书城现言第一百零八次相亲
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第237章

打拳?一听这个,夏琪顿时来了兴趣,“是啊是啊。”

以前一直想跟爷爷学打架,若是学了后,以后谁还是她的对手啊,在学校,有谁敢欺负她,就是几个男生,她也不会怕,用爷爷的话来说,他能以一敌十呢,若是自己能像爷爷那样厉害,那多好啊。

不对,如果她学了武功,肯定比爷爷还要厉害,可惜爷爷以她年纪太小一直不肯教她,最多就是让她跟着练一会儿马步,这么枯燥的东西,她怎么能静下心来练呢。

夏老爷子不愧是上过战场的,能带兵打仗,对敌人的心理,那是分析得相当的清楚,明白想攻下敌人的城堡,还得先摸清他们的心理,才能对症下药,制定出相关的方针来。

所以,夏老爷子知道怎么样让夏琪投降,“如果你答应好好的学习冬泳,我就教你学武,而且我不但亲自教你,等你把我的拳法都学会后,我还可以拿钱去请教练来教你。”

“真的?”夏琪立刻双眼冒星星。

“说话算话。”

“那行,我们击掌为誓。”夏琪伸伸小小的手掌,“我答应你学习冬泳,你答应让我学武并且全力支持,谁要是反悔的话,恩,我要是反悔的话就不能吃零食,你要是反悔的话就三年不准碰棋,怎么样?”

夏老爷子一口气差点倒了过去,不可置信的看着孙女,真没想到啊,小小年纪,居然知道打蛇打三寸,这在外人看来没什么用的惩罚,可是他却知道,零食对孙女和棋对于自己的意义,三年不能下棋那不是比要了他的命还难受,不过,越是这样,越觉得孙女聪明,有自己的风范,当下哈哈大笑。

“行,没问题。”

一老一小两只手掌拍在一起,誓约立下。

夏老爷子满意的看着夏琪,心想幸好自己本来就是要她学武的,只有担心她不好好的学,哪会儿不会全支持的,现在她自己有这样的决心,真是太好不过了。

如果夏老爷子知道夏琪这么痴迷武功是因为电视里那些有武功的人打起别人来特别帅也想以后拿武功欺负人的话,不知道他该是什么表情了。

既然誓约已下,夏老爷子便开始给夏琪讲冬游的一些好处和注意事项,首先就是冬泳的好处了。

“游泳本身对身体极有好处,长期游泳,不但能加强体健,还能加强心脏功能,对了,加上现在的说法,女孩子游泳,能减肥,还能有一个好的身材,这个,等你长大了应该会有体会。”夏老爷子说道。

“冬泳,更是好处多多,首先,就是改善供血,所谓的冬泳,是指冬季在室外的游泳,气温呢,一般以17度作为冬泳的起点,水温呢,则是8度,一般我们人体在低于17度便有冷感,如果是8度以下,则会感觉到麻,冷,强烈的刺激等感觉,我们人接触了冷水后会急促的呼吸,呼吸暂停片刻后就会转为深呼吸,然后恢复均匀而深长有力的呼吸,这样的呼吸方式,能使肺组织的弹性功能大大的提高……”

“夏老爷子,这些你不用说得太详细,因为你说了我也听不懂,你不如说点实在的,比方说游泳前要注意什么,游泳时要注意什么,游泳后要注意什么,说点我能听懂的,反正我只要记着游泳的好处多多就行了,既然有什么好处,不用管,我长大后自然会了解,而且我喜欢上了这个运动的话,不管它有没有好处,我都会坚持的。”

接到孙女鄙视眼神的夏老爷子:……他连夜让儿子查这么多的资料是为了哪般啊……

“咳咳,现在我们来说一下注意事项吧。”夏老爷子干咳两声便恢复正常,“首先,有几种情况是不适宜游泳的,受伤后不能游泳,刚吃过饭,喝过酒,或者做过剧烈的运动后也不适宜游泳,这些你都要记住,在游泳前,还要做一些准备的运动,这样是为了让身体舒展开来,运动不能最大强度的运动,要有点热意,可不能脱力,不然下了水后反而没力气游泳了,准备运动应该提前15分钟开始,做个10分钟就可以了。”

“准备运动怎么做?”

“现在跟着我做,首先,把手抬高……”夏老爷子一个动作一个动作的教着夏琪做下水前的运动,一边指导,一边还继续说着游泳的注意事项。

“冬泳,不适宜直接跳进水里,因为身体在水湿在低的情况下,猛然的入水,水的刺激会更显得激烈,身体没有来得及准备,难以接受太强的刺激,如果有心血管病的,可能会有生命危险。”

“喔,不过我没有。”

“我告诉你这些,是要你注意安全。”夏老爷子一个刀眼递过来。

“知道了。”夏琪连连点头。

见孙女一吃一副认真的样子,夏老爷子很是安慰,又继续讲入水后的一些事情,然后游泳的一些姿势之类的。

一老一小,老的教得认真,小的听得认真,旁边的人看得好奇,这么小的孩子,还是个女孩子,居然拉出来冬泳,这老头是怎么想的?

做了充足的准备后,夏琪身上单薄的一件保暖内衣,但也不觉得冷,因为爷爷教的游泳前的运动,虽然不激烈,但一翻标准的动作下来,她感觉到了全身前所未有的舒畅。

夏老爷子在运动前就已经脱掉了身上所有的衣服,看运动得差不多了,命令夏琪脱掉身上的保暖内衣。

夏琪乖乖的脱下,身上只剩下小内内一条,反正才五岁,上半身和别的小男孩没有区别,无所谓,下半身嘛,夏老爷子还是有点男女之别的。