心境的魔力
在二战期间，**集中营中关押着一个名叫维克多·弗兰克的精神病学博士。他已经被关了很长时间，受尽了**分子的凌辱。
这里没有人性、没有尊严。弗兰克每天看到的只有血腥和屠杀，那些持枪的人都是野兽，他们可以毫不眨眼地屠杀一位母亲、儿童和老人。
集中营里的人们每时每刻都生活在恐惧中，这种对死的恐惧让他们有一种巨大的精神压力，每天都有人因此而发疯。弗兰克的医学知识告诉他，如果不控制好自己的情绪，他也难逃精神崩溃的厄运。
一天，弗兰克和其他囚犯被**士兵押往集中营的工地上去干活。在路上，他产生了一种幻觉：晚上还能不能活着回来？能否吃上今天的晚餐？这些幻觉让他感到紧张和厌倦。于是，他强迫自己不再去想那些的事，而是刻意假想自己正走在前去演讲的路上，来到一间宽敞明亮的房子里，正精神饱满地发表演讲。想着想着，他的脸上慢慢浮现出了笑容。
弗兰克惊奇地发现，这笑容真是久违了。当发现自己还会笑的时候，弗兰克预感到，他不会死在集中营里，他会活着走出这个魔窟般的地方。
许多年后，弗兰克终于从集中营中被盟军解救了出来。他精神很好，而与他同时被关的人则大多因肉体和精神上的折磨死去了。他的朋友简直不能相信，一个人在“魔窟”里待了这么久还能保持年轻和活力。
昂扬的斗志可以让人击败厄运。因此从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人救得了你。挫折无处不在，如果想活得精彩，就需要有乐观的心态、宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
好心情的司机
一大早，张先生冲出家门，跳上一部出租车，他和客户约好上午10点见面。正赶上交通高峰，没多久车子就陷在了车阵中，此时司机开始不耐烦地叹起气来。
张先生随口和司机聊了起来：“最近生意好吗？”司机拉长着脸说：“有什么好？到处都不景气，你想我们出租车生意会好吗？每天在车上待十几个小时也赚不到什么钱，真是没意思！”
显然这不是个好话题。于是张先生说：“不过还好，你的车很大、很宽敞，即便是塞车，也让人觉得很舒服……”司机打断了他的话，情绪激动了起来：“你来每天坐十几个小时看看，看你还会不会觉得舒服！”接着司机的话匣子打开了，他抱怨政府无能、物价上涨、社会不公等。张先生只能安静地听，一点儿插嘴的机会也没有。
第二天同一时间，张先生跳上另一辆出租车，又赶去和客户见面，然而这次却和昨天的乘车感受迥然不同。一上车就有一张笑容可掬的脸庞转了过来，伴随而来的是轻快愉悦的声音：“您好，请问要去哪里？”真是难得的亲切，张先生心中有些讶异，随即告诉了司机目的地。司机笑了笑说：“好，没问题！”然而没走两步，车子又陷在了车阵中动弹不得。司机手握方向盘，开始轻松地吹起口哨来，显然他今天心情不错。于是张先生问：“看来您今天心情很好嘛！”
司机笑得露出了牙齿：“我每天都是这样啊，每天心情都很好。”张先生问：“为什么呢？大家不都说出租车司机工作时间长，收入又不理想吗？”司机说：“没错，我也有家要养，所以开车时间也跟着延长为12个小时。不过日子还是要开心地过，我有个秘密……”他停顿了一下说：“说出来您别笑我。我总是能换个角度来想事情。例如，我觉得出来开车，其实是客人付钱请我出来玩。像今天一早，我就碰到您，花钱请我跟您到郊外玩，这不是很好吗？等到了郊外，您去办你的事，我就正好可以顺道赏赏郊外的景色！”他继续说：“前几天我载一对情侣去水库边看夕阳，他们下车后，我也下来喝了碗鱼丸汤，看完夕阳才走的。”
张先生突然意识到自己有多么幸运，一早就能遇到这么乐观开朗的司机，自己的心情也随之好起来。这样的服务很难得，于是他向这位司机要了电话，以便以后有机会再联系他。接名片的同时，司机的手机正好响起，有位老顾客下午要去机场，想让他跑一趟。原来喜欢他的不只张先生一位。
心理学家发现，乐观其实是一种习惯。用乐观的态度面对生活和工作，就会发现很多美好的事情。有时候，你也许会面临强大的压力，但只要想想这种压力其实也是一种动力，就可以促使自己前进，同时也能增强自己的抗压能力。这样一来，你自然就能在困难中找到成功。
一盒马粪
有一对性格截然相反的双胞胎，哥哥是个十足的悲观主义者，弟弟则是个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，父母希望改变他们极端的性格，就为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。
拆礼物的时候，所有的人都在等着看他们的反应。
哥哥先拆开了他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车，而且外面还下了这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地想哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子……房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料的是，弟弟欢呼起来，然后兴致勃勃地东张西望说：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”
