世雖日胎從有氣者結,氣從有胎者息,然豈止神氣不散,習息日久,而後成哉!是未達真趣,真趣天達,塊然靜處,積習於空寂中,則終身沒世,不免為一耽睡漢而已。於養丹結胎,卻日住年則遠矣!.且生化之理,獨陽不生,獨陰不成,至人謂養聖胎求出路,坎離鉛汞不相孤,苟非龍虎交遘,立關軸於玄極,誰能住元和而息胎乎?