书城励志如何掌控你的生活
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第97章 巧妙挽救婚姻的危机(3)

当你们一起共同体验彼此的感情、思想和认识时,要努力了解对方。如果他认为他有权利过婚外恋生活,不论什么原因,你都需要对你所希望的做出理智的选择。如果他并不那么理直气壮,那么,你们就应该找出婚外恋的原因是什么,找出修复婚姻的方法。

当婚姻誓约已遭破坏,有些人害怕丢面子。婚姻失败后你不愿意面对你身边的人,你害怕被人说自己的丈夫被别人抢走了。亲戚、朋友、父母会怎么想?所以你试图去挽救你的婚姻,以此来挽回你的面子。但这是一个好的理由吗?你必须搞清楚,你同你的丈夫是否能够达成某种妥协,这样你就不会一个人在私下里回味你受伤的自尊。

你也许还会认为孩子既需要母亲也需要父亲,即使是在最糟的婚姻关系里。但是,你必须重视这样一个问题:如果孩子的爸爸和妈妈在同一个家里却过着分居生活,孩子会怎样想?

其次,如果离婚的话就存在孤独的问题。单身的人经常受到已婚朋友的忽视。孑然一身的生活对你来说可能非常陌生,前景令你感到异常恐惧。

也可能你要维持婚姻的最大动机是要有一种经济上的安全感。你曾听说过(而且统计结果也显示如此),在离婚之后,男人的经济状况一般都比原来要好,而妻子则正好相反。即使是有工作的女人,她们离婚之后经济状况也比较困难。她们中的一些人必须承担起养家糊口、抚养子女的责任。另外,离婚之后,你还有可能遇到其他无法预测的困难,所以你未来的路将非常难走。

最后,在你做出是留还是走的决定时,你应该考虑的最重要的因素是:你和丈夫的关系到底怎么样。如果答案是肯定的,那么你现在依然爱他吗?晚上当他闭上眼睛的时候看着他,你还能对自己说“是的,我仍然爱他”吗?

你如果想重新构筑你的婚姻,你需要什么工具和技巧?如果你仍然爱你的丈夫,希望维持并改善你们的婚姻,请注意下面与配偶交谈的七条准则。能够在一起进行讨论本身就是爱的表现,这些准则将会帮助你们在严肃的交谈中获益良多。

1.不要害怕交谈

你必须明白,“我想跟你谈谈”这句话会令人本能地产生防卫反应。这种反应是由下面的问题引起的:“出什么事了?”或“我做错了什么?”这是一种自然的本能反应。由于你们现在彼此敌视,要敞开心扉讨论问题已非常困难。所以你要尽可能放松自己,记住,当你的丈夫同你交谈时,他对你们的关系还是在意的。

2.不要纠缠过去的事情

已经发生的事情印入记忆之后,当它再出现时往往带有某种曲解。在中午回忆起来的梦与早晨的记忆都有所不同。因此,如果你翻过去的旧账,你们就不会达成一致的意见。当你们谈论丈夫的婚外恋时,要就事论事,不要涉及以前发生的其他事情。如果你不提及过去的事情来对他进行伤害,你的爱人更愿意听你的意见。

3.一次只处理一个问题

例如,如果你们要谈论对于他的背叛的感受,或他试图告诉你他有婚外恋行为的原因,不要扩展话题,把其他问题牵扯进去。当你成功地解决一个问题之后,要休息一下,彼此要进行拥抱、握手或者说“谢谢你”。最容易犯的一个错误就是解决完一个问题之后,马上又急于解决另一个问题,那样你们将会陷入无休止的艰难讨论中。

4.与你的丈夫达成某种协议

如果有一方感到极为愤怒,不能控制自己,你可以要求谈话暂停,你的要求会得到尊重的。没有必要用说话方式来提出这种要求,你可以用象征性的手势来表示。另外,很重要的一点是:不论争论多么激烈,一定要待在房间里。在争论结束之前就离开,对你爱人来说是一种莫大的伤害。你可能以后再也不能改善你们的局面了。

5.不要轻言或者暗示结束你们的婚姻关系

即使这是你正考虑要做的事情,现在也不是你说出来的时候。只有在准备好真的要离去时再谈离开的事,永远都不要以此来威胁他。

枪毙隐形的感情冷漠杀手

婚后感情的降温导致的感情冷漠,往往会使婚姻进入一种不健康的亚婚姻状态。为此,我们不得不采取有效措施对此加以修补与改善。

一家社会研究机构对北京、上海和长沙等城市进行婚姻调查后得出结论,有22%的婚姻属于低质量婚姻,这其中就包括“亚婚姻”。所谓的“亚婚姻”就是指,某类人群有着法律意义上的婚姻,却没有正常的夫妻关系和完整的家庭生活,他们游离于已婚者和未婚者之间。他们有家,但好像又没有……

感情冷漠往往会使婚姻进入这种不健康的亚婚姻状态。而感情冷漠又往往来源于婚后情感的降温。专家认为婚后的情感降温从一定角度来看,是正常的。但如果是降温到冰点,就会导致严重的后果,就要加以修补和改善。

有这么一对夫妻,婚前感情甚好,也相当浪漫。但待结婚生过孩子后,他们渐渐被现实生活磨去了当年的浪漫心情。白天对工作疲惫而紧张的招架,晚上对孩子单调而忙乱的操劳,使得两人之间有了一种隔阂,感情日渐冷漠。

有一天,妻子来到丈夫面前,很庄重地说:“我必须给你说一个事情,但你要答应我。”

“什么事情?”男人漫不经心地问。

“每天给我一个吻。”

丈夫看了妻子一眼,笑了:“有必要吗?”