在悲观主义者眼中，世界即使是晴空万里也会被想象成狂风暴雨；而对乐观主义者而言，窗外即使是寒风刺骨心中也照样有一股热情在奔涌。其实一切都在于个人的感觉，乐观起来，你就不会受外界的影响。
快乐在路上
两个小孩拿着小铲子在树下挖洞。他们干得正起劲时，两个大孩子走过来看热闹。“你们在干什么呢？”其中一个问道。
“我们打算挖一个洞，一直把地球挖穿！”一个小孩兴奋地回答。
大孩子们笑起来，告诉小家伙们把地球挖穿是不可能的。沉默了好一会儿，一个小孩捡起了地上一个装满各色昆虫的罐子，他拿掉盖子，把里面的精彩内容展现在嘲弄者面前，然后轻声、自信地说：“即使我们不能把地球挖穿，可你们瞧瞧我们挖洞时的奇妙发现吧！”
两个小孩的目标虽然过于雄心勃勃，却促使他们行动起来。而且，他们在这个过程中找到了快乐。
每个人都知道，并非所有的目标都能完满实现。当你达不到目标时，你可以这样说：“没错，我没有达到目标，但瞧我这一路上的奇妙发现！看看我努力带来的生活的精彩！”
生活其实就是一个挖掘的过程，真正重要的是乐在其中。其实对很多事来说，我们真正需要的是体验过程，结果反倒不重要。享受过程带给自己的快乐，你才能从中感受生活的真谛；若过于看重结果，则往往会让人忧心忡忡。
我们都是千万富翁
一个年轻人总是认为自己太穷，埋怨自己时运不济，生活不幸福，因此终日愁眉不展。
这天，一个老人问他：“年轻人，你为什么总是愁眉苦脸的？”
“为什么我总是这么穷？而他们竟然那样富有。”年轻人指着富人们说。
“穷？我看你很富有！”老人由衷地说。
“为什么这么说？”年轻人问。
老人没有立即回答他，而是反问道：“假如今天我送给你1000元钱，条件是斩断你的一根手指头，你愿不愿意？”
“当然不愿意！”年轻人回答。
老人又问：“假如给你1万元，你愿不愿意让我斩断你的一只手？”
“不愿意！”
“给你100万，但是你要马上变成80岁的老翁，你愿不愿意？”
“不愿意！”
“我给你1000万，但是你必须马上死掉，你会不会答应？”
“不可能！”
老人意味深长地说：“这就对了，其实你身上的钱已经超过了1000万！”
说完，老人笑吟吟地走了，年轻人则陷入了沉思。
那些总是拿自己和别人攀比的人，他们的心灵会疲惫不堪，从而无法看到自己真正拥有的财富。不要用沉重的欲望迷惑自己，要积极乐观，放下心灵的负担，仔细品味自己拥有的一切。
把身后的门关上
有一天，英国前首相劳合·乔治和朋友在院子里散步，每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。
“你有必要把这些门都关上吗？”朋友纳闷地问乔治。
乔治笑着说：“这是我的一个习惯，这么多年来，我总是喜欢将自己身后的门全部关上。我觉得这是我必须要做的事情。当我关上身后门的时候，我就感觉自己将过去也关在了门外。无论是好的成就还是坏的成绩，都随着这扇门的关闭而消失了。这样一来，我就可以让一切重新开始了。”
人的一生总会经历很多艰难困苦，要以乐观的态度看待这些困难，要像乔治一样把这些困难都塞进一扇门里，然后把这扇门关上。不停地追悔过去或者不停地夸耀自己成功的过去都是错误的态度。乐观的人不会为已经开走的车而懊恼。每天都是一个新的开始，每天都有新的希望，乐观的人总是会向前看，因为前面总是会有更多惊喜。
走出孤独
每个街区总会有一些虔诚的教徒，他们每个星期天都坚持到教堂去做礼拜。因此，牧师对每个街区的教徒都很熟悉。
然而，接连好几个星期天第三街区的迈克都没有到教堂来。牧师问熟悉迈克的教徒：“迈克最近出了什么事情？”那个教徒说：“迈克一个月前失业了，一直找不到新的工作，所以整天闷在家里，与朋友交往也少了。”当时正是经济萧条时期，许多人都失业了。
这天，天空飘着大雪，路非常难走，但牧师还是决定亲自去看望迈克。在泥泞的路上他跌了一跤，摔得鼻青脸肿。牧师来到迈克的家门口，轻轻地叩门，可是没有人来开门。牧师推了一下房门，门没有上锁，他看见迈克孤零零地坐在墙角的壁炉前，若有所思。牧师心中不免有些怨气，暗想自己冒着大雪来看望他，他却不来给自己开门，可是当他看到迈克那张愁苦的脸，怨气便顿时平息了。
迈克一直没有抬头看是谁来了，牧师只好自己找了把椅子在旁边坐下，他思索着该怎样劝慰迈克才能使他重新振作起来。两个人就这样坐着，屋子里安静极了，只有壁炉中的木炭在“噼啪”作响。看着正在熊熊燃烧的木炭，牧师有了主意。他拿起火钳夹了一块正在燃烧的木炭，把它从火堆中取了出来，放在了壁炉的一个角落里。那块木炭的火焰慢慢熄灭了，最后完全看不到一点儿火星。此时，牧师又把那块熄灭的木炭夹起，扔回到那些正在燃烧的木炭中间，那块木炭又重新燃烧了起来。
从牧师开始移动那块木炭的时候起，迈克就开始关注牧师的奇特行为，牧师做完这一切，就默默起身离开了。迈克依然坐在那里，没有去送牧师。
在大雪中艰难前行的牧师非常沮丧，因为他感到自己的努力白费了。牧师回到家的时候，电话铃响了起来。牧师拿起听筒，里面传出迈克的声音：“谢谢您对我的劝告，我不愿意再做一块孤独的木炭了。”
牧师的心一下变得温暖起来。
海明威说过：“人可以被打败，但不可以被打倒。”乐观的心态来源于心中对生活的希望。悲观的人就像一块孤独的木炭，沉默孤寂，乐观则能使人如同燃烧的木炭生机勃勃。你是选择做前者，还是做后者？