了。然而，很多女士却依然在忍受着不完美的折磨，使她们变得失眠、焦虑、烦躁、不安。当我试图劝说她们的时候，有些女士却对我说：“卡耐基先生，你怎么可以这么不负责任地说呢？我们怎么可以和苏珊相比？我们没有漂亮的外表、迷人的气质，更加没有一份令人羡慕的工作。对于我们来说，几乎没有一件事可以让我们感到骄傲、自豪。试问，在这种情况下，我们怎么可能拥有自信？”
这番话并不是我对女士们内心想法的大胆猜测，因为就在昨天，一位体型微胖、相貌平平的家庭主妇就是这样和我说的。我没有直接回答她的问题，而是反问道：“您有孩子了吗？”妇人有些吃惊地说：“当然，而且还有三个。”我点了点头，继续问：“那您家里每个月的开销够吗？孩子们的学习成绩都怎么样？你丈夫对你怎么样？”妇人想了想，说：“这个……我丈夫虽然是个小职员，但是他每月挣的钱也足够我们一家人生活。我的三个孩子都很懂事，学习成绩也都非常棒。还有，虽然我们结婚已经有十几年了，但我丈夫还是像以前那样爱我。我承认，这是很难得的。”我笑了笑，说：“既然这样，还有什么不满足的？”妇人恍然大悟，对我说：“谢谢你，卡耐基先生，您说得没错，我应该感到幸福和快乐。”
虽然苏珊女士和这位主妇都被“不完美”折磨过，但幸运的是这种折磨仅限于她们自己。可是，有些人却把对完美的追求强加在了别人身上，这种做法真的是害人害己。
女士们，如果你们尽了最大的努力，如果你们费了很多心思，但却始终还是不能达到预期的目标的话，那么你们就不妨选择放弃。有时候，放弃是一种最高明的方法。你可以让自己的心静下来，不去想那件已经失败了或是不完美的事情，这样你就可以集中精神去思考下一步该如何做了。如果女士们对于整件事的每一个过程都要求完美，那么就很容易让你感到事事都不顺。
有些女士自尊心很强，从来不愿承认自己是弱者。为了让自己变成心目中的强者，她们会努力去做很多别人期待但自己不愿做的事情。试想一下，这种做法会带来什么后果？难道真的是成功？不，我认为是失败。女士们，如果你们想让自己完美，那么就在心中先坚信自己完美。如果你们在开始的时候就承认自己是完美的，那么你们就不会活在别人的世界里。
女人要有主见，奉行不服从主义
伟大的不服从主义者拉尔夫·华多·艾默生曾经说过：“如果要做人，就要做一个永远不服从主义者。这样的话你最终能得到心灵的完好无缺，除此之外什么都不再神圣……我所犯的无数错误都是因为我从别人的视点来看待事物，而放弃了自己的立场。”这句话肯定会给那些“从别人的视点看待事物”的人很大的震撼。
女士们，我想你们一定会大吃一惊，奇怪为什么会有这样的观点，这简直就是在把自己逼上绝路？真的如此吗？我们不妨试着把艾默生的话延伸思考：我们可以从别人的视点看待事物，但必须要从自己的视点出发来行事。
那些年轻而没有什么经验的人怕与众不同……他们害怕自己的衣着、言行或思想与自己所属的群体不相融。青少年是受这些问题困扰最大的群体。