“我提出了这个要求,就证明十分有必要。你发出了这个疑问,就证明更有必要。”

“我们的感情在心里,为什么非要表示出来呢?”他很困惑地说。

“如果不是你当初积极地向我表达说你有多么的爱我,我们怎么能成为夫妻呢?”

他不愿意去和她理论,只得敷衍道:“好吧,好吧,我会尽量这样做的。”

此后,每一天,丈夫都会不得不去给她一个吻。每次吻过妻子后,他都会开玩笑道:“我又完成今天的任务了。”

“爱的任务是幸福的任务,总有一天你会明白。”妻子说。

渐渐地,两人的关系充满一种新鲜的和谐。在每天接吻的时候,他们会被一种久远的恋情所笼罩,他们仿佛回到了恋爱的季节。

有一天,妻子要出国了。她对他说:“你终于暂时解脱了这个任务了。”

“我怕我会怀念这个任务呢!”

果然,她到国外的第二天就接到了他的电话:“爱的任务是幸福的任务,我明白了。”男人的声音在电话里异常温存。“每个星期我都要打一个一分钟的电话给你,把我一星期的吻都在电话里传给你。”

女人的眼睛顿时溢成了两汪深深的泉水。

有人羡慕地对她说:“结婚这么多年了,怎么可能还这么热乎?”

“壶里的水热不热,只是和炉里的煤存得足不足、火燃得是不是旺有关系,和时间反而没有什么绝对的关系,只要煤足火旺,时间越长越会是一种有效的催热剂。”女人道,“当然,还在于烧水的人是不是在用心烧这一壶浪漫的水。”

故事中的妻子绝对聪明,她看到了夫妻间逐渐降温的感情,便使用“爱的语言”与丈夫一起来给他们的情感加温。

我们的每对夫妻都希望常陶醉在“爱意绵绵”、“此情终不悔”的婚姻当中,但是婚前所梦想的美满幸福的天上人间生活,将会在蜜月旅行结束后,掉入真实的世界中。

现实的生活,已经告诉我们,若是在结婚之后,仍每时每刻憧憬于飘飘欲仙的爱情与热恋时,婚姻将会亮起红灯。因为根据统计,浪漫恋情的平均寿命是两年。时间是个既现实又无情的杀手,爱需要经过理智的选择,爱会要求努力与纪律来经营,结婚以后的爱,更需要努力为对方的好处而活,夫妻应经常地彼此诉说适当的“爱的语言”,婚姻的气氛才会改善。

有位婚姻专家指出,夫妻之间基本上有五种“爱的语言”,如果学会使用这些“爱的语言”,夫妻沟通才会见效。

肯定的言语包括鼓励的话语、温情的话语、赞同的话语、欣赏的话语。“最深处的需要可能是感觉被欣赏”,对配偶的喜欢之事常表示口头的赞赏,对不喜欢之事抑制你的抱怨。

精心的时刻把注意力集中在对方身上,全心全意跟对方一起做些他喜欢的事,给予对方全部的注意力、精心的会话。

接受礼物包括把自己当成礼物,当配偶需要你时,你就在那里陪伴;或是购买礼物,但礼物不需要是昂贵的。

服务的行动借着为对方服务来表达爱意,如帮忙做家务、遛狗、洗衣服、做一餐美味的菜肴。

身体的接触讲这种“爱的语言”的人会渴望对方伸出手来抚摸他们,如用手梳理配偶的头发、抚摸背部、牵手、拥抱、按摩对方的脚。

夫妻之间,经常使用“爱的语言”,便可以突破婚姻中的平淡,使感情长久新鲜如初,每天都会使对方感觉你是全新的、充满魅力的。

在具体的行动中,“爱的语言”更是丰富多彩,生活中随时都可以用到:

一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆,吃一道风味不同的菜;听一场音乐会,度一个独特的假期;一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。一起学习,你们会更加愉快。

谈心保持愉快的语调。不要相互对嚷和咒骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流,这是最重要、最能表示关爱的形式。

多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。

经常互送礼物。订阅一份杂志,买一本特别的书,洗个热水澡并按摩,送一束鲜花,共享奇特的经历,奉上喜爱的食品。

写爱情便笺。把这些便笺藏在家中的各个角落——衣服里、口袋里、厨房或抽屉里,以及一些秘密的地方。要运用你的想象力去制造惊喜。

不要批评、谴责、抱怨,这是绝对不能干的事。只去赞扬,要对彼此间的关爱表示感谢。在爱情和持久的夫妻关系中,从来都没有消极性字眼的位置!如果你做出了一个好的榜样,你的爱人也会像你一样把事情做好的。

此外,也不要吝啬地说出你的“我爱你”,甚至很多声,都有助于增进你们之间的认同感